Remedios caseros naturales para la piel atópica

remedios piel atopicaLa piel atópica (lo podrás ver también llamado dermatitis atópica o eczema) es una condición de la piel que causa varios síntomas molestos, como sequedad, picazón e inflamación de algunas zonas de la piel.

Aunque no es una enfermedad grave o contagiosa, sí puede llegar a ser incómoda y desagradable, sobre todo debido al fuerte picor que genera, que no cesa ni con el rascado. Además, la mayoría de los que la sufren son niños pequeños y bebés, por lo que la incomodidad es doble.

El principal problema de la piel atópica es que no tiene cura, y solo se puede recurrir a cremas, medicamentos y también a algunos remedios caseros para paliar los síntomas y sobrellevar la enfermedad de la mejor manera. Desde muy temprana edad se puede tener esta dolencia, entra en este artículo para estar informada sobre la piel atópica en bebes.

Hay varios remedios caseros que se postulan como eficaces métodos para aliviar los signos del eczema, aunque la mayoría de ellos no han sido probado científicamente, sino recomendados por los usuarios con esta condición y pasados de generación en generación.

Remedios caseros naturales para la piel atópica

Hay muchos medicamentos disponibles que pueden tratar la piel atópica, pero los remedios caseros, como siempre, tienden a proporcionar soluciones mejores y más permanentes.

Tampoco incluyen productos químicos agresivos que pueden provocar efectos secundarios que pueden ser más graves que la afección original.

Prueba alguno de estos remedios y te sorprenderás de lo bien que funcionan.

Aceite de Coco

aceite cocoAunque hay muchas variedades de aceite de coco, el aceite de coco puro prensado en frío orgánico es ideal para espaciar los brotes de eczema. Aplica el aceite de coco en la zona de piel con atopia y repártelo bien para que se absorba rápidamente. Podrás ver la mejora en una semana o dos si lo aplicas regularmente.

Aloe Vera

aloe vera gelSi tienes acceso a las hojas de Aloe Vera, extrae el gel de dentro de las hojas recién cortadas y mézclalas con aceite de vitamina E para aplicarlo sobre la piel con eczema. Este es uno de los remedios más potentes y efectivos para tratar la piel atópica.

El Aloe Vera es un ingrediente muy hidratante, regenerante y cicatrizante que sirve para curar todo tipo de condiciones de la piel.

Salvia, caléndula y manzanilla

calendula manzanillaHay muchas hierbas que resultan sumamente efectivas para tratar los síntomas de la dermatitis atópica, pero de entre todas ellas nos quedamos con la salvia, la caléndula y la manzanilla. Estas hierbas tienen propiedades calmantes, por lo que pueden aliviar la irritación y el picor de la piel, y evitar así el rascado.

Puedes infusionar las hierbas en agua, y luego utilizar esa agua para limpiar el área afectada con un paño limpio. También puedes beber la infusión resultante para relajarte.

El aceite esencial de manzanilla se puede diluir con aceite de almendras, y la mezcla posterior se puede aplicar en la zona afectada para obtener un alivio rápido y permanente de la picazón y el enrojecimiento.

Además, se ha demostrado que preparar una mezcla fuerte de manzanilla y luego aplicar la infusión sobre una gasa, y envolverla alrededor de la piel atópica es muy efectivo.

Enebro, salvia y tomillo

tomillo salvia enebroOtra manera eficaz de eliminar los signos de la dermatitis atópica es mezclar una cucharada de bayas de enebro, salvia y tomillo en una taza de agua hirviendo y dejarla reposar durante cinco minutos tapada. Después de terminar una comida principal del día, bebe toda la mezcla.

La combinación de nutrientes vitaminas y minerales de estos tres ingredientes naturales, te ayudará a estimular el proceso de curación de la piel y a reducir los signos de eczema.

Centella asiática

centella asiaticaLa hierba gotu kola (centella asiática) usada externamente, puede ayudar a aliviar la picazón en la piel. Puedes optar por una crema comercial que incluya este ingrediente como activo principal, o utilizar un extracto.

Si utilizas el extracto, dilúyelo primero (5 partes de agua por 1 parte de extracto). Alternativamente, puedes hacer una infusión con la hierba seca de gotu kola, remojarla durante 10 minutos y luego colarla. Utiliza este líquido empapado en un paño o compresa para aplicarlo directamente sobre la piel.

Pepino

pepinoCorta un pepino en rodajas y deja que los trozos queden en remojo durante al menos dos horas. El agua en la que se empaparon los pepinos ahora puede usarse para lavar el área afectada por la dermatitis atópica, o puede aplicarse en una gasa y envolverla alrededor del área para un tratamiento más prolongado, con un tiempo de contacto más extenso.

