Las 8 Mejores Cremas Para la Piel Atópica
Comezón, enrojecimiento, irritación, inflamación ¿Te suenan estos síntomas? La piel atópica es una afección crónica que padecen millones de personas, con unos síntomas visibles muy molestos que surgen con el menor detonante: estrés, sudoración, ambiente seco (como la calefacción en invierno) e incluso con una simple ducha caliente.
Si tienes piel atópica, mantener la piel hidratada es una de las mejores defensas que tienes contra estos síntomas desagradables.
La hidratación no sólo alivia la piel seca y con comezón asociada al eccema, sino que también ayuda a reparar la función de barrera de la piel.
Por suerte, cada vez más marcas de productos para el cuidado de la piel están entendiendo la necesidad de productos que atiendan a estos tipos de piel ultra-sensibles y a aquellos que sufren de trastornos como la dermatitis atópica o eccema.
Productos que ayudan a combatir la incómoda comezón e irritación, sinónimos de la afección común; cremas y ungüentos que se enfocan en los síntomas del eccema y ayudan a domar los brotes, así como a mantener a raya los síntomas anteriormente mencionados.
Pero con tantos tratamientos para las pieles atópicas en el mercado, encontrar el mejor para tu grupo particular de problemas puede ser desalentador.
Por eso estamos aquí, para ayudarte a elegir la mejor crema para tu piel atópica.
Si sufres de irritación o enrojecimiento causado por la dermatitis atópica, estas cremas ofrecen una solución rápida y eficaz a tu problema, sin agravarlo aún más, y sin resultar invasivo.
Si tu piel tiene parches que producen comezón, resequedad, descamación, dureza, enrojecimiento y/o posiblemente ampollas, usted puede tener eccema. El eccema es un término general para la inflamación de la piel para la que no hay cura, pero hay tratamientos disponibles. La dermatitis atópica es el tipo más común de eccema.
Revisión de productos:
- Crema Pieles Atópicas de Akento Cosmetics
- Proporciona alivio inmediato - Ingredientes naturales que no dañan la piel - 2 años de caducidad cerrado evitando efecto combinado - No tiene parabenos ni perfume
- Crema Ultra Reparadora de First Aid Beauty
- Ingredientes naturales que no dañan la piel - El envase no es el mejor
- Crema Emoliente Exomega Control de A-Derma
- Hidrata la piel seca - Tiene algunos ingredientes que pueden irritar
- Atoderm Intensive Baume de Bioderma
- Evita la picazón y el rascado - Amplia variedad de lípidos naturales que reparan la barrera de la piel
- Crema Cuidado Integral Pieles Atópicas de Instituto Español
- Reduce la inflamación y el picor - Tiene perfume y un conservante nocivo
- AtopiControl Crema Forte de Eucerin
- Calma la piel y alivia el picor - Se siente un leve picor al aplicarlo
Crema Pieles Atópicas de Akento Cosmetics
Akento Cosmetics ha creado una línea de productos corporales para tratar los problemas que nos preocupan hoy en día, uno de los más importantes es la piel atópica.
La crema para pieles atópicas ofrece un cuidado completo a estas pieles tan delicadas, hidratándolas y reponiéndolas. La clave lo tienen los ingredientes naturales.
Akento Cosmetics propone un tratamiento hidratante completo para tratar el problema de las pieles atópicas.
Gracias a sus ingredientes naturales puede prevenir los brotes, acondicionando la piel y dándole todo lo necesario para que no se desencadene esta fase.
Pero también cuenta con ingredientes calmantes e hidratantes que proporcionan alivio en las fases agudas de esta condición.
Su fórmula contiene aceite de jojoba, aceite de granada, extracto de cardo y Emulium Mellifera, una combinación que hidrata, protege y repara intensamente.
Todos sus ingredientes son naturales, no tiene perfume ni ningún ingrediente que pueda causar el mínimo de irritación y sus conservantes son naturales también, por lo que además de respetar la piel, evita el efecto combinado de los cosméticos.
Previene y corrige
- Emulium® Mellifera: Un emulsionante que se adapta automáticamente a cualquier tipo de piel, cubriéndola con una película invisible que la protege de los agentes externos del medio ambiente. Aporta hidratación, luminosidad, textura y suavidad.
- Gatuline® Skin-Repair Bio: Estimula los mecanismos de reparación de la piel gravemente dañada, mejora la hidratación, y restaura la barrera de la piel para mejorar la hidratación y la protección.
- Aceite de granada: Contiene altos niveles de vitamina C y antioxidantes, que pueden ayudar a prevenir el daño celular. Varios estudios han demostrado su capacidad para acelerar la cicatrización de heridas, así como para desempeñar un papel positivo en la reparación de la piel dañada. Ejerce un efecto positivo al extender la vida de los fibroblastos, las células responsables de la producción de colágeno y elastina, los componentes que dan fuerza y soporte a la piel.
- Aceite de jojoba: Imita los aceites naturales de nuestra piel y puede penetrar a un nivel más profundo. Contiene muchos ácidos grasos esenciales, poderosos antioxidantes y vitaminas que regeneran y reparan las células de la piel dañadas. Es naturalmente suave y no irritante, equilibra la piel grasa, suaviza la piel sensible, hidrata la piel seca.
