Les 7 meilleures crèmes anti-rides – Quel cosmétique anti-âge choisir ? [Guide Mis à Jour]
Nous avons toutes vécu cette situation : c’est la fin de la journée et vous venez de prendre un bain ou une douche glorieux après le travail. Vous posez le pied sur le tapis de bain en vous sentant détendue et rajeunie jusqu’à ce que BAM! Vous regardez votre reflet dans le miroir et voyez une peau pleine de fines lignes d’expression, de rides et de taches sur votre visage.
Que ce soit parce que vous avez vu pour la première fois une ride dessinée sur votre visage (ce qui, croyez-nous, peut être l’une des expériences les plus traumatisantes de la vie de toute personne de vingt ans) ou parce que l’effet du stress et de la fatigue commence à laisser sa marque sur la santé de votre peau faciale, vous savez qu’une chose est certaine : il est temps pour une crème anti-rides !
Si traiter les pattes d’oie et les lignes d’expression n’est pas déjà assez traumatisant et accablant, il existe des milliers de soi-disant “crèmes miracles” sur le marché qui prétendent réduire complètement les signes du vieillissement en un clin d’œil.
Vous savez qu’avec le passage des années la peau se détériore mais, si passer de longues heures dans les salles d’attente des salons de beauté ou naviguer errant à travers des milliers de pages en ligne de produits et crèmes anti-âge, n’est pas exactement votre idée d’une après-midi amusante, ne vous inquiétez pas !
Nous vous avons épargné le mal de tête de devoir choisir votre achat parfait en réunissant les meilleures crèmes anti-rides disponibles sur le marché, pour que vous puissiez éliminer toutes ces rides et commencer à voir les résultats que vous avez toujours désirés (après tout, la seule chose pire que d’avoir des rides, c’est d’avoir plus de rides à cause du stress d’acheter une crème anti-rides !).
Vous serez sûrement intéressée par nos articles sur le meilleur contour des yeux et Les 7 meilleurs sérums pour cils du marché
Les molécules de collagène sont trop grosses pour que la peau les absorbe. Certains des produits que nous avons examinés contiennent du collagène comme l’un de leurs ingrédients principaux et cela aide notre peau à retenir son hydratation, nous permettant de profiter de fantastiques bienfaits anti-âge. Cependant, en plus de fournir et d’aider votre peau à retenir l’humidité, les crèmes pro-collagène peuvent encourager votre peau à augmenter sa production naturelle de collagène : en la raffermissant et en réduisant les lignes fines et les rides. Ces crèmes à base de collagène peuvent être très réussies, et certaines promettent même des résultats en quelques semaines !
Révision des produits :
- Nezeni Crema Antiarrugas Día 50+
- Previene y trata las arrugas, con fórmula 100% natural baja en conservantes
- Crema antiage YuRenew de Yugen Beauty
- Crema hidratante antiedad para mantener la piel flexible y prevenir las arrugas
- StriVectin SD Concentrado
- Alta concentración de activos y Baja en conservantes
- Mario Badescu Vital Hombres
- Crema antiarrugas exclusiva Hombres
- Crema hidratante antiedad Vichy LiftActiv Supreme
- Suavidad y firmeza visibles en tan solo un mes
- Baebody Retinol
- 71% orgánica
Crème Anti-rides Jour 50+ de Nezeni Cosmetics
Nezeni Cosmetics est l’une des marques leaders dans les produits de soins de la peau, il n’est donc pas étrange que la crème Anti-rides Jour 50+ pour peau normale à grasse ait été notre crème anti-rides choisie comme recommandation de premier plan. C’est l’un des meilleurs produits que nous pouvons trouver sur le marché pour traiter les signes du vieillissement.
Cette crème avec extrait de Teff et Kombucha est élaborée avec un total de 17 principes actifs en proportions élevées dans la formule.
Lorsque nous faisons face au choix d’un nouveau produit qui nous satisfait dans notre lutte contre les rides, nous abordons un défi conditionné par un seul facteur : le résultat !
Nous aimerions toutes trouver une formule magique pour combattre ces signes de vieillissement prématuré, mais si nous sommes réalistes, il est impossible de lutter contre le passage des années avec une efficacité de 100 %.
