Las 7 mejores cremas antiarrugas -¿Qué cosmético antiedad elegir? [Guía Actualizada]
A todas nos ha pasado esto: es el final del día y te acabas de dar un glorioso baño o ducha después del trabajo. ¡Pisas la alfombra del baño sintiéndote relajada y rejuvenecida hasta que BAM! Miras tu reflejo en el espejo solo para encontrarte con una piel llena de finas líneas de expresión, arrugas y manchas en tu rostro.
Ya sea porque has visto por primera vez una arruga dibujada en tu rostro (que, créenos, puede ser una de las experiencias más traumáticas en la vida de cualquier persona de veinti tantos años) o porque el efecto del estrés y el cansancio están empezando a dejar su huella en la salud de tu piel facial, sabes que una cosa es cierta: ¡es hora de una crema antiarrugas!
Si lidiar con las patas de gallo y las líneas de expresión no es lo suficientemente traumático y abrumador, existen miles de las llamadas «cremas milagrosas» en el mercado que afirman que disminuyen por completo los signos del envejecimiento en, lo que parece ser, un abrir y cerrar de ojos.
Eres consciente de que con el paso de los años la piel se va deteriorando pero, si pasarte largas horas en las salas de espera de los salones de belleza o navegar de forma errante por miles de páginas online de productos y cremas antiedad, no es exactamente tu idea de una tarde divertida, ¡no te preocupes!
Te hemos ahorrado el dolor de cabeza de tener que escoger tu compra perfecta reuniendo las mejores cremas antiarrugas disponibles en el mercado, para que puedas eliminar todas esas arrugas y comenzar a ver los resultados que siempre has deseado (después de todo, lo único que es peor que tener arrugas ¡es tener más arrugas por el estrés de comprar una crema antiarrugas!).
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Revisión de productos:
- Nezeni Crema Antiarrugas Día 50+
- Previene y trata las arrugas, con fórmula 100% natural baja en conservantes
- Crema antiage YuRenew de Yugen Beauty
- Crema hidratante antiedad para mantener la piel flexible y prevenir las arrugas
- StriVectin SD Concentrado
- Alta concentración de activos y Baja en conservantes
- Mario Badescu Vital Hombres
- Crema antiarrugas exclusiva Hombres
- Crema hidratante antiedad Vichy LiftActiv Supreme
- Suavidad y firmeza visibles en tan solo un mes
- Baebody Retinol
- 71% orgánica
Crema Antiarrugas Día 50+ de Nezeni Cosmetics
Nezeni Cosmetics es uno de las marcas líderes en productos de cuidado de la piel, así que no es extraño que la crema Antiarrugas Día 50 + para piel Normal a Grasa haya sido nuestra crema antiarrugas elegida como recomendación top. Es uno de los mejores productos que podemos encontrar en el mercado en el tratamiento de los signos de envejecimiento.
Esta crema con Extracto de Teff y Kombucha está elaborada con un total de 17 principios activos en altas proporciones dentro de la fórmula.
Cuando nos enfrentamos a la elección de un nuevo producto que nos satisfaga en nuestra lucha contra las arrugas, estamos abordando un desafío condicionado a un único factor: ¡el resultado!
A todas nos gustaría encontrar una fórmula mágica con la que combatir esos signos de envejecimiento prematuro, pero si somos realistas es imposible luchar contra el paso de los años con una efectividad del 100%.
Lo que sí podemos hacer es encontrar alternativas que minimicen el envejecimiento y el deterioro de la salud de nuestra piel y la crema antiarrugas de Nezeni es la mejor opción que podemos encontrar en la actualidad.
La composición de esta crema está ampliamente integrada por ingredientes altamente beneficiosos pero su característica principal radica en sus resultados y en la rapidez con la que estos se hacen visibles en comparación con otras muchas cremas antiedad con las que compite.
Esta crema de Nezeni Cosmetics ha demostrado ser muy efectiva en el aporte de firmeza a nuestra piel y en su capacidad para reducir la profundidad de la arruga.
Además de notar una mejoría visible cuando la apliquemos, también notaremos el tratamiento progresivo que nos ofrece, con el que lograremos una piel más rejuvenecida.
Ingredientes que avalan sus resultados
¿Podrías imaginar que algunos de los mejores ingredientes en la eliminación de arrugas se encuentran en las plantas? Y esta crema está repleta de ingredientes veganos procedentes de ellos que ayudan eficazmente a la restauración de la flexibilidad y la elasticidad de nuestra piel.
Estos son algunos de los ingredientes de alta calidad que la componen:
Fórmula ligera sin grasas
Muchos de los productos que aplicamos a nuestro cuidado facial con el objetivo de hidratar son densos y algo aceitosos. A diferencia de otras cremas ofrece una textura muy ligera que facilita su absorción.