Una crema para todo y para todos
Es segura para las pieles más sensibles, y puede ser utilizada por todos los miembros de la familia, incluso niños y bebés. Y esto no es un logro pequeño, amigos: una fórmula que se adapte a todas las pieles debe tener la consistencia adecuada, lo suficientemente espesa como para nutrir la piel, pero lejos de ser grasienta o pesada.
Esto es lo que consigue la textura de la crema de Akento, se absorbe instantáneamente, y como no tiene oclusivos, no deja una sensación grasa después de su aplicación.
La piel queda suave y con menos enrojecimiento e irritación, proporcionando hidratación intensa y alivio a las áreas más problemáticas.
Las personas que confían en esta crema dicen que es efectiva incluso cuando se aplica sólo una vez al día. ¿Otro punto positivo? Sólo se necesita utilizar un poco de crema cada vez, por lo que el producto dura mucho tiempo.
Ventajas
Contras
La crema reparadora de First Aid Beauty promete proporcionar un alivio e hidratación a largo plazo para las pieles muy secas, con dermatitis atópica, y con otras condiciones de la piel, como eccema, psoriasis o queratosis pilaris.
Su fórmula que tiene extracto de avena para prevenir la descamación y la sequedad, antioxidantes para proteger contra el daño de los radicales libres, alantoína para calmar la irritación y aceite de matricaria para frenar la inflamación, mejora visible para la piel reseca.
Aumenta la hidratación después de su aplicación. Por eso es adecuado para todo tipo de pieles, especialmente las secas y atópicas, pues las deja suaves, hidratadas y confortables a largo plazo.
Fórmula calmante e hidratante
Contiene muchos ingredientes calmantes para ayudar a la piel irritada, y no depende de oclusivos pesados para hidratar intensamente la piel.
Hay más de 1300 ingredientes en la lista de ingredientes a evitar por la marca, incluyendo colorantes y fragancias artificiales, parabenos, alcohol, metanol, lanolina, propilenglicol, ftalatos, aceite mineral, petrolato, formaldehídos, oxibenzona, hidroquinona, triclosán, talco y sulfatos.
Una crema para todo
Esta crema reparadora que tiene una textura ligera, es eficaz y vale para la cara y el cuerpo, independientemente de la afección que tengamos: eccema, dermatitis, manchas inducidas por los retinoides, fosas nasales agrietadas, etc.
Y su composición es rica en ingredientes naturales para el cuidado tradicional de piel seca, como la avena; e ingredientes con más investigación: antioxidantes, ceramidas y similares.
Ventajas
Contras
Crema Emoliente Exomega Control de A-Derma
Sabedores de que la avena puede ayudar a aliviar una amplia variedad de condiciones de la piel, A-Derma ha desarrollado una fórmula que utiliza la avena como el ingrediente principal, por lo que podrás beneficiarte de todas sus propiedades beneficiosas.
Esta crema emoliente promete calmar la piel irritada y proporcionar un extra de humedad para ayudar a prevenir la sequedad. La crema también puede reducir la sensibilidad a largo plazo, lo que la hace perfecta para aquellas personas propensas al enrojecimiento, picor o ardor, así como para las reacciones alérgicas como el eccema.
Su textura se absorbe fácilmente y no es grasa, pero se mantiene por mucho tiempo, proporcionando una barrera protectora para la piel. También es lo suficientemente suave para usar en niños, incluso en bebés si es necesario.
Fórmula natural segura y sin perfume
Lo bueno de la fórmula de Exomega, es que más del 95 % de sus ingredientes son de origen natural, evitando casi por completo los químicos que son los que pueden producir más irritaciones en la piel. Y por supuesto, la crema no tiene perfume, para evitar la sensibilización.
La fórmula se basa en el Extracto de Avena, que es un bálsamo calmante y antiirritante para la piel más dañada; que actúa junto a BioVECT, un vector de activos que presenta una fuerte bio-afinidad con la piel. Entre ellos está la Niacina, el aceite de Onagra y la Vitamina E.
Otro de los complejos incluidos en la fórmula es el Filaxerine, compuesto por ácido 10 hidroxidecenoico y ácidos grasos omega 6. El ácido 10 hidroxidecenoico es un ácido graso instaurado que actúa como oclusivo de la piel, creando una barrera que evita la pérdida de agua, lo que ayuda a mantenerla hidratada.
Por su parte, los ácidos grasos omega-6 ayudan a la piel a retener la humedad, regular la producción de grasa y mantener la elasticidad. La aplicación tópica de ácidos grasos omega-6 también disminuye el fotodaño inducido por los rayos UV, los signos externos de envejecimiento y las respuestas antiinflamatorias de la piel.
Una parte de la crema que pasa desapercibida, pero que tiene mucha importancia en el cuidado de las pieles atópicas, son los humectantes. Los humectantes no sólo hidratan, sino que sellan la humedad. Protegen la piel contra la pérdida de humedad y la barrera dañada. Y A-Derma tiene muchos humectantes, emolientes e hidratantes.
