Was ist die doppelte Gesichtsreinigung und warum ist sie wichtig für Ihre Haut?

Mit intelligenter Kosmetik, LED-Geräten für den Heimgebrauch und all den neuesten Entwicklungen in der Welt der Kosmetik, mit denen wir in letzter Zeit bombardiert werden, haben wir den wichtigsten Schritt in jeder Hautpflegeroutine vergessen: die Hautreinigung.

Die Art und Weise, wie du deine Haut vor dem Schlafengehen vorbereitest, ist die Grundlage für eine schöne und gesunde Haut. Daher ist es besonders wichtig, abends eine gründliche Reinigung durchzuführen.

Im Laufe des Tages bleiben luftgetragene Bakterien und Verschmutzungen auf der Haut haften, und wenn sie nicht richtig entfernt werden, könnten sie potenziell zur Hautalterung, Pigmentierung und Akneausbrüchen beitragen.

Außerdem ist es ein großer Fehler, mit Make-up ins Bett zu gehen oder zu vergessen, sich vor dem Schlafengehen das Gesicht zu waschen, da dies die Poren verstopft und Akneausbrüche verursacht.

Der beste Weg, um dies zu verhindern? Die doppelte Reinigung. Die besten Gesichtsreiniger auf dem Markt findest du hier.

Was ist die doppelte Reinigung?

Die doppelte Reinigung ist sowohl bei Fachleuten der Ästhetikwelt als auch als Rückgrat vieler K-Beauty-Hautpflegeroutinen sehr beliebt geworden.

Das liegt daran, dass, wie wir bereits gesehen haben, die Hautreinigung am Ende des Tages wirklich wichtig ist.

Eine doppelte Reinigung beinhaltet die Verwendung eines Reinigungsöls, einer Reinigungsmilch oder von Mizellenwasser, um Make-up abzubauen (hier ist ein Artikel, in dem wir Ideen für die Herstellung von selbstgemachtem Mizellenwasser geben), Sonnencreme und Talg von der Hautoberfläche zuerst zu entfernen, und dann mit einer tiefergehenden wasserbasierten Reinigung fortzufahren.

Die Idee ist, zuerst die Unreinheiten, den Schmutz und das Make-up zu lösen und dann zu entfernen.

Dieser zweite Reinigungsschritt reinigt die Poren wesentlich gründlicher, um alle angesammelten Rückstände zu entfernen, und beseitigt Bakterien und abgestorbene Hautzellen.

Schritte zum Befolgen

So funktioniert es:

SCHRITT 1:

Verwende einen auf Öl basierenden Reiniger oder Mizellenwasser, um Make-up und Fett- sowie Schmutzablagerungen zu lösen.

Diese beiden Optionen entfernen sanft Make-up und Fett, ohne die Haut ihrer natürlichen feuchtigkeitsspendenden Öle zu berauben. Wenn du mehr über die Verwendung von Mizellenwasser erfahren möchtest, kannst du den Artikel, den wir dazu haben, lesen.

Schau dir unseren Artikel über die besten Mizellenwasser auf dem Markt an.

Tränke ein Wattepad mit Mizellenwasser und fahre sanft über dein gesamtes Gesicht, bis keine Make-up-Rückstände mehr vorhanden sind.

Wenn du ein Öl verwendest, gib eine kleine Menge in deine Handfläche und reibe es sanft in die Haut ein, bis das Make-up abgebaut ist. Du kannst die Reste mit einem feuchten Handtuch entfernen.

SCHRITT 2:

Nachdem der erste Schritt das gesamte Make-up und die Unreinheiten entfernt hat, umfasst der zweite Schritt einen guten sanften Reiniger und Wasser.

Es ist wichtig, einen geeigneten Augen-Make-up-Entferner für diesen empfindlichen Bereich zu verwenden. Hier sind die besten Augen-Make-up-Entferner.

Dieser Reiniger dringt tiefer in die Poren ein und reinigt sie sowie entfernt alle verbleibenden Rückstände aus Schritt 1.

Trage eine kleine Menge Reiniger auf deine Haut auf, massiere ihn eine Minute lang gut auf der gesamten Oberfläche ein und spüle ihn vollständig ab.

Sich mindestens eine Minute Zeit für diese zweite Reinigung zu nehmen, ermöglicht es dir, von allen Vorteilen des Reinigers und seiner Inhaltsstoffe zu profitieren.

Die meisten Menschen verwenden nur etwa zwanzig Sekunden für die Reinigung, was nicht genug Zeit ist, um das Produkt richtig zu massieren.

Aufgrund der Ausrichtung der Follikel im Gesicht ist es besser, sich mit aufwärts- und auswärts gerichteten Bewegungen zu waschen, um eine tiefere Reinigung zu erzielen.

Die Wassertemperatur spielt ebenfalls eine Rolle. Wenn es zu heiß ist, besteht die Gefahr, die Haut zu reizen, besonders wenn du unter Akne oder Hauterkrankungen wie Rosazea leidest, daher ist es besser, die Haut mit lauwarmem Wasser abzuspülen.