Ce que nous pouvons faire, c’est trouver des alternatives qui minimisent le vieillissement et la détérioration de la santé de notre peau, et la crème anti-rides de Nezeni est la meilleure option que nous pouvons trouver actuellement.
La composition de cette crème est largement intégrée par des ingrédients hautement bénéfiques mais sa caractéristique principale réside dans ses résultats et dans la rapidité avec laquelle ils deviennent visibles par rapport à de nombreuses autres crèmes anti-âge avec lesquelles elle rivalise.
Cette crème de Nezeni Cosmetics a prouvé être très efficace pour renforcer notre peau et sa capacité à réduire la profondeur des rides.
En plus de remarquer une amélioration visible lorsque nous l’appliquons, nous remarquerons également le traitement progressif qu’elle offre, avec lequel nous obtiendrons une peau plus rajeunie.
La crème Anti-rides de Nezeni Cosmetics a cliniquement prouvé qu’elle a une efficacité élevée dans la réduction de l’apparence des rides.
Ingrédients qui valident ses résultats
Pourriez-vous imaginer que certains des meilleurs ingrédients pour éliminer les rides se trouvent dans les plantes ? Et cette crème est remplie d’ingrédients végétaliens provenant de ces plantes qui aident efficacement à restaurer la flexibilité et l’élasticité de notre peau.
Voici quelques-uns des ingrédients de haute qualité qui la composent :</vc_column_text]
Formule légère sans graisses
Beaucoup des produits que nous appliquons pour hydrater notre visage sont denses et quelque peu huileux. Contrairement à d’autres crèmes, elle offre une texture très légère qui facilite son absorption.
Grâce à cette caractéristique, nous pouvons profiter d’une sensation de peau fraîche et ferme sans résidus huileux si courants dans les produits et crèmes anti-âge. Cette crème est une option idéale qui s’adapte et fonctionne même sur les peaux les plus grasses.
Dans cette même gamme anti-âge, vous pouvez également trouver une option 50+ Jour pour peaux sensibles et sèches, où des actifs spécifiques sont inclus pour ce type de peau très particulier.
Sans colorants ni parabens et faible en conservateurs
Si vous avez déjà lu la fiche d’ingrédients de tout cosmétique destiné aux soins de la peau du visage, vous vous êtes sûrement sentie submergée par la grande quantité de mots techniques et inintelligibles qui font partie de la liste des composants remplie de colorants artificiels et de parabens.
Nezeni Cosmetics a fait un saut de qualité en défiant les compositions habituelles des crèmes anti-rides en offrant une alternative plus naturelle dans la composition des cosmétiques anti-âge.
Alors que la plupart des crèmes anti-âge continuent d’incorporer des ingrédients synthétiques, cette crème est élaborée à partir de composés sans colorants, sans parabens, sans SLS, sans SLEs, sans DEA et sans huiles minérales, en plus d’être faible en conservateurs pour éviter l’effet combiné de ces derniers à long terme.
C’est pourquoi elle a une durée de vie fermée de 2 ans, quelque chose que vous ne verrez chez aucune autre marque, et avec son pack anti-âge dont la formulation a été améliorée, nous nous assurons de ne pas dépasser les conservateurs ni les ingrédients “nocifs” entre les 3 produits.
Maximiser les résultats
Pour obtenir le maximum de rendement de la crème Anti-rides de Nezeni Cosmetics, vous devez d’abord nettoyer doucement votre peau et appliquer le sérum de la même marque.
Nous vous recommandons de nettoyer votre peau en utilisant le nettoyant ou l’eau micellaire, que vous pouvez obtenir sur leur site web ou sur Amazon. Après avoir appliqué le sérum, vous devez masser doucement la zone à traiter avec la crème.
Sur le site web du laboratoire, elle est beaucoup moins chère que sur Amazon, si vous voulez la consulter sur ce lien.