Lamentablemente, no todo son bondades para esta crema, pues aunque en baja proporción, incluye algunos ingredientes irritates que incluso pueden causar reacciones alérgicas en algunas pieles.
Perfecta para uso diario
La crema Exomega Control de A-Derma es rica y untuosa, y un poco cunde mucho, lo cual la hace perfecta para su uso diario entre y durante los brotes, ya que deja la piel suave e hidratada.
Su textura única y fundente hace posible que se pueda utilizar también como base del maquillaje, sin dejar la piel grasienta o sudorosa.
Es una de esas cremas hidratantes todo en uno que elimina la sequedad, la irritación, y los picores. Repleta de humectantes, emolientes, e ingredientes calmantes y protectores, bloquea la humedad de la piel durante horas y horas.
Formulada para penetrar profundamente en las grietas de la piel para proporcionar una hidratación y protección duraderas.
Ventajas
Contras
Atoderm Intensive Baume de Bioderma
¿Una de las mayores molestias que tienen las pieles atópicas? La comezón.
Cuando te rascas la piel, dañas la barrera cutánea y puedes crear llagas y heridas abiertas que pueden empeorar en infecciones bacterianas, lo que hace que la irritación sea más probable.
Es un círculo vicioso.
Por suerte, el bálsamo Atoderm de Bioderma es un tratamiento calmante dos en uno que promete restaurar una piel sana y confortable. Es tanto para los brotes de atopia como para los períodos de remisión.
Enriquecida con agentes calmantes y anti-irritantes, la fórmula alivia instantáneamente los picores; mientras que las ceramidas de la fórmula ayudan a fortalecer la barrera de la piel, para que los irritantes se mantengan alejados y no sientas tanta comezón.
Además, tiene una textura similar a un bálsamo que se infunde en la piel sin ser grasiento.
La lista de ingredientes de Atoderm contiene el complejo Lipigenium, compuesto por lípidos que están presentes de forma natural en la epidermis; y cuenta con su patentada Skin Barrier Therapy, que evita el crecimiento de alérgenos y bacterias, causantes de la picazón.
Fiel a la máxima de Bioderma de no utilizar ingredientes que puedan dañar a la piel irritada, la fórmula hipoalergénica evita el perfume, los parabenos y cualquier otro ingredientes potencialmente irritante, por lo que es apto para toda la familia, incluso los niños.
Ayuda eficaz para las pieles más irritadas
El bálsamo Atoderm de Bioderma ayuda a reducir activamente la inflamación y calmar la temida comezón que muy a menudo se asocia con el eccema. Su fórmula además restaura la hidratación perdida, esencial para los pacientes con eccema.
Su aplicación dos veces al día, proporciona los nutrientes, lípidos y humedad necesarios para calmarla, nutrirla y repararla intensamente, y reducir sustancialmente la sensación de picazón. Si tu caso es leve, este producto puede ayudar a romper el ciclo de rascado que perpetúa la dermatitis atópica.
Y lo mejor de todo, no contiene irritantes químicos que se encuentran comúnmente en los humectantes (como el formaldehído, la lanolina, la fragancia y los colorantes químicos), lo que ayuda a aliviar la picazón de la piel para que puedas resistir la tentación de rascarte (revisa la lista de ingredientes y siempre evita estos ingredientes dañinos).
Ventajas
Contras
Crema Cuidado Integral Pieles Atópicas de Instituto Español
La crema de cuidado integral de Instituto Español es un ungüento a base de vaselina que promete generar el alivio definitivo que necesitan las pieles atópicas.
Para ello, lleva a cabo 3 acciones:
- Proporciona una intensa hidratación que deja la piel suave e hidratada de forma inmediata. Incluso es apropiada para hidratar las partes del cuerpo que no están afectadas por el eccema.
- Realiza una acción anti-sequedad fortaleciendo la barrera cutánea y aliviando las zonas irritadas en todo el cuerpo.
- Y regenera las defensas naturales de la piel, previniendo los brotes de eczema a medida que se usa con asiduidad.
Además, no contiene parabenos, esteroides ni colorantes, pero si tiene una gran proporción de vaselina, lo que lo convierte en una opción cuestionable para cualquier persona con alergias o piel sensible.
Funciona muy bien como hidratante diario, ya que mantiene la piel suave e hidratada entre brotes, y la marca menciona que se puede utilizar en la cara, algo que no recomendamos por ser demasiado oclusiva.
Sin embargo, pese a que la fórmula está llena de estos beneficios ingredientes calmantes, hidratantes y reparadores de la piel dañada, la fórmula sorprendentemente incluye perfume, que generalmente incluye compuestos que pueden irritar la piel; y Phenoxyethanol, un conservante que puede resultar nocivo para la salud.
La marca recomienda aplicar la crema sobre la piel inmediatamente después de ducharte o bañarte para retener la humedad y conseguir resultados óptimos. Así la piel quedará calmada, y proporcionará una barrera entre la piel y cualquier cosa que pueda dañarla (el clima, los contaminantes, etc.).
Te encantará la sensación de hidratación que deja, y que se absorbe rápidamente en la piel, sin dejar un brillo grasiento.