Gracias a esta característica podemos disfrutar de una sensación de piel fresca y firme sin residuos aceitosos que tan comunes son en los productos y cremas antiedad. Esta crema es una opción ideal que se adapta y funciona incluso en las pieles más grasas.
También puedes encontrar, en esta misma línea antiedad, una opción de 50 + Día para pieles sensibles y secas, donde se incluyen activos específicos para este cutis tan particular.
Sin colorantes ni parabenos y baja en conservantes
Si alguna vez has leído la ficha de ingredientes de algún cosmético destinado al cuidado de la piel facial, te habrás sentido agobiada por la gran cantidad de palabras técnicas e ininteligibles que forman parte de la lista de componentes llena de colorantes artificiales y parabenos.
Nezeni Cosmetics ha dado un salto de calidad desafiando las composiciones habituales de las cremas antiarrugas ofreciendo una alternativa más natural en la composición de los cosméticos antienvejecimiento.
Mientras que la mayoría de cremas antiedad siguen incorporando ingredientes sintéticos, esta crema está elaborada a partir de compuestos libres de colorantes, parabenos, de SLS, de SLEs, de DEA y de aceites minerales, además baja en conservantes que nos hacen evitar el efecto combinado de los mismos a largo plazo.
Por eso tiene una caducidad cerrada de 2 años, algo que si os fijáis ninguna marca hace, además con su pack antiage, cuya formulación ha sido mejorada, nos garantizamos que no superamos los conservantes ni ingredientes «dañinos» entre los 3 productos.
Maximizar los resultados
Para obtener el máximo rendimiento de la crema Antiarrugas de Nezeni Cosmetics, primero necesitas limpiar suavemente tu piel y aplicar el serum de la misma marca.
Te recomendamos que limpies tu piel usando el limpiador o agua micelar, que puedes obtener en su web o desde Amazon. Después de que hayas aplicado el suero, debes masajear suavemente la zona a tratar con la crema.
En la web del laboratorio está mucho más barata que en amazon, por si queréis mirarla en este enlace.
Ventajas
Contras
Crema AntiAge YuRenew de Yugen Beauty
Está elaborada por Yugen Beauty, una de las marcas antienvejecimiento más naturales y económicas de nuestro país. En su composición encontramos bakuchiol, el retinol vegetal y un poderoso péptido que promueve la resistencia de nuestra piel para luchar contra los signos del envejecimiento.
Yugen Beauty ofrece una crema antiedad e hidratante de larga duración, cuyos efectos aguantan de la mañana hasta la noche; pero lo mejor de esta crema es que actúa corrigiendo desde el interior, no sólo visiblemente.
YuRenew de Yugen Beauty es una crema antiedad de nueva generación, especialmente diseñada para corregir las arrugas y la firmeza de todo tipo de pieles, aportando brillo y vitalidad a nuestra piel durante todo el día. Gracias a esta crema, conseguimos reducir visiblemente las líneas de expresión a partir de buenos ingredientes.
Contiene el famoso Bakuchiol, que actúa como un retinoide natural, estimulando la renovación celular y la producción de colágeno, lo que ayuda a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. Además, a diferencia de los retinoides tradicionales, es menos irritante y más adecuado para pieles sensibles. Por último, el bakuchiol también ofrece propiedades antioxidantes, protegiendo la piel de los daños ambientales que pueden acelerar el envejecimiento.
Además, la crema antiedad contiene el péptido Nicotiana Benthamiana Hexapeptide-40 sh-Polypeptide-76, un ingrediente biotecnológico avanzado que actúa imitando los efectos de factores de crecimiento, estimulando la regeneración celular y la producción de colágeno, lo que lleva a una reducción significativa en la apariencia de líneas finas y arrugas.
Ingredientes vegetales de origen natural
¿Quién no ha oído hablar de las ceramidas? Lípidos cruciales en el cuidado de la piel, especialmente para combatir las arrugas. Primero, fortalecen la barrera cutánea, mejorando la retención de humedad y protegiendo la piel de factores externos dañinos, lo que ayuda a prevenir la aparición de líneas finas y arrugas.
Segundo, al restaurar y mantener la integridad de la barrera de la piel, las ceramidas promueven una textura de piel más suave y un aspecto más joven. Y tercero, ayudan a mantener la piel hidratada y nutrida, lo que es esencial para mantener su elasticidad y firmeza, reduciendo así los signos visibles del envejecimiento.
El ácido hialurónico también es un componente esencial en la lucha contra las arrugas. Su notable capacidad para retener agua proporciona una hidratación intensa y ayuda a rellenar las líneas finas y arrugas desde el interior, suavizando la apariencia de la piel. Pero también mejora la elasticidad y firmeza de la piel, contribuyendo a un aspecto más juvenil y saludable.
La crema de Yugen Beauty está libre de parabenos, alcoholes secantes y conservantes poco recomendables.
Con su uso continuado, conseguimos un efecto reafirmante y un brillo natural rejuvenecedor, además de una hidratación intensa.