Zanahorias

zanahoriasLas zanahorias se pueden usar de diferentes maneras para tratar la piel atópica. Puedes rallar zanahorias y hacer un emplaste con ellas, para luego aplicarlo en el área afectada para obtener un alivio rápido de los síntomas.

Algunos remedios caseros consisten en hervir las zanahorias hasta que estén muy blandas. Luego, triturar las zanahorias hasta que formen una pasta y aplicarla en el área afectada. Déjala reposar durante quince minutos, y luego acláralo con agua fría. También puedes incluir zanahorias crudas en tu dieta.

Alimentos ricos en Omega-3

omega 3Aumentar la ingesta de alimentos ricos en ácidos grasos esenciales como los Omega-3, ayudará a reducir la inflamación y las reacciones alérgicas. Los encontrarás en cantidades abundantes en nueces, aguacates, salmón, caballa y atún.

Otra buena fuente de Omega-3 es el aceite de linaza. Puedes utilizar el aceite de linaza para cocinar, no aguanta mucho las altas temperaturas de cocción, así que rocíalo sobre la ensalada, mézclalo con los aliños, o escóndalo en otros alimentos.

Luz del sol

solTomar el sol con protección y precaución es beneficioso para la salud de muchas maneras. Un estudio reciente sugiere que la exposición a la luz solar puede ayudar a aliviar los síntomas del eczema. También proporciona la vitamina D esencial requerida para la absorción de otros nutrientes y minerales clave, como el calcio y el hierro.

Hojas de abedul

hojas abedulLas hojas de abedul funcionan bien para calmar la piel con picor e irritación. Puedes utilizarlas como infusión, o como desinfectante de la piel.

Necesitarás 60 gramos de hojas de abedul cocinadas a fuego lento con aproximadamente 1 litro de agua durante al menos tres minutos. Una vez que la infusión esté caliente, es necesario añadir un poco de bicarbonato de sodio a la mezcla. Luego, deja que enfríe durante una hora. La mezcla filtrada se puede beber regularmente para un alivio rápido de los síntomas.

También se puede utilizar como desinfectante o para lavar la piel con la infusión.

Bebe mucha agua

La piel atópica es una forma de piel seca, y la picazón es un tipo de inflamación, algunas veces debido a toxinas o alérgenos. Una de las mejores maneras de mantener la piel hidratada y libre de cuerpos extraños y toxinas es beber mucha agua y mantenerse hidratado.

Asegúrate de beber 2 litros de agua al día, y utilizar cremas hidratantes en la piel para mantener la piel hidratada en ambos lados, reduciendo así la posibilidad de que el eczema aparezca.

Cambio de hábitos para mejorar la piel atópica

Además de estos remedios caseros, hay una serie de cambios de hábitos y comportamiento que se pueden hacer para mejorar los síntomas del eczema. Si estás luchando contra la piel atópica, claramente hay mucho que puedes cambiar desde la comodidad de tu propio hogar:

  • Evita la ropa que produzca picor y que, de esta forma, mantenga la inflamación.
  • No comas frutas y verduras que han sido rociadas con pesticidas y herbicidas para eliminar las toxinas del cuerpo que exacerban las condiciones de la piel.
  • Utiliza jabones y geles suaves sin perfumes que no irriten la piel.
  • Utiliza un humidificador en casa en las estaciones secas para que la piel no se reseque.
  • Agrega avena coloidal al baño. Esta avena molida flota suspendida en el agua y es calmante para la piel que irritada.
  • Reduce el tiempo del baño y duchas a menos de 10 minutos. De hecho, no te bañes todos los días si no es necesario. El eccema tiende a empeorar cuando la piel está seca y el exceso de baños elimina los aceites protectores que mantienen la humedad de la piel.
  • Utiliza agua tibia para bañarte en lugar de agua caliente.
  • Después del baño, aplícate una crema para pieles atópicas para sellar la humedad de la piel y evitar que se reseque.
  • Deja de rascarte. Si el punto de picor es demasiado accesible, como la muñeca o el dorso de la mano, cúbrelo con un pequeño vendaje para recordarte que no debes rascarte. Si te rascas mientras duermes, ponte unos guantes de algodón finos sobre las manos.
  • El humo también puede agravar la condición de la piel. Deja de fumar y evita la cercanía con alguien que fuma.
  • Algunas veces, el estrés mental y físico excesivo también puede aumentar la intensidad de la dermatitis, así que relájate.