Además, está disponible en varios tamaños, un envase grande de 400 ml que te durará mucho, y una práctica versión más pequeña para llevártela también en tus viajes, o incluso si sólo deseas probar una pequeña muestra del producto en primer lugar.
Ventajas
Contras
AtopiControl Crema Forte de Eucerin
Los laboratorios Eucerin han desarrollado esta crema calmante y antipruriginosa para ayudar a reparar la barrera de la piel y frenar la inflamación y la picazón crónica.
Compuesto de ácidos grasos Omega 6 y licocalcón A, ayuda no promete nutrir profundamente la piel, sino también a retener la humedad. De esta manera la piel es capaz de reponerse y permanecer más tiempo sana.
Esta crema contiene ceramidas (un lípido que se encuentra naturalmente en la piel), para hidratar profundamente la piel seca e irritada.
Proporciona una protección y calma uniforme que alivia la piel al contacto y suaviza los parches secos o escamosos también.
Como en todos los productos de la gama AtopiControl de Eucerin, en esta crema también se ha evitado la inclusión de ingredientes que puedan poner en peligro la integridad de la piel atópica, como parabenos, fragancias o colorantes químicos, alcohol, etc. Por eso es un tratamiento que lo pueden utilizar también los niños y los bebés (a partir de los 3 meses).
Con ingredientes que calman y restauran la piel, esta crema suavizará todo, desde sarpullidos hasta picores. Todo gracias a sus activos eficaces ricos en Omega 6, como el aceite de onagra o el aceite de semilla de uva:
El Aceite de Onagra se absorbe muy bien en la piel, y actúa como nuestros propios aceites naturales, sellando la humedad. Forma una barrera muy ligera, pero protectora, que protege la piel de los daños, de las irritaciones y de los brotes. Además, es un potente calmante que mantiene la piel irritada calmada.
Mientras que el Aceite de semilla de Uva, debido a su profundo valor nutritivo, ofrece increíbles beneficios para el cuidado de la piel, que van desde la protección contra los factores ambientales, la firmeza y la nutrición debido a la abundancia de ácidos omega. También es un alfahidroxiácido, que alisa la piel eliminando la capa muerta de células escamosas de la piel que sufren los pacientes con eccema.
Por otra parte, el licocalcón A, un extracto de la raíz de regaliz), reduce el enrojecimiento y reduce la inflamación, el Decandiol es un acondicionador y antibacteriano y el Mentoxipropanediol proporciona una refrescante sensación. Lamentablemente, este frescor resulta irritante para algunas pieles, así que más que bien puede hacer daño.
Una importante adición son las Ceramidas, que en esta fórmula cremosa trabajan para sellar la humedad, ayudar a fortalecer la barrera de la piel y proporcionar una hidratación duradera, mientras que la Vitamina C ofrece una protección antioxidante frente a los agentes externos que pueden dañar la piel atópica.
Al aplicarla al menos una vez al día (o cuando sea necesario) en las zonas dañadas, la crema de Eucerin logra varios beneficios: puede ayudar a restaurar la barrera protectora y la hidratación de la piel, reduciendo notablemente la pérdida transepidérmica de agua, algo que puede desempeñar un papel clave en la inflamación del eccema.
También puede calmar la piel irritada y enrojecida; y aliviar la piel con sensación constante de picazón. La piel queda suave de la cabeza a los pies, dejando las extremidades sedosas, lisas y, lo más importante, sin comezón.
Es posible que cuando comiences a usarlo por primera vez puedas notar una sensación de frescor o leve picor, pero esto es debido principalmente al ingrediente Mentoxipropanediol, que actúa a modo de refrescante de la piel. Es una sensación que desaparecerá enseguida, aunque puede ser un motivo para no elegir esta crema.
Ventajas
Contras
Crema corporal emoliente Nutratopic Pro-AMP de Isdin
Isdin Nutratopic Pro-AMP es una ayuda en la lucha contra la atopia.
Por un lado, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico innato de la piel, lo que a su vez restaura y protege la función de barrera, que inhibe el riesgo de una adhesión bacteriana.
También se encarga de hidratar profundamente la piel, ayudando a aliviar la picazón y la irritación por su contenido en niacina.
Promete aliviar los síntomas del eccema, como la sequedad, la picazón y el enrojecimiento. Su uso diario ayuda a prevenir nuevos brotes y alarga el período libre de lesiones, restaurando el equilibrio de la piel sana.
Ingredientes amables con la piel atópica
Grata textura y rápida absorción
Su aplicación debe realizarse al menos dos veces al día sobre la piel limpia y seca, tanto en los brotes, como en los periodos de remisión. Su textura es rica, pero se esparce muy fácilmente, y se absorbe muy bien.
Además, Eucerin cuenta con otros muchos productos coadyuvantes para tratar la dermatitis en su gama Nutratopic, con diferentes consistencias y cremas para distintas partes del cuerpo.
Esta crema corporal emoliente funciona tanto para niños como para adultos. Promete una hidratación de 24 horas, aliviando así la picazón y la sequedad causada por el eccema.