Crema no comedogénica
Si estás intentando luchar contra los signos del envejecimiento o contra las marcas residuales dejadas por el acné en tus años de adolescencia, las cremas no comedogénicas deberían estar entre tus principales elecciones.
La Crema YuRenew de Yugen Beauty ofrece la característica no comedogénica, por lo tanto, es una opción perfecta para tratar nuestra piel con la garantía de no obstruir nuestros poros ni de agravar nuestro acné, en caso de tenerlo.
Fórmula natural
A la hora de comprar una crema antiarrugas, debemos fijarnos en sus ingredientes. La formulación de Yugen Beauty utiliza buenos ingredientes antiedad contrastados, todos ellos benefician a nuestra piel.
La diferencia con Nezeni, el producto anterior, es que contiene menos activos, lo que se nota en su precio, algo más económico.
Ventajas
Contras
Crema Baebody Retinol Antiarrugas
Mientras que muchas cremas antiedad se centran exclusivamente en la reducción de la apariencia de líneas de expresión y las arrugas, la crema hidratante Baebody con Retinol va un paso más allá.
Además de combatir las líneas de expresión y las arrugas profundas, esta crema antiarrugas también combate los tonos de piel desiguales, la despigmentación y las manchas.
Al tratar todos los signos de envejecimiento de forma integral, la crema hidratante Baebody con Retinol garantiza un brillo saludable y juvenil sin la necesidad de múltiples productos.
Principio activo: Retinol
Con una composición aproximada del 2,5% de Retinol, la crema antiedad Baebody va un paso por delante del resto de cremas antiarrugas del mercado actual. Esta fabulosa crema combina el ácido hialurónico, la vitamina E y la vitamina B5 con una fórmula exclusiva de Baebody diseñada especialmente para actuar, incluso, sobre las arrugas más profundas.
Con un uso diario y de largo, plazo la crema mejora notablemente la textura de nuestra piel facial, incluyendo la zona del contorno de nuestros ojos y la zona delicada del cuello, mientras disimula eficazmente los signo de envejecimiento y la hiperpigmentación.
Ejemplo de humanidad
La utilización de animales en los ensayos de los productos de belleza debería ser un hábito que, desde ya, las marcas tienen que erradicar. Si detestas la idea de que los animales sean utilizados en las pruebas de los productos de belleza por las grandes marcas, la crema de Baebody satisface tus deseos.
Es una empresa seriamente comprometida con el respeto animal y garantizan que no someten ningún test de sus productos utilizando animales.
71% de sus ingredientes son orgánicos
Muchos de los productos químicos que encontramos en muchos salones de belleza son agresivos y pueden ocasionar efectos devastadores en la salud de nuestra piel, sobretodo, en las personas que tienen la piel sensible.
Por este motivo, afortunadamente, son cada vez más las marcas de cosméticos de belleza, las que están enfocando la elaboración de sus productos a composiciones con ingredientes orgánicos dejando, cada vez más, los componentes sintéticos en desuso.
La crema de Baebody con Retinol es un 71% orgánica, lo que significa que la mayor parte de los ingredientes que componen su fórmula provienen de la madre naturaleza. Baebody se ha comprometido a conservar la elaboración de sus productos libres de rellenos, parabenos, colorantes y fragancias.
Sin embargo, esto no le libra de utilizar alcohol, Phenoxyethanol (un conservante tóxico), y ácido esteárico, que aunque es un ácido graso beneficioso, puede causar neurotoxicidad e irritación de piel, incluso a dosis bajas.
Algunos de los ingredientes orgánicos que se encuentran en la crema hidratante con Retinol de Baebody incluyen:
Ventajas
Contras
StriVectin SD Concentrado
Strivectin es una de las marcas de gama alta más conocidas dentro del mundo de los cosméticos de belleza. Por esta razón no es de extrañar que su crema antiedad esté en nuestra lista de las mejores cremas antiarrugas.
StriVectin es una marca que ha invertido grandes recursos en investigación y tecnología para encontrar las mejores soluciones en el cuidado de la piel con resultados clínicamente probados.
Si estás buscando una crema antiarrugas eficaz, Strivectin SD Concentrado es la opción ideal. Con esta crema podrás combatir los signos del envejecimiento, además de tratar eficientemente otras afecciones cutáneas como las estrías.
Complejo de reparación de arrugas Collagex-CE
Una de las características exclusivas de StriVectin SD es la incorporación del complejo Collagex-CE en su formulación.
Con esta innovadora fórmula StriVectin SD aporta colágeno I y III (también conocido como el «colágeno de la juventud») consiguiendo mejorar la elasticidad y firmeza de forma natural en nuestra piel.
Diseñado específicamente para combatir la profundidad, la longitud y la anchura de las arrugas, esta fórmula de Collagex-CE reduce eficazmente los signos del envejecimiento, aportando la cantidad de colágeno y elastina necesarias para mejorar la textura de nuestra piel y fortalecer la barrera protectora de la dermis.
