Les avantages de l’irrigateur buccal
Il est certain que tu es allé de nombreuses fois chez le dentiste et que tu t’es senti gêné lorsque tu as dû répondre négativement à la question : Maintiens-tu une hygiène buccale saine ?
En réalité, tu n’as pas à en avoir honte car beaucoup de gens ne se soucient pas suffisamment de maintenir une hygiène buccale saine. En fait, des études montrent que seulement la moitié des gens utilisent du fil dentaire dans leur hygiène quotidienne, et même 18 % de la population ne l’utilise pas du tout.
L’Association dentaire américaine recommande d’utiliser du fil dentaire tous les jours, en plus de se brosser les dents au moins deux fois par jour. Mais quels sont les avantages de maintenir une hygiène dentaire ? Surtout si tu te brosses déjà les dents deux fois par jour, comme le recommandent les professionnels dentaires.
Nous allons discuter des avantages de l’utilisation du fil dentaire dans notre nettoyage et comment tu peux le faire de manière plus facile et moins douloureuse.
Autant l’irrigateur que le fil dentaire préviennent la plaque bactérienne
Utiliser du fil dentaire aide à nettoyer les zones de notre dentition où la brosse à dents (même la brosse à dents électrique) n’atteint pas. Cela permet d’éviter l’accumulation de la plaque bactérienne, qui est une plaque collante qui se forme autour de nos dents et qui est composée de bactéries et de sucres. Cette plaque est très difficile à détecter visuellement et si nous ne l’éliminons pas, elle se propage très rapidement.
En raison de son caractère incolore, il est facile de supposer que simplement se brosser les dents deux fois par jour est suffisant. Pourquoi en ferais-tu plus si tes dents semblent bien comme elles sont ? Mais le problème est que si tu laisses la plaque, elle se durcira et finira par devenir du tartre, qui est de couleur jaune ou marron. Une fois que le tartre apparaît sur nos dents, il n’y a pas d’autre solution que de consulter notre dentiste pour pouvoir l’éliminer.
Certaines personnes ont plus de facilité que d’autres à développer la plaque bactérienne, donc l’apparition du tartre varie en fonction des caractéristiques de chaque personne. Bien que nous ne puissions pas voir la plaque, après avoir passé le fil dentaire, nous serons capables de voir nos dents plus propres et plus brillantes.
L’accumulation de tartre peut causer la gingivite, qui se manifeste par un gonflement des gencives, et qui correspond à la première étape de la maladie des gencives. La plaque et le tartre se transmettent facilement sous la ligne des gencives, où les bactéries peuvent provoquer une maladie sévère des gencives, également connue sous le nom de maladie parodontale.
Peut-être que tu ne connais pas bien la maladie des gencives, mais à partir de maintenant, tu devrais en être conscient car elle peut devenir très douloureuse et éventuellement entraîner des caries dentaires et, dans certains cas, même la perte de dents.
Le fil dentaire et l’irrigateur préviennent la maladie des gencives.
Éliminer la plaque bactérienne de nos dents et de la ligne des gencives, là où le brossage ne parvient pas à nettoyer correctement les résidus accumulés, aidera à réduire les risques de finir par souffrir de la maladie parodontale. Cette maladie finit par affecter la moitié de la population au cours de sa vie et, bien qu’il soit vrai que certaines personnes sont plus sujettes que d’autres, elle peut affecter n’importe qui.
Des études ont été réalisées pour comparer les effets de l’utilisation du fil dentaire et toutes concluent que les personnes qui avaient utilisé du fil dentaire dans leur hygiène buccale présentaient un nombre beaucoup plus faible de bactéries associées à la maladie des gencives que celles qui n’avaient pas utilisé de fil dentaire.
Maintenir une bouche saine est très important pour ta santé en général. La maladie parodontale a été liée à de nombreuses maladies chroniques, en particulier, à la maladie cardiaque chronique. En fait, on pense que ceux qui souffrent de la maladie parodontale ont deux fois plus de risques de souffrir d’une cardiopathie.
Ces études ont conclu qu’il existe un risque plus élevé de souffrir d’une maladie cardiaque chez les patients atteints de maladie parodontale que chez les patients ayant un taux de cholestérol élevé.
Il existe de nombreuses études qui examinent les liens entre la maladie des gencives et les maladies cardiaques. On pense que les bactéries qui causent la maladie des gencives pénètrent dans le sang et s’installent dans les tissus adipeux.
Cela peut provoquer des caillots sanguins qui peuvent entraîner des crises cardiaques ou des AVC. Cela peut également provoquer un gonflement des vaisseaux sanguins, entraînant leur durcissement, ce qui signifie que ton cœur doit travailler plus intensément pour pomper le sang dans tout le corps, une circonstance qui augmentera dangereusement notre tension artérielle.
La maladie parodontale est également liée à d’autres maladies, bien que les causes n’aient pas encore été établies. Les patients diabétiques souffrant de la maladie des gencives éprouvent plus de difficultés à contrôler leur taux de sucre dans le sang que les patients diabétiques ayant une hygiène buccale saine.