Avantages
Inconvénients
Ingrédients végétaux d’origine naturelle
Qui n’a pas entendu parler des céramides ? Les lipides sont cruciaux dans le soin de la peau, notamment pour lutter contre les rides. Premièrement, ils renforcent la barrière cutanée, améliorant la rétention d’humidité et protégeant la peau des facteurs externes nuisibles, ce qui aide à prévenir l’apparition de fines lignes et de rides.
Deuxièmement, en restaurant et en maintenant l’intégrité de la barrière de la peau, les céramides favorisent une texture de peau plus douce et un aspect plus jeune. Troisièmement, elles aident à garder la peau hydratée et nourrie, ce qui est essentiel pour maintenir son élasticité et sa fermeté, réduisant ainsi les signes visibles du vieillissement.
L’acide hyaluronique est également un composant essentiel dans la lutte contre les rides. Sa capacité remarquable à retenir l’eau procure une hydratation intense et aide à repulper les fines lignes et les rides de l’intérieur, adoucissant l’apparence de la peau. Mais il améliore également l’élasticité et la fermeté de la peau, contribuant à un aspect plus jeune et plus sain.
La crème Yugen Beauty est sans parabènes, alcools desséchants et conservateurs peu recommandables.
Avec son usage continu, nous obtenons un effet raffermissant et une brillance naturelle rajeunissante, ainsi qu’une hydratation intense.
Crème non comédogène
Si vous essayez de lutter contre les signes du vieillissement ou contre les marques résiduelles laissées par l’acné de votre adolescence, les crèmes non comédogènes devraient être parmi vos principaux choix.
La Crème YuRenew de Yugen Beauty offre la caractéristique non comédogène, ce qui en fait un choix parfait pour traiter notre peau avec la garantie de ne pas obstruer nos pores ni d’aggraver notre acné, si nous en avons.
Formule naturelle
Lors de l’achat d’une crème anti-rides, nous devons prêter attention à ses ingrédients. La formulation de Yugen Beauty utilise de bons ingrédients anti-âge éprouvés, qui bénéficient tous à notre peau.
La différence avec Nezeni, le produit précédent, est qu’il contient moins d’actifs, ce qui se remarque dans son prix, un peu plus économique.
Avantages
Inconvénients
Crème Baebody Retinol Anti-Rides
Tandis que de nombreuses crèmes anti-âge se concentrent exclusivement sur la réduction de l’apparence des rides et ridules, la crème hydratante Baebody au rétinol va un pas plus loin.
En plus de combattre les rides et ridules profondes, cette crème anti-rides lutte également contre les tons de peau inégaux, la dépigmentation et les taches.
En traitant tous les signes du vieillissement de manière intégrale, la crème hydratante Baebody au rétinol garantit une lueur saine et jeune sans avoir besoin de multiples produits.
Ingrédient actif : Rétinol
Avec une composition d’environ 2,5% de rétinol, la crème anti-âge Baebody dépasse les autres crèmes anti-rides du marché actuel. Cette fabuleuse crème combine l’acide hyaluronique, la vitamine E et la vitamine B5 avec une formule exclusive de Baebody spécialement conçue pour agir, même sur les rides les plus profondes.
Avec une utilisation quotidienne et à long terme, la crème améliore considérablement la texture de notre peau faciale, y compris la zone du contour des yeux et la zone délicate du cou, tout en dissimulant efficacement les signes de vieillissement et l’hyperpigmentation.
Malheureusement, les affections cutanées surviennent indépendamment de notre âge. Si, comme beaucoup d’entre nous, vous essayez de lutter contre l’acné et les rides en même temps, la crème hydratante Baebody au rétinol pourrait devenir votre nouvelle meilleure amie. Cette merveilleuse crème non seulement vous aide à combattre les signes de vieillissement prématuré de la peau, mais elle est également très efficace pour réduire l’acné.
Exemple d’humanité
L’utilisation d’animaux dans les essais de produits de beauté devrait être une habitude que les marques doivent éradiquer dès maintenant. Si vous détestez l’idée que les animaux soient utilisés pour tester les produits de beauté par les grandes marques, la crème de Baebody répond à vos souhaits.
C’est une entreprise sérieusement engagée dans le respect des animaux et garantit qu’aucun de leurs produits n’est testé sur les animaux.
