Os benefícios do irrigador oral
Com certeza você já foi ao dentista muitas vezes e se envergonhou quando teve que responder negativamente à pergunta: Você mantém uma higiene bucal saudável?
Na verdade, você não precisa se envergonhar, pois há muitas pessoas que não se preocupam o suficiente em manter uma higiene bucal saudável. De fato, há estudos que determinam que apenas metade das pessoas usam fio dental em sua higiene, e até 18% da população não o usa de forma alguma.
A Associação Dental Americana recomenda usar o fio dental todos os dias, além de escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia. Mas, que benefícios traz manter uma higiene dental? Especialmente se você já escova os dentes duas vezes ao dia, como recomendam os profissionais dentais.
Vamos discutir os benefícios de usar fio dental na nossa limpeza e como você pode fazer isso de uma forma mais fácil e menos dolorosa.
Tanto o irrigador quanto o fio previnem a placa bacteriana
Utilizar fio dental ajuda a limpar as áreas da nossa dentadura onde a escova de dentes (até mesmo a escova de dentes elétrica) não alcança. Com isso conseguimos evitar que se acumule a placa bacteriana, que é uma placa pegajosa que se forma ao redor dos nossos dentes e que é composta de bactérias e açúcares. Esta placa é muito difícil de perceber visualmente e, se não a eliminarmos, se estende muito rapidamente.
Por sua qualidade incolor, é fácil presumir que simplesmente escovar os dentes duas vezes ao dia é suficiente. Por que você faria mais se seus dentes estão bem como estão? Mas o problema é que, se você deixar a placa, ela se endurecerá e acabará se tornando tártaro, que é de cor amarela ou marrom. Uma vez que o tártaro aparece nos nossos dentes, não há outra solução a não ser visitar o dentista para eliminá-lo.
Algumas pessoas têm mais facilidade do que outras para desenvolver placa bacteriana, por isso a aparição de tártaro varia em função das características de cada pessoa. Embora não possamos ver a placa, depois de passar o fio dental, seremos capazes de ver nossos dentes mais limpos e brilhantes.
A acumulação de tártaro pode causar gengivite, que se manifesta como um inchaço das gengivas, e corresponde à primeira etapa da doença das gengivas. A placa e o tártaro se transferem facilmente para debaixo da linha da gengiva, onde as bactérias podem provocar a doença severa da gengiva, também conhecida como doença periodontal.
Pode ser que você não conheça muito sobre a doença das gengivas, mas a partir de agora deve ter isso em mente porque pode ser muito dolorosa e, eventualmente, levar à cárie dental e, em alguns casos, até à perda de dentes.
O fio e o irrigador dental previnem a doença das gengivas.
Eliminar a placa bacteriana dos nossos dentes e da linha da gengiva, onde a escovação não é capaz de limpar corretamente os resíduos acumulados, ajudará a reduzir os riscos de acabar sofrendo da doença periodontal. Esta doença acaba afetando metade da população ao longo da vida e, embora seja verdade que algumas pessoas são mais propensas que outras, pode afetar a qualquer um.
Foram realizados alguns estudos para comparar os efeitos da utilização do fio dental e todos concluíram que as pessoas que usaram fio dental na sua higiene bucal apresentavam um número muito menor de bactérias associadas à doença das gengivas em comparação com as pessoas que não usaram o fio dental.
Manter a boca saudável é muito importante para sua saúde em geral. A doença periodontal tem sido associada a muitas doenças crônicas, particularmente à doença cardíaca crônica. De fato, pensa-se que aqueles que sofrem de doença periodontal têm o dobro de probabilidade de sofrer uma cardiopatia.
Esses estudos concluíram que existe um risco maior de sofrer uma doença cardíaca em pacientes com doença periodontal do que em pacientes com colesterol alto.
Há muitos estudos que investigam os vínculos entre a doença das gengivas e as doenças cardíacas. Pensa-se que as bactérias que causam a doença das gengivas entram na corrente sanguínea e se instalam nos tecidos adiposos.
Isso pode causar coágulos sanguíneos que podem causar ataques cardíacos ou derrames cerebrais. Também pode causar inchaço nos vasos sanguíneos, provocando seu endurecimento, o que significa que seu coração terá que trabalhar mais intensamente para bombear o sangue ao redor do corpo, uma circunstância que aumentará perigosamente nossa pressão arterial.
A doença periodontal também está relacionada a outras doenças, embora ainda não se tenha podido estabelecer as causas. Pacientes com diabetes que sofrem de doença das gengivas experimentam mais dificuldade para controlar o nível de açúcar no sangue em comparação aos pacientes com diabetes que têm uma higiene bucal saudável.
As bactérias na doença das gengivas podem causar ou acentuar as condições pulmonares, particularmente em pessoas idosas. A má saúde bucal em mulheres grávidas também tem sido associada a nascimentos prematuros, o que significa que os bebês nascem com um peso abaixo do recomendável ao nascer.
Com isso, devemos ter claro que com uma correta higiene bucal não só cuidamos da nossa dentadura, mas também ajudamos a manter a saúde do nosso organismo em termos gerais. Só por essas razões já deveríamos investir dois ou três minutos a mais na nossa rotina diária de cuidado bucal.
O fio e os irrigadores bucais melhoram a eficácia da escovação dos dentes.
A combinação de escovar seus dentes com a aplicação de um irrigador bucal oferece uma limpeza mais completa e, portanto, mais eficaz do que uma simples escovação. Idealmente, o melhor momento para usar o fio ou irrigador dental, como recomendam os dentistas, é antes de escová-los.
Isso não se deve apenas à sua capacidade de amolecer e eliminar a placa. Com o irrigador, poderemos eliminar os resíduos de alimentos que se acumulam entre os dentes e que, sem sua utilização, bloqueariam a ação da escova de dentes.
Remover esses resíduos dos nossos dentes e gengivas antes de escovar permitirá que a pasta e a escova de dentes alcancem mais áreas da nossa boca, e da mesma forma facilitará que o enxaguante bucal tenha um maior efeito no fortalecimento do nosso esmalte.
Com um irrigador bucal, você pode economizar dinheiro
Utilizando um irrigador ou fio dental junto com a escovação regular dos seus dentes, você está garantindo uma higiene bucal saudável, prevenindo doenças como a periodontal e reduzindo o risco de aparecimento de cáries. Manter essa rotina ao longo do tempo economizará muito dinheiro em obturações.
Passar o fio dental ou usar um irrigador bucal ocupa muito pouco tempo ou esforço e é fácil de incorporar na nossa rotina diária de limpeza. Bastarão dois ou três minutos adicionais ao dia e valerá muito a pena quando percebermos que não teremos que gastar mais dinheiro em obturações caras e dolorosas no dentista.
Se você não se sente confortável usando fio dental, pode usar irrigadores dentais, que são dispositivos muito fáceis de usar e muito eficazes na limpeza profunda da placa bacteriana.
Graças ao irrigador, você terá um sorriso mais bonito.
Muitas pessoas acreditam que o irrigador dental só é necessário quando temos algum resto de comida preso nos nossos dentes, mas ele também é muito eficaz na eliminação da placa bacteriana, que, embora não visível, quando eliminada faz com que nossos dentes pareçam visualmente mais limpos e brilhantes.
É verdade que o irrigador é muito eficaz para se livrar dos resíduos alimentares que se acumulam entre os dentes, mas também é muito eficaz para aquelas pessoas que usam aparelho ortodôntico e odeiam que a comida fique presa aos fios metálicos do aparelho.
Outras maneiras de manter sua boca saudável
Manter boas práticas de higiene bucal é a forma mais importante de garantir que nossa boca esteja saudável. Garantir que as bactérias dentais e o acúmulo de placa sejam mantidos no mínimo nos ajudará a estabelecer uma rotina de higiene bucal adequada.
Mas há outras maneiras que podemos incorporar ao nosso estilo de vida que ajudarão a manter nossa higiene nos níveis desejados:
Além de incorporar esses hábitos na sua rotina diária, devemos ter claro que nem sempre nosso corpo está igualmente preparado para resistir à doença periodontal. As flutuações hormonais que nosso organismo experimenta ao longo da vida fazem com que em determinados momentos sejamos mais vulneráveis a sofrer uma doença.
Por outro lado, alguns medicamentos também podem nos tornar mais vulneráveis, como, por exemplo, os que reduzem significativamente a quantidade de saliva na nossa boca. Uma diminuição dos níveis de saliva aumentará o risco de formação de placa bacteriana.
A redução do nosso sistema imunológico provocada por outras doenças ou tratamentos aumenta o risco de sofrer da doença das gengivas.
Por exemplo, se estivermos realizando um tratamento contra o câncer ou tomando determinados medicamentos, como os que nos prescrevem quando passamos por um transplante de órgãos, nossa capacidade imunológica estará muito reduzida e, portanto, seremos muito vulneráveis à doença.
Conclusão
Com tudo o que comentamos, já sabe por que o fio ou os irrigadores dentais são tão importantes na correta manutenção da nossa higiene bucal.
Se já decidiu e vai comprar um irrigador, dê uma olhada na nossa revisão de irrigadores dentais que elaboramos após um cotejamento exaustivo dos diferentes modelos que podemos encontrar.