Types de cellulite et comment les traiter
La cellulite. Un problème auquel la plupart des femmes sont confrontées. Cependant, elle ne se manifeste pas de la même manière chez toutes les personnes, car toute la cellulite n’est pas créée de la même façon.
Et selon le type de cellulite, les façons de l’éliminer sont différentes. Pour cette raison, vous devez savoir comment les distinguer. Une consultation avec un spécialiste est un excellent point de départ.
Mais si vous voulez savoir quel type de cellulite vous avez à l’avance, voici toutes les informations dont vous avez besoin.
Avec tant de femmes dans le monde entier qui affrontent les effets de la cellulite tant émotionnels que physiques, parlons clairement des différents types de cellulite, de leurs causes et de certains des traitements les plus appropriés.
Les 3 degrés de cellulite
En fonction de leur gravité, on peut classer l’affection en trois degrés :
- Degré 1, ou léger : Apparence de “peau d’orange”, avec entre 1 et 4 dépressions superficielles, et une apparence légèrement rembourrée ou flasque de la peau.
- Degré 2, ou modéré : Entre cinq et neuf dépressions de profondeur moyenne, d’apparence grumeleuse, et la peau semble modérément rembourrée.
- Degré 3, ou sévère : Apparence rembourrée, avec 10 ou plus de dépressions profondes, et la peau est sévèrement couverte.
Les 3 types de cellulite
Cellulite molle
La cellulite molle se distingue par la texture gélatineuse et flasque de la peau, dont l’inflammation cellulaire a tendance à se déplacer facilement en marchant, bien qu’elle ne soit pas douloureuse au toucher. Elle est plus visible lorsque vous êtes allongée que debout, et ses principales causes sont le manque de tonus musculaire, la prise de poids, le vieillissement ou les changements hormonaux.
Cette cellulite est plus fréquente chez les femmes âgées de 30 à 40 ans et est souvent accompagnée de flaccidité. Elle augmente à mesure que nous vieillissons ou prenons du poids et s’aggrave en cas de faible masse musculaire.
Zones affectées : La plupart du temps, elle est localisée dans les cuisses, l’abdomen, les fesses et les bras, qui sont les zones où la graisse s’accumule le plus.
Traitement
Avec un traitement, on peut obtenir des résultats prometteurs. Cela est dû au fait que la cellulite flasque tend à devenir moins visible lorsqu’on adopte une alimentation saine et qu’on fait de l’exercice.
Pour l’éliminer, il est impératif de manger plus sainement, en évitant les produits contenant trop de graisses, de sucre et de sel. Il faut également faire plus d’exercice : marcher, courir, nager ou simplement faire des exercices à la maison.
Les crèmes anti-cellulite comme celle de Akento sont une bonne option à effet raffermissant, combinées avec des massages stimulants, elles vous aideront à augmenter la circulation et réduire les dépôts de graisse. Tout cela vous permettra de réduire l’effet de la peau d’orange. Jetez un œil à notre sélection des meilleures crèmes anti-cellulite du marché.
Des traitements comme la radiofréquence peuvent être efficaces dans les zones où il y a une plus grande accumulation de graisse, car ils attaquent et stimulent la production de collagène et d’élastine.
Cellulite dure
La cellulite dure, également connue sous le nom de cellulite compacte, est l’un des types de cellulite les plus difficiles à traiter. Cela est dû au fait qu’elle résulte souvent du développement et de la compaction de la cellulite sur de nombreuses années, favorisée par le surpoids et le manque d’exercice.
Elle apparaît souvent à l’adolescence et, si elle n’est pas traitée, peut durer toute la vie. Elle est à l’origine de l’apparition de la “peau d’orange”, caractérisée par des irrégularités de la peau et des sillons et dépressions sur les cuisses, les fesses et les hanches.
Contrairement à la cellulite molle, celle-ci est compacte et ne bouge pas. La peau adhère au muscle et devient dure et sensible au toucher, ce qui peut être extrêmement douloureux. Cela est dû au fait que les nerfs sont étouffés par les nodules graisseux.
Zones affectées : Elle se localise souvent sur les hanches, les cuisses, autour des fesses et parfois à l’intérieur du genou.
Traitement
Plus tôt vous commencerez à traiter ce type de cellulite et réussirez à maintenir la routine, mieux vous pourrez la combattre efficacement.
La mésothérapie est un traitement qui consiste en l’injection de principes actifs dans le mésoderme (couche interne de la peau). Ceux-ci agissent à l’origine du problème, produisant des résultats optimaux.
Les cosmétiques et dermocosmétiques à action lipolytique, appliqués deux fois par jour, peuvent également être efficaces pour combattre la cellulite compacte.
Cellulite œdémateuse
La cellulite œdémateuse affecte essentiellement les jeunes femmes âgées de 20 à 30 ans. Elle est associée à une mauvaise circulation sanguine et est aggravée par une rétention significative de liquides dans le corps. En raison de ces deux caractéristiques, c’est l’un des types de cellulite les plus faciles à traiter.
Elle se manifeste par des symptômes tels que des jambes lourdes et une sensation de gonflement dans le corps, souvent liée à la rétention de liquides dans le corps. De plus, la peau devient spongieuse et rougeâtre, et est souvent douloureuse au toucher ou après plusieurs heures en position assise.
De nombreux facteurs contribuent au développement de l’œdème, le manque d’exercice et une mauvaise alimentation étant les causes les plus courantes.
Zones affectées : Elle affecte généralement les cuisses et les genoux, mais est plus fréquente dans la partie inférieure des jambes, qui perdent leur définition.
Traitement
Étant donné que la cellulite œdémateuse est étroitement liée à une mauvaise circulation sanguine et à la rétention de liquides, son traitement doit être dirigé vers ces deux affections.
L’utilisation de bas de contention peut favoriser la circulation sanguine et réduire le gonflement des jambes.
Dans le bain, il est conseillé d’alterner entre des jets d’eau froide et d’eau chaude, favorisant le drainage lymphatique et stimulant la circulation. En ce qui concerne l’alimentation, choisissez des ingrédients aux bienfaits diurétiques (céleri, poireau, thé vert, aubergine, baies rouges, oignon, chou, ananas et poivre).
Pour traiter les degrés avancés de cellulite œdémateuse, il est important de recourir à un traitement topique plus vigoureux.
Les séances de drainage lymphatique peuvent être bénéfiques car elles ouvrent les conduits localisés dans l’aine, le genou et la cheville.
De cette façon, elles favorisent le passage du liquide retenu dans les jambes vers la lymphe, afin qu’il soit éliminé par l’organisme.
Le drainage lymphatique doit être complété par l’application quotidienne de crèmes ou d’huiles drainantes, qui amélioreront l’état des tissus.
Il existe d’autres types de traitements pour les différents types de cellulite, tels que le brossage à sec, le cupping et également de manière naturelle.