Sin embargo, hay que mirar más allá del activo que destaca la marca, y saber qué otros ingredientes incluye la crema. Además de ingredientes botánicos de calidad, hay otros compuestos menos beneficiosos para nuestra piel, como pueden ser el Phenoxyethanol (conservante tóxico), el Propanediol, siliconas, colorantes artificiales, conservantes irritantes y perfume. Esta lista tan amplia puede que te haga replantearte si realmente merece la pena.
Resultados visibles en pocos días
Una de las características que más nos gusta del Concentrado Strivectin SD es la promesa de ofrecer resultados en un período de tiempo tan reducido.
La marca concreta mencionando que reduce la apariencia de esas delgadas y odiosas líneas de expresión que se forman en la comisura de los ojos y otras zonas faciales. en sólo 15 días.
Pero este resultado bien puede ser producido por la gran proporción de siliconas que incluye, que produce una mejora apreciable en tiempo récord. Los activos antiarrugas que incluye tardarán más tiempo en notarse.
Puedes usar la crema antiarrugas de StriVectin por la mañana y por la noche
Mientras que la mayoría de productos antiedad enfocan su efectividad concentrándose en la aplicación del producto en un determinado momento del día, ya sea por la mañana o por la noche, el Concentrado Strivectin SD debe ser utilizado tanto por las mañanas, cuando nos levantamos, como por la noche, antes de acostarnos.
Aunque con esta crema podemos satisfacer un abanico muy amplio de funcionalidades relacionadas con el cuidado de la piel, StriVectin cuenta con una amplia gama de productos variados destinados a la lucha contra el envejecimiento y las arrugas. Su colección incluye fórmulas inteligentes y de alto rendimiento para pieles difíciles y envejecidas.
Ventajas
Contras
Mario Badescu Vital con Colágeno y elastina para hombres
Como norma general, son pocos los hombres que siguen una rutina diaria dedicada al cuidado de la piel. No obstante, los hombres sufren, al igual que las mujeres, la formación de líneas de expresión y arrugas con el paso de los años.
Ahora vamos a dedicar una pequeña sección a una de las mejores cremas antiarrugas para el cuidado de la piel de los hombres, como es la crema Mario Badescu Vital con Colágeno y Elastina.
Gracias a esta crema, los hombres que hasta hace poco se quejaban de que había pocas opciones exclusivamente masculinas en el cuidado de la piel facial, podrán satisfacer sus necesidades a la hora de mantener las arrugas a raya.
Fórmula enriquecida anti-oxidante
Volvemos a repetir lo que ya hemos dicho muchas veces antes, en las cremas antiarrugas las vitaminas juegan un papel muy importante. Una de las cosas que nos ha hecho mencionar la crema de Mario Badescu es el alto contenido de antioxidantes y vitaminas que componen su formulación.
Es una crema que puede utilizarse de forma diaria, tanto por la mañana como por la noche, y además ofrece unos extraordinarios resultados a la hora de nutrir y dar vitalidad a nuestra piel.
Una de las vitaminas que incluye la fórmula de la crema Mario Badescu es la vitamina A (retinol), que se encarga de estimular la acción de los fibroblastos, que es un tipo de célula que se encuentra dentro de la estructura de la piel. Los fibroblastos son los encargados de producir colágeno de forma natural, por esta razón, estimulando su acción celular potenciamos la producción de colágeno.
Sin embargo, hay un problema: el tipo de vitamina A utilizada es el Retinyl Palmitate, un derivado más débil que el retinol. Lo que ocurre es que la cantidad que acaba llegando al receptor celular es muy pequeña, y no puede ofrecer los resultados de firmeza o blanqueamiento que ofrece el retinol.
Una de las características que más me gustan de esta crema, es que actúa como emoliente intenso, lo que significa que aporta un plus de hidratación respecto a las convencionales cremas hidratantes, y es ideal para pieles con sequedad extrema y para algunas afecciones cutáneas, como la psoriasis, eczemas, etc.
La crema de Mario Badescu Vital con Colágeno y Elastinas está exclusivamente diseñada para ser utilizada en hombres con piel seca que, por desgracia, suelen ser la gran mayoría de hombres, ya que son pocos los que se preocupan, de forma regular, por mantener correctamente su piel hidratada.
Una crema antiarrugas con Colágeno para después de afeitar
Otra gran característica que incorpora la fórmula Vital de Mario Badescu, es que es una crema que se puede utilizar como hidratante después del afeitado. Esto es una característica perfecta para los hombres que no quieren perder mucho el tiempo con la aplicación de cremas y lociones destinados al cuidado de la piel.
Lo único que necesitan hacer los hombres después de afeitarse, es aplicarse suavemente, en forma de masaje, la crema de Mario Badescu, de la misa forma que lo harían con cualquier after shave convencional. Esta crema aporta una sensación de frescor y vitalidad a la piel, lo que constituye un eficaz y cómodo método relacionado con el cuidado diario de la dermis facial.
