Cómo usar el protector solar correctamente
Ya sea que te vayas de vacaciones, o estés preparando un día en el campo o en la playa, vas a necesitar protector, y lo ideal es que te pongas el mejor solar del mercado.
Te vas a exponer a los dañinos rayos UVA y UVB y vas a tener mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel o de experimentar envejecimiento prematuro, incluyendo arrugas, manchas oscuras y líneas finas.
Así que para evitar todo esto, ponte un poco de protector antes de salir por la puerta. Incluso si el día está nublado, los rayos de sol siguen estando presentes incidiendo en tu piel. ¡No te la juegues!
Sin embargo, hay mucha confusión en torno a este cosmético tan importante, sobre todo en torno a su utilización, que sin duda es la parte más importante.
Constantemente nos dicen lo importante que es usar solar, pero rara vez nos dicen cómo usarlo.
Quizás te hayas quemado a pesar de haberte tomado tu tiempo en aplicar el FPS. Si alguna vez te has preguntado si estás usando el protector de la manera correcta, no estás solo.
Por eso hemos creado una guía completa para enseñarte a usar el solar de la forma más adecuada, conociendo de que sí y de que no es capaz de protegernos. Para ello, vamos a empezar diferenciando los filtros que puede incluir el protector. Esto nos dará una idea más exacta de cómo debemos ponerlo.
Elige un protector solar de calidad: siempre con filtros físicos NO NANO
Antes de saber como aplicarlo, es esencial que elijamos un solar de buena calidad, para que al usarlo podamos beneficiarnos de sus virtudes sin sufrir daños ni otros problemas.
Los filtros que se utilizan en los protectores tienen la misma función, pero la realizan de diferente manera.
Mientras que los filtros minerales o físicos empiezan a funcionar en el momento en que te los aplicas, ya que funcionan al bloquear los rayos UV; los filtros químicos tienen que absorberse en la piel, ya que absorben los rayos UV y los liberan como rayos infrarrojos.
Pero aún así, se deben usar de la misma forma, ya que independientemente de como trabaje cada uno, lo mejor para asegurar la protección es aplicarlo media hora antes de la exposición al sol.
Si no sabes si tu producto lleva filtros físicos o químicos, siempre respeta las indicaciones que se indican en el envase.
Otra cosa que no varía es el FPS. Independientemente del filtro utilizado, proporcionan el mismo nivel de protección. Entre los dos, no hay un producto “mejor”.
Suelen decir que el mejor protector es el que se utiliza correctamente, sin embargo yo si creo que hay un solar de mejor calidad y más respetuoso con la piel, el protector mineral o físico.
Es por ello que aprovecho para deciros que si estáis indecisos en la compra del vuestro, os recomiendo que elijáis uno físico sin Nano partículas, lo que ayudará a que el producto respete más nuestra dermis, al tratarse de filtros que no penetran hasta el torrente sanguíneo y que no producen ninguna reacción química en la piel.
Aquí puedes obtener más información de los protectores caseros, para todos aquellos que prefiráis hacer un producto en casa.
Sabiendo esto, vamos a proceder a aprender los pasos que hay que seguir para aplicar este tipo de productos de forma correcta.
Cómo aplicar el protector solar: Aspectos a tener en cuenta
Es muy importante poner el producto en la dermis 20 o 30 minutos antes en la piel, esto es debido a que a nivel microscópico, la piel es una serie de picos y canales, y aplicar la capa de producto unos 20 minutos antes de tomar el sol, permite que el producto fluya dentro de esos canales y se adhiera adecuadamente a la piel.
Ambos productos se aplican de la misma manera. La única diferencia es el tiempo de aplicación.
Una buena idea antes de ponértelo en la piel es comprobar si la crema no ha pasado su fecha de caducidad. Si es así, o si ha estado almacenada en un lugar expuesto a altas temperaturas o sol directo, es mejor que la deseches.
Es importante agitar bien el envase antes de coger la crema, para que las partículas se mezclen y se distribuyan uniformemente en el envase, antes de salir.
Conoce algunas de las recomendaciones de los dermatólogos y los solares que aconsejan.
Pasos a seguir
- Siempre poner 30 minutos antes de exponerte al sol, independientemente de donde sea.