Y no solo ayuda a calmar el eccema, sino que también alivia los síntomas de la psoriasis, la dermatitis y los problemas cutáneos relacionados.
Un hidratante corporal que es adecuado para aquellas personas propensas al enrojecimiento, picor o ardor, así como para las reacciones alérgicas como el eccema. La crema también ha demostrado clínicamente que reduce la sensibilidad.
Ventajas
Contras
Crema Relipidizante Xeracalm A.D de Avene
Refresca, renueva y rejuvenece tu piel con la gama de formulaciones curativas y calmantes de Avène. En Avène, Francia, se encuentra un manantial termal con agua llena de notables propiedades suavizantes y curativas. Y ahora tú también puedes experimentar los beneficios de ese agua con los productos para el cuidado de la piel elaborados con el mismo agua termal de manantial.
XeraCalm A.D es una crema que promete reponer la pérdida de humedad en la cara y el cuerpo debido a condiciones de piel sensible, dermatitis atópica y eccema.
Está formulada con ingredientes calmantes, incluyendo el renombrado agua termal de Avene, así como el aceite de onagra.
Su fórmula relipidizante contiene una mezcla de emolientes, humectantes y lípidos que ayudan a la piel a retener la humedad, y por lo tanto, no secarse, aunque vemos que utiliza aceite mineral (petrolato, un aceite extraído del petróleo) como oclusivo para la piel, un ingrediente que no es muy recomendable.
Se trata de una formulación dermatológica y no grasa diseñada para el uso diario, y también se puede aplicar a los bebés, aunque hemos encontrado un ingrediente potencialmente irritante que no es muy adecuado para bebés.
Se puede usar no solo en el eccema, también en las erupciones cutáneas, la urticaria, la psoriasis, la dermatitis y otras afecciones cutáneas similares.
Fórmula relipidizante
Xeracalm A.D utiliza la I-modulia, una innovación biotecnológica a partir del microorganismo Aquaphilus Dolomiae, desarrollada por Laboratorios Pierre Fabre que puede reducir las sensaciones de picor debidas a la piel seca, y también alivia las rojeces e irritaciones debidas a la hiperreactividad cutánea y permite que la piel se proteja de nuevo. Pero no es el único:
Aplicar la crema XeraCalm A.D una o dos veces al día en las zonas secas de la cara y/o el cuerpo consigue calmar la piel seca y con picor, pues está especialmente formulada para tratar el eccema.
Alivia los síntomas del eccema y penetra rápidamente en las capas de la piel. Su fórmula emoliente no grasa se absorbe rápidamente, y lo puede utilizar toda la familia.
Además, está disponible en varios formatos, un tubo de 200 ml o un envase dosificador de 400 ml, para evitar la contaminación y el deterioro de los ingredientes activos, y que puedan resultar efectivos toda su vida útil.
Ventajas
Contras
Conclusión
Cualquier persona que tenga una piel atópica (conocida como dermatitis atópica) sabe que puede ser una pesadilla total marcada por una picazón insoportable en la piel, inflamación y la posibilidad de sufrir una infección si te rascas. Por suerte, hay muchas cremas especialmente diseñadas para este tipo de pieles que pueden ayudarte a paliar estos desagradables síntomas.
De entre todas ellas, hemos elegido la Crema Ultra Reparadora de First Aid Beauty como la mejor opción, debido principalmente a sus ingredientes activos beneficiosos. Su fórmula se basa en la avena, un ingrediente ampliamente utilizado para prevenir la descamación de la piel seca, y calmar la piel irritada.
También cuenta con ingredientes calmantes y antiinflamatorios que proporcionan un alivio inmediato a las pieles más dañadas, y sus antioxidantes protegen la piel de los daños ambientales, que pueden resultar muy perjudiciales para una piel atópica.
La dermatitis atópica es una afección en la que la piel no puede protegerse del medio ambiente tan bien como debería y, como resultado, la capa externa de la piel pierde hidratación y desarrolla grietas e inflamación microscópica. Pues bien, la crema de First Aid Beauty actúa como una capa protectora, evitando que la piel se seque y quede expuesta a la intemperie. Una solución global para todos tus problemas de piel.
¿Qué es una piel atópica?
¿La calefacción en invierno pone tu piel en llamas? No estás solo: aproximadamente el 3% de la población mundial sufren de inflamación y picazón en su piel.
Si tienes síntomas similares a los de una erupción que aparece en los brazos, detrás de las rodillas o en áreas de la piel expuestas a diversos factores ambientales, es posible que tengas una piel atópica, también conocido como dermatitis atópica o eccema.
Piel atópica es el término para describir una afección crónica de la piel causada por una inflamación de las capas superficiales, que se manifiesta con enrojecimiento, picazón, pequeñas protuberancias y ampollas, supuración y formación de costras, y posteriormente descamación y engrosamiento de la piel.
Aunque estos síntomas son los más básicos, la piel atópica tiene efectos mucho más amplios que esos, y cada persona que sufre de eccema es diferente.