Resultados visibles en pocos días
La gran mayoría de los chicos se muestran algo escépticos cuando les hablas del beneficio que obtendrían si prestasen algo de atención al cuidado de su piel.
Por esta razón, los profesionales de Mario Badescu, han formulado un producto que ofrece resultados, reales y tangibles, ¡en sólo unos días!, para que los hombres puedan constatar al poco tiempo de estar utilizando la crema, que el aspecto de su piel puede cambiar rápidamente, a mejor, si cuidan un poquito más su dermis.
A diferencia de otras cremas que hemos revisado, esta fórmula está diseñada para empezar a abordar las líneas expresión y las arrugas, en un espacio de tiempo relativamente corto consiguiendo rejuvenecer y mejorar la salud de la piel.
Ventajas
Contras
Crema antiarrugas Procolágeno Oxigenación nocturna de Elemis
Elemis es una reconocida marca dentro del mundo de la belleza y del cuidado de la piel, por lo tanto, no es de extrañar que otro de sus productos se haya colado en nuestra lista de las mejores cremas antiedad del.
La crema de noche oxigenadora Elemis procolágeno es un maravilloso complemento en nuestra rutina de cuidado facial, con la diferencia que está exclusivamente diseñada para ser utilizada por la noche.
Esta crema antiarrugas tiene una formulación especial que estimula la producción de colágeno por la noche, optimizando la actividad celular mientras dormimos. Ofrece una textura de gama alta con un alto poder humectante que convierte tu piel en una perfecta y excelente superficie lisa y suave.
Con esta crema conseguimos promover de forma natural los procesos naturales de restauración de la piel, aportando las dosis de elasticidad e hidratación que la piel necesita para su correcto funcionamiento, ayudando a retrasar los signos visibles del envejecimiento prematuro.
Aumenta los niveles de oxígeno en la piel
Mientras que la mayoría de las cremas antiarrugas se centran en dar firmeza al tono de la dermis, la crema de noche de oxigenación procolágeno de Elemis, está destinada a potenciar el brillo rejuvenecedor aumentando los niveles de oxígeno en tu piel.
El oxígeno es la fuente de la vida, por esta razón, una de las principales funciones de esta crema antiedad es aportar la dosis de oxigeno necesaria que exige la actividad celular de la piel, para conseguir mejorar la elasticidad y flexibilidad de nuestra dermis de forma natural.
Este oxígeno adicional realza los procesos naturales de la célula, lo que significa que ayuda a nuestras células a trabajar de una forma más eficiente. Por lo tanto, las funciones celulares y la producción de colágeno se mantienen activas de forma constante. El único problema es que los activos encargados de producir ese oxigeno extra, no se encuentran en las primeras posiciones.
Ingredientes orgánicos para nutrir la piel
Esta crema de noche de oxigenación procolágeno de Elemis contiene ingredientes y algas marinas que promueven un aspecto rejuvenecedor en nuestra dermis de manera natural, mediante el aumento de los niveles de oxígeno en la piel.
También contiene otros componentes ricos en antioxidantes que luchan contra los radicales libres. Específicamente, contiene los siguientes ingredientes orgánicos:
Sin embargo, no es oro todo lo que reluce, ya que en la fórmula también se encuentran ciertos ingredientes que no son muy recomendables, como conservantes tóxicos e irritantes, fragancias que causan reacciones alérgicas y otros ingredientes que pueden resultar irritantes, una no muy buena noticia para las pieles sensibles.
La crema antiarrugas de noche de Elemis puede ser utilizada y complementada con otros productos con la finalidad de maximizar su rendimiento. La crema oxigenante procolágeno fue diseñada para ser aplicada junto con otros productos como los sueros o cremas hidratantes como la analizada al principio de la revisión.
Ventajas
Contras
Conclusion
Aunque hay muchas opciones fabulosas para elegir, nuestra selección de la mejor crema anti arrugas es la Antiage Efecto Botox de Nezeni Cosmetics. Con ingredientes naturales y una fórmula liviana y sin grasa, esta crema con Argireline y Ácido Hialurónico combate de forma efectiva las arrugas sin recurrir a ingredientes químicos nocivos como otros productos que hay en el mercado.
¡Nos encanta especialmente porque es baja en conservantes, no contiene parabenos y porque las mujeres que la usan obtienen resultados reales en tan solo dos semanas!
Comentarios finales
Todos escuchamos el dicho de que «la edad es solo un número», pero, para bien o para mal, esto no es exactamente indicativo de cómo nos sentimos la mayoría de nosotros mismos después de llegar a esa «edad aterradora» (todos tenemos una… ya sabes, esa edad cuando eres oficialmente V-I-E-J-A).
