Ventosa: Pode reduzir a celulite?

De entre todos los pequeños cambios de estilo de vida que debes hacer cuando quieres deshacerte de la celulite, a terapia com ventosas ou cupping é, talvez, a que ainda não experimentou.

A celulite é um problema que nos preocupa à maioria das mulheres, ninguém se salva! Afetando 90% das mulheres, mesmo aquelas que mais se cuidam sofrem com isso.

Com certeza você já tentou de tudo para apagá-la do seu corpo: dieta, exercício, cremes, tratamentos em cabine, mas não é tão simples.

No entanto, essas pequenas ferramentas poderiam ser uma das coisas mais simples que você pode utilizar para ajudar a alisar a pele de laranja.

Dê uma olhada no artigo sobre as melhores cremes anticelulite.

Este tratamento funciona estimulando a circulação e favorecendo o processo de desintoxicação, uma técnica semelhante à escovação a seco, mas num nível mais profundo.

Tenho sua atenção? Eu imaginei. Continue lendo para conhecer em que consiste esta técnica, e o que ela pode fazer pela sua celulite.

O que é o cupping

Cupping therapy ou a terapia com ventosas (também chamada de ventosaterapia) é uma antiga técnica chinesa que se baseia na crença de que certos problemas de saúde são causados por um estancamento do sangue e um fluxo de energia deficiente através do corpo.

Esses problemas de saúde podem ser prevenidos e solucionados aplicando copos, geralmente de vidro ou silicone, na pele, para criar uma sucção para dentro.

A colocação dos copos pode ser tanto estática como dinâmica (com um deslizamento).

Esta pressão que exercem os copos, move o sangue do interior do corpo mais perto da superfície, o que aumenta o fluxo sanguíneo.

E este aumento do fluxo sanguíneo na área indicada, pode aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação e reduzir a inflamação, entre outras coisas.

Fazer com que o sangue flua pelo corpo é naturalmente curativo.

Para que serve a terapia com ventosas?

Geralmente, o cupping é usado para tratar a dor crônica nas costas e dores de cabeça, em particular trata de se livrar da dor musculoesquelética, que muitas vezes é uma manifestação física do estresse crônico.

Também é utilizado para reparar cicatrizes profundas nos músculos e no tecido conjuntivo, nódulos musculares e inchaço, bem como a tensão emocional.

E claro, ajuda a reduzir a aparência da celulite e a tensionar a área afetada.

Cupping pode reduzir a celulite?

Para saber como funciona o tratamento com ventosas na celulite, é preciso saber como a celulite é produzida.

Esta condição é causada principalmente por uma condição genética que causa retenção de líquidos, um sistema de drenagem linfática ineficiente e veias fracas que resultam em uma má circulação sanguínea.

Os desequilíbrios hormonais, junto com uma dieta inadequada e a falta de exercício também podem causar o desenvolvimento de mais células de gordura.

Esses fatores fazem com que as células de gordura que se encontram abaixo da pele empurrem para cima o tecido conjuntivo, criando a aparência de pele de laranja que é um sinal de celulite.

Pois bem, o cupping atua de várias formas para melhorar a pele com celulite.

Quando as ventosas são colocadas, cria-se uma sucção, e a pressão inversa ajuda a eliminar a celulite.

Se estimula a circulação sanguínea na área ao atrair células imunológicas para esse local para aumentar o processo de reparação e recuperação, de modo que a inflamação possa diminuir, e a gordura e as toxinas que são liberadas são levadas para a rede de drenagem linfática.

Dado que a terapia com ventosas também promove uma drenagem mais eficiente dos gânglios linfáticos, essas toxinas são eliminadas rapidamente do corpo.

As ventosas aliviam a fáscia que conecta a pele e o músculo, dessa forma, a acumulação de líquido é reduzida e a pele desenvolve uma aparência saudável.

A terapia com ventosas é um tratamento único no sentido de que ajuda a liberar as restrições fasciais.

Desintoxica o corpo e reforça o sistema imunológico ao mover a linfa, e também aumenta a circulação e ajuda a preencher a pele para conseguir um aspecto mais juvenil.

Essa é a teoria, mas realmente funciona? Existe um estudo piloto que demonstra sua eficácia.

A conclusão deste estudo é que quando a terapia de ventosas a seco foi aplicada 10 vezes a cada 5 semanas em cada perna, houve resultados visíveis na redução da celulite.

Além disso, havia uma correlação entre a idade e um estágio da celulite.

Embora você possa esperar uma melhora visível na pele com celulite após várias semanas de uso do cupping, não espere um milagre da noite para o dia.

Outras vantagens das ventosas

Dado que cada sessão de cupping pode ser personalizada para obter o máximo efeito em cada paciente, a terapia proporciona muitos outros aspectos positivos.

Existem vários tipos de celulite nos quais pode ser aplicado.

Enquanto os métodos convencionais de perda de peso não funcionam em áreas específicas do corpo, sabe-se que o cupping também ajuda na redução da gordura localizada.

Podem ser tratados os glúteos caídos, os pneuzinhos, a flacidez da parte interna das coxas e qualquer outro problema localizado.

Realizado regularmente, a melhora da circulação elimina a textura da celulite de “pele de laranja”, deixando o tecido fibroso macio, saudável e flexível.

O corpo fica mais proporcional e tem uma aparência mais saudável.

Quais são os efeitos colaterais do cupping?

O efeito mais notável e chamativo são as marcas que os copos deixam. Muitas vezes ocorrem hemorragias que causam hematomas profundos.

O vácuo formado pela ventosa extrai o sangue estagnado e os líquidos da área, levando-os à superfície e afastando-os da lesão para que a área afetada possa ser restaurada, criando assim espaço para o oxigênio, as células vivas e os nutrientes para uma recuperação mais rápida.

Onde há sangue estático, linfa, restos celulares e toxinas, as ventosas podem deixar marcas que indicam que o estancamento ou a doença foram transferidos das camadas mais profundas dos tecidos para a superfície.

Isso não é prejudicial, mas sim o resultado da atração dos agentes debilitantes à superfície.

No entanto, a sucção pode ser ajustada ao seu próprio conforto. Nós damos uma orientação para eliminar a celulite de forma natural.

Como realizar a técnica de cupping em si mesmo?

Para poder realizar corretamente a ventosaterapia, você precisará de um copo de silicone ou plástico. Essas ferramentas estão amplamente disponíveis em lojas online.

Utilizar o copo é muito simples, basta colocar o copo sobre a área da celulite a ser tratada, apertar suavemente a base para criar um vácuo, e movê-lo com movimentos circulares durante alguns minutos por dia.

É melhor fazer isso em pé. Você pode colocar a perna em uma mesa ou uma cadeira e adicionar um pouco de óleo de massagem.

É necessário fazer isso durante cinco minutos em cada perna. Depois disso, a pele ficará vermelha (isso é bom) e então já pode aplicar mais óleo ou um creme anticelulite.

Depois de 10 minutos, à medida que a pele se acalma, você poderá ver melhor a pele e ver onde estão os grandes caroços.

Esta técnica não serve muito para eliminar esses caroços maiores, por isso se recomenda seu uso com outras formas e remédios para reduzir a celulite.

Existe também o tratamento de escovação a seco para combater a celulite.

Outras formas de eliminar a celulite

O método mais difundido e popular para reduzir a celulite é utilizar um creme anticelulite. 

Recomendamos que veja a experiência com o creme da Akento para que tenha mais opções sobre os cremes anticelulite, já que não requer que façamos exercício, nem mudemos nossa dieta ou nossos hábitos.

Para ser honesta, esses cremes podem funcionar (moderadamente), assim como a técnica de cupping, apenas com a combinação de hábitos de vida mais saudáveis.

Então, encha sua geladeira com vegetais e frutas, tire um tempo para fazer exercício regularmente, e evite qualquer hábito prejudicial que danifique a sua pele (exposição excessiva ao sol, ingestão de álcool, tabagismo, utilizar roupas muito apertadas, etc.).

Embora todas estejamos a favor de nos cuidarmos e qualquer coisa que aumente nossa confiança em nós mesmas é bom (se usar uma ventosa faz com que estar na praia seja um pouco mais fácil, então ótimo), é importante lembrar que ninguém tem uma pele perfeitamente lisa e livre de celulite.

Como é de conhecimento geral, é necessário para a melhoria da celulite manter uma rotina no tratamento e no cuidado pessoal.

Combinado com um bom cosmético, a terapia com ventosas ou cupping vai deixar a sua pele perfeita.