Les bactéries présentes dans la maladie des gencives peuvent causer ou aggraver les affections pulmonaires, en particulier chez les personnes âgées. Une mauvaise santé buccale chez les femmes enceintes a également été liée à des naissances prématurées, ce qui signifie que les bébés naissent avec un poids inférieur à celui recommandé à la naissance.
Avec cela, nous devons comprendre qu’avec une bonne hygiène buccale, nous ne prenons pas seulement soin de notre dentition, mais nous aidons également à maintenir la santé de notre organisme en général. Rien que pour ces raisons, nous devrions investir deux ou trois minutes supplémentaires dans notre routine quotidienne de soins buccaux.
Le fil dentaire et les irrigateurs buccaux améliorent l’efficacité du brossage des dents.
La combinaison du brossage des dents avec l’utilisation d’un irrigateur buccal offre un nettoyage plus exhaustif et donc plus efficace qu’un simple brossage. Idéalement, le meilleur moment pour utiliser le fil ou l’irrigateur dentaire, comme le recommandent les dentistes, est avant de se brosser les dents.
Cela n’est pas seulement dû à sa capacité à ramollir et éliminer la plaque. Avec l’irrigateur, nous pourrons éliminer les résidus alimentaires qui s’accumulent entre les dents, lesquels, sans son utilisation, bloqueraient l’action de la brosse à dents.
En éliminant ces résidus de nos dents et de nos gencives avant de nous brosser les dents, cela permettra au dentifrice et à la brosse à dents d’atteindre davantage de zones de notre bouche, et de la même manière, facilitera l’effet du bain de bouche dans le renforcement de notre émail.
Avec un irrigateur buccal, tu peux économiser de l’argent
En utilisant un irrigateur ou du fil dentaire en plus du brossage régulier de tes dents, tu t’assures une hygiène buccale saine en prévenant des maladies comme la parodontite, ainsi qu’en réduisant le risque d’apparition de caries. Maintenir cette routine dans le temps te fera économiser beaucoup d’argent en plombages.
Passer du fil dentaire ou utiliser un irrigateur buccal prend très peu de temps ou d’effort et est facile à intégrer dans notre routine quotidienne de nettoyage. Il suffira de deux ou trois minutes supplémentaires par jour et cela en vaudra la peine lorsque nous constaterons que nous n’aurons plus à payer pour des plombages coûteux et douloureux chez notre dentiste.
Si tu ne te sens pas à l’aise avec l’utilisation du fil dentaire, tu peux utiliser des irrigateurs dentaires qui sont des dispositifs très faciles à utiliser et très efficaces pour un nettoyage en profondeur de la plaque bactérienne.
Grâce à l’irrigateur, tu auras un sourire plus joli.
Beaucoup de gens pensent que l’irrigateur dentaire est seulement nécessaire lorsque nous avons des restes de nourriture coincés dans nos dents, mais il est également très efficace pour éliminer la plaque bactérienne qui, bien qu’invisible, rend nos dents visuellement plus propres et plus brillantes quand elle est éliminée.
Il est vrai que l’irrigateur est très efficace pour se débarrasser des débris alimentaires qui se logent entre les dents, mais il est aussi très efficace pour ceux qui portent un appareil dentaire et qui détestent que la nourriture reste collée aux fils métalliques de l’appareil.
Autres façons de maintenir ta bouche en bonne santé
Maintenir de bonnes pratiques d’hygiène buccale est la manière la plus importante de s’assurer que notre bouche reste en bonne santé. En nous assurant que les bactéries dentaires et l’accumulation de plaque restent au minimum, nous parviendrons à établir une bonne routine d’hygiène buccale.
Mais il y a d’autres façons que nous pouvons intégrer dans notre mode de vie pour aider à maintenir notre hygiène à des niveaux souhaités :</vc_column_text]
En plus d’incorporer ces habitudes dans ta routine quotidienne, nous devons comprendre que notre corps n’est pas toujours également préparé pour résister à la maladie parodontale. Les fluctuations hormonales que notre organisme subit tout au long de la vie font que, à certains moments, nous sommes plus vulnérables à la maladie.
D’autre part, certains médicaments peuvent également nous rendre plus vulnérables, comme par exemple ceux qui réduisent considérablement la quantité de salive dans notre bouche. Une diminution des niveaux de salive augmentera le risque de formation de plaque bactérienne.
La réduction de notre système immunitaire causée par d’autres maladies ou traitements augmente le risque de souffrir de la maladie des gencives.
Par exemple, si nous suivons un traitement contre le cancer ou prenons certains médicaments, comme ceux qui nous sont prescrits après une greffe d’organe, notre capacité immunitaire sera très diminuée et par conséquent nous serons très vulnérables à la maladie.
Conclusion
Avec tout ce que nous avons mentionné, tu sais maintenant pourquoi le fil dentaire ou les irrigateurs dentaires sont si importants pour le bon entretien de notre hygiène buccale.
Si tu es déjà convaincu et que tu vas acheter un irrigateur, jette un œil à notre revue des irrigateurs dentaires que nous avons élaborée après avoir fait une comparaison exhaustive des différents modèles disponibles.