71% de ses ingrédients sont biologiques
Beaucoup des produits chimiques que nous trouvons dans de nombreux salons de beauté sont agressifs et peuvent avoir des effets dévastateurs sur la santé de notre peau, surtout chez les personnes à la peau sensible.
Pour cette raison, heureusement, de plus en plus de marques de cosmétiques de beauté se focalisent sur l’élaboration de leurs produits avec des compositions d’ingrédients biologiques, laissant de plus en plus de côté les composants synthétiques.
La crème de Baebody au rétinol est composée à 71% d’ingrédients biologiques, ce qui signifie que la majeure partie des ingrédients de sa formule provient de la nature. Baebody s’engage à maintenir l’élaboration de ses produits sans charges, parabènes, colorants et parfums.
Cependant, cela ne l’exempte pas d’utiliser de l’alcool, du phénoxyéthanol (un conservateur toxique) et de l’acide stéarique, qui bien qu’étant un acide gras bénéfique, peut causer des neurotoxicités et des irritations de la peau, même à faibles doses.
Certains des ingrédients biologiques présents dans la crème hydratante au rétinol de Baebody comprennent :
Avantages
Inconvénients
StriVectin SD Concentré
Strivectin est l’une des marques haut de gamme les plus connues dans le monde des cosmétiques de beauté. Pour cette raison, il n’est pas surprenant que leur crème anti-âge figure sur notre liste des meilleures crèmes anti-rides.
StriVectin est une marque qui a investi de grandes ressources dans la recherche et la technologie pour trouver les meilleures solutions en matière de soins de la peau avec des résultats cliniquement prouvés.
Si vous recherchez une crème anti-rides efficace, Strivectin SD Concentré est l’option idéale. Avec cette crème, vous pourrez combattre les signes du vieillissement, ainsi que traiter efficacement d’autres affections cutanées telles que les vergetures.
Complexe de réparation des rides Collagex-CE
L’une des caractéristiques exclusives de StriVectin SD est l’incorporation du complexe Collagex-CE dans sa formulation.
Avec cette formule innovante, StriVectin SD apporte du collagène I et III (également
Inconvénients
Inconvénients
Conclusion
Bien qu’il existe de nombreuses options fabuleuses parmi lesquelles choisir, notre sélection de la meilleure crème anti-rides est l’Antiage Effet Botox de Nezeni Cosmetics. Avec des ingrédients naturels et une formule légère et sans graisse, cette crème avec Argireline et Acide Hyaluronique combat efficacement les rides sans recourir à des ingrédients chimiques nocifs comme d’autres produits sur le marché.
Nous l’adorons particulièrement parce qu’elle est faible en conservateurs, ne contient pas de parabènes et parce que les femmes qui l’utilisent obtiennent des résultats réels en seulement deux semaines!
Commentaires finaux
Nous avons tous entendu le dicton “l’âge n’est qu’un nombre”, mais, pour le meilleur ou pour le pire, cela n’indique pas exactement comment la plupart d’entre nous se sentent une fois atteints cet “âge terrifiant” (nous en avons tous un… tu sais, cet âge où tu es officiellement V-I-E-I-L).
Bien qu’il serait génial de pouvoir vieillir sans souci, sans se soucier de nos lignes d’expression et de nos rides en acceptant joyeusement nos signes de vieillissement comme les traces de notre passé.
Mais la réalité est que, pour la plupart d’entre nous, nous aimerions rester à l’âge précoce de 28 ans indéfiniment si nous le pouvions.
Heureusement pour nous, déjà en 2020 et avec sa technologie florissante, nous pouvons lutter contre le passage des années et vivre sans une carte topographique de rides étendue sur notre peau faciale.
Ajouter une bonne crème avec argireline et acide hyaluronique à ton arsenal de soins de la peau est une manière fantastique de paraître jeune et sûre de toi, comme tu te sens à l’intérieur!.
Qu’est-ce que le Collagène ?
La première chose à savoir : qu’est-ce que le collagène ? Contrairement à la croyance populaire, le collagène n’est pas un ingrédient synthétique dans les produits de beauté ou de soin de la peau. Crois-le ou non, le collagène est en réalité une protéine qui se trouve naturellement dans ton corps!