Si bien sería genial que pudiéramos envejecer despreocupadamente, sin importarnos nuestras líneas de expresión y nuestras arrugas aceptando alegremente nuestros signos de envejecimiento como huella de nuestro pasado.
Pero la realidad es que, a la mayoría de nosotras, nos gustaría quedarnos en la temprana edad de 28 años indefinidamente si pudiéramos.
Afortunadamente para nosotras, ya para el 2020 y su pujante tecnología nos permiten luchar contra el paso de los años y vivir sin un mapa topográfico de arrugas extendido a lo largo de nuestra piel facial.
¿Qué es el Colágeno?
Lo primero es lo primero: ¿qué demonios es el colágeno? Contrario a la creencia popular, el colágeno no es un ingrediente sintético en productos de belleza o cuidado de la piel. Lo creas o no, ¡el colágeno es en realidad una proteína que se encuentra naturalmente en tu cuerpo!
Puedes encontrar colágeno en todo tu cuerpo. Desde las raíces de tu pelo hasta las puntas de las uñas, e incluso en los huesos y tejidos musculares, el colágeno es una de las proteínas más abundantes que se encuentran en la anatomía humana.
¿Cómo incide el Colágeno en nuestro organismo?
Como la mayoría de las proteínas en nuestro cuerpo, el colágeno ayuda a mantener las cosas unidas. Esas «cosas» pueden ser nuestras articulaciones, células de la piel o incluso nuestra salud intestinal, el colágeno proporciona resistencia a las células y los tejidos, y otorga elasticidad a la piel.
¿Qué Sucede Con El Colágeno A Medida Que Envejecemos?
Como en la mayoría de los procesos naturales del cuerpo, la producción de colágeno se ralentiza un poco a medida que envejecemos. Cuando los niveles de colágeno caen, la elasticidad de nuestra piel (y las otras partes de nuestro cuerpo que dependen de esta proteína vital) se debilita y se vuelve más frágil.
La disminución de los niveles de colágeno puede conducir a todo tipo de problemas, desde arrugas y líneas de expresión finas hasta una mayor fragilidad ósea y un decolorado del color del cabello (¡de ahí vienen esos pelos grises y rebeldes que si los dejamos se acaban convirtiendo en canas!).
¿Qué Son Los Retinoides Y Las Cremas con Retinol?
En el nivel más básico, los retinoides son una clase de productos químicos que ayudan a promover la producción de colágeno. Por lo general, aplicadas por vía tópica o vía oral, los Retinoides y Cremas con Retinol ayudan a estimular la producción natural de colágeno de tu cuerpo para revertir los signos del envejecimiento que a menudo acompañan a la pérdida de colágeno.
Químicamente, los retinoides están relacionados con las vitaminas (generalmente la vitamina A), que se ha determinado que promueve la producción de colágeno.
Las cremas con Retinol en particular (a menudo denominadas simplemente «cremas de colágeno») están diseñadas específicamente para actuar sobre las capas internas de debajo de la dermis que crean colágeno. El resultado es una piel más juvenil y firme que, a su vez, puede reducir la aparición de líneas expresión y arrugas.
Los retinoides también se usan para combatir el acné y las cicatrices del acné, lo que los convierte en una opción ideal para el cuidado de la piel para personas de todas las edades y tipos de piel. Si no estás segura de sí un Retinoide es adecuado para ti o para tu tipo de piel, por favor consulta a tu dermatólogo para obtener más información.
¿Quién Debería Usar Una Crema con Péptidos?
Un viejo amigo nos dijo una vez que si puedes recordar las velocidades de internet a 250kb y los tiempos en los que no había Wi-Fi… es hora de empezar a usar una crema antiarrugas.
Desafortunadamente, la mayoría de nosotras no inicia una rutina seria de cuidado de la piel hasta que el daño ya está hecho. Pero si comienzas a cuidar tu piel cuando todavía está elástica y saludable (es decir, a partir de los 20 años), verás que es muchísimo más fácil combatir esas arrugas en el transcurso del tiempo.
Entonces, ¿quién debería usar una crema de péptidos? En pocas palabras, todos. Hombres, mujeres, veinteañeros y personas mayores escuchar lo que os digo: ¡es hora de integrar una crema de péptidos a nuestra rutina diaria en el cuidado de la piel!
No importa el tipo de piel o la edad, cualquier persona puede beneficiarse al agregar este pequeño, y fácil de usar, producto en su lista de tareas diarias.
La rutina perfecta en el cuidado de nuestra piel
Crear una rutina diurna y nocturna correcta puede ser algo compleja, especialmente si eres un neófito en el juego del cuidado de la piel. Por esta razón hemos reducido a lo más básico y práctico esta rutina a prueba de errores.
De día (por ejemplo, cuando nos levantamos)
- Limpiar toda la cara con un limpiador suave y cotidiano (¡NO con jabón!)
- Aplicar tónico para cerrar tus poros
- Hidratar con una crema hidratante completa
- Tratarse según sea necesario (crema de colágeno en las arrugas, crema para el acné en las manchas, etc.)