Existen diferentes tipos de dermatitis, incluyendo eccema atópico, dermatitis alérgica de contacto, dermatitis de contacto irritante y eccema asteatótico (debido a la piel muy seca). Pero cuando la gente habla de piel atópica, por lo general se refieren a la dermatitis atópica o eccema atópico.
La afección generalmente aparece y desaparece en brotes: A veces empeora (brote) y otras veces mejora. También puede desaparecer por completo por un tiempo. La inflamación rara vez es constante.
Los brotes agudos de esta enfermedad pueden afectar realmente la calidad de vida de una persona.
La comezón puede ser especialmente molesta, lo que dificulta la concentración y el sueño.
Algunas personas se avergüenzan si su sarpullido es visible a los demás. Por lo general es posible aliviar los síntomas, por lo menos lo suficiente como para llevar una vida bastante normal.
¿A quiénes afecta?
Principalmente aparece a los bebés y niños durante los primeros dos años de vida, generalmente entre el tercer y sexto mes.
Algunos niños también desarrollan dermatitis atópica más tarde, pero es bastante raro que el eccema se desarrolle después de los cinco años de edad.
La mayoría de los bebés que desarrollan la afección la dejan atrás para su décimo cumpleaños, mientras que un pequeño porcentaje de personas continúan teniendo síntomas intermitentes durante toda su vida.
Aproximadamente el 15% de los niños tienen piel atópica, pero sólo ocurre en el 2-4% de los adultos. Aunque la dermatitis de los adultos es, a menudo, más severa que la de los niños.
En los bebés, la dermatitis aparece principalmente en las mejillas y en las superficies externas de los brazos y las piernas y (menos comúnmente) en la espalda, la barriga y el pecho. Los niños, adolescentes y adultos que tienen dermatitis, se encuentra más frecuentemente en la parte posterior de las rodillas, en la parte interna de los codos y en la parte posterior del cuello. El sarpullido con comezón también puede desarrollarse en las palmas de las manos y en las plantas de los pies. Rara vez afecta la cara.
Las dermatitis atópica afecta a hombres y mujeres por igual, y es más común en personas que tienen antecedentes personales o familiares de asma y alergias.
¿Qué factores causan la piel atópica?
Se desconoce la causa exacta. Sin embargo, la dermatitis atópica está influenciado por una serie de factores que incluyen una disfunción de la barrera cutánea, la predisposición genética, el estrés y los factores estresantes ambientales.
Aproximadamente el 30-40% de todas las personas que tienen piel atópica, tiene algún tipo de alergia.
Su sistema inmunológico reacciona a los alérgenos liberando anticuerpos, que causan inflamación.
Los alérgenos que a veces juegan un papel en el eccema incluyen los ácaros del polvo, el polen y alimentos como la leche, los huevos, las nueces o el pescado.
La piel también puede estar irritada por factores ambientales u otras sustancias que no son alérgenos.
Algunos ejemplos son telas ásperas en contacto con la piel; el humo de un cigarro y calor o frío extremos.
Con el calor la transpiración puede desencadenar picazón e irritación. Y con el clima frío y seco, la piel seca tiende a ser más propensa a los picores y a la irritación también.
Los genes juegan un papel importante en el riesgo de que alguien desarrolle eccema.
Pero también influyen otros factores. La dermatitis atópica se ha vuelto más común en los últimos años, lo que hace improbable una explicación basada sólo en factores genéticos.
Se cree que la contaminación y el aumento de la higiene también juegan un papel importante.
El rascarse es una reacción natural a la comezón, pero puede conllevar complicaciones y que la picazón sea peor. La mayoría de las personas que tienen eccema saben que no deben rascarse porque pueden dejar heridas superficiales en la piel que pueden infectarse. Pero esto es más fácil decirlo que hacerlo. Así que no hay necesidad de sentirte culpable si terminas rascándote la piel de vez en cuando.
¿Cuál es el tratamiento para la dermatitis atópica?
Aún no se ha encontrado un tratamiento que pueda eliminar la dermatitis atópica, ¡pero no está todo perdido!
Una crema especialmente formulada para tratar esta afección, junto con ciertas medidas de auto-cuidado, pueden aliviar la mayoría de los síntomas, y prevenir nuevos brotes.
¿El primer paso para tratar la piel atópica? Eliminar los detonantes. Evitar los desencadenantes de la picazón debe ser la primera prioridad si tienes dermatitis atópica.
Esto empieza por hacer una revisión de todos tus productos de cuidado personal y eliminar todos aquellos que contengan alcohol, fragancias (o perfume) intensas e ingredientes irritantes obvios para la piel.
Y continua evitando los desencadenantes ambientales, que se pueden reducir evitando las prendas de vestir de lana, nylon y la ropa rígida o irritante que puede irritar fácilmente la piel y promover la sudoración.
En su lugar, utiliza ropa de algodón que haya sido lavada con un detergente suave y que se haya aclarado dos veces.
Ten cuidado también con los suavizantes comerciales, ya que muchos tienen ingredientes fuertes que pueden irritar tu piel.
Si tu dermatitis atópica es grave, lo más recomendable es que te realices unas pruebas de alergia a los aeroalérgenos comunes y a las alergias alimentarias comunes.