Vorteile der doppelten Reinigung

Warum also die Reinigung zu einem zweistufigen Prozess machen? Laut Experten hat die Technik zwei Hauptvorteile.

1. Erstens, wenn du Make-up trägst, bietet die doppelte Reinigung eine vollständige Reinigung. Der erste Schritt ist nützlich, um diese Make-up-Schicht zu entfernen und den Reiniger wirklich die Haut reinigen zu lassen.
2. Dadurch entsteht eine saubere Leinwand, auf der die Produkte, die anschließend aufgetragen werden, tiefer eindringen können, wodurch sie effektiver werden. Eine saubere Haut ermöglicht es den Wirkstoffen besser einzudringen und effektiver zu wirken.

Auch wenn du nicht regelmäßig Make-up trägst, ist es wichtig, sicherzustellen, dass du die Haut am Ende des Tages gründlich reinigst. Es ist wichtig, nicht nur das Make-up zu entfernen, sondern auch den Schmutz und die Verschmutzung, die sich im Laufe des Tages auf der Haut ansammeln.

Diese verursachen nicht nur oxidativen Schaden an der Haut, sondern tragen auch zum Abbau von Kollagen und zur Entstehung von Falten und Sonnenflecken bei.

Eine schnelle Wäsche entfernt nicht ausreichend die Make-up- und Verschmutzungspartikel, und wenn du all das über Nacht auf der Haut lässt, regenerieren sich die Hautzellen nicht so, wie sie sollten, was bedeutet, dass deine Haut nicht gesund und jugendlich aussieht.

Die doppelte Nachtreinigung wird auch jeden fahlen Teint aufhellen und letztendlich die Haut exfolieren.

Wann sollte man die Reinigung verdoppeln?

Die doppelte Reinigung ist besonders wichtig, wenn du in einer Großstadt lebst, in der du täglich hohen Verschmutzungsgraden ausgesetzt bist.

Obwohl es keine strengen wissenschaftlichen Beweise für die Anti-Aging-Vorteile der doppelten Reinigung gibt, gibt es viele Beweise dafür, dass Umweltverschmutzung und Umweltgifte den Alterungsprozess beschleunigen können.

Daher hängt die Notwendigkeit, die Reinigung zu verdoppeln, wirklich von deinem Lebensstil ab.

Es bringt auch viele Vorteile für Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut, solange sie den richtigen Reiniger verwenden.

Durch die doppelte Reinigung stellst du sicher, dass die erste Schicht Talg, Make-up, Sonnencreme und die tieferen Schichten von Bakterien in den Poren, die Akne verschlimmern können, entfernt werden.

Das gesagt, ist die doppelte Reinigung nicht für jede Haut geeignet. Die empfindlichste, trockenste oder zu Rosazea neigende Haut kann zu stark austrocknen, wenn sie zweimal gewaschen wird. In diesen Fällen ist es ausreichend, den ersten Schritt zu machen und anschließend mit Wasser abzuspülen.

Du kannst diese Faustregel befolgen: Wenn deine Haut zu Akne neigt oder bis zum Mittag glänzt, ist die doppelte Reinigung nützlich. Andernfalls, wenn deine Haut trocken ist, ist eine doppelte Reinigung wahrscheinlich nicht notwendig, es sei denn, du trägst viel Make-up.

Gibt es ein Risiko, die Haut übermäßig zu reinigen?

Obwohl es notwendig ist, die Haut zweimal täglich zu reinigen – morgens und abends -, solltest du nicht in den Fehler verfallen, dass die doppelte Reinigung morgens nicht notwendig ist.

Eine einfache Reinigung mit Reiniger und Wasser bereitet die Haut darauf vor, Feuchtigkeitscreme und Tagescremes besser aufzunehmen, sodass wir viel mehr Nutzen daraus ziehen können.

Wir müssen vernünftig mit der Reinigung umgehen, da übermäßiges Waschen Trockenheit, Empfindlichkeit und Reizungen verursachen kann.

Der ideale Reiniger sollte frei von Sulfaten sein, um zu vermeiden, dass die Haut ihrer natürlichen Öle beraubt wird, und es ist wichtig, nicht zu hart zu reiben.

Aber wenn du denkst, dass du deine Haut zu oft reinigst, ist es eine gute Idee, den Reiniger gegen eine Formel auszutauschen, die deine Haut wieder ins Gleichgewicht bringt.

Irritationen treten auf, wenn du Dinge wie Seifenstücke verwendest, die die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigen und den Säureschutzmantel stören können.

Durch diese wiederholte Reinigung zweimal täglich hat die Haut keine Zeit, sich selbst zu reparieren, bevor sie auf diese negativen Reaktionen trifft.

Die Lösung? Es ist sehr wichtig, den richtigen Reiniger für deinen Hauttyp zu verwenden, unabhängig davon, ob es sich um eine doppelte Reinigung handelt oder nicht, denn wenn die oberflächliche Barriere repariert ist, wird die Empfindlichkeit gelöst.

Lies diesen Artikel, wenn du unsere Erfahrung mit dem Mizellenwasser von Mercadona wissen möchtest.