Tu peux trouver du collagène dans tout ton corps. Des racines de tes cheveux aux pointes de tes ongles, et même dans les os et les tissus musculaires, le collagène est l’une des protéines les plus abondantes de l’anatomie humaine.
Comment le Collagène Affecte-t-il Notre Organisme ?
Comme la plupart des protéines de notre corps, le collagène aide à maintenir les choses ensemble. Ces “choses” peuvent être nos articulations, les cellules de la peau ou même notre santé intestinale, le collagène fournit de la résistance aux cellules et aux tissus, et donne de l’élasticité à la peau.
Saviez-vous que le collagène représente jusqu’à 30% des protéines totales dans ton corps et 70% des protéines dans ta peau ? Ce n’est pas étonnant qu’il joue un rôle si important dans la santé (et l’apparence !) de ton corps !
Que Se Passe-t-il Avec Le Collagène En Vieillissant ?
Comme pour la plupart des processus naturels du corps, la production de collagène ralentit un peu avec l’âge. Lorsque les niveaux de collagène diminuent, l’élasticité de notre peau (et des autres parties de notre corps qui dépendent de cette protéine vitale) s’affaiblit et devient plus fragile. La diminution des niveaux de collagène peut entraîner toutes sortes de problèmes, des rides et des lignes d’expression fines à une plus grande fragilité osseuse et une décoloration de la couleur des cheveux (c’est de là que viennent ces cheveux gris et rebelles qui, si on les laisse, deviennent des cheveux blancs!).</vc_column_text]Qu’est-ce que les Rétinoïdes et les Crèmes au Rétinol ?
De manière très basique, les rétinoïdes sont une classe de produits chimiques qui aident à promouvoir la production de collagène. Généralement appliqués topiquement ou par voie orale, les Rétinoïdes et Crèmes au Rétinol aident à stimuler la production naturelle de collagène de ton corps pour inverser les signes du vieillissement souvent associés à la perte de collagène.
Chimiquement, les rétinoïdes sont liés aux vitamines (généralement la vitamine A), qui ont été déterminées comme promouvant la production de collagène.
Les crèmes au Rétinol en particulier (souvent appelées simplement “crèmes de collagène”) sont spécifiquement conçues pour agir sur les couches internes sous la dermis qui créent du collagène. Le résultat est une peau plus jeune et plus ferme qui, à son tour, peut réduire l’apparence des lignes d’expression et des rides.
Les rétinoïdes sont également utilisés pour combattre l’acné et les cicatrices d’acné, ce qui en fait une option idéale pour les soins de la peau pour les personnes de tous âges et types de peau. Si tu n’es pas sûre qu’un rétinoïde soit adapté pour toi ou pour ton type de peau, consulte ton dermatologue pour plus d’informations.
Qui Devrait Utiliser Une Crème avec Peptides ?
Un vieil ami nous a dit une fois que si tu peux te souvenir des vitesses d’internet à 250 kb et des périodes sans Wi-Fi… il est temps de commencer à utiliser une crème anti-rides.
Malheureusement, la plupart d’entre nous ne commence pas une routine sérieuse de soins de la peau avant que les dommages soient déjà présents. Mais si tu commences à prendre soin de ta peau quand elle est encore élastique et saine (c’est-à-dire à partir de 20 ans), tu verras qu’il est beaucoup plus facile de combattre ces rides au fil du temps.
Alors, qui devrait utiliser une crème avec peptides ? En bref, tout le monde. Hommes, femmes, vingtenaires et personnes âgées, écoutez ce que je dis : il est temps d’intégrer une crème avec peptides dans notre routine quotidienne de soins de la peau!
Peu importe le type de peau ou l’âge, toute personne peut bénéficier de l’ajout de ce petit produit facile à utiliser dans sa liste de tâches quotidiennes.
La routine parfaite pour le soin de notre peau
Créer une routine quotidienne et nocturne correcte peut être un peu compliqué, surtout si tu es novice dans le monde des soins de la peau. Pour cette raison, nous avons réduit cette routine à l’essentiel et au plus pratique, pour qu’elle soit infaillible.
