Los 7 Mejores Reafirmantes Corporales
Vamos al gimnasio todas las mañanas, comemos saludablemente (la mayor parte del tiempo) y optamos por subir las escaleras en vez de coger el ascensor con la esperanza de evitar la temida flacidez. ¿No sería fantástico tener una solución definitiva para tratar la molesta flacidez que se empeña en hacer aparición?
La verdad es que, aunque no existe ninguna poción milagrosa que borre completamente los signos de celulitis y flacidez de la piel de tu cuerpo, las cremas, lociones y aceites reafirmantes son una excelente manera de complementar una dieta saludable y el ejercicio regular, imprescindibles si quieres lucir una piel más reafirmada.
Las cremas reafirmantes corporales proporcionan a nuestra piel toda la hidratación y nutrientes que necesita mientras reafirma la piel y gana elasticidad, trabajando para reducir y desvanecer tus estrías y celulitis. Después de todo, la lucha contra el envejecimiento necesita combatirse a nivel global.
Lo importante es gestionar tus expectativas. Probablemente no encontrarás ninguna crema que haga milagros, pero si que hallarás grandes productos que pueden ayudarte a hacer pequeñas pero significativas mejoras en tu piel flácida.
Con la temporada de bikini en pleno apogeo, analizamos los productos reafirmantes corporales más populares del mercado para recomendarte solo las mejores opciones. ¿Tienes curiosidad por ver si realmente pueden conseguir burlar la gravedad?
Disfruta sabiendo que los siguientes productos que estás a punto de descubrir son realmente los mejores que puedes comprar ahora mismo, ¡y prepárate para tensar y tonificar tu cuerpo!
Índice de la Guía
- 1 Revisión de productos:
- 2 Crema Reafirmante Corporal Deadsea Plants de AHAVA
- 3 Brazilian Bum Bum de Sol De Janeiro
- 4 Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel de Shiseido
- 5 Crema Reafirmante de Café Verde de Etiopía Spa of the World de The Body Shop
- 6 Ideal Body Leche-Serum de Vichy
- 7 Crema Corporal Ultra-Reafirmante de Farma Dorsch
- 8 Q10 Body Loción Reafirmante de Nivea
- 9 Conclusión
- 10 ¿Por qué pierde elasticidad la piel?
- 11 ¿Cómo aumentar la firmeza de la piel?
- 12 Cómo elegir la mejor crema reafirmante para el cuerpo
- 13 ¿Cómo prevenir la flacidez de la piel?
Revisión de productos:

- Crema Reafirmante Corporal Deadsea Plants de AHAVA
- Alisa la apariencia de las arrugas mediante la reparación del colágeno y la elastina - Sin parabenos

- Brazilian Bum Bum de Sol De Janeiro
- Ayuda a tensar y suavizar el aspecto de la piel - El precio es algo elevado para la cantidad de producto que viene

- Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel de Shiseido
- Mejora en general la apariencia y la textura de la piel - Hay que utilizarlo varias veces al día, algo que requiere un gran compromiso de nuestra parte de tiempo y dinero

- Crema Reafirmante de Café Verde de Etiopía The Body Shop
- Contiene cafeína, un gran activo drenante y reductor - No consigue reafirma tanto la piel como otras cremas con más activos beneficiosos

- Ideal Body Leche-Serum de Vichy
- Formulado con Ácido Hialurónico y 10 aceites esenciales - No tiene muchos efectos reafirmantes, es más una hidratante

- Crema Corporal Ultra-Reafirmante de Farma Dorsch
- Ingredientes activos de origen vegetal - Grandes activos beneficiosos para reafirmar la piel - Tiene un precio elevado

- Q10 Body Loción Reafirmante de Nivea
- Se percibe una ligera mejoría en la firmeza y tonificación de la piel - Entre sus ingredientes hay un conservante nocivo y alcohol, que puede resecar la piel seca
Crema Reafirmante Corporal Deadsea Plants de AHAVA
Mima tu piel con la crema de AHAVA, una de las mejores cremas reafirmantes que existen. Proporciona una rica hidratación que suaviza tu piel, mientras combate los signos visibles del envejecimiento y la protege de los radicales libres y de los agresores del medio ambiente.
Esta crema corporal sedosa y nutritiva ayuda a la piel de diferentes formas:
- Ayuda a la piel a recuperar firmeza y tono usando ingredientes del Mar Muerto
- Los ingredientes antiglicación Centella Asiática y Péptidos ayudan a reparar el colágeno y la elastina.
