Como usar o protetor solar corretamente
Seja que você vá de férias, ou esteja preparando um dia no campo ou na praia, vai precisar de protetor, e o ideal é que você use o melhor protetor solar do mercado.
Você vai se expor aos nocivos raios UVA e UVB e terá maior risco de desenvolver câncer de pele ou de experimentar envelhecimento prematuro, incluindo rugas, manchas escuras e linhas finas.
Assim que para evitar tudo isso, aplique um pouco de protetor antes de sair pela porta. Mesmo se o dia estiver nublado, os raios solares continuam presentes incidindo na sua pele. Não arrisque!
No entanto, há muita confusão em torno deste cosmético tão importante, sobretudo em torno de sua utilização, que sem dúvida é a parte mais importante.
Constantemente nos dizem o quão importante é usar protetor solar, mas raramente nos dizem como usá-lo.
Talvez você já tenha se queimado, apesar de ter levado seu tempo para aplicar o FPS. Se alguma vez você se perguntou se está usando o protetor da maneira correta, não está sozinho.
Por isso criamos um guia completo para ensiná-lo a usar o protetor da forma mais adequada, conhecendo o que sim e o que não ele é capaz de proteger. Para isso, começaremos diferenciando os filtros que o protetor pode incluir. Isso nos dará uma ideia mais exata de como devemos aplicá-lo.
Escolha um protetor solar de qualidade: sempre com filtros físicos NÃO NANO
Antes de saber como aplicá-lo, é essencial que escolhamos um protetor de boa qualidade, para que ao usá-lo possamos nos beneficiar de suas virtudes sem sofrer danos nem outros problemas.
Os filtros que se utilizam nos protetores têm a mesma função, mas a realizam de maneira diferente.
Enquanto os filtros minerais ou físicos começam a funcionar no momento em que você os aplica, pois funcionam ao bloquear os raios UV; os filtros químicos precisam ser absorvidos pela pele, pois absorvem os raios UV e os liberam como raios infravermelhos.
Mas mesmo assim, devem ser usados da mesma forma, pois independentemente de como cada um trabalha, o melhor para garantir a proteção é aplicá-lo meia hora antes da exposição ao sol.
Se você não sabe se o seu produto contém filtros físicos ou químicos, sempre respeite as indicações que estão indicadas na embalagem.
Outra coisa que não varia é o FPS. Independentemente do filtro utilizado, proporcionam o mesmo nível de proteção. Entre os dois, não há um produto “melhor”.
Costumam dizer que o melhor protetor é o que é utilizado corretamente, no entanto eu acredito que há um protetor de melhor qualidade e mais respeitoso com a pele, o protetor mineral ou físico.
É por isso que aproveito para dizer que se você estiver indeciso na compra do seu, recomendo que escolha um físico sem nanopartículas, o que ajudará o produto a respeitar mais a nossa derme, tratando-se de filtros que não penetram até a corrente sanguínea e que não produzem nenhuma reação química na pele.
Aqui você pode obter mais informações sobre os protetores caseiros, para todos aqueles que preferirem fazer um produto em casa.
Sabendo isso, vamos proceder a aprender os passos que devem ser seguidos para aplicar este tipo de produtos de forma correta.
Como aplicar o protetor solar: Aspectos a serem considerados
É muito importante aplicar o produto na derme 20 ou 30 minutos antes na pele, isso se deve ao fato de que em nível microscópico, a pele é uma série de picos e canais, e aplicar a camada de produto cerca de 20 minutos antes de tomar sol, permite que o produto flua dentro desses canais e se adira adequadamente à pele.
Ambos os produtos são aplicados da mesma maneira. A única diferença é o tempo de aplicação.
Uma boa ideia antes de aplicá-lo na pele é verificar se o creme não passou da data de validade. Se isso aconteceu, ou se ele foi armazenado em um local exposto a altas temperaturas ou sol direto, é melhor descartá-lo.
É importante agitar bem a embalagem antes de pegar o creme, para que as partículas se misturem e se distribuam uniformemente na embalagem antes de sair.
Conheça algumas das recomendações dos dermatologistas e os protetores solares que aconselham.