Le jour (par exemple, au réveil)
- Nettoyer tout le visage avec un nettoyant doux et quotidien (PAS avec du savon!)
- Appliquer un tonique pour refermer tes pores
- Hydrater avec une crème hydratante complète
- Traiter au besoin (crème de collagène sur les rides, crème pour l’acné sur les imperfections, etc.)
- Appliquer un écran solaire SPF sous ton maquillage pour protéger ta peau toute la journée (Même s’il y a beaucoup de nuages… les rayons UV sont là!).
La nuit (par exemple, avant de se coucher)
- Nettoyer tout ton visage
- Appliquer un tonique pour refermer tes pores
- Hydrater avec une crème hydratante complète
- Appliquer une crème sous les yeux pour traiter les cernes et les pattes d’oie pendant que tu dors
- Traiter les rides ou les imperfections supplémentaires au besoin
De plus, tu peux exfolier ton visage avec un exfoliant doux pour réduire l’inflammation et éliminer l’excès de cellules de la peau. Hydrater avec un masque relaxant, traiter les imperfections avec un masque d’argile nettoyante en profondeur et appliquer de la vapeur sur le visage une fois par semaine avec un sauna facial.
Ne jamais, jamais, JAMAIS aller te coucher avec le visage plein de maquillage! Nous savons que cela peut être frustrant et prend beaucoup de temps d’éliminer ce fabuleux smoky eye à la fin de la nuit (surtout après quelques cocktails), mais crois-nous : ton visage te remerciera le lendemain matin! Le maquillage empêche non seulement ta peau de transpirer correctement, mais crée également un terrain propice pour les bactéries et les impuretés. Dormir avec ces produits chimiques agressifs peut aussi causer des irritations oculaires et même des infections. Quelle horreur!
Prévenir le Vieillissement Prématuré (Important!)
Bien qu’il y ait un composant génétique associé à l’âge de ta peau, notre style de vie influence énormément cela. Fumer, prendre le soleil, boire et avoir une alimentation peu saine peuvent affecter considérablement l’élasticité de notre peau, ce qui signifie qu’il est beaucoup plus probable que nous vieillissions prématurément.
Alors, en plus de promouvoir la production naturelle de collagène de ta peau en utilisant des crèmes avec de l’acide hyaluronique, voici d’autres façons d’aider ta peau à rester résistante, saine et jeune.
Ne pas fumer
Fumer réduit le flux d’oxygène des cellules de la peau, libère une grande quantité de produits chimiques dans notre corps et élimine les bons nutriments comme la vitamine C. Cela provoque une constriction des vaisseaux sanguins : ce qui est connu sous le nom de vasoconstriction, qui à son tour limite le flux d’oxygène vers les cellules de la peau, ainsi que vers d’autres zones du corps.
Cela signifie que les processus cellulaires ne peuvent pas se terminer de manière efficace, ce qui rend ta peau moins saine et moins résistante.
La réduction du sang et donc du flux d’oxygène vers la peau signifie également que ta peau a moins de capacité de cicatrisation, ce qui signifie qu’elle est plus sujette aux vergetures et aux cicatrices.
Par conséquent, les cicatrices auront tendance à rougir, à s’agrandir et, en général, à être plus visibles qu’elles ne le seraient si tu ne fumais pas.
Se protéger du Soleil
Avertissement : les paragraphes suivants contiennent un peu d’informations techniques, mais il est important de le savoir, alors continue à lire!
Une grande partie du vieillissement prématuré est le résultat des dommages causés par le soleil – ou plus précisément, des dommages causés par les radiations ultraviolettes (UV). Le soleil émet deux types de rayonnements UV : UVA et UVB. Il existe également d’autres types de rayonnements UV, mais la couche d’ozone de la Terre absorbe les rayons UVC qui ont des longueurs d’onde plus courtes.
Les radiations UV sont invisibles à l’œil nu, mais ce sont des radiations très puissantes qui traversent l’atmosphère sans difficulté et, de la même manière, traversent les nuages. Cependant, beaucoup de personnes oublient d’utiliser une protection solaire les jours nuageux ou pendant les mois d’hiver lorsque la température est plus froide.