- Define los contornos del cuerpo y recupera la firmeza perdida de la piel
Utilízala diariamente (incluso si tu piel es sensible) para conseguir una piel más suave e hidratada y disfruta de su exquisita esencia de mandarina y cedro. Esta crema reafirmante es única, y no sólo por su excepcional lista de ingredientes (que también).
Rica en extractos de plantas y agua del Mar Muerto
La fórmula cuenta con una mezcla de minerales del agua del Mar Muerto, además de una alta concentración de los más potentes principios naturales para estimular la combustión de grasas y suavizar la piel, incorporando las propiedades activas naturales que se encuentran en la cafeína, la centella asiática y el extracto de alcachofa.
Piel más firme y suave: comprobado
Esta crema sedosa y nutritiva tiene un aroma ligero y sutil que la mayoría de personas encontrarán agradable, ya que no es intrusivo ni empalaga. La textura no grasa se absorbe rápidamente y deja la piel suave y sedosa.
Aplícala generosamente sobre la piel limpia, tanto por el día como por la noche, con movimientos circulares de masaje, sobre las zonas que necesitan un extra de firmeza, como muslos, caderas, cintura, glúteos y brazos.
Los resultados están probados y son visibles, hay una notable mejora en la firmeza, la tersura y el tono de la zona. La piel está mucho más suave, y se nota más confortable. En algunos casos hace que la piel esté más firme inmediatamente después de la aplicación, y la mejora general es espectacular.
Ventajas
Contras
Brazilian Bum Bum de Sol De Janeiro
Infundida con el poderoso extracto de Guaraná rico en cafeína, esta crema tiene todo lo que necesitas para ayudar a tensar visiblemente la apariencia de la piel flácida y potenciar el arma secreta de las brasileñas: los glúteos. ¿A qué pensabas que se refería lo de Bum Bum?
Muchas cremas brasileñas contienen el ingrediente secreto del país: el guaraná, una planta nativa de la Amazonia cuyo fruto contiene una de las formas más potentes de cafeína del planeta. La crema Brazilian Bum Bum también está elaborada con una mezcla de manteca de cupuaçu extraordinariamente nutritiva, açaí antioxidante y aceite de coco superacondicionador, para conseguir una piel irresistible y suave al tacto.
Su adictivo aroma de Pistacho y Caramelo Salado, junto con su textura de rápida absorción y la cantidad justa de mica para añadir un brillo brasileño perfecto, son suficientes razones para probar esta crema reafirmante.
Y si no lo son, te gustará saber que este producto está formulado sin subproductos animales, propilenglicol, colorantes sintéticos, PEGs, aceites minerales ni petrolato. No está probado en animales. Piel más suave y más firme sin preocupaciones.
Mucho más que Guaraná
Piel suave y reafirmada desde la primera aplicación
Inmediatamente quedas prendado del agradable aroma de esta crema reafirmante; literalmente huele como unas vacaciones cálidas y tropicales envasadas en un tarro. Tiene una textura muy suave y rica que se absorbe rápidamente en la piel sin dejar una sensación grasienta o pegajosa, y que deja una piel super suave tras la primera aplicación.
Solo tienes que aplicarla en la parte del cuerpo que quieres reafirmar, y esparcirla con un suave masaje con movimientos circulares para generar calor y mejorar la absorción y la circulación. Totalmente recomendada para los glúteos, las piernas, el abdomen, los brazos y todo lo demás.
El veredicto: Si nunca has sido una fanática de las lociones y cremas corporales, ¡disfrutarás de este producto! Además de ayudar a aliviar la piel deshidratada, notarás un ligero efecto tensor, especialmente en los muslos, las rodillas y el área del vientre. La única desventaja es que el envase es un poco pequeño, así que probablemente lo acabes con rapidez.
Ventajas
Contras
Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel de Shiseido
Aromatic Sculpting Gel es otro de los productos de la gama Advanced Body Creator de Shiseido, un gel corporal ligero, refrescante y no pegajoso que afina los contornos del cuerpo, y ayuda a combatir la celulitis, dejando la piel suave, firme e hidratada.
Este gel refrescante tiene un aroma fresco y estimulante a especias y pomelo, y el exclusivo Sculpting Plant Complex trabaja en conjunto para ayudar a activar el metabolismo de la grasa, a la vez que reduce la apariencia de “piel de naranja” de la celulitis para lograr contornos suaves y tonificados.
Está destinado para su uso en todo el cuerpo, con especial énfasis en aquellas áreas que tienden a acumular celulitis, ya que la marca afirma que el producto puede acelerar la quema de tejido adiposo, así como evitar la formación de nuevas células de grasa en general en todo el cuerpo.
