Schröpfen: Kann es Cellulite reduzieren?
Von all den kleinen Änderungen im Lebensstil, die du vornehmen musst, wenn du Cellulite loswerden möchtest, ist die Schröpftherapie vielleicht diejenige, die du noch nicht ausprobiert hast.
Cellulite ist ein Problem, das uns Frauen den Kopf zerbricht – niemand bleibt verschont! Sie betrifft 90 % der Frauen, selbst diejenigen, die sich am meisten pflegen, leiden darunter.
Sicherlich hast du alles versucht, um sie von deinem Körper zu entfernen: Diät, Sport, Cremes, Kabinenbehandlungen, aber es ist nicht so einfach.
Diese kleinen Werkzeuge könnten jedoch eine der einfachsten Dinge sein, die du verwenden kannst, um die Orangenhaut zu glätten.
Wirf einen Blick auf den Artikel über die besten Anti-Cellulite-Cremes.
Diese Behandlung funktioniert, indem sie die Durchblutung anregt und den Entgiftungsprozess fördert, eine Technik, die dem Trockenbürsten ähnlich ist, aber auf einer tieferen Ebene.
Habe ich deine Aufmerksamkeit? Das habe ich mir gedacht. Lies weiter, um zu erfahren, worum es bei dieser Technik geht und was sie gegen deine Cellulite tun kann.
Was ist Schröpfen?
Schröpftherapie oder Schröpfen ist eine alte chinesische Technik, die auf dem Glauben basiert, dass bestimmte Gesundheitsprobleme durch einen Blutstau und einen schlechten Energiefluss durch den Körper verursacht werden.
Diese Gesundheitsprobleme können verhindert und gelöst werden, indem Gläser, normalerweise aus Glas oder Silikon, auf die Haut aufgetragen werden, um eine nach innen gerichtete Saugwirkung zu erzeugen.
Die Platzierung der Gläser kann sowohl statisch als auch dynamisch (durch Gleiten) erfolgen.
Der Druck, den die Gläser ausüben, bewegt das Blut aus dem Inneren des Körpers näher an die Oberfläche, was den Blutfluss erhöht.
Und diese erhöhte Durchblutung im angegebenen Bereich kann Muskelverspannungen lindern, die Durchblutung verbessern und Entzündungen reduzieren, unter anderem.
Den Blutfluss durch den Körper zu fördern, ist natürlich heilend.
Wofür wird die Schröpftherapie verwendet?
Im Allgemeinen wird Schröpfen verwendet, um chronische Rückenschmerzen und Kopfschmerzen zu behandeln, insbesondere versucht es, Muskuloskelettalschmerzen zu beseitigen, die oft eine physische Manifestation von chronischem Stress sind.
Es wird auch verwendet, um tiefe Narben in den Muskeln und im Bindegewebe, Muskelknoten und Schwellungen sowie emotionale Spannungen zu reparieren.
Und natürlich hilft es, das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren und den betroffenen Bereich zu straffen.
Kann Schröpfen Cellulite reduzieren?
Um zu verstehen, wie die Schröpftherapie bei Cellulite funktioniert, muss man wissen, wie Cellulite entsteht.
Diese Erkrankung wird hauptsächlich durch eine genetische Veranlagung verursacht, die zu Flüssigkeitsretention, einem ineffizienten Lymphabflusssystem und schwachen Venen führt, was zu einer schlechten Durchblutung führt.
Hormonelle Ungleichgewichte, zusammen mit einer unzureichenden Ernährung und Bewegungsmangel, können ebenfalls die Entwicklung von mehr Fettzellen verursachen.
Diese Faktoren führen dazu, dass die Fettzellen unter der Haut das Bindegewebe nach oben drücken, wodurch das Erscheinungsbild von Orangenhaut entsteht, ein Zeichen von Cellulite.
Nun, Schröpfen wirkt auf verschiedene Weise, um die Haut mit Cellulite zu verbessern.
Wenn die Schröpfgläser aufgesetzt werden, entsteht eine Saugwirkung, und der entgegengesetzte Druck hilft, die Cellulite zu beseitigen.
Die Durchblutung wird im Bereich angeregt, indem Immunzellen an diesen Ort gezogen werden, um den Reparatur- und Genesungsprozess zu beschleunigen, damit die Entzündung abklingen kann und das freigesetzte Fett und die Toxine in das Lymphdrainagesystem getragen werden.
Da die Schröpftherapie auch einen effizienteren Abfluss der Lymphknoten fördert, werden diese Toxine schnell aus dem Körper entfernt.
Die Schröpfgläser lösen die Faszie, die Haut und Muskel verbindet, wodurch die Flüssigkeitsansammlung reduziert wird und die Haut ein gesundes Aussehen erhält.
Die Schröpftherapie ist eine einzigartige Behandlung, da sie hilft, fasziale Einschränkungen zu lösen.
Sie entgiftet den Körper und stärkt das Immunsystem, indem sie die Lymphe bewegt, und erhöht auch die Durchblutung und hilft, die Haut aufzufüllen, um ein jugendlicheres Aussehen zu erzielen.
Das ist die Theorie, aber funktioniert es wirklich? Es gibt eine Pilotstudie, die ihre Wirksamkeit belegt.
Das Fazit dieser Studie ist, dass, wenn die Schröpftherapie zehnmal innerhalb von fünf Wochen auf jedes Bein angewendet wurde, sichtbare Ergebnisse bei der Reduktion von Cellulite zu sehen waren.
