As 7 melhores cremes anti-rugas – Qual cosmético anti-idade escolher? [Guia Atualizado]
A todas nós já aconteceu isso: é o final do dia e você acabou de tomar um glorioso banho ou ducha depois do trabalho. Você pisa no tapete do banheiro sentindo-se relaxada e rejuvenescida até que BAM! Olha seu reflexo no espelho só para se deparar com uma pele cheia de linhas finas, rugas e manchas no rosto.
Seja porque você viu pela primeira vez uma ruga desenhada no seu rosto (o que, acredite, pode ser uma das experiências mais traumáticas na vida de qualquer pessoa de vinte e poucos anos) ou porque o efeito do estresse e do cansaço estão começando a deixar sua marca na saúde da sua pele facial, você sabe que uma coisa é certa: é hora de um creme anti-rugas!
Se lidar com os pés de galinha e as linhas finas não é suficientemente traumático e avassalador, existem milhares das chamadas “cremes milagrosos” no mercado que afirmam diminuir completamente os sinais do envelhecimento em, o que parece ser, um piscar de olhos.
Você está ciente de que com o passar dos anos a pele vai se deteriorando, mas, se passar longas horas nas salas de espera dos salões de beleza ou navegar de forma errante por milhares de páginas online de produtos e cremes anti-idade, não é exatamente a sua ideia de uma tarde divertida, não se preocupe!
Nós poupamos a dor de cabeça de ter que escolher sua compra perfeita reunindo os melhores cremes anti-rugas disponíveis no mercado, para que você possa eliminar todas essas rugas e começar a ver os resultados que sempre desejou (afinal, a única coisa pior do que ter rugas é ter mais rugas pelo estresse de comprar um creme anti-rugas!).
Com certeza você vai se interessar pelos nossos artigos sobre o melhor contorno de olhos e Os 7 melhores Serums de Cílios do Mercado
As moléculas de colágeno são muito grandes para serem absorvidas pela pele. Alguns dos produtos que revisamos contêm colágeno como um de seus ingredientes principais e com isso conseguimos ajudar a nossa pele a reter sua umidade, o que nos permite desfrutar de fantásticos benefícios anti-envelhecimento. No entanto, além de fornecer e ajudar a pele a reter a umidade, os cremes pró-colágeno podem incentivar a pele a aumentar sua produção natural de colágeno: reafirmando-a e reduzindo as linhas finas e as rugas. Esses cremes à base de colágeno podem ser muito bem-sucedidos, e alguns até prometem resultados em poucas semanas!
Revisão de produtos:
- Nezeni Crema Antiarrugas Día 50+
- Previene y trata las arrugas, con fórmula 100% natural baja en conservantes
- Crema antiage YuRenew de Yugen Beauty
- Crema hidratante antiedad para mantener la piel flexible y prevenir las arrugas
- StriVectin SD Concentrado
- Alta concentración de activos y Baja en conservantes
- Mario Badescu Vital Hombres
- Crema antiarrugas exclusiva Hombres
- Crema hidratante antiedad Vichy LiftActiv Supreme
- Suavidad y firmeza visibles en tan solo un mes
- Baebody Retinol
- 71% orgánica
Creme Anti-Rugas Dia 50+ de Nezeni Cosmetics
Nezeni Cosmetics é uma das marcas líderes em produtos de cuidado da pele, então não é estranho que o creme Anti-Rugas Dia 50 + para pele Normal a Oleosa tenha sido nosso creme anti-rugas escolhido como recomendação top. É um dos melhores produtos que podemos encontrar no mercado no tratamento dos sinais de envelhecimento.
Este creme com Extrato de Teff e Kombucha é elaborado com um total de 17 princípios ativos em altas proporções dentro da fórmula.
Quando nos deparamos com a escolha de um novo produto que nos satisfaça na nossa luta contra as rugas, estamos enfrentando um desafio condicionado a um único fator: o resultado!
Todas gostaríamos de encontrar uma fórmula mágica para combater esses sinais de envelhecimento prematuro, mas se formos realistas é impossível lutar contra o passar dos anos com 100% de efetividade.
O que podemos fazer é encontrar alternativas que minimizem o envelhecimento e a deterioração da saúde da nossa pele e o creme anti-rugas da Nezeni é a melhor opção que podemos encontrar atualmente.
A composição deste creme é amplamente integrada por ingredientes altamente benéficos, mas sua característica principal reside nos seus resultados e na rapidez com que estes se tornam visíveis em comparação com muitas outras cremes anti-idade com as quais compete.
Este creme da Nezeni Cosmetics demonstrou ser muito eficaz na oferta de firmeza à nossa pele e na sua capacidade de reduzir a profundidade da ruga.
Além de notar uma melhoria visível quando o aplicamos, também notaremos o tratamento progressivo que nos oferece, com o qual conseguiremos uma pele mais rejuvenescida.
O Anti-Rugas da Nezeni Cosmetics demonstrou clinicamente que possui alta eficácia na redução do aspecto das rugas.
Ingredientes que avaliam seus resultados
Você poderia imaginar que alguns dos melhores ingredientes na eliminação de rugas se encontram nas plantas? E este creme está repleto de ingredientes veganos provenientes delas que ajudam eficazmente na restauração da flexibilidade e elasticidade da nossa pele.
Estes são alguns dos ingredientes de alta qualidade que a compõem:Kombucha: Primeiro, melhora a elasticidade e o tom da pele, o que ajuda a reduzir a aparência das rugas. Segundo, esse fermento rico em antioxidantes protege a pele dos danos causados pelos radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento prematuro. Finalmente, promove a renovação celular e a luminosidade da pele, proporcionando um aspecto mais suave e rejuvenescido.Extrato de Teff: Este extrato é rico em peptídeos e aminoácidos, que promovem a firmeza e elasticidade da pele, ajudando a reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, melhora a hidratação e a barreira natural da pele, protegendo-a dos fatores ambientais nocivos, e finalmente, fornece nutrientes essenciais que revitalizam e nutrem a pele, dando-lhe um aspecto mais saudável e rejuvenescido.Extrato de Azufaifo Espinhoso e Fitoecdisteroides da raiz de Maral: Oferece um efeito firmador no oval facial.Óleo de Abacate: É rico em ácidos graxos essenciais e vitaminas E e D, que nutrem profundamente a pele e melhoram sua elasticidade, reduzindo a aparência de rugas. Segundo, seu alto teor de antioxidantes ajuda a combater os danos dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento prematuro.Óleo de Gergelim: Combate os danos dos radicais livres, retardando o envelhecimento da pele. Também oferece proteção natural contra os raios UV, um dos principais fatores que contribuem para o envelhecimento prematuro da pele.Ácido Hialurônico: Tem uma notável capacidade de reter água, o que proporciona uma hidratação intensa e ajuda a preencher as linhas finas e rugas desde o interior, suavizando a aparência da pele.
Fórmula leve sem gorduras
Muitos dos produtos que aplicamos ao nosso cuidado facial com o objetivo de hidratar são densos e um pouco oleosos. Diferente de outros cremes, oferece uma textura muito leve que facilita sua absorção.
Graças a essa característica podemos desfrutar de uma sensação de pele fresca e firme sem resíduos oleosos que são tão comuns nos produtos e cremes anti-idade. Este creme é uma opção ideal que se adapta e funciona até mesmo nas peles mais oleosas.
Você também pode encontrar, nesta mesma linha anti-idade, uma opção de 50 + Dia para peles sensíveis e secas, onde são incluídos ativos específicos para esse tipo de pele tão particular.
Sem corantes nem parabenos e baixo em conservantes
Se alguma vez você já leu a ficha de ingredientes de algum cosmético destinado ao cuidado da pele facial, você já deve ter se sentido oprimida pela grande quantidade de palavras técnicas e ininteligíveis que fazem parte da lista de componentes cheia de corantes artificiais e parabenos.
Nezeni Cosmetics deu um salto de qualidade desafiando as composições habituais dos cremes anti-rugas, oferecendo uma alternativa mais natural na composição dos cosméticos anti-envelhecimento.
Enquanto a maioria dos cremes anti-idade ainda incorporam ingredientes sintéticos, este creme é elaborado a partir de compostos livres de corantes, parabenos, SLS, SLES, DEA e óleos minerais, além de ser baixo em conservantes, evitando o efeito combinado dos mesmos a longo prazo.
Por isso, tem uma validade fechada de 2 anos, algo que se você prestar atenção, nenhuma marca faz. Além disso, com seu pacote anti-age, cuja formulação foi melhorada, garantimos que não ultrapassamos os conservantes nem ingredientes “nocivos” entre os 3 produtos.
Maximizar os resultados
Para obter o máximo rendimento do creme Anti-Rugas da Nezeni Cosmetics, primeiro você precisa limpar suavemente sua pele e aplicar o sérum da mesma marca.
Recomendamos que você limpe sua pele usando o limpador ou água micelar, que você pode obter no site ou na Amazon. Depois de aplicar o sérum, você deve massagear suavemente a área a ser tratada com o creme.
No site do laboratório está muito mais barato que na amazon, por se você quiser conferir, veja neste link.
Vantagens
Resultados visíveis e tratamento a longo prazo.Ingredientes naturais das plantas.Fragrância sem álcool.Fórmula leve e suave.Ideal para pele mista.Livre de corantes, muito poucos conservantes e sem parabenos ou álcool.
Contras
Não encontramos nenhum aspecto negativo. Adoramos este creme! É o melhor do mercado atualmente.
Creme AntiAge YuRenew da Yugen Beauty
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Além disso, o creme antienvelhecimento contém o peptídeo Nicotiana Benthamiana Hexapeptide-40 sh-Polypeptide-76, um ingrediente biotecnológico avançado que atua imitando os efeitos dos fatores de crescimento, estimulando a regeneração celular e a produção de colágeno, resultando em uma redução significativa na aparência de linhas finas e rugas.
Ingredientes vegetais de origem natural
Quem não ouviu falar das ceramidas? Lipídios cruciais no cuidado da pele, especialmente para combater as rugas. Primeiro, fortalecem a barreira cutânea, melhorando a retenção de umidade e protegendo a pele de fatores externos prejudiciais, ajudando a prevenir a aparência de linhas finas e rugas.
Segundo, ao restaurar e manter a integridade da barreira da pele, as ceramidas promovem uma textura de pele mais suave e uma aparência mais jovem. E terceiro, ajudam a manter a pele hidratada e nutrida, o que é essencial para manter sua elasticidade e firmeza, reduzindo assim os sinais visíveis de envelhecimento.
O ácido hialurônico também é um componente essencial na luta contra as rugas. Sua notável capacidade de reter água proporciona uma hidratação intensa e ajuda a preencher as linhas finas e rugas de dentro para fora, suavizando a aparência da pele. Mas também melhora a elasticidade e firmeza da pele, contribuindo para uma aparência mais juvenil e saudável.
O creme de Yugen Beauty está livre de parabenos, álcoois de secagem e conservantes pouco recomendáveis.
Com seu uso contínuo, conseguimos um efeito firmador e um brilho natural rejuvenescedor, além de uma hidratação intensa.
Creme não comedogênico
Se você está tentando combater os sinais de envelhecimento ou as marcas residuais deixadas pela acne na adolescência, os cremes não comedogênicos devem estar entre suas principais escolhas.
O Creme YuRenew da Yugen Beauty oferece a característica não comedogênica, portanto, é uma opção perfeita para tratar nossa pele com a garantia de não obstruir nossos poros nem agravar nossa acne, caso a tenhamos.
Fórmula natural
Na hora de comprar um creme anti-rugas, devemos prestar atenção aos seus ingredientes. A formulação de Yugen Beauty utiliza bons ingredientes antienvelhecimento comprovados, todos eles beneficiam nossa pele.
A diferença com Nezeni, o produto anterior, é que contém menos ativos, o que se reflete em seu preço, um pouco mais econômico.
Vantagens
Contras
Creme Baebody Retinol Anti-idade
Enquanto muitos cremes antienvelhecimento se concentram exclusivamente na redução da aparência de linhas de expressão e rugas, o creme hidratante Baebody com Retinol vai um passo além.
Além de combater as linhas de expressão e rugas profundas, este creme anti-idade também combate tons de pele desiguais, despigmentação e manchas.
Ao tratar todos os sinais de envelhecimento de forma integral, o creme hidratante Baebody com Retinol garante um brilho saudável e juvenil sem a necessidade de múltiplos produtos.
Princípio ativo: Retinol
Com uma composição aproximada de 2,5% de Retinol, o creme antienvelhecimento Baebody vai um passo à frente dos demais cremes anti-idade do mercado atual. Este fabuloso creme combina ácido hialurônico, vitamina E e vitamina B5 com uma fórmula exclusiva da Baebody, especialmente projetada para atuar até mesmo nas rugas mais profundas.
Com uso diário e prolongado, o creme melhora notavelmente a textura da nossa pele facial, incluindo a área ao redor dos olhos e a delicada área do pescoço, enquanto disfarça eficazmente os sinais de envelhecimento e hiperpigmentação.
Infelizmente, as condições da pele surgem independentemente da idade que temos. Se, assim como muitas de nós, você está tentando lutar contra o tratamento da acne e das rugas ao mesmo tempo, pode ser que o creme hidratante Baebody com Retinol se torne sua nova melhor amiga. Este maravilhoso creme não apenas ajuda a combater os sinais de envelhecimento prematuro da pele, mas também é altamente eficaz na redução da acne.
Exemplo de humanidade
O uso de animais em testes de produtos de beleza deveria ser um hábito que, desde já, as marcas precisam erradicar. Se você detesta a ideia de que animais sejam usados nos testes de produtos de beleza pelas grandes marcas, o creme da Baebody satisfaz seus desejos.
É uma empresa seriamente comprometida com o respeito aos animais e garante que não realiza nenhum teste de seus produtos utilizando animais.
71% de seus ingredientes são orgânicos
Muitos dos produtos químicos que encontramos em muitos salões de beleza são agressivos e podem causar efeitos devastadores na saúde da nossa pele, especialmente em pessoas com pele sensível.
Por esse motivo, felizmente, cada vez mais marcas de cosméticos de beleza estão focando a elaboração de seus produtos em composições com ingredientes orgânicos, deixando cada vez mais os componentes sintéticos em desuso.
O creme da Baebody com Retinol é 71% orgânico, o que significa que a maior parte dos ingredientes que compõem sua fórmula provêm da mãe natureza. Baebody se comprometeu a manter a elaboração de seus produtos livres de enchimentos, parabenos, corantes e fragrâncias.
No entanto, isso não a isenta de usar álcool, Phenoxyethanol (um conservante tóxico) e ácido esteárico, que embora seja um ácido graxo benéfico, pode causar neurotoxicidade e irritação da pele, mesmo em doses baixas.
Alguns dos ingredientes orgânicos presentes no creme hidratante com Retinol da Baebody incluem:
Vantagens
Contras
StriVectin SD Concentrado
Strivectin é uma das marcas de gama alta mais conhecidas dentro do mundo dos cosméticos de beleza. Por essa razão, não é de admirar que seu creme antienvelhecimento esteja em nossa lista dos melhores cremes anti-idade.
StriVectin é uma marca que investiu grandes recursos em pesquisa e tecnologia para encontrar as melhores soluções no cuidado da pele com resultados clinicamente comprovados.
Se você está procurando um creme anti-idade eficaz, Strivectin SD Concentrado é a opção ideal. Com este creme, você pode combater os sinais de envelhecimento, além de tratar eficientemente outras condições cutâneas como as estrias.
Complexo de reparação de rugas Collagex-CE
Uma das características exclusivas do StriVectin SD é a incorporação do complexo Collagex-CE em sua formulação.
Com esta fórmula inovadora, StriVectin SD fornece colágeno I e III (também conhecido como o “colágeno da juventude”), conseguindo melhorar a elasticidade e
Contras
Crema antiarrugas Procolágeno Oxigenação Noturna de Elemis
Elemis é uma marca reconhecida no mundo da beleza e do cuidado da pele, portanto, não é de se estranhar que outro de seus produtos tenha entrado em nossa lista das melhores cremes anti-idade.
O creme noturno oxigenante Elemis procolágeno é um complemento maravilhoso em nossa rotina de cuidado facial, com a diferença que é projetado exclusivamente para ser usado à noite.
Este creme anti-rugas tem uma formulação especial que estimula a produção de colágeno à noite, otimizando a atividade celular enquanto dormimos. Oferece uma textura de alta gama com um alto poder umectante que transforma sua pele em uma superfície lisa e suave, perfeita e excelente.
Com este creme conseguimos promover de forma natural os processos naturais de restauração da pele, fornecendo as doses de elasticidade e hidratação que a pele necessita para seu correto funcionamento, ajudando a retardar os sinais visíveis do envelhecimento prematuro.
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Aumenta os níveis de oxigênio na pele
Enquanto a maioria dos cremes anti-rugas se concentram em dar firmeza ao tom da derme, o creme noturno de oxigenação procolágeno da Elemis, está destinado a potencializar o brilho rejuvenescedor aumentando os níveis de oxigênio em sua pele.
O oxigênio é a fonte da vida, por esta razão, uma das principais funções deste creme anti-idade é fornecer a dose de oxigênio necessária que exige a atividade celular da pele, para conseguir melhorar a elasticidade e flexibilidade da nossa derme de forma natural.
Este oxigênio adicional realça os processos naturais da célula, o que significa que ajuda as nossas células a trabalharem de forma mais eficiente. Portanto, as funções celulares e a produção de colágeno se mantêm ativas constantemente. O único problema é que os ativos encarregados de produzir esse oxigênio extra, não se encontram nas primeiras posições.
Ingredientes orgânicos para nutrir a pele
Este creme noturno de oxigenação procolágeno da Elemis contém ingredientes e algas marinhas que promovem um aspecto rejuvenescedor em nossa derme de maneira natural, mediante o aumento dos níveis de oxigênio na pele.
Também contém outros componentes ricos em antioxidantes que lutam contra os radicais livres. Especificamente, contém os seguintes ingredientes orgânicos:
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</vc_row]Todos esses ingredientes trabalham de forma sinérgica com o objetivo de melhorar a produção dos níveis de oxigênio nas camadas internas da derme, ajudando a reduzir e eliminar as rugas e as linhas de expressão que vão se formando em nossa pele como consequência da perda de elasticidade. Uma pena que não estejam em maiores concentrações.
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No entanto, nem tudo que reluz é ouro, pois na fórmula também se encontram certos ingredientes que não são muito recomendáveis, como conservantes tóxicos e irritantes, fragrâncias que causam reações alérgicas e outros ingredientes que podem resultar irritantes, uma notícia não muito boa para as peles sensíveis.
O creme anti-rugas noturno da Elemis pode ser utilizado e complementado com outros produtos com a finalidade de maximizar seu rendimento. O creme oxigenante procolágeno foi projetado para ser aplicado junto com outros produtos como os soros ou cremes hidratantes como o analisado no início da revisão.
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Vantagens
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Contras
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Contras
Conclusão
Embora existam muitas opções fabulosas para escolher, nossa seleção do melhor creme anti-rugas é o Antiage Efeito Botox da Nezeni Cosmetics. Com ingredientes naturais e uma fórmula leve e sem gordura, este creme com Argireline e Ácido Hialurônico combate eficazmente as rugas sem recorrer a ingredientes químicos nocivos como outros produtos no mercado.
Nós adoramos especialmente porque é baixo em conservantes, não contém parabenos e porque as mulheres que o usam obtêm resultados reais em apenas duas semanas!
Comentários finais
Todos ouvimos o ditado de que “a idade é apenas um número”, mas, para o bem ou para o mal, isso não é exatamente indicativo de como nos sentimos a maioria de nós mesmos depois de alcançar aquela “idade assustadora” (todos temos uma… você sabe, aquela idade quando você é oficialmente V-E-L-H-A).
Embora seria ótimo que pudéssemos envelhecer despreocupadamente, sem nos importarmos com nossas linhas de expressão e nossas rugas aceitando alegremente nossos sinais de envelhecimento como marca do nosso passado.
Mas a realidade é que, para a maioria de nós, gostaríamos de permanecer na idade jovem de 28 anos indefinidamente, se pudéssemos.
Felizmente para nós, já em 2020 e sua pujante tecnologia nos permitem lutar contra o passar dos anos e viver sem um mapa topográfico de rugas estendido ao longo de nossa pele facial.
Adicionar um bom creme com argireline e ácido hialurônico ao seu arsenal de cuidados com a pele, é uma maneira fantástica de parecer jovem e segura como você se sente por dentro!
O que é Colágeno?
Primeiro as primeiras coisas: o que diabos é colágeno? Ao contrário da crença popular, o colágeno não é um ingrediente sintético em produtos de beleza ou cuidado da pele. Acredite ou não, o colágeno é na verdade uma proteína que se encontra naturalmente no seu corpo!
Você pode encontrar colágeno em todo o seu corpo. Desde as raízes do seu cabelo até as pontas das unhas, e até mesmo nos ossos e tecidos musculares, o colágeno é uma das proteínas mais abundantes encontradas na anatomia humana.
Como o Colágeno afeta nosso organismo?
Como a maioria das proteínas em nosso corpo, o colágeno ajuda a manter as coisas unidas. Essas “coisas” podem ser nossas articulações, células da pele ou até mesmo nossa saúde intestinal, o colágeno proporciona resistência às células e tecidos, e dá elasticidade à pele.
Você sabia que o colágeno representa até 30% das proteínas totais em seu corpo e 70% das proteínas em sua pele? Não é de se admirar que ele desempenhe um papel tão relevante na saúde (e aparência!) do seu corpo!
O que acontece com o colágeno à medida que envelhecemos?
Como na maioria dos processos naturais do corpo, a produção de colágeno desacelera um pouco à medida que envelhecemos. Quando os níveis de colágeno caem, a elasticidade da nossa pele (e outras partes do nosso corpo que dependem dessa proteína vital) se enfraquece e se torna mais frágil.
A diminuição dos níveis de colágeno pode levar a todos os tipos de problemas, desde rugas e linhas de expressão finas até uma maior fragilidade óssea e descoloração do cabelo (é daí que vêm aqueles cabelos grisalhos e rebeldes que se não cortados acabam se tornando canas!).
O que são Retinoides e Cremes com Retinol?
No nível mais básico, os retinoides são uma classe de produtos químicos que ajudam a promover a produção de colágeno. Geralmente aplicados topicamente ou por via oral, os Retinoides e Cremes com Retinol ajudam a estimular a produção natural de colágeno do seu corpo para reverter os sinais de envelhecimento que muitas vezes acompanham a perda de colágeno.
Quimicamente, os retinoides estão relacionados às vitaminas (geralmente a vitamina A), que foi determinada a promover a produção de colágeno.
Os cremes com Retinol em particular (geralmente chamados simplesmente de “cremes de colágeno”) são especificamente projetados para atuar nas camadas internas abaixo da derme que criam colágeno. O resultado é uma pele mais jovem e firme que, por sua vez, pode reduzir a aparência de linhas de expressão e rugas.
Os retinoides também são usados para combater a acne e as cicatrizes da acne, o que os torna uma opção ideal para o cuidado da pele para pessoas de todas as idades e tipos de pele. Se você não tem certeza se um Retinoide é adequado para você ou para o seu tipo de pele, por favor consulte seu dermatologista para obter mais informações.
Quem deve usar um creme com Peptídeos?
Um velho amigo nos disse uma vez que se você consegue lembrar das velocidades de internet a 250kb e dos tempos em que não havia Wi-Fi… é hora de começar a usar um creme anti-rugas.
Infelizmente, a maioria de nós não inicia uma rotina séria de cuidados com a pele até que o dano já esteja feito. Mas se você começar a cuidar da sua pele enquanto ela ainda está elástica e saudável (ou seja, a partir dos 20 anos), verá que é muito mais fácil combater essas rugas ao longo do tempo.
Então, quem deve usar um creme de peptídeos? Em poucas palavras, todos. Homens, mulheres, jovens e idosos ouçam o que eu digo: é hora de integrar um creme de peptídeos à nossa rotina diária de cuidados com a pele!
Não importa o tipo de pele ou a idade, qualquer pessoa pode se beneficiar ao adicionar este pequeno, e fácil de usar, produto à sua lista de tarefas diárias.
A rotina perfeita no cuidado da nossa pele
Criar uma rotina diurna e noturna correta pode ser um pouco complexo, especialmente se você é um novato no jogo de cuidados com a pele. Por essa razão, reduzimos ao mais básico e prático esta rotina à prova de erros.
De dia (por exemplo, quando acordamos)
- Limpar todo o rosto com um limpador suave e diário (NÃO com sabão!)
- Aplicar tônico para fechar seus poros
- Hidratar com um creme hidratante completo
- Tratar conforme necessário (creme de colágeno nas rugas, creme para acne nas manchas, etc.)
- Aplicar protetor solar SPF sob a maquiagem para proteger sua pele o dia todo (Mesmo que haja muitas nuvens… os raios UV estão lá!).
Noite (por exemplo, antes de se deitar)
- Limpar todo o rosto
- Aplicar tônico para fechar seus poros
- Hidratar com um creme hidratante completo
- Aplicar creme sob os olhos para tratar as olheiras e os pés de galinha enquanto você dorme
- Tratar rugas ou imperfeições adicionais conforme necessário
Além disso, você pode esfoliar seu rosto com um esfoliante suave para reduzir a inflamação e eliminar o excesso de células da pele. Hidratar com uma máscara relaxante, tratar as imperfeições com uma máscara de argila de limpeza profunda e aplicar vapor ao rosto uma vez por semana com uma sauna facial.
Nunca, jamais, MAS JAMAIS vá dormir com o rosto cheio de maquiagem! Sabemos que pode ser frustrante e demorado remover aquele fabuloso smokey eye no final da noite (especialmente depois de alguns coquetéis), mas acredite: seu rosto agradecerá na manhã seguinte! A maquiagem não só impede que sua pele possa transpirar adequadamente, como também cria um campo propício para bactérias e impurezas. Dormir com esses produtos químicos agressivos também pode causar irritação ocular e até mesmo infecções. Que nojo!
Prevenindo o Envelhecimento Prematuro (Importante!)
Embora haja um componente genético associado à idade da sua pele, nosso estilo de vida influencia enormemente nisso. Fumar, tomar sol, beber e ter uma dieta pouco saudável podem afetar, em grande medida, a elasticidade da nossa pele, o que significa que é muito mais provável que envelheçamos prematuramente.
Portanto, além de promover a produção natural de colágeno da sua pele ao usar cremes com ácido hialurônico, estas são outras formas de ajudar a manter sua pele resistente, saudável e jovem.
Não Fumar
Fumar reduz o fluxo de oxigênio das células da pele, libera uma grande quantidade de substâncias químicas em nosso corpo e elimina bons nutrientes como a vitamina C. Causa constrição dos vasos sanguíneos: o que é conhecido como vasoconstrição, que por sua vez limita o fluxo de oxigênio para as células da pele, bem como para outras áreas do corpo.
Isso significa que os processos celulares não podem ser completados de forma eficiente, tornando sua pele menos saudável e menos resistente.
A redução do sangue e, portanto, do fluxo de oxigênio para a pele também significa que sua pele tem menos capacidade de cicatrização, tornando-a mais propensa a estrias e cicatrizes.
Portanto, as cicatrizes tenderão a se tornar mais vermelhas, maiores e, em geral, mais visíveis do que seriam se você não fumasse.
Proteger-se do Sol
Aviso: os parágrafos a seguir têm um pouco de informação técnica, mas é importante saber, então continue lendo!
Grande parte do envelhecimento prematuro é resultado do dano solar – ou mais especificamente, do dano da radiação ultravioleta (UV). O sol emite dois tipos de radiação UV: UVA e UVB. Também existem outros tipos de radiação UV, mas a camada de ozônio da Terra absorve os raios UVC que possuem comprimentos de onda mais curtos.
Os diferentes tipos de radiação UV têm comprimentos de onda ligeiramente diferentes, o que significa que podem causar efeitos também ligeiramente diferentes:
A radiação UV é invisível a olho nu, mas é uma radiação muito potente que atravessa a atmosfera sem dificuldades e, da mesma forma, o faz através das nuvens. No entanto, muitas pessoas esquecem de usar proteção solar em dias nublados ou durante os meses de inverno quando faz mais frio.
Embora protejas teu rosto com protetor solar, é possível que não penses em proteger teu peito, decote, pescoço e ombros. Essas partes do teu corpo podem ficar desprotegidas durante quase toda a tua vida, e é possível que ignores o quão extremamente importantes são essas zonas na luta contra o envelhecimento prematuro visível.
Mas, que tipo de protetor solar deverias usar? A maioria das pessoas já ouviu falar das classificações SPF, mas na verdade não sabem o que significam. Esta é uma informação sobre SPF e dados sobre o protetor solar para que estejas mais segura:
- SPF significa Fator de Proteção Solar. As classificações SPF comuns são SPF 15, SPF 30 e SPF 50, mas também podes obter outras variantes
- O número te ajuda a calcular por quanto tempo estarás protegido. Considera quanto tempo normalmente te leva a queimar-se sem protetor solar – calcula isso em minutos. Multiplica esse número pelo número SPF no teu protetor solar para obter a quantidade de tempo em minutos que estás protegido. Falaremos mais sobre isso depois, mas a ideia é que o SPF 15, por exemplo, te protege do dano durante 15 vezes mais do que ir desprotegido.
- Nenhum protetor solar, independentemente de quão alta seja a classificação SPF, te dará uma proteção de 100%, mas ajuda
- O número não leva em consideração se estás suando
- Certifique-se de escolher um protetor solar de amplo espectro. Nem todos os protetores solares te protegem dos raios UVA e UVB – alguns apenas te protegem contra os raios UVB.
- O protetor solar deve ser aplicado meia hora antes de sair e reaplicado a cada 2 horas. Também deves reaplicá-lo
- Todas as pessoas maiores de 6 meses devem usar protetor solar, e os recém-nascidos devem ser mantidos na sombra
- Deves usar protetor solar mesmo no inverno e em dias nublados
- Segundo a Fundação para o Câncer de Pele, menos de um quarto do dano solar ocorre quando somos crianças, e os homens com mais de 40 anos recebem a dose anual mais alta. Nunca é muito tarde para fazer algo a respeito!
- Nenhum estudo determinou que o protetor solar reduz o teu consumo de vitamina D. Se isso é algo que te preocupa, podes consumir um suplemento dietético.
- As classificações SPF não são apenas para os protetores solares. Também podes comprar roupas com classificação SPV e óculos de sol de boa qualidade que filtram 100% dos raios UV.
Calculando a proteção solar que precisas
Para calcular a duração da proteção e ver quanto tempo durará o SPF escolhido, tente esta fórmula por ti mesmo:
Minutos em que podes queimar-se sem proteção solar x Número SPF = tempo máximo de exposição (em minutos).
Portanto, como regra geral, se tua pele começa a queimar-se em 20 minutos e estás usando um protetor solar com um SPF 30, podes esperar uma proteção de até 600 minutos (10 horas). Isso, é claro, depende da hora do dia, da intensidade dos raios, etc. No entanto, é importante ter em conta a absorção do suor, o banho e o creme solar.