Bien que vous protégiez votre visage avec un écran solaire, il est possible que vous ne pensiez pas à protéger votre poitrine, votre décolleté, votre cou et vos épaules. Ces parties de votre corps peuvent rester non protégées pendant presque toute votre vie, et il est possible que vous ignoriez l’importance cruciale de ces zones dans la lutte contre le vieillissement prématuré visible.
Mais quel type de protection solaire devriez-vous utiliser? La plupart des gens ont entendu parler des classifications SPF, mais en réalité, ils ne savent pas ce qu’elles signifient. Voici quelques informations sur le SPF et des données sur la protection solaire pour vous assurer une meilleure sécurité:
- SPF signifie Facteur de Protection Solaire. Les classifications SPF courantes sont SPF 15, SPF 30 et SPF 50, mais vous pouvez également trouver d’autres variantes.
- Le chiffre vous aide à calculer combien de temps vous serez protégé. Considérez combien de temps il vous faut normalement pour brûler sans protection solaire – calculez cela en minutes. Multipliez ce nombre par le numéro SPF de votre écran solaire pour obtenir la durée de protection en minutes. Nous en parlerons plus en détail plus tard, mais l’idée est que le SPF 15, par exemple, vous protège des dommages pendant 15 fois plus longtemps que sans protection.
- Aucun écran solaire, quel que soit le niveau de SPF, ne vous offrira une protection à 100%, mais cela aide.
- Le chiffre ne tient pas compte de si vous transpirez.
- Assurez-vous de choisir un écran solaire à large spectre. Tous les écrans solaires ne vous protègent pas contre les rayons UVA et UVB – certains ne vous protègent que contre les rayons UVB.
- L’écran solaire doit être appliqué une demi-heure avant de sortir et réappliqué toutes les 2 heures. Vous devez également le réappliquer.
- Toutes les personnes de plus de 6 mois doivent utiliser un écran solaire, et les nouveau-nés doivent être tenus à l’ombre.
- Vous devez utiliser un écran solaire même en hiver et les jours nuageux.
- Selon la Fondation pour le Cancer de la Peau, moins d’un quart des dommages solaires surviennent pendant notre enfance, et les hommes de plus de 40 ans reçoivent la dose annuelle la plus élevée. Il n’est jamais trop tard pour agir!
- Aucune étude n’a déterminé que l’écran solaire réduisait votre consommation de vitamine D. Si c’est quelque chose qui vous inquiète, vous pouvez prendre un supplément alimentaire.
- Les classifications SPF ne sont pas seulement pour les écrans solaires. Vous pouvez également acheter des vêtements avec une classification SPF et des lunettes de soleil de bonne qualité qui filtrent 100% des rayons UV.
Calculer la protection solaire dont vous avez besoin
Pour calculer la durée de protection et voir combien de temps le SPF choisi durera, essayez cette formule par vous-même:
Minutes pendant lesquelles vous pouvez brûler sans protection solaire x Numéro SPF = durée maximale d’exposition (en minutes).
Ainsi, en règle générale, si votre peau commence à brûler en 20 minutes et que vous utilisez un écran solaire avec un SPF 30, vous pouvez vous attendre à une protection allant jusqu’à 600 minutes (10 heures). Cela, bien sûr, dépend de l’heure de la journée, de l’intensité des rayons, etc. Cependant, il est important de prendre en compte l’absorption par la transpiration, le bain et la crème solaire.
En utilisant cette méthode, vous pourrez constater que les classifications SPF plus élevées ne vous offrent en réalité pas beaucoup plus de protection que les classifications SPF moyennes.
La Fondation contre le Cancer de la Peau rapporte que le SPF 15 bloque 93% des rayons UVB, le SPF 30 bloque 97% et le SPF 50 bloque 98%. Bien que ces différences semblent insignifiantes, elles peuvent encore faire une grande différence avec le temps, surtout si vous avez la peau sensible ou des antécédents de cancer.
Cependant, rappelez-vous que quelle que soit la classification SPF que vous appliquez, vous devez la réappliquer toutes les 2 heures, et essayez toujours de minimiser le temps que vous passez sous la lumière directe du soleil, même lorsque vous êtes à l’intérieur (par exemple, près d’une fenêtre) entre 10h et 16h.