- Aplica una cantidad considerable de producto, no tengas miedo de pasarte, ya que en el caso de este producto siempre es mejor pasarnos que quedarnos cortos y no cubrir bien la piel.
- Con la yema de los dedos ir extendiendo por todo el rostro o cuerpo hasta cubrir todas las zonas del cutis sin dejar zonas “libres”.
- Masajear hasta que no queden restos en la piel (algunos dejarán un tono más blanquecino y otros no, eso ya depende del producto).
- Reaplicar cada 2 horas.
Cantidad recomendada
La cantidad también es importante. Hay que ser generosos y no escatimar en producto.
La mayoría de las personas usan muy poco, entre un cuarto y tres cuartos de la cantidad de crema necesaria para lograr la protección que se indica en la etiqueta, así que no te cortes.
Una cucharadita por miembro es una buena regla general, esto quiere decir una cucharadita para un brazo, otra cucharadita para el otro, otra para una pierna, además de una cucharadita para la cara, para la espalda y para el torso.
Esto equivale a siete cucharaditas (35 ml) en total si estás en la playa en pantalones cortos o en bikini.
Áreas a cubrir
Cubre toda la piel que estará expuesta al sol. Esto incluye áreas a menudo descuidadas como la espalda, detrás de las rodillas y las piernas.
Lo ideal es que lo apliques estando desnudo, para llegar a cualquier área que no llegarías con el bañador puesto.
Y en la cara, no olvides los laterales de la nariz y las orejas, que a menudo son las zonas más olvidadas.
¿Cuándo re-aplicarlo?
La aplicación del protector no es algo que se haga una vez al día y te olvides de él.
Todos los protectores solares recomiendan volver a aplicarlos cada dos horas.
También se recomienda aplicar dos veces la primera vez, por ejemplo otra forma de verlo es como pintar la pared de tu casa. Con la primera mano obtienes una cobertura razonable, pero una nueva aplicación 20-30 minutos después de estar al sol – después de que la primera mano se haya “secado” -, ofrece una cobertura mucho más confiable.
Y además esto cubrirá las partes que se te hayan pasado por alto la primera vez.
Además de esta recomendación, debes volver a aplicar la crema a lo largo del día.
Vuelve a aplicarlo cada dos horas o más a menudo si estás activo (sudor, toalla, piel en contacto físico con cualquier cosa que pueda frotarla), incluso si el envase dice que es resistente al agua durante cuatro horas.
Siempre vuelve a aplicarlo después de nadar, sudar o secarte con una toalla.
¿Cuándo aplicarlo?
Averiguar cuándo aplicar el protector en el rostro en tu rutina de belleza puede resultar un poco confuso. Hay una pregunta común que ronda a la gente: ¿Se debe aplicar antes o después de la crema hidratante diaria?
Y no es para menos. En realidad, ni siquiera los dermatólogos están de acuerdo con la respuesta.
La manera más simple de recordar cuándo aplicar el solar, es ponerlo lo más cerca posible del final de la rutina de belleza; después del tratamiento, el serum, y la crema hidratante.
¿Una simple regla de oro? Limpiar, tratar, hidratar, proteger.
El orden de las capas también depende del tipo de protector que uses: polvo o crema.
Si estás usando una crema o loción, debe ir después de la crema hidratante, pues si lo mezclas con tu crema hidratante, puedes disminuir su capacidad de protección.
Si estás usando un solar en polvo, lo puedes aplicar sobre el maquillaje, de manera muy parecida a un polvo de acabado.
Un beneficio de los polvos es que se pueden volver a aplicar fácilmente a lo largo del día, sin tener que preocuparte por mancharte o eliminar el maquillaje.
Algunos dermatólogos te dirán que lo pongas primero, otros que lo pongan después. Se trata más bien de asegurarte de que estás poniendo la cantidad correcta en el rostro.
El hecho de que utilices correctamente el bloqueador no significa que no te puedas quemar, ya que se trata de una pantalla, o más bien un filtro, que bloquea la mayoría de los rayos UV, pero dejar pasar una pequeña cantidad.
Por eso, para obtener la máxima protección solar posible, os dejo el resumen de todos los pasos de los que ya hemos hablado y que debéis seguir al pie de la letra: