Irrigateur buccal ou fil dentaire ?
Quand vous allez chez le dentiste, il est très habituel qu’il vous demande : “Avez-vous utilisé le fil dentaire régulièrement ?” La majorité d’entre nous ne pouvons pas répondre oui à cette question. En fait, seulement la moitié des Espagnols utilisent le fil dentaire quotidiennement et, selon les statistiques, une personne sur cinq ne l’utilise pas du tout.
L’utilisation du fil dentaire aide à combattre le tartre et prévient la plaque bactérienne en atteignant des endroits où la brosse à dents ne peut pas agir, ce qui signifie qu’il est un complément idéal pour maintenir une hygiène buccale adéquate. Par conséquent, l’utilisation du fil dentaire est l’une des recommandations les plus courantes de la communauté médicale dentaire et tous s’accordent à dire que le fil dentaire est un élément essentiel dans le soin de nos dents et de nos gencives.
Aujourd’hui, nous avons des options alternatives au fil dentaire plus confortables et tout aussi efficaces. Il existe des centaines de produits sur le marché pour le nettoyage dentaire, allant des cure-dents en bois aux brosses à dents électroniques et, depuis quelques années, nous pouvons profiter de nouveaux dispositifs appelés irrigateurs dentaires. L’irrigateur dentaire devient une nouvelle méthode très populaire et efficace pour le maintien de l’hygiène buccale.
Méthodes de nettoyage dentaire
Qu’est-ce qu’un irrigateur buccal ?
Waterpik est l’une des marques pionnières dans la fabrication d’irrigateurs buccaux. Ils fabriquent également des brosses à dents électriques, mais nous allons nous concentrer sur les irrigateurs Waterpik.
Un irrigateur dentaire est un dispositif de nettoyage dentaire que vous pouvez utiliser pour introduire un jet fin d’eau entre vos dents et le long de toute la ligne gingivale pour enlever le tartre et la plaque bactérienne produite par l’accumulation de restes alimentaires.
Le Waterpik est la marque la plus populaire, il a reçu un prix de l’ADA (Association Dentaire Américaine).
Qu’est-ce que le fil dentaire ?
Vous connaissez probablement déjà la réponse, mais nous allons en parler un peu quand même. Le fil dentaire est une ficelle fine que vous pouvez utiliser pour insérer entre vos dents afin d’éliminer le tartre et la plaque causée par les restes alimentaires.
C’est la méthode de nettoyage dentaire la plus connue, bien qu’elle nécessite des compétences pour l’utiliser correctement et efficacement. Donc, si vous n’êtes pas très habile, cela peut être difficile à faire, sans parler de douloureux.
Qu’est-ce qui est plus efficace : l’irrigateur buccal ou le fil dentaire ?
Les études cliniques du Waterpik ont montré que l’irrigateur buccal par rapport au fil dentaire est 51% plus efficace pour réduire la gingivite et le saignement des gencives et 29% plus efficace pour éliminer la plaque bactérienne. Le Waterpik nécessite seulement une utilisation quotidienne d’à peine une minute.
De plus, son champ d’action peut couvrir des zones de la bouche où la brosse à dents ne peut pas atteindre, il est également très utile pour atteindre les zones que le fil dentaire ne peut pas, comme les poches parodontales et les poches autour des dents de sagesse.
Une étude en 2008 a utilisé deux frères jumeaux pour comparer les effets du brossage dentaire normal et de l’utilisation du fil dentaire complété par le brossage dentaire. Finalement, elle a confirmé que la combinaison du brossage dentaire avec l’utilisation du fil dentaire réduisait significativement la quantité de bactéries dans la bouche associées aux maladies des gencives et à l’apparition de caries.
Cette étude a été réalisée sur une période de deux semaines seulement, et les résultats suggèrent qu’une routine quotidienne à vie utilisant le fil dentaire est extrêmement bénéfique pour votre santé buccale.
Nettoyer les appareils orthodontiques : fil ou irrigateur dentaire
L’irrigateur dentaire est beaucoup plus efficace que le fil dentaire lorsqu’il s’agit de nettoyer correctement les appareils orthodontiques. Une étude réalisée par les fabricants du Waterpik a révélé que l’irrigateur buccal est trois fois plus efficace que le fil dentaire pour nettoyer les appareils orthodontiques et cinq fois supérieur au brossage conventionnel pour éliminer la plaque bactérienne. Cette étude a également déterminé que l’irrigateur était très supérieur en ce qui concerne la réduction des saignements des gencives.
En continuant avec les avantages de l’irrigateur, il faut mentionner la capacité de pouvoir régler la pression de l’eau pour la diriger vers les dents et les gencives, facilitant ainsi considérablement le nettoyage des appareils orthodontiques. Vous pouvez facilement nettoyer derrière les fils et éliminer les restes de nourriture coincés derrière le fil métallique, une caractéristique qui est quelque peu plus compliquée à reproduire avec le fil dentaire. Il est important de mentionner que l’irrigateur dentaire n’est pas un substitut au brossage, par conséquent, pour prendre soin de votre hygiène buccale correctement, vous devez vous brosser les dents et les appareils avec une brosse à dents et du dentifrice deux fois par jour à fond et ensuite le compléter avec l’irrigateur une fois par jour. Il faut prendre en compte la fréquence d’utilisation de l’irrigateur dentaire.
Quel est le plus facile à utiliser ?
Tant pour l’utilisation de l’irrigateur buccal que pour celle du fil dentaire, notre dextérité sera un facteur important pour obtenir une application correcte et pouvoir tirer les meilleurs bénéfices des deux méthodes d’hygiène buccale. Toutefois, il y a une petite différence : si nous appliquons mal le fil dentaire, nous risquons de faciliter le saignement et la douleur des gencives, alors qu’avec l’irrigateur dentaire, nous ne courons pas ce risque.
D’un autre côté, il est facile de se désorienter par rapport au champ d’action avec l’irrigateur dentaire, il est donc conseillé de cibler la zone avec l’irrigateur éteint et d’appliquer ensuite la pression de l’eau vers la zone que nous voulons irriguer. Lorsque nous utilisons l’irrigateur, nous devrions être inclinés vers le drain du lavabo pour drainer toute l’eau qui sort de la bouche pendant son fonctionnement.
Portabilité de l’irrigateur buccal
Vous connaissez maintenant bon nombre des avantages et des bénéfices offerts par l’irrigateur buccal par rapport au fil dentaire, mais qu’en est-il de sa portabilité ? Il existe différentes versions où l’on peut trouver des dispositifs qui s’ajoutent à côté du robinet du lavabo, jusqu’aux brosses à dents électriques qui intègrent une fonction d’irrigateur à eau sous pression et qui peuvent être facilement transportées.
Il existe donc différents designs d’irrigateurs dentaires qui rendent l’irrigateur adaptable à chacune de nos besoins et circonstances.
Si vous êtes du genre à ne pas voyager et que vous disposez de suffisamment d’espace, vous pouvez opter pour un irrigateur avec réservoir intégré au comptoir du lavabo.
D’un autre côté, si votre lavabo ne dispose pas de beaucoup d’espace ou que vous voyagez fréquemment, un irrigateur portable avec batterie pourrait vous intéresser davantage. Les irrigateurs dentaires portables ne prennent pas beaucoup de place, de plus ils disposent de batteries d’une autonomie d’environ 1-2 mois.
Conclusion
J’espère que ces informations vous ont été très utiles, maintenant vous connaissez un peu mieux les différences entre un irrigateur buccal et le fil dentaire. Selon de nombreux essais cliniques, l’irrigateur bénéficie d’un grand soutien en ce qui concerne l’hygiène buccale et le nettoyage (surtout pour les personnes portant des appareils orthodontiques).