Si vous ne souhaitez pas utiliser d’écran solaire tous les jours, il est facile d’incorporer la protection solaire dans votre routine quotidienne de soins de la peau en choisissant une crème pour le visage qui contient un SPF. Comme vous avez pu le voir précédemment, de nombreuses crèmes et produits anti-âge que nous avons examinés ont un niveau de SPF.
Réduisez votre consommation d’alcool
Il ne devrait pas vous surprendre que l’alcool cause la déshydratation, il suffit de penser à votre dernière “gueule de bois” pour le savoir! Mais il est possible que vous ne connaissiez pas les effets qu’il peut avoir sur votre peau.
Des études ont montré que boire de l’alcool en excès peut provoquer un vieillissement prématuré ou accéléré. Cela peut également être lié aux effets que l’excès d’alcool a sur la pression artérielle et d’autres organes.
De même, faites attention aux produits contenant de l’alcool comme ingrédient. Il y a beaucoup de controverses sur les bénéfices de l’utilisation de l’alcool dans les produits de soin de la peau, ce qui peut être déroutant car il est largement utilisé pour traiter de nombreuses affections cutanées différentes.
L’alcool peut être utilisé comme antiseptique pour combattre les bactéries (par exemple, dans les produits pour l’acné), comme conservateur, comme solvant (pour dissoudre un autre ingrédient) ou même comme stabilisateur (pour éviter des réactions indésirables).
Selon la fonctionnalité pour laquelle il est utilisé, l’alcool topique peut être un composant très agressif qui peut provoquer un dessèchement et une desquamation de la peau. Avec le temps, cela peut réduire l’élasticité de votre peau et la rendre plus sujette au vieillissement prématuré.
Il existe différents types d’alcool qui peuvent être ajoutés à vos produits pour la peau. Ils sont les suivants:
Comme vous pouvez le voir, les alcools utilisés dans différents produits de beauté peuvent varier considérablement. Celui dont vous devez vous méfier le plus est l’alcool simple. Comme mentionné précédemment, il s’agit d’un type d’alcool aqueux tel que le méthanol, l’alcool isopropylique ou l’alcool dénaturé.
Ces types d’alcool s’évaporent très rapidement. Cela peut avoir certains avantages, mais provoque également un dessèchement de la peau et affaiblit sa barrière protectrice.
Les pourcentages de concentration d’alcool sont rarement répertoriés dans les listes d’ingrédients, mais une bonne règle générale est de vérifier leur position dans la liste. Plus ils sont en haut de la liste, plus la concentration de cet ingrédient est généralement élevée.
Cependant, nous devons également savoir que le fait qu’un produit contienne un alcool simple ne signifie pas qu’il dessèchera la peau, même s’il est en haut de la liste des ingrédients. Le produit peut être riche en ingrédients émollients ou en alcools gras.
Il n’est pas courant que des produits comme les crèmes hydratantes dessèchent la peau car ils sont conçus pour fournir de l’humidité ou aider votre peau à retenir son humidité. Les gels conçus pour réduire l’acné, en revanche, et les tonifiants conçus pour les peaux grasses, ont plus de chances d’avoir un effet desséchant sur la peau.
Si vous craignez que les produits dessèchent votre peau, la meilleure façon de le savoir est de l’essayer – essayez d’obtenir un échantillon ou vérifiez les avis d’autres utilisateurs.
Parmi les crèmes anti-rides que nous avons examinées, nous n’avons trouvé aucune qui desséchait notre peau, en fait, la plupart sont spécifiquement conçues pour maintenir votre peau hydratée.
Remarque finale
Nous voulons tous vieillir, mais nous voulons aussi le faire de la meilleure façon possible et, surtout, de la manière la plus saine. Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses façons de prévenir et de réduire les signes visibles du vieillissement.
Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur les crèmes anti-âge et les soins de la peau, ainsi que sur des méthodes efficaces pour lutter contre le vieillissement, visitez notre blog, où nous parlons de nombreuses autres options.