Los alérgenos como la caspa animal, los ácaros del polvo y las cucarachas pueden empeorar la dermatitis atópica, y eliminarlos puede mejorar significativamente la afección; al igual que eliminar los alimentos a los que eres alérgico.
El segundo paso sería elaborar una rutina de cuidado de la piel con productos diseñados específicamente para hidratar, calmar y proteger las pieles atópicas, y sí, estos productos realmente existen (y funcionan).
La vida siempre es más fácil si hay rutinas, y cuando haces del cuidado de la piel un hábito, te reportará muchos beneficios. Uno de ellos es que podrías tener brotes menos frecuentes.
La dermatitis atópica rompe la barrera natural de la piel, haciéndola más susceptible a los alérgenos, y por lo tanto necesita ser continuamente hidratada para ayudar a proteger la piel.
Una hidratación adecuada disminuye la picazón y la formación de eccema.
Esto es importante, porque durante un brote, particularmente cuando hay un rascado incontrolado, los desgarros en la barrera de la piel te hacen más propenso a infecciones bacterianas, virales y micóticas, que pueden llegar a agravar el problema.
Por eso, una buena hidratación es la clave para mejorar la función de barrera de la piel, resolver los síntomas mucho más rápido y reducir las recaídas con el tratamiento continuo.
Los brotes de eccema generalmente se tratan con cremas esteroides porque pueden aliviar la picazón y la inflamación.
Por lo general, se utilizan sólo para los síntomas agudos. Pero a veces se utilizan a intervalos regulares junto con productos hidratantes para el cuidado de la piel (tratamiento básico).
Esto es porque el uso prolongado de esteroides puede agravar el acné, adelgazar la piel, causar que los vasos sanguíneos se dilaten, y provocar estrías.
Por eso, no recomienda el uso de esteroides tópicos durante más de una o dos semanas.
Es cuando una crema con esteroides (de cualquier concentración) se usa con demasiada frecuencia, o durante un período de tiempo prolongado, que pueden ocurrir efectos secundarios, como adelgazamiento de la piel, aumento del crecimiento de vello y dermatitis perioral (una erupción cutánea alrededor de la boca).
En general, una de las mejores cosas que puedes hacer para tratar la dermatitis atópica es encontrar una buena crema hidratante.
Y aquí estamos, listos para darte todas las claves que necesitas para elegir la mejor crema para tu piel atópica.
Cómo elegir una crema para las pieles atópicas
El problema que la mayoría de los productos cosméticos plantean a las personas que sufren de eccema, es que tienen el potencial de irritar aún más la piel, ya de por sí frágil.
Elegir productos específicamente formulados para tratar los síntomas del eccema, y que sean suaves y sin fragancias, es extremadamente importante.
Por eso, lo primero en lo que hay que fijarnos a la hora de comprar cualquier cosmético, es en su INCI (lista de ingredientes). La clave es buscar lo simple. Menos ingredientes significa menos oportunidades de causar irritación.
Ingredientes a buscar
Para saber qué ingredientes son los que benefician a las pieles atópicas, lo más inteligente es saber por qué compuestos está formada la barrera de la piel. esto nos dará una idea de lo que tenemos que buscar en una crema.
La barrera entre el medio ambiente y el cuerpo humano es mantenida por el estrato córneo, la capa más externa de la epidermis. El estrato córneo está compuesto por queratinocitos y lípidos extracelulares, como las ceramidas, el colesterol y los ácidos grasos libres. La función principal de estos lípidos en el estrato córneo es la formación de la barrera cutánea y la prevención de la pérdida transepidérmica de agua.
Las ceramidas son los lípidos más importantes, y componen alrededor del 50% de los lípidos del estrato córneo intercelular. Por eso es un ingrediente que debería de estar en cualquier fórmula para el cuidado de la piel atópica, pues ayuda a reforzar la barrera de la piel y a aumentar la hidratación, logrando menos signos de sensibilidad.
El colesterol es un componente natural del estrato córneo, la capa más externa de la piel, presente en aproximadamente un 25%.
Este ingrediente ayuda a mantener el funcionamiento adecuado de la barrera al retener los niveles de humedad y regular la actividad celular.
Actúa para fortalecer la estructura externa de la piel y protegerla de la deshidratación.
El colesterol también funciona para reparar la piel que ha sido despojada de sus lípidos naturales por causas como la exfoliación o la aplicación de un tratamiento antienvejecimiento agresivo.
Los ácidos grasos son otro de los lípidos presentes en la barrera de la piel, además de un antiinflamatorio maravilloso, favorecen el proceso de curación de la piel, son hidratantes y promueven la regeneración de las células sanas de la piel.
En otras palabras, los ácidos grasos esenciales pueden ayudar a proteger tu piel.
Pero además de los compuestos que forman la barrera de la piel, la crema también debería tener ingredientes hidratantes que reparan y protegen la piel y alivian la picazón y la irritación.
La avena coloidal es un protector de la piel que alivia la picazón y la irritación menor causada por el eccema, las erupciones cutáneas y otras afecciones de la piel.