Darüber hinaus gab es eine Korrelation zwischen dem Alter und einem Stadium der Cellulite.
Obwohl man eine sichtbare Verbesserung der Haut mit Cellulite nach mehreren Wochen der Anwendung von Schröpfen erwarten kann, sollte man kein Wunder über Nacht erwarten.
Weitere Vorteile des Schröpfens
Da jede Schröpfsitzung individuell auf maximale Wirkung für jeden Patienten angepasst werden kann, bietet die Therapie viele andere positive Aspekte.
Es gibt verschiedene Arten von Cellulite, auf die sie angewendet werden kann.
Während konventionelle Methoden zur Gewichtsabnahme nicht auf spezifische Körperbereiche wirken, ist bekannt, dass Schröpfen auch bei der Reduktion von lokalisiertem Fett hilft.
Es können schlaffe Gesäßpartien, Rettungsringe, die Schlaffheit der inneren Oberschenkel und jedes andere lokalisierte Problem behandelt werden.
Regelmäßig durchgeführt, beseitigt die verbesserte Durchblutung die Cellulite-Textur der „Orangenhaut“ und lässt das faserige Gewebe glatt, gesund und flexibel erscheinen.
Der Körper wird proportionierter und sieht gesünder aus.
Was sind die Nebenwirkungen des Schröpfens?
Der auffälligste und markanteste Effekt sind die Spuren, die die Gläser hinterlassen. Oft kommt es zu Blutungen, die tiefe blaue Flecken verursachen.
Das Vakuum, das durch das Schröpfglas erzeugt wird, zieht das stagniertes Blut und die Flüssigkeiten aus dem Bereich und bringt sie an die Oberfläche, um die betroffene Stelle zu restaurieren, wodurch Platz für Sauerstoff, lebende Zellen und Nährstoffe für eine schnellere Erholung geschaffen wird.
Wo stagnierendes Blut, Lymphe, Zelltrümmer und Toxine vorhanden sind, können Schröpfgläser Spuren hinterlassen, die anzeigen, dass die Stagnation oder Krankheit von den tieferen Schichten des Gewebes an die Oberfläche gebracht wurde.
Dies ist nicht schädlich, sondern das Ergebnis des Anziehens von schwächenden Faktoren an die Oberfläche.
Die Saugwirkung kann jedoch an deine eigenen Komfortbedürfnisse angepasst werden. Hier geben wir dir eine Anleitung, um Cellulite auf natürliche Weise zu entfernen.
Wie führt man die Schröpftechnik selbst durch?
Um die Schröpftherapie richtig durchzuführen, benötigst du eine Silikon- oder Plastikschröpfglas. Diese Werkzeuge sind in Online-Shops weit verbreitet.
Die Anwendung des Schröpfglases ist sehr einfach: Setze das Glas auf den zu behandelnden Cellulitebereich auf, drücke leicht auf den Boden, um ein Vakuum zu erzeugen, und bewege es einige Minuten am Tag in kreisenden Bewegungen.
Es ist besser, dies im Stehen zu tun. Du kannst das Bein auf einen Tisch oder einen Stuhl stellen und etwas Massageöl hinzufügen.
Dies muss fünf Minuten lang an jedem Bein durchgeführt werden. Danach wird die Haut rot (das ist gut), und dann kannst du mehr Öl oder eine Anti-Cellulite-Creme auftragen.
Nach 10 Minuten, wenn sich die Haut beruhigt hat, wirst du die Haut besser sehen und sehen, wo die großen Beulen sind.
Diese Technik reicht nicht aus, um diese größeren Beulen zu entfernen, daher wird empfohlen, sie mit anderen Methoden und Mitteln zur Reduktion von Cellulite zu kombinieren.
Es gibt auch die Behandlung des Trockenbürstens, um gegen Cellulite zu kämpfen.
Weitere Möglichkeiten, Cellulite zu entfernen
Die am weitesten verbreitete und beliebteste Methode zur Reduktion von Cellulite ist die Verwendung einer Anti-Cellulite-Creme.
Wir empfehlen dir, die Erfahrung mit der Akento-Creme zu betrachten, damit du mehr Optionen bezüglich Anti-Cellulite-Cremes hast, da sie nicht erfordert, dass wir Sport treiben oder unsere Ernährung oder Gewohnheiten ändern.
Um ehrlich zu sein, diese Cremes können (moderat) funktionieren, ebenso wie die Schröpftechnik, nur in Kombination mit gesünderen Lebensgewohnheiten.
Fülle also deinen Kühlschrank mit Gemüse und Obst, nimm dir Zeit für regelmäßiges Training und vermeide schädliche Gewohnheiten, die deiner Haut schaden (übermäßige Sonneneinstrahlung, Alkoholkonsum, Rauchen, das Tragen sehr enger Kleidung usw.).
Obwohl wir alle dafür sind, auf uns selbst aufzupassen und alles, was unser Selbstvertrauen stärkt, gut ist (wenn die Verwendung eines Schröpfglases den Aufenthalt am Strand etwas einfacher macht, dann großartig), ist es wichtig zu bedenken, dass niemand eine perfekt glatte und cellullitefreie Haut hat.
Wie allgemein bekannt ist, ist es für die Verbesserung der Cellulite notwendig, eine Routine in der Behandlung und der persönlichen Pflege zu haben.
In Kombination mit einem guten Kosmetikum wird die Schröpftherapie oder das Schröpfen deine Haut perfekt machen.