Passos a seguir
- Sempre aplicar 30 minutos antes de se expor ao sol, independentemente de onde for.
- Aplique uma quantidade considerável de produto, não tenha medo de exagerar, já que no caso deste produto sempre é melhor exagerar do que aplicar pouco e não cobrir bem a pele.
- Com a ponta dos dedos vá espalhando por todo o rosto ou corpo até cobrir todas as áreas da pele sem deixar áreas “livres”.
- Massageie até que não sobrem resíduos na pele (alguns deixarão um tom mais esbranquiçado e outros não, isso já depende do produto).
- Reaplique a cada 2 horas.
Quantidade recomendada
A quantidade também é importante. Devemos ser generosos e não economizar no produto.
A maioria das pessoas usa muito pouco, entre um quarto e três quartos da quantidade de creme necessária para alcançar a proteção indicada no rótulo, então não economize.
Uma colher de chá por membro é uma boa regra geral, isso quer dizer uma colher de chá para um braço, outra colher de chá para o outro, outra para uma perna, além de uma colher de chá para o rosto, para as costas e para o tórax.
Isso equivale a sete colheres de chá (35 ml) no total se você estiver na praia de shorts ou biquíni.
Áreas a cobrir
Cubra toda a pele que estará exposta ao sol. Isso inclui áreas frequentemente negligenciadas como as costas, atrás dos joelhos e as pernas.
O ideal é que você aplique estando nu, para alcançar qualquer área que não conseguiria com o maiô.
E no rosto, não esqueça os laterais do nariz e as orelhas, que frequentemente são as áreas mais esquecidas.
Quando reaplicá-lo?
A aplicação do protetor não é algo que se faz uma vez por dia e se esquece.
Todos os protetores solares recomendam reaplicá-los a cada duas horas.
Também se recomenda aplicar duas vezes na primeira vez, por exemplo, outra forma de ver isso é como pintar a parede da sua casa. Com a primeira camada você obtém uma cobertura razoável, mas uma nova aplicação 20-30 minutos após estar ao sol – depois que a primeira camada tiver “secado” -, oferece uma cobertura muito mais confiável.
E além disso, isso cobrirá as partes que você pode ter esquecido na primeira vez.
Além desta recomendação, você deve reaplicar o creme ao longo do dia.
Reaplique a cada duas horas ou mais frequentemente se estiver ativo (suor, toalha, pele em contato físico com qualquer coisa que possa esfregar), mesmo se a embalagem disser que é resistente à água por quatro horas.
Sempre reaplique depois de nadar, suar ou secar-se com uma toalha.
Quando aplicá-lo?
Descobrir quando aplicar o protetor no rosto em sua rotina de beleza pode ser um pouco confuso. Há uma pergunta comum que gira em torno das pessoas: deve-se aplicar antes ou depois do hidratante diário?
E não é para menos. Na verdade, nem mesmo os dermatologistas estão de acordo com a resposta.
A maneira mais simples de lembrar quando aplicar o protetor solar é colocá-lo o mais perto possível do final da rotina de beleza; após o tratamento, o sérum e o hidratante.
Uma regra de ouro simples? Limpar, tratar, hidratar, proteger.
A ordem das camadas também depende do tipo de protetor que você usa: pó ou creme.
Se você estiver usando um creme ou loção, deve ser aplicado após o hidratante, pois se misturá-lo com o hidratante, pode diminuir sua capacidade de proteção.
Se você estiver usando um protetor solar em pó, pode aplicá-lo sobre a maquiagem, de maneira muito parecida com um pó de acabamento.
Um benefício dos pós é que podem ser reaplicados facilmente ao longo do dia, sem ter que se preocupar em se manchar ou remover a maquiagem.
Alguns dermatologistas dirão para colocá-lo primeiro, outros para colocar depois. Trata-se mais de garantir que você está aplicando a quantidade correta no rosto.
Só porque você usa corretamente o bloqueador não significa que você não possa se queimar, já que se trata de uma tela, ou mais precisamente um filtro, que bloqueia a maioria dos raios UV, mas permite a passagem de uma pequena quantidade.
Por isso, para obter a máxima proteção solar possível, deixo um resumo de todos os passos que já falamos e que você deve seguir à risca: