Cómo hacer un exfoliante corporal casero
Limpia en profundidad y ayuda a potenciar los efectos de las cremas; el exfoliante es esencial para lucir una piel sana y bonita. ¿Quieres aprender a elaborarlo desde casa? ¡Estás en el lugar adecuado!
¿Limpias la piel a diario? Aunque no lo creas, esto no es suficiente. Las toxinas y las células muertas se van acumulando poco a poco en los poros, obstruyéndolos.
Esto impide que la epidermis se oxigene y que los principios activos de las cremas sean todo lo eficaces que queremos.
Te recomendamos: El mejor exfoliante corporal
Y aquí entra en juego el exfoliante, un producto esencial para el cuidado de la piel, que limpia en profundidad y arrastra las impurezas y las células muertas dejando la epidermis suave y luminosa.
Pero, ¿cuál es el más adecuado? Sin duda, te recomendamos que, sobre todo, elijas uno lo más natural posible y ¿qué hay más natural que elaborar un cosmético en casa con tus propias manos.
Aquí te explicamos cómo conseguirlo.
¿Por qué es tan importante exfoliar la piel?
La exfoliación tiene una función muy importante: ayuda a eliminar las toxinas y las células muertas que se acumulan en la epidermis impidiendo que respire y se oxigene.
Además, esto también interfiere en el proceso de renovación celular que la piel lleva a cabo todos los días.
Si exfolias la piel 1 o 2 veces a la semana, eliminarás las impurezas acumuladas.
Esto no sólo hace que la epidermis esté más suave y luminosa, sino que favorece la penetración de los ingredientes de los tratamientos y estimula el proceso de regeneración celular y la circulación sanguínea.
El resultado es una piel radiante, que respira; y más joven, porque la exfoliación previene la oxidación celular y protege frente a los radicales libres.
Exfoliante corporal: ¿Por qué es mejor elaborarlo en casa?
Hacer un exfoliante casero tiene muchas ventajas, pero, sin duda, una de las más importantes es que puedes elegir los ingredientes y asegurarte de que son naturales y no dañan la epidermis.
Además, por lo general, este ungüento se elabora con ingredientes que todos tenemos en casa y esto supone un gran ahorro teniendo en cuenta que algunos de los exfoliantes que hay en el mercado tienen precios no aptos para todos los bolsillos.
Tienes que leer: Cepillo exfoliante: Qué es, cómo utilizarlo y cómo elegir uno
¿Cómo elegir el más adecuado?
Si tienes la piel normal, enhorabuena porque suele tolerar muy bien todos los ingredientes y es menos probable que se dañe o irrite con la fricción aunque el gránulo sea algo más grueso.
Sin embargo, si es sensible, es importante que evites en la medida de lo posible los productos elaborados con sal.
Este ingrediente es muy irritante. Aparte de aumentar la sequedad, irrita y puede incluso dañar la epidermis. Es mejor que optes por otros a base de azúcar o avena, por ejemplo.
Y, por último, si te preocupa el problema de la celulitis, lo que necesitas es un exfoliante de café.
La cafeína es una de las sustancias más usadas para reducir el aspecto de la piel de naranja. Tiene una acción lipolítica que aumenta la combustión de la grasa, favorece su eliminación y tonifica la superficie cutánea.
También te gustará: Exfoliante enzimático: Qué es y las mejores opciones
Cómo hacer un exfoliante corporal casero paso a paso
Ahora que ya sabes todos sus beneficios y cuál es el más adecuado, ¿quieres saber cómo elaborar un exfoliante corporal casero?
Pues a falta de una, te vamos enseñar 3 recetas muy sencillas que podrás hacer en casa rápidamente y, lo más importante, con el mínimo esfuerzo. ¡Aquí las tienes!
Exfoliante corporal de café
Ingredientes:
- 1 taza de café molido (también puedes usar los posos)
- ½ taza de azúcar moreno
- ½ taza de aceite de almendras
- 24 gotas de vitamina E
- 10 gotas de aceite esencial (romero, coco, naranja, limón, …)
Elaboración:
Echa todos los ingredientes en un recipiente y mezcla bien hasta conseguir una textura homogénea.
A continuación, introduce el preparado en un tarro de cristal hermético para que se conserve bien y no pierda sus propiedades. Lo puedes tener en la nevera hasta 4 semanas.
Para aplicarlo, extiende sobre el cuerpo mojado con un suave masaje con movimientos circulares y ascendentes. Retira los restos con agua templada. También puede eliminarlos primero con una toalla y aclarar después.
Además de eliminar las células muertas, ayuda a combatir la celulitis y deja la piel firme, tersa y tonificada.
Para potenciar su efecto, te recomendamos que uses una crema anticelulítica tras su aplicación.
Otra receta similar que también te encantará es esta de aquí.
Exfoliante de avena y miel (Piel sensible)
Ingredientes:
- 1 taza de harina de avena
- 1 cucharada de miel
- ½ taza de azúcar moreno
- ½ taza de aceite de coco
Elaboración:
En un bol, mezcla la harina de avena, la miel, el azúcar moreno y el aceite de coco. Remueve bien hasta obtener una pasta que no tenga grumos.
A continuación, extiende sobre la piel humedecida; y, para finalizar, masajea y aclara. Si te sobra producto, lo puedes guardar en un recipiente y conservarlo en el frigorífico.
Este ungüento es perfecto para el cuidado de la piel sensible. La avena tiene propiedades calmantes que alivian y calman los signos propios de la sensibilidad como picor, enrojecimiento o irritación.
Y la miel, aparte de un potente antiinflamatorio, también alivia las molestias.
Te interesa: Esponja exfoliante: qué es, cómo utilizarla y cómo elegir una
Exfoliante de sal y lavanda
Ingredientes:
- 1 taza de sal marina
- ½ taza de aceite de coco puro
- 20 gotas de aceite esencial de lavanda
Elaboración:
Mezcla en un cuenco el aceite de coco y la sal marina. Remueve bien y, a continuación, añade el aceite esencial de lavanda.
Vuelve a remover para que los ingredientes se mezclen totalmente y la textura quede uniforme.
Puedes usarlo en todo el cuerpo, aunque está especialmente recomendado para las zonas más ásperas (codos, rodillas o talones).
Si lo quieres conservar, te recomendamos que también lo hagas en un tarro de vidrio, a ser posible hermético, y lo metas en la nevera.
También hemos probado: Guante exfoliante: qué es, cómo utilizarlo y cómo elegir uno
Y hasta aquí nuestro post sobre cómo hacer un exfoliante casero corporal. Esperamos que te haya resultado útil para aprender a elaborar el más adecuado.