- Aplicar bloqueador SPF debajo del maquillaje para proteger tu piel todo el día (Aunque haya muchas nubes… ¡los rayos UV están ahí!).
Noche (por ejemplo, antes de acostarte)
- Limpiar toda tu cara
- Aplicar tónico para cerrar tus poros
- Hidratar con una crema hidratante completa
- Aplicar crema debajo de los ojos para tratar las ojeras y las patas de gallo mientras duermes
- Tratar las arrugas o imperfecciones adicionales según sea necesario
Además, puedes exfoliar tu rostro con un exfoliante suave para reducir la inflamación y eliminar el exceso de células de la piel. Hidratar con una mascarilla relajante, tratar las imperfecciones con una máscara de arcilla de limpieza profunda y aplicar vapor al rostro una vez a la semana con una sauna facial.
Previniendo El Envejecimiento Prematuro (¡Importante!)
Si bien hay un componente genético asociado a la edad de tu piel, nuestro estilo de vida influye enormemente en eso. Fumar, tomar sol, beber y tener una dieta poco saludable pueden afectar, en gran medida, a la elasticidad de nuestra piel, lo que significa que es mucho más probable que envejezcamos prematuramente.
Por lo tanto, además de promover la producción de colágeno natural de tu piel al usar cremas con ácido hialurónico, estas son otras formas en que puedes ayudar a que tu piel se mantenga resistente, saludable y juvenil.
No Fumar
Fumar reduce el flujo de oxígeno de las células de la piel, desprende una gran cantidad de sustancias químicas en nuestro cuerpo y elimina los buenos nutrientes como la vitamina C. Causa constricción de los vasos sanguíneos: lo que se conoce como vasoconstricción, que a su vez limita el flujo de oxígeno a las células de la piel, así como a otras áreas del cuerpo.
Esto significa que los procesos celulares no pueden completarse de forma eficiente, lo que hace que tu piel sea menos saludable y menos resistente.
La reducción de la sangre y, por lo tanto, del flujo de oxígeno a la piel también significa que tu piel tiene menos capacidad de cicatrización, lo que significa que es más propensa a estrías y cicatrices.
Por lo tanto, las cicatrices tenderán a enrojecerse, hacerse más grandes y, en general, más visibles de lo que serían si no fumases.
Protegerte del Sol
Gran parte del envejecimiento prematuro es el resultado del daño solar – o más específicamente, del daño de la radiación ultravioleta (UV). El sol emite dos tipos de radiación UV: UVA y UVB. También hay otros tipos de radiación UV, pero la capa de ozono de la Tierra absorbe los rayos UVC que tienen longitudes de onda más cortas.
Los diferentes tipos de radiación UV tienen longitudes de onda ligeramente diferentes, lo que significa que pueden causar efectos también ligeramente diferentes:
Aunque protejas tu rostro con protector solar, es posible que no pienses en proteger tu pecho, escote, cuello y hombros. Estas partes de tu cuerpo pueden quedar desprotegidas durante casi toda tu vida, y es posible que ignores lo extremadamente importante que son estas zonas en la lucha contra el envejecimiento prematuro visible.
Pero, ¿qué tipo de protector solar deberías usar? La mayoría de la gente ha oído hablar de las clasificaciones SPF, pero en realidad no saben lo que significan. Esta es una información sobre SPF y datos sobre el protector solar para que estés más segura:
- SPF significa Factor de Protección Solar. Las clasificaciones SPF comunes son SPF 15, SPF 30 y SPF 50, pero también puedes obtener otras variantes
- El número te ayuda a calcular por cuánto tiempo estarás protegido. Considera cuánto tiempo normalmente te toma quemarte sin protector solar – calcula esto en minutos. Multiplica este número por el número SPF en tu protector solar para obtener la cantidad de tiempo en minutos que estás protegido. Hablaremos más sobre esto luego, pero la idea es que el SPF 15, por ejemplo, te protege del daño durante 15 veces más que ir desprotegido.
- Ningún protector solar, independientemente de cuán alta sea la calificación SPF, te dará una protección del 100%, pero ayuda
- El número no toma en consideración si estás sudando
- Asegúrate de elegir un protector solar de amplio espectro. No todos los protectores solares te protegen de los rayos UVA y UVB – algunos solo te protegen contra los rayos UVB.
- El protector solar se debe aplicar media hora antes de salir y volver a aplicarse cada 2 horas. También debes reaplicarlo
- Todas personas mayores de 6 meses de edad deben usar protector solar, y los recién nacidos deben mantenerse bajo la sombra
- Debes usar protector solar incluso en invierno y en días nublados
- Según la Fundación para el Cáncer de Piel, menos de un cuarto de daño solar ocurre cuando somos niños, y los hombres mayores de 40 años reciben la dosis anual más alta. ¡Nunca es muy tarde para hacer algo al respecto!