La vaselina clásica (o petrolato) es un ingrediente muy recomendado por los dermatólogos, ya que crea una barrera gruesa entre la piel y los elementos externos, permitiendo que la piel se cure por sí misma y reduciendo el riesgo de infección. Otra función de la vaselina es la de proteger la piel después de una lesión al replicar las propiedades oclusivas del estrato córneo. Cuando una herida está cicatrizando, el nuevo estrato córneo subdesarrollado permite niveles anormalmente altos de pérdida de agua. Si se pierde demasiada agua, el área puede deshidratarse.
La aplicación de vaselina en una lesión cutánea, proporciona al estrato córneo recién formado una mejor oclusión y ayuda a retener los niveles óptimos de agua. Cuando la piel está bien hidratada, el riesgo de irritación y picazón desaparece.
La glicerina es un ingrediente ideal para la piel propensa al eccema, ya que es suave, calmante y un humectante que extrae agua del aire para hidratar.
Ingredientes a evitar
Es importante evitar cualquier ingrediente que sea potencialmente irritante o sensibilizante para la piel, como el alcohol, las fragancias y colorantes químicos, y los ingredientes fuertes (como el Retinol), ya que pueden desencadenar brotes y resecar la piel.
Evita los ácidos (alfahidroxiácidos y betahidroxiácidos como el ácido glicólico), aditivos y conservantes excesivos, ya que pueden causar irritación y agravar aún más la disfunción de la barrera cutánea
Si tienes dudas de un producto, lo mejor es que hagas en primer lugar una prueba en una pequeña zona escondida, tanto en el cuerpo como en la cara, ya que hemos encontrado que hay cremas que funcionan bien para nuestro cuerpo, pero irritan la cara. La piel de cada persona es diferente.
Y si sufres algún efecto secundario, deja de utilizar la crema inmediatamente. Si lo utilizas junto con un tratamiento con esteroides, utiliza primero el tratamiento con esteroides, y luego aplica la crema para pieles atópicas elegida.
Textura ideal
Los estudios han demostrado que las cremas y ungüentos son los mejores para hidratar y proteger la piel atópica, ya que contienen más aceite. Las lociones tienen muy poco aceite, y pueden resultar un poco secas, ya que tienen un mayor contenido de agua.
Y lo que es peor, muchas incluyen ingredientes agregados como fragancias y alcoholes que pueden picar, quemar e irritar la piel. Esto a menudo puede empeorar un problema de eccema.
Los ungüentos, como el aceite mineral o la vaselina, son los que contienen más aceite y, por lo tanto, bloquean una mayor cantidad de humedad. Estos ungüentos dejarán una sensación grasosa o pegajosa durante unos minutos. Sin embargo, se desvanece rápidamente a medida que la piel absorbe el aceite. Sin embargo, si no puedes soportar esa sensación, las cremas pueden ser una mejor opción para ti.
Cómo aplicar una crema para pieles atópicas
La forma en que incorporas estas cremas en tu rutina de cuidado de la piel también es importante. Aplica la crema o ungüento mientras la piel todavía está húmeda. El baño permite que el agua penetre en la piel, por lo que es recomendable aplicar la crema hidratante después de la ducha, mientras la piel está húmeda, para sellar la humedad para el resto del día. Aunque si tu piel se siente seca, con comezón o irritada, aplica la crema cuando sea necesario.
Los productos hidratantes y reponedores de lípidos (emolientes) se aplican generosamente en la piel con eccema al menos dos veces al día para evitar que se reseque. Y si tu piel está particularmente seca o si estás expuesto a aire seco muy frío, debes aplicar la crema hidratante tanto como sea necesario a lo largo del día para ayudar a proteger tu piel.
La exfoliación es extremadamente importante cuando necesitas salvar o reparar la piel dañada. Sin embargo, la exfoliación facial es totalmente diferente a la exfoliación de la piel irritada del cuerpo. En lugar de usar un exfoliante químico, un exfoliante físico, como un cepillo corporal, es mucho más productivo.
Así eres tú quien tienes todo el control de la presión de la exfoliación, lo cual es importante cuando se realiza sobre zonas irritadas propensas al eccema o súper secas. Utiliza una exfoliación en seco con movimientos ligeros y circulares sobre la piel seca una vez cada pocas semanas antes de entrar en la ducha.
Ejerce suficiente presión para eliminar la piel muerta, pero ten cuidado de no presionar demasiado fuerte, pues irritarás el eccema y agravarás los síntomas.
Consejos sobre cómo cuidar las pieles atópicas
Debido a que no hay cura para la piel atópica, el tratamiento de los síntomas del eccema es esencial, y lo que no te pones en la piel, es casi tan importante como lo que te pones.
Vivir con eccema es, francamente, una molestia diaria, y el más mínimo cambio en el ambiente puede causar enormes brotes de llagas rojas y furiosas. Pero con un cuidado diario de la piel utilizando una crema específica para pieles atópicas, esta afección se puede hacer mucho más llevadera.
Baña tu piel con cualquiera de estas cremas hidratantes para pieles atópicas y mantén a raya los brotes. Todos estos productos contienen un poderoso plus de hidratación y nutrición que mantendrá tu piel feliz y sana.