Cupping : Peut-il réduire la cellulite ?
Parmi tous les petits changements de style de vie que vous devez faire lorsque vous voulez vous débarrasser de la cellulite, la thérapie par ventouses ou cupping est peut-être celle que vous n’avez pas encore essayée.
La cellulite est un problème qui nous préoccupe la plupart des femmes, personne n’y échappe ! Elle touche 90% des femmes, même celles qui prennent le plus soin d’elles.
Vous avez sûrement essayé de tout pour l’éliminer de votre corps : régime, exercice, crèmes, traitements en cabine, mais ce n’est pas si simple.
Cependant, ces petits outils pourraient être l’une des choses les plus simples que vous pouvez utiliser pour aider à lisser la peau d’orange.
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Ce traitement fonctionne en stimulant la circulation et en favorisant le processus de désintoxication, une technique similaire au brossage à sec, mais à un niveau plus profond.
Ai-je votre attention ? Je m’en doutais. Continuez à lire pour savoir en quoi consiste cette technique et ce qu’elle peut faire pour votre cellulite.
Qu’est-ce que le cupping
La thérapie par ventouses ou cupping (également appelée ventousothérapie) est une ancienne technique chinoise qui repose sur la croyance que certains problèmes de santé sont causés par une stagnation du sang et une mauvaise circulation de l’énergie à travers le corps.
Ces problèmes de santé peuvent être prévenus et résolus en appliquant des ventouses, généralement en verre ou en silicone, sur la peau pour créer une aspiration vers l’intérieur.
La pose des ventouses peut se faire de manière statique ou dynamique (avec un glissement).
Cette pression exercée par les ventouses déplace le sang de l’intérieur du corps plus près de la surface, augmentant ainsi le flux sanguin.
Et cette augmentation du flux sanguin dans la zone indiquée peut soulager la tension musculaire, améliorer la circulation et réduire l’inflammation, entre autres choses.
Faire circuler le sang dans le corps est naturellement curatif.
À quoi sert la thérapie par ventouses ?
Généralement, le cupping est utilisé pour traiter la douleur chronique du dos et les maux de tête, en particulier pour se débarrasser de la douleur musculosquelettique, qui est souvent une manifestation physique du stress chronique.
Il est également utilisé pour réparer les cicatrices profondes dans les muscles et les tissus conjonctifs, les nœuds musculaires et l’enflure, ainsi que la tension émotionnelle.
Et bien sûr, il aide à réduire l’apparence de la cellulite et à raffermir la zone affectée.
Le cupping peut-il réduire la cellulite ?
Pour savoir comment fonctionne le traitement par ventouses sur la cellulite, il faut savoir comment se produit la cellulite.
Cette condition est principalement causée par une condition génétique qui provoque une rétention d’eau, un système de drainage lymphatique inefficace et des veines faibles qui entraînent une mauvaise circulation sanguine.
Les déséquilibres hormonaux, ainsi qu’une alimentation inadéquate et un manque d’exercice peuvent également provoquer le développement de plus de cellules graisseuses.
Ces facteurs font que les cellules graisseuses situées sous la peau poussent vers le haut le tissu conjonctif, créant l’apparence de peau d’orange qui est un signe de cellulite.
Eh bien, le cupping agit de plusieurs façons pour améliorer la peau avec cellulite.
Lorsque les ventouses sont placées, une aspiration est créée, et la pression inversée aide à éliminer la cellulite.
La circulation sanguine dans la zone est stimulée en attirant les cellules immunitaires à cet endroit pour augmenter le processus de réparation et de récupération, afin que l’inflammation puisse diminuer, et les graisses et toxines libérées sont transportées vers le réseau de drainage lymphatique.
Étant donné que la thérapie par ventouses favorise également un drainage plus efficace des ganglions lymphatiques, ces toxines sont rapidement éliminées du corps.
Les ventouses soulagent le fascia qui relie la peau et le muscle, de cette manière, l’accumulation de liquide se réduit et la peau développe une apparence saine.
La thérapie par ventouses est un traitement unique en ce sens qu’elle aide à libérer les restrictions fasciales.
Elle détoxifie le corps et renforce le système immunitaire en faisant circuler la lymphe, et elle augmente également la circulation et aide à repulper la peau pour obtenir une apparence plus jeune.
Voilà la théorie, mais est-ce que ça fonctionne vraiment ? Il existe une étude pilote qui démontre son efficacité.
La conclusion de cette étude est que lorsque la thérapie par ventouses à sec a été appliquée 10 fois toutes les 5 semaines sur chaque jambe, il y avait des résultats visibles dans la réduction de la cellulite.
De plus, il y avait une corrélation entre l’âge et une étape de la cellulite.
Bien que vous puissiez espérer une amélioration visible de la peau avec cellulite après plusieurs semaines d’utilisation des ventouses, n’attendez pas un miracle du jour au lendemain.
Autres avantages des ventouses
Étant donné que chaque session de cupping peut être personnalisée pour obtenir l’effet maximum pour chaque patient, la thérapie offre de nombreux autres aspects positifs.
Il existe plusieurs types de cellulite auxquels elle peut être appliquée.
Alors que les méthodes conventionnelles de perte de poids ne fonctionnent pas dans des zones spécifiques du corps, on sait que le cupping aide également à la réduction de la graisse localisée.
On peut traiter les fesses tombantes, les bourrelets, la flaccidité de l’intérieur des cuisses et tout autre problème localisé.
Réalisée régulièrement, l’amélioration de la circulation élimine la texture de cellulite de “peau d’orange”, laissant le tissu fibreux lisse, sain et flexible.
Le corps devient plus proportionné et a une apparence plus saine.
Quels sont les effets secondaires du cupping ?
L’effet le plus notable et frappant est les marques laissées par les ventouses. Des hémorragies se produisent souvent, provoquant des ecchymoses profondes.
Le vide formé par la ventouse extrait le sang stagnant et les liquides de la zone, les amenant à la surface et les éloignant de la blessure afin que la zone affectée puisse être restaurée, créant ainsi de l’espace pour l’oxygène, les cellules vivantes et les nutriments pour une récupération plus rapide.
Là où il y a du sang stagnant, de la lymphe, des débris cellulaires et des toxines, les ventouses peuvent laisser des marques indiquant que la stagnation ou la maladie a été déplacée des couches plus profondes des tissus à la surface.
Cela n’est pas nuisible, mais résulte de l’attraction des agents affaiblissants à la surface.
Cependant, l’aspiration peut être ajustée pour votre propre confort. Nous vous donnons des conseils pour éliminer la cellulite de manière naturelle.
Comment pratiquer la technique du cupping soi-même ?
Pour pouvoir pratiquer correctement la ventousothérapie, vous aurez besoin d’une ventouse en silicone ou en plastique. Ces outils sont largement disponibles dans les boutiques en ligne.
Utiliser la ventouse est très simple, il suffit de placer la ventouse sur la zone de la cellulite à traiter, de presser doucement la base pour créer un vide, et de la déplacer avec des mouvements circulaires pendant quelques minutes par jour.
Il est préférable de le faire debout. Vous pouvez poser la jambe sur une table ou une chaise et ajouter un peu d’huile de massage.
Il est nécessaire de faire cela pendant cinq minutes sur chaque jambe. Après cela, la peau deviendra rouge (ce qui est bon) et vous pouvez alors appliquer plus d’huile ou une crème anticellulite.
Après 10 minutes, à mesure que la peau se calme, vous pourrez mieux voir la peau et voir où se trouvent les gros bosses.
Cette technique n’aide pas beaucoup à éliminer ces grosses bosses, c’est pourquoi son utilisation est recommandée avec d’autres formes et remèdes pour réduire la cellulite.
Il existe également le traitement par brossage à sec pour combattre la cellulite.
Autres façons d’éliminer la cellulite
La méthode la plus répandue et la plus populaire pour réduire la cellulite est d’utiliser une crème anticellulite.
Nous vous recommandons de consulter l’expérience avec la crème d’Akento pour avoir plus d’options sur les crèmes anticellulite, car elles ne nécessitent pas de faire de l’exercice, ni de changer notre alimentation ou nos habitudes.
Pour être honnête, ces crèmes peuvent fonctionner (modérément), tout comme la technique du cupping, seulement avec la combinaison de modes de vie plus sains.
Alors remplissez votre réfrigérateur de légumes et de fruits, prenez le temps de faire de l’exercice régulièrement, et évitez toute habitude nuisible qui pourrait nuire à votre peau (exposition excessive au soleil, consommation d’alcool, tabagisme, porter des vêtements très serrés, etc.).
Bien que nous soyons toutes pour prendre soin de nous et que toute chose qui augmente notre confiance en nous soit bonne (si l’utilisation d’une ventouse rend la plage un peu plus facile, alors c’est génial), il est important de se rappeler que personne n’a une peau parfaitement lisse et sans cellulite.
Comme tout le monde le sait, il est nécessaire pour l’amélioration de la cellulite de suivre une routine dans le traitement et les soins personnels.
Combinée avec un bon cosmétique, la thérapie par ventouses ou cupping vous laissera une peau parfaite.