- Ningún estudio ha determinado que el protector solar reduzca tu consumo de vitamina D. Si esto es algo que te preocupa, puedes consumir un suplemento dietético.
- Las clasificaciones SPF no son solo para los protectores solares. También puedes comprar ropa con clasificación SPV y gafas de sol de buena calidad que filtran el 100% de los rayos UV.
Calculando la protección solar que necesitas
Para calcular la duración de la protección y ver cuánto durará el SPF elegido, prueba esta fórmula por ti mismo:
Minutos en los que puedes quemarte sin protección solar x Número SPF = tiempo máximo de exposición (en minutos).
Utilizando este método, podrás observar que las clasificaciones SPF más altas en realidad no te ofrecen mucha más protección que las clasificaciones SPF medianas.
La Fundación de Cáncer de la Piel informa que el SPF 15 bloquea el 93% de los rayos UVB, el SPF 30 bloquea el 97% y el SPF 50 bloquea el 98%. Aunque estas diferencias parecen insignificantes, aún pueden marcar una gran diferencia con el tiempo, especialmente si tienes la piel sensible o un historial de cáncer.
Sin embargo, recuerda que independientemente de la calificación SPF que te apliques, debes volver a aplicarla cada 2 horas, y siempre trata de minimizar el tiempo que estás expuesto bajo la luz solar directa, incluso cuando estás en el interior (por ejemplo, junto a la ventana) entre las 10am y las 4pm.
Si no deseas usar protector solar todos los días, es fácil incorporar protección solar en tu rutina diaria de cuidado de la piel eligiendo una crema facial que tenga SPF. Cómo pudiste ver anteriormente, muchas de las cremas y productos antienvejecimiento que hemos revisado tienen un nivel de SPF.
Reduce La Ingesta De Alcohol
No debería sorprenderte que el alcohol cause deshidratación, ¡solo tienes que pensar en tu última «resaca» para saberlo! Pero es posible que no sepas los efectos que puede tener en tu piel.
Los estudios han demostrado que beber alcohol en exceso puede causar envejecimiento prematuro o acelerado. Esto también puede estar relacionado con los efectos que el exceso de alcohol tiene en la presión arterial y otros órganos.
Del mismo modo, ten cuidado con los productos que contienen alcohol como ingrediente. Hay mucha polémica sobre los beneficios del uso de alcohol en los productos para la piel, lo cual puede ser confuso ya que se usa ampliamente para el tratamiento de muchas afecciones cutáneas diferentes.
El Alcohol se puede usar como antiséptico para luchar contra bacterias (por ejemplo, en productos para el acné), conservante, solvente (para disolver otro ingrediente) o incluso como estabilizador (para evitar reacciones no deseadas).
Dependiendo de la funcionalidad para la que se use, el alcohol tópico puede ser un componente muy agresivo que puede causar que la piel se seque y pele. Con el tiempo, esto puede reducir la elasticidad de tu piel y hacerla más propensa al envejecimiento prematuro.
Existen diferentes tipos de alcohol que se pueden agregar a tus productos para la piel. Estos son:
Estos tipos de alcohol se evaporan muy rápido. Esto puede tener algunos beneficios, pero también conlleva un resecamiento de la piel y debilita su barrera protectora.
Los porcentajes de concentración del alcohol rara vez se enumeran en las listas de ingredientes, pero una buena regla general es comprobar su posición en la lista que enumera los ingrdientes. Cuanto más arriba estén en la lista, por lo general, mayor es la concentración de ese ingrediente.
Sin embargo, también debemos saber que el hecho de que un producto contenga un alcohol simple no significa que seque la piel, incluso si está en la parte superior de la lista de productos. El producto puede ser rico en ingredientes emolientes o alcoholes grasos.
No es habitual que los productos como las cremas hidratantes sequen en la piel ya que están diseñadas para proporcionar humedad o ayudar a tu piel a retener su humedad. Los geles diseñados para reducir el acné por otra parte, y los tonificadores diseñados para pieles grasas, tienen más probabilidades de tener un efecto secante en la piel.
Si te preocupa que los productos resequen tu piel, la mejor forma de averiguarlo es probarlo – intenta obtener una muestra o verifica las opiniones de otros usuarios.
De las cremas antiarrugas que revisamos, no pudimos encontrar ninguno que resecara nuestra piel, de hecho, la mayoría están específicamente diseñados para mantener tu piel hidratada.
Apunte final
Todos queremos envejecer, pero también queremos hacerlo de la mejor manera posible y, sobretodo, de la forma más saludable. Como puedes ver, hay muchas formas con las que puedes prevenir y reducir los signos visibles del envejecimiento.
Si deseas obtener más información sobre cremas antiedad y sobre el cuidado de la piel, junto con métodos efectivos para combatir el envejecimiento, visita nuestro blog, donde hablamos de muchas otras opciones.