Utilizando este método, poderás observar que as classificações SPF mais altas na verdade não te oferecem muito mais proteção do que as classificações SPF médias.
A Fundação de Câncer de Pele informa que o SPF 15 bloqueia 93% dos raios UVB, o SPF 30 bloqueia 97% e o SPF 50 bloqueia 98%. Embora essas diferenças pareçam insignificantes, ainda podem fazer uma grande diferença com o tempo, especialmente se tens a pele sensível ou um histórico de câncer.
No entanto, lembra-te que independentemente da classificação SPF que aplicares, deves reaplicá-la a cada 2 horas, e sempre tenta minimizar o tempo que estás exposto sob a luz solar direta, mesmo quando estás no interior (por exemplo, ao lado da janela) entre as 10h e as 16h.
Se não desejas usar protetor solar todos os dias, é fácil incorporar proteção solar na tua rotina diária de cuidados da pele escolhendo um creme facial que tenha SPF. Como pudeste ver anteriormente, muitos dos cremes e produtos antienvelhecimento que revisamos têm um nível de SPF.
Reduza a Ingestão de Álcool
Não deveria surpreender-te que o álcool cause desidratação, apenas tens que pensar na tua última “ressaca” para saber isso! Mas é possível que não saibas os efeitos que pode ter na tua pele.
Os estudos têm demostrado que beber álcool em excesso pode causar envelhecimento prematuro ou acelerado. Isso também pode estar relacionado com os efeitos que o excesso de álcool tem na pressão arterial e em outros órgãos.
Da mesma forma, tenha cuidado com os produtos que contêm álcool como ingrediente. Há muita polêmica sobre os benefícios do uso de álcool nos produtos para a pele, o que pode ser confuso já que é amplamente usado para o tratamento de muitas condições cutâneas diferentes.
O álcool pode ser usado como antisséptico para lutar contra bactérias (por exemplo, em produtos para acne), conservante, solvente (para dissolver outro ingrediente) ou até mesmo como estabilizador (para evitar reações indesejadas).
Dependendo da funcionalidade para a qual é usado, o álcool tópico pode ser um componente muito agressivo que pode causar que a pele seque e descasque. Com o tempo, isso pode reduzir a elasticidade da tua pele e torná-la mais propensa ao envelhecimento prematuro.
Existem diferentes tipos de álcool que podem ser adicionados aos teus produtos para a pele. Estes são:
Como podes ver, os álcoois utilizados em diferentes produtos de beleza podem variar consideravelmente. Do qual mais precisares te cuidar é do álcool simples. Como mencionamos anteriormente, é um tipo de álcool aquoso como o metanol, o álcool isopropílico ou o álcool desnaturado.
Esses tipos de álcool evaporam muito rápido. Isso pode ter alguns benefícios, mas também leva ao ressecamento da pele e enfraquece sua barreira protetora.
Os percentuais de concentração do álcool raramente são listados nas listas de ingredientes, mas uma boa regra geral é verificar sua posição na lista que lista os ingredientes. Quanto mais acima estiverem na lista, geralmente, maior é a concentração desse ingrediente.
No entanto, também devemos saber que o fato de que um produto contenha um álcool simples não significa que seque a pele, mesmo se estiver no topo da lista de produtos. O produto pode ser rico em ingredientes emolientes ou álcoois gordurosos.
Não é habitual que os produtos como os cremes hidratantes sequem na pele, pois são projetados para fornecer umidade ou ajudar tua pele a reter sua umidade. Os géis projetados para reduzir a acne por outro lado, e os tonificadores projetados para peles oleosas, têm mais probabilidades de ter um efeito secante na pele.
Se te preocupa que os produtos ressequem tua pele, a melhor forma de descobrir é testá-lo – tenta obter uma amostra ou verifica as opiniões de outros usuários.
Das cremes anti-rugas que revisamos, não pudemos encontrar nenhum que ressecasse nossa pele, de fato, a maioria está especificamente projetada para manter tua pele hidratada.
Ponto final
Todos queremos envelhecer, mas também queremos fazê-lo da melhor maneira possível e, sobretudo, da forma mais saudável. Como podes ver, há muitas formas com as quais podes prevenir e reduzir os sinais visíveis do envelhecimento.
Se desejas obter mais informações sobre cremes anti-idade e sobre o cuidado da pele, junto com métodos efetivos para combater o envelhecimento, visita nosso blog, onde falamos de muitas outras opções.