Con un complejo remodelado a base de plantas
Hay ingredientes naturales y de laboratorio en el gel de Shiseido. Los ingredientes orgánicos incluyen cafeína, extracto de Poria cocos, aceite de pomelo y extracto de espino occidental. Estos activos componen el Sculpting Plant Complex, cuyo objetivo es liberar ácidos grasos, quemar grasas y prevenir la formación de nuevo tejido adiposo.
La cafeína ha demostrado ser especialmente eficaz por su papel en la disminución de la aparición de celulitis en un gran número de productos de celulitis.
Shisheido no da puntada sin hilo, e incorpora su propia fragancia revigorizante SLM (Spicy Lemon Mixture), que no solo aromatiza el producto, sino que también acelera el metabolismo de las grasas del cuerpo actuando directamente a través del Sistema Nervioso Simpático y los órganos que controlan el aroma.
Cuando el olfato detecta esta fragancia, se produce un aumento en la liberación de noradrenalina que, a su vez, aumenta la cantidad disponible de Proteína UCP3, para que este último elemento pueda activar el poder de lipólisis y comenzar a metabolizar los ácidos grasos libres.
Fórmula refrescante que realmente actúa
El gel se absorbe fácilmente en la piel y tiene un aroma a cítricos, especias y koroho. Esta última fragancia es la de una antigua planta japonesa utilizada para perfumar a lo largo de los siglos. Este producto parece tenerlo todo: es exótico, huele sensual y está diseñado por expertos.
Su color tiene un matiz ligeramente rosado, pero se vuelve transparente cuando se frota en la piel. La fórmula no es pegajosa y le da a la piel un cierto frescor, que es muy agradable en los días cálidos (aunque no tanto en los fríos).
Su uso continuo da resultados sólidos. La mayoría de los productos para la celulitis están destinados a mejorar la apariencia superficial de la piel en aquellas zonas afectadas por la celulitis; pero Aromatic Sculpting Gel va mucho más allá de esa simple llamada al deber. Después de una semana de uso continuo, la piel con hoyitos se ve más lisa, y la textura general está más reafirmada.
Ventajas
Contras
Crema Reafirmante de Café Verde de Etiopía Spa of the World de The Body Shop
La crema reafirmante de The Body Shop está enriquecida con café verde etíope, que es un estimulante natural para despertar y reafirmar la piel que necesita un mimo extra. Estos granos son cosechados a mano de forma sostenible en la hermosa región de Kaffa, conocida en todo el mundo como “la cuna del café”. Aquí es donde el consumo de café juega un papel importante y casi ceremonial, en la cultura tradicional etíope.
Esta suave y sedosa crema se funde perfectamente en la piel cuando se masajea, creando una de las mejores sensaciones adictivas de la historia, y dejando la piel más firme y suave. El tratamiento de color verde pálido aporta una sensación de frescor nada más ponerla en la piel, y añade una refrescante sensación después de salir de la ducha.
No esperes que tenga ese olor familiar a café, pues por desgracias sus granos de café no están tostados; sin embargo, su aroma afrutado es tan rico, tan tonificante, te costará no comértelo. Al igual que otros productos de la marca, esta crema está certificada como 100% vegana y una pequeña cantidad cunde mucho.
Enriquecida con café verde de Etiopia
En cuanto a los ingredientes, además del extracto de semillas café el producto contiene cafeína, aceite de oliva, y extracto de amapola.
Además de estos activos beneficiosos, en la lista de ingredientes de la crema también encontramos otros ingredientes no tan buenos, como colorantes, perfume, fragancias, y un conservante que puede resultar perjudicial. Lo que deja un sabor agridulce a una fórmula que prometía mucho.
Una inyección de hidratación al instante
Para conseguir una piel más lisa y firme, masajea la crema por la piel con movimientos circulares, centrándote en los brazos, abdomen, caderas, glúteos y muslos hasta su total absorción. Lo mejor es aplicarlo inmediatamente después de la ducha, para asegurarte de que la humedad queda sellada por la crema y deje menos residuos.
Aunque un poco de producto cunde mucho, seguramente querrás aplicarte una capa generosa en todo el cuerpo por su agradable sensación. Se desliza fácilmente y se hunde rápidamente en la piel, y nada más aplicarla sentirás una inyección de hidratación que no es para nada pegajosa.
Con el uso regular, la piel está más tonificada, se ve más brillante y saludable y está más turgente. No podrás evitar perderte en sus ricos y refrescantes aromas que, después de un largo día, son revitalizadores y realmente pueden elevar tu estado de ánimo.
La crema reafirmante de café de The Body Shop forma parte de la gama Ritual de Firmeza Spa of the World,que consiste en tres elementos que trabajan juntos sinérgicamente como una rutina cohesiva para ayudar a tonificar y reafirmar la piel. Puedes utilizar la crema conjuntamente o por separado.
Ventajas
Contras
Ideal Body Leche-Serum de Vichy
Una piel suave como la seda es más fácil de conseguir de lo que crees. La Leche-Serum Ideal Body de Vichy se absorbe inmediatamente en la piel proporcionando un potente golpe de hidratación que dura hasta 48 horas. Con una textura híbrida, se hunde en la piel para hacerla sentir más suave y luminosa al instante.
Gracias al Ácido Hialurónico, la fórmula absorbe continuamente la humedad del aire para alisar y suavizar la piel seca y áspera de forma natural. Una mezcla de 10 aceites esenciales nutritivos incluyendo jojoba, girasol, rosa mosqueta y hueso de albaricoque, actúan para mejorar la luminosidad, elasticidad y suavidad de tu piel, dejando una sensación tan suave que ¡no querrás dejar de tocarte los brazos y las piernas!
Un excelente producto para las pieles secas que han perdido su elasticidad y firmeza, el tratamiento de Vichy consigue nutrir y repara la piel dañada gracias a sus ingredientes probados para el cuidado facial, ahora en una fórmula corporal. Y para aquellos con piel sensible, es libre de parabenos e hipoalergénico.
Ácido Hialurónico y 10 aceites esenciales
Puede que el reclamo de la crema sea el ácido hialurónico, pero el agua termal de Vichy es la estrella de la composición, pues es la que más presente está. Rica en 15 minerales nutritivos para la piel y antioxidantes, el exclusivo Agua Termal Vichy ayuda a proteger la piel contra la contaminación, el estrés y otros agresores externos.
Sin embargo, la fórmula de Vichy también tiene alcohol en una proporción bastante alta, un ingrediente resecante que puede dejar la piel más seca de lo que está.
Textura híbrida que deja la piel radiante
¿Es una leche corporal o un serum? ¡Bueno, es las dos cosas! Su consistencia está entre las dos categorías, de ahí el nombre. Pero lo importante es que se absorbe rápidamente en la piel, y se siente muy ligero y aireado.
Es una crema reafirmante muy agradable, tiene un olor increíble a rosas y melocotones, gracias a su mezcla de aceites esenciales, y también aporta un poco de brillo a la piel, debido a la mica que incluye. Además, cunde bastante, la botella debe proporcionar aproximadamente 90 aplicaciones con un uso regular.
Pero vamos a lo que interesa. Promete una piel más firme, suave y radiante, y es cierto que está más radiante (el brillo de la loción ayuda en esto) y sientes la piel más suave. Pero en cuanto a la firmeza, los resultados no son muy visibles. Para conseguir los mejores resultados, debes aplicarlo justo después de la ducha, cuando la piel está húmeda, para retener la humedad.
Ventajas
Contras
Crema Corporal Ultra-Reafirmante de Farma Dorsch
¿Flacidez? Dile adiós con la crema corporal Ultra-Reafirmante de Farma Dorsch, con activos especialmente dedicados a reducir y corregir la flacidez de la piel causada por la pérdida de peso, el embarazo, o la edad, reafirmando y reparando los tejidos caídos y dañados.
Una combinación de Factores de Crecimiento Epitelial, Centella Asiática, Cola de Caballo, Aceites naturales y Aloe Vera trabajan en tándem para reducir la apariencia de la piel flácida, proporcionando una mayor elasticidad al tejido debilitado y una piel profundamente lisa y suave que querrás lucir.
Diseñado para ser usado diariamente, esta crema para el cuerpo combate y tonifica la piel floja, y suaviza las partes ásperas con una mezcla de aceites de almendras maíz y sésamo. Su fórmula natural está libre de parabenos, siliconas cíclicas, PEGs y alcohol.
Activos naturales realmente eficaces
Los Factores de Crecimiento Epitelial (EGF), que se encuentran en abundancia en todo el cuerpo, son grandes proteínas que flotan entre las células comunicando mensajes cruciales relevantes para el crecimiento, la curación y la supervivencia. Cuando estas proteínas de señalización se unen a los receptores en la superficie de las células, pueden enviar órdenes para que se repliquen, reparen, hagan más colágeno y elastina, o aumenten el flujo sanguíneo. Por eso pueden conseguir que la piel esté más firme y tersa.
La Centella Asiática es otro de los grandes activos de esta crema, pues tiene grandes beneficios para la piel, gracias a sus compuestos activos, incluyendo el madecassoside, que sirve como antioxidante. Es una fuente rica de aminoácidos, y es un buen ingrediente hidratante para calmar la piel alterada o irritada. La Centella asiática también ayuda a mitigar algunos de los efectos visibles del daño solar, además hay evidencia de que puede ayudar a revitalizar la barrera protectora de la piel.
La Cola de Caballo es rico en sílice, por lo que puede promover una apariencia más firme y tersa en la piel. Mejora la textura de la piel con un efecto hidratante, y gracias a sus nutrientes (como calcio, magnesio, zinc, manganeso, fósforo, potasio, selenio, tiamina, riboflavina, niacina y vitamina C) protege a la piel de los factores estresantes del medio ambiente.
Los Co-factores de origen marino ayudan a la formación de colágeno, manteniendo la piel saludable protegiéndola contra los radicales libres. Mientras que los aceites naturales de Almendras, Maíz y Sésamo, ricos en vitamina E y Omega 3, nutren y protegen la piel de los radicales libres. Por su parte, el Aloe Vera es el encargado de mantener la piel hidratada.
Buen complemento para una sesión de ejercicios
Además de ser realmente eficaz, la crema tiene un gran olor y una buena textura. Aunque no reemplaza una buena sesión de ejercicios, marca una gran diferencia en el aspecto de la piel flácida. Aplícalo mañana y noche en cualquier zona que necesites un poco de tonificación; esta crema reafirmará incluso el escote.
Cuando se aplica regularmente en los muslos, los glúteos y la barriga, la crema alisa y tonifica visiblemente la piel. Lo uso después de una ducha caliente y puedo sentir los resultados casi inmediatamente. Después de dos semanas, la textura de la piel es mucho más agradable y notas una sensación mucho más firme en la piel antes flácida.
Además, sus activos antioxidantes protegen la piel de los agentes externos, algo que ayuda a mantener la piel joven y evitar los demás signos del envejecimiento.
Ventajas
Contras
Q10 Body Loción Reafirmante de Nivea
Formulado con Coenzima Q10 y vitamina C, la crema reafirmante de Nivea proporciona un piel más firme y tonificada, una piel más tersa, más elástica y una textura más suave, en tan solo 10 días.
La Coenzima Q10 se encuentra de forma natural en la piel y trabaja activamente para mantener su firmeza. Pero a medida que envejecemos, los niveles de Q10 disminuyen y la piel se vuelve más flácida. La loción de Nivea enriquece los niveles naturales de Q10 de la piel. Esto da como resultado:
- Deja la piel con una sensación de elasticidad instantánea.
- Piel visiblemente más firme en 2 semanas.
- Piel más firme y tersa en 2 semanas y protege la piel de la pérdida de elasticidad.
- Hidratación intensa durante 48 horas.
- Piel más suave.
Este producto está dermatológicamente probado, y aunque está pensado para las pieles normales, también es suave incluso para las pieles más sensibles.
La Q10 es la estrella de la fórmula
Contiene tres ingredientes únicos con excelentes cualidades antienvejecimiento y antioxidantes: Q10, Creatina y L-Carnitina. Estos tres trabajan para apoyar la renovación celular, reafirmar y tonificar la piel. Como resultado, la piel se mantiene joven y radiante.
La nota discordante en la fórmula la ponen el alcohol, un ingrediente secante, y un conservante nocivo para la salud.
Gran consistencia, aroma y absorción
La loción de Nivea es de color blanco lechoso con una consistencia perfecta. No es ni demasiado líquida ni demasiado espesa, y se absorbe rápidamente en la piel, lo que facilita poder vestirse sin problema después. No deja residuos pegajosos, todo lo que obtienes es una piel más suave y maravillosamente hidratada. ¡Hace que desaparezca instantáneamente la sequedad de la piel!
Una de las mejores cosas de esta cremas su aroma. Huele divino, y su olor permanece durante bastante tiempo, lo que también es muy positivo. Por otra parte, un poco de producto da para mucho. Solo tienes que masajear la loción en las zonas problemáticas de tu piel, y como por arte de magia, la piel quedará notablemente más reafirmada y tensa, y por más tiempo.
La piel se ve más saludable y suave, aunque es para pieles normales, por lo que se queda un poco corta de hidratación para el invierno, especialmente si tienes la piel seca. Pero para el verano, sí, definitivamente es una buena opción para reafirmar tu piel.
Ventajas
Contras
Conclusión
Las lociones y cremas reafirmantes para la piel suenan como una fórmula mágica que parece demasiado buena para ser verdad, aprovechándose de tus debilidades e inseguridades, y tus ganas de tener una piel firme y tersa sin hacer nada más que aplicarte una crema. Lo sabemos.
Y parece que casi todas las marcas de belleza se han subido al carro para que consigas un cuerpo más reafirmado. Pero si bien no hay una solución permanente a través de la crema, la loción o el aceite, el concepto no es realmente inútil.
Cuando se combinan con una dieta adecuada y ejercicio, estos elixires tensores pueden mejorar la textura, la firmeza y el aspecto general de la piel. Para muchas mujeres son una necesidad en verano, un arma que ayuda a ponerse a tono para la operación bikini.
Así que, si te animas a probar uno de estos productos, que sea el mejor. Entre las cremas reafirmantes corporales eficaces que hemos reunido, la más efectiva es la Crema Reafirmante Corporal Deadsea Plants de AHAVA.
Un cóctel de vitaminas, minerales y nutrientes procedente del mar muerto y de la naturaleza, crean una sinergia con los activos que favorecen la síntesis de colágeno y elastina, consiguiendo un producto que realmente puede reafirma tu piel.
Y no solo eso, sino que también le aportará la hidratación y nutrición que la piel necesita, además de protegerla contra el desgaste de la edad y los agentes que crean radicales libres. Una gran opción.
¿Por qué pierde elasticidad la piel?
Si lo que deseas es una piel firme y de aspecto más joven, el truco es mejorar la elasticidad de la piel. La elasticidad es lo que logra darle a la piel ese brillo y tersura saludable y juvenil. Pero, ¿qué es exactamente la elasticidad de la piel y cómo puedes mejorarla?
Al igual que una banda elástica, la elasticidad de la piel depende de la estructura de la piel y de lo bien que ésta vuelva a su lugar después de estirarse o tirar de ella, como cuando te lavas la cara o te aplicas maquillaje. La elasticidad contribuye a tener esa hermosa y suave piel que todos anhelamos.
Con el tiempo, cuando empiezas a perder elasticidad, las líneas finas, arrugas y surcos molestos, comienzan a aparecer. La piel cede a la gravedad y cae en picado, creando muslos y nalgas caídas, abdomen flácido, o las temidas alas de murciélago en los brazos.
Todo este tiempo hemos estado hablando de cremas para mejorar la firmeza de la piel, pero es importante llegar a la raíz del problema: ¿Por qué perdemos la elasticidad de la piel? Conociendo la fuente de nuestros problemas, podremos resolverlos más eficientemente.
Pues bien, a medida que envejecemos, el colágeno y la elastina de la piel, dos componentes cruciales antienvejecimiento que ayudan a mantener la piel estirada y tersa, cambian, provocando que se pierda la elasticidad de forma natural.
Sin embargo, no se trata sólo del envejecimiento, hay otros factores (como el fumar, la exposición al sol, un estilo de vida poco saludable, y el cuidado inadecuado de la piel) que también pueden afectar la elasticidad de la piel.
Si tienes un historial de malos hábitos de cuidado de la piel, así como de estilo de vida, tal vez te estés preguntando si hay algo que puedas hacer para mejorar la elasticidad de la piel ahora. No te preocupes, ¡la respuesta es sí!
Aunque la pérdida de firmeza y elasticidad es una parte normal en el proceso de envejecimiento, y una consecuencia de vivir la vida al máximo, hay muchas medidas que puedes tomar para ayudar a tensar tu piel y mantener tu cuerpo radiantemente más joven.
¿Cómo aumentar la firmeza de la piel?
Muchos de los consejos que sirven para mejorar la elasticidad de la piel consisten en pequeños cambios en el estilo de vida, que contribuyen no solo a producir este cambio, también a mejorar la salud en general.
Comer saludablemente
Piensa en lo que pones en tu cuerpo. Así es, nos referimos a la comida. La belleza viene del interior (ya lo sabías, ¿verdad?) en más de un sentido.
Para que tu piel esté más elástica y firme, necesita alimentos saludables que le proporcionen todos los nutrientes, vitaminas y minerales que requiere.
Suena a tópico, pero los vegetales y las frutas no pueden faltar en tu plato, sobre todo las zanahorias, la calabaza, las batatas, las bayas y el brócoli, que proporcionan nutrientes beneficiosos como el betacaroteno (que puede ayudar a proteger contra el daño solar) y la vitamina C (que es necesaria para producir colágeno).
Básicamente, aléjate del azúcar, la sal, y los alimentos procesados, y tu piel (y todo tu cuerpo) te lo agradecerán.
Ejercitar el cuerpo
Los ejercicios específicos que se dirigen a los músculos de las zonas flácidas del cuerpo son súper beneficiosos, pero también hay que ejercitar el cuerpo en general. Tener una vida activa afecta tu piel para mejor. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, incluida la piel, lo que significa que más oxígeno y nutrientes llegan a las células de la piel.
Si esto no es suficiente motivación para que te muevas, considera esto: el tiempo que pases en el gimnasio o caminando por el parque también te ayudará a liberarte del estrés y a dormir mejor. (Más adelante te diremos por qué dormir bien también es beneficioso para tu piel).
Dejar de fumar
Sabes que fumar es malo para tu salud, pero ¿sabes cómo daña tu piel específicamente? ¿Recuerdas el colágeno y la elastina? Son dos componentes de la piel que contribuyen a la elasticidad de la piel, y fumar los daña, lo que lleva a signos de envejecimiento y a la pérdida de elasticidad de la piel.
Fumar también estrecha los vasos sanguíneos, lo que significa menos flujo de sangre a la piel. Y eso conlleva que menos nutrientes importantes lleguen a las células de la piel.
Dormir adecuadamente todas las noches
Has oído muchas veces lo importante que es tener un sueño óptimo todas las noches, pero probablemente no sabías que el sueño cambia la elasticidad de la piel. ¿Cómo? Tu cuerpo se repara mientras duermes, ¡y tu piel está incluida en ello!
Un sueño inadecuado puede afectar negativamente la producción de colágeno, lo que significa que, con el tiempo, trasnochar y madrugar pueden contribuir a una pérdida de elasticidad. Las horas de sueño reparadoras son precisamente para eso, para reparar todo lo que está mal, en concreto tu piel.
Mantenerse bien hidratado
Al igual que dormir lo suficiente, beber suficiente agua es un consejo con el que todos estamos demasiado familiarizados, pero realmente es importante para evitar la deshidratación de la piel.
Beber mucha agua ayuda a hidratar la piel desde dentro hacia afuera. Pero el agua no es la única manera de mantenerse hidratado y cuidar la piel. Agregar té verde a tu plan de hidratación te ayudará a cargarte de antioxidantes, además de proporcionarte mucha hidratación, un par de propiedades que se necesita para mantenerse saludable y joven.
Usar protector solar
Estar al sol no es lo mejor para tu piel, y probablemente no es la primera vez que lo escuchas. ¿Pero quieres saber por qué? Los rayos UVA y UVB de sol descomponen el colágeno y la elastina, acelerando la pérdida de elasticidad de la piel.
En concreto, los rayos UVA contribuyen a la ruptura de componentes de la piel, como el ácido hialurónico, el colágeno y la elastina, que son clave para la firmeza y la elasticidad de la piel.
Así que ya sabes qué hacer aquí: ponte protector solar cada vez que expongas tu piel al sol.
Proteger tu piel del sol es el paso más importante para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Para una exposición prolongada, elige un producto de protección solar específico para tu cuerpo con SPF 50 o SPF 30.
Encontrar la crema reafirmante adecuada
Si estás interesada en mejorar la firmeza de la piel, probablemente lo más lógico es utilizar una crema específicamente diseñada para reafirmar la piel.
Una buena rutina de cuidado de la piel es una parte esencial de un enfoque holístico para tratar la flacidez y el envejecimiento, y la crema reafirmante debe formar parte de esa rutina.
Las cremas reafirmantes corporales pueden ayudar a proporcionar una solución al problema de la flacidez, restaurando, en la medida de sus posibilidades, la elasticidad perdida.
Son fáciles de usar, y no son invasivas, lo que las convierte en una opción popular para aquellas mujeres que buscan mejorar la elasticidad de su piel.
Hay muchas opciones en el mercado, pero no todas son iguales.
Los ingredientes son los van a determinar la eficacia del producto, y muchos de los ingredientes de los tratamientos tópicos pueden no haber sido científicamente probados para ayudar a la piel de esta manera.
Por eso, debes saber seleccionar una buena crema corporal reafirmante. Te decimos cómo a continuación.
Cómo elegir la mejor crema reafirmante para el cuerpo
Si descubres que has perdido parte de la elasticidad de tu piel a través del proceso normal de envejecimiento o por una pérdida de peso, utilizar una crema reafirmante puede ser la mejor respuesta para mejorar la capacidad de tu piel para estirarse.
Es fácil coger la primera reafirmante corporal que te encuentres en la estantería, pero quizás la que has cogido no es la mejor opción. Debes tener cuidado con las cremas de estiramiento cutáneo que elijas, ya que algunas contienen ingredientes nocivos que pueden no solo irritar o dañar tu piel, sino provocar problemas de salud más graves a largo plazo.
La mejor forma de saber qué ingredientes tiene una crema, es acudir a su INCI o lista de ingredientes, que suele estar situada en la parte de atrás del envase. Estos son los ingredientes que deseas y los que debes evitar en las cremas reafirmantes para la piel.
Ingredientes beneficiosos
Por supuesto, los ingredientes naturales siempre van a ser la mejor opción para el cuidado de la piel, y esto también se aplica a la hora de elegir la mejor reafirmante corporal.
Las mantecas y aceites naturales proporcionan una profunda nutrición e hidratación, mientras que los AHAs ayudan a eliminar las células muertas de la piel, las vitaminas proporcionan antioxidantes para revertir el envejecimiento, y los extractos naturales reducen el enrojecimiento y la inflamación de la piel y ayudan a restaurar la elasticidad de la piel.
A continuación, vamos a presentan los ingredientes esenciales que debería incluir una buena crema o loción reafirmante para el cuerpo. No tienen porqué estar todos, pero sí al menos uno o dos de ellos.
Ingredientes a evitar
Así como hay ingredientes activos que benefician la piel, también hay otros ingredientes que pueden perjudicarla, y que es mejor evitar.
Estos ingredientes son ampliamente utilizados en las cremas, tanto del cuerpo como de la cara, y hay que andar con ojo para localizarlos en la lista de ingredientes.
Es posible que hayas notado que algunas cremas y lociones reafirmantes son bastante grasientas, dejan una película pegajosa una vez aplicada en la piel y tardan mucho tiempo en absorberse.
Si este es el caso, seguramente tenga algún tipo de aceite mineral en la lista.
Puede estar listado como Petrolato, Parafina o Aceite Mineral, pero todos son lo mismo, derivados del petróleo refinados. En cualquier caso, es un ingrediente que deberías evitar. Todos estos ingredientes son subproductos del proceso de refinación del petróleo, y aunque puede parecerse al aceite que produce tu piel o a algún aceite vegetal, no tienen nada que ver.
Sin embargo, lo que lo hace tan peligroso, es el hecho de que durante el proceso de refinación puede contaminarse fácilmente con otros productos químicos. Estas otras sustancias químicas a menudo están relacionadas con el cáncer o otros problemas de salud, y las compañías de cosméticos no están obligadas a realizar pruebas para detectar su presencia, lo que significa que podrías recibir una alta dosis de sustancias químicas peligrosas en tu producto de reafirmación corporal. Imagínate el daño que podría causarte el utilizar este producto todos los días.
Aunque el perfume y las fragancias pueden hacer que las cremas reafirmantes huelan maravillosamente, no ayudan a mejorar su efectividad. También deben evitarse por varias razones. Algunas fragancias son irritantes para algunas personas y pueden causar erupciones, enrojecimiento, e irritación. Aunque pueden oler bien, no aportan ningún beneficio, y por eso no hay ninguna buena razón para tenerla en una crema tensora. Es bastante difícil encontrar una crema reafirmante sin perfume, así que opta por las que menor cantidad tengan.
Finalmente, evita cualquier crema que contenga parabenos en sus ingredientes (puedes encontrarlo con la terminación -parabene). Este es un conservante que ha sido científicamente relacionado con el cáncer de mama en las mujeres debido a la forma en que imita a la hormona estrógeno. Definitivamente, es algo que no quieres que entre en tu cuerpo, y debe ser evitado a toda costa.
¿Cómo prevenir la flacidez de la piel?
Por supuesto, luchar contra la frustrante flacidez y la pérdida de firmeza solo con un producto cosmético no es suficiente. Para obtener una piel lo más lisa y tensa posible, tienes que esforzarte por evitar las causas y factores que lo producen o favorecen.
Una vez que te acostumbras a tratar bien tu cuerpo por dentro, entonces puedes trabajar por fuera, ahí es donde entran en juego estos productos reafirmantes de primera calidad para el cuidado de la piel.
Así que hasta que llegue el día en que existan verdaderos productos milagrosos para el cuidado de la piel, tendrás que seguir haciendo esto mismo. Utiliza uno de los mejores productos reafirmantes para el cuidado de la piel, junto con todos estos consejos de estilo de vida, y podrás volver a lucir una piel lisa y joven.