I benefici dell’irrigatore orale
Sicuramente sei andato moltissime volte dal dentista e ti sei vergognato quando hai dovuto rispondere negativamente alla domanda: Mantieni una buona igiene orale?
Beh, la verità è che non devi vergognarti perché ci sono molte persone che non si preoccupano abbastanza di mantenere una buona igiene orale. Infatti, ci sono studi che determinano che solo la metà delle persone usa il filo interdentale nella propria igiene, e persino il 18% della popolazione non lo usa affatto.
L’Associazione Dentale Americana raccomanda di usare il filo interdentale tutti i giorni, oltre a spazzolare i denti almeno due volte al giorno. Ma quali benefici porta mantenere una buona igiene dentale? Specialmente se già ti lavi i denti due volte al giorno, come raccomandano i professionisti dentali.
Discuteremo i benefici dell’uso del filo interdentale nella nostra pulizia e come puoi farlo in modo più semplice e meno doloroso.
Sia l’irrigatore che il filo prevengono la placca batterica
Utilizzare il filo interdentale aiuta a pulire le zone della nostra dentatura dove lo spazzolino (anche quello elettrico) non arriva. Con questo riusciamo a evitare l’accumulo di placca batterica, che è una placca appiccicosa che si forma sul contorno dei nostri denti ed è composta da batteri e zuccheri. Questa placca è molto difficile da vedere visivamente e se non la eliminiamo si diffonde rapidamente.
Per la sua qualità incolore, è facile presumere che semplicemente spazzolandoci i denti due volte al giorno sia sufficiente. Perché farlo di più se i tuoi denti stanno bene così come sono? Ma il problema è che se lasci la placca, si indurirà e diventerà tartaro, che è di colore giallo o marrone. Una volta che appare il tartaro sui nostri denti, non ci resta che visitare il nostro dentista per poterlo eliminare.
Alcune persone hanno più facilità di altre a sviluppare la placca batterica, quindi la comparsa del tartaro varia a seconda delle caratteristiche di ogni persona. Anche se non possiamo vedere la placca, dopo aver passato il filo interdentale saremo in grado di vedere i nostri denti più puliti e brillanti.
L’accumulo di tartaro può causare gengivite, che si manifesta in un gonfiore delle gengive, e che corrisponde alla prima fase della malattia delle gengive. La placca e il tartaro si trasferiscono facilmente al di sotto del bordo gengivale, dove i batteri possono provocare una malattia gengivale grave, nota anche come malattia parodontale.
Potresti non conoscere molto la malattia delle gengive, ma da ora in poi dovresti tenerla presente perché può diventare molto dolorosa, e alla fine condurrà alla carie dentale e, in alcuni casi, anche alla perdita dei denti.
Il filo e l’irrigatore dentale prevengono la malattia delle gengive.
Eliminare la placca batterica dai nostri denti e dal bordo gengivale dove lo spazzolino non riesce a pulire correttamente i residui accumulati, aiuterà a ridurre i rischi di sviluppare la malattia parodontale. Questa malattia finisce per colpire metà della popolazione nel corso della vita e, anche se è vero che alcune persone sono più predisposte di altre, può colpire chiunque.
Sono stati condotti alcuni studi per confrontare gli effetti dell’uso del filo interdentale e tutti hanno concluso che le persone che avevano usato il filo interdentale nella loro igiene orale, presentavano un numero molto più basso di batteri associati alla malattia delle gengive rispetto a coloro che non avevano usato il filo interdentale.
Mantenere la bocca sana è molto importante per la tua salute generale. La malattia parodontale è stata collegata a molte malattie croniche, in particolare, alla malattia cardiaca cronica. Infatti, si pensa che chi soffre di malattia parodontale abbia il doppio delle probabilità di soffrire di cardiopatia.
Questi studi hanno concluso che esiste un maggior rischio di soffrire di malattia cardiaca nei pazienti con malattia parodontale rispetto ai pazienti con colesterolo alto.
Ci sono molti studi che indagano i legami tra la malattia delle gengive e le malattie cardiache. Si pensa che i batteri che causano la malattia delle gengive entrino nel flusso sanguigno e si stabiliscano nei tessuti adiposi.
Questo può causare coaguli di sangue che possono provocare attacchi di cuore o ictus. Può anche causare gonfiore nei vasi sanguigni, provocandone l’indurimento, il che significa che il tuo cuore deve lavorare più intensamente per pompare il sangue in tutto il corpo, una circostanza che aumenterà pericolosamente la nostra pressione sanguigna.
La malattia parodontale è anche collegata ad altre malattie anche se non è ancora stato possibile stabilire le cause. I pazienti con diabete che soffrono di malattia delle gengive sperimentano più difficoltà a controllare il livello di zucchero nel sangue, rispetto ai pazienti con diabete che hanno una buona igiene orale.
I batteri nella malattia delle gengive possono causare o accentuare le condizioni polmonari, particolarmente nelle persone anziane. La cattiva salute orale nelle donne in gravidanza è stata anche collegata a nascite premature, il che significa che i bambini nascono con un peso inferiore al consigliato alla nascita.
Con questo dobbiamo essere chiari che con una corretta igiene orale non solo ci prendiamo cura della nostra dentatura ma anche aiutiamo a mantenere la salute del nostro organismo in generale. Solo per queste ragioni dovremmo investire due o tre minuti in più nella nostra routine quotidiana di cura orale.
Il filo e gli irrigatori orali migliorano l’efficacia dello spazzolamento dei denti.
La combinazione di spazzolare i tuoi denti con l’applicazione di un irrigatore orale offre una pulizia più approfondita e, quindi, più efficace di una semplice spazzolatura. Idealmente, il momento migliore per utilizzare il filo o irrigatore dentale, come raccomandano i dentisti, è prima di spazzolarli.
Questo non solo per la sua capacità di ammorbidire ed eliminare la placca. Con l’irrigatore possiamo eliminare i residui di cibo che si accumulano tra i denti che, senza il suo utilizzo, ostacolerebbero l’azione dello spazzolino.
Rimuovere questi residui dai nostri denti e gengive prima di spazzolare, permetterà alla pasta e allo spazzolino di raggiungere più zone della nostra bocca, e allo stesso modo faciliterà l’effetto del collutorio nel rafforzare il nostro smalto.
Con un irrigatore orale puoi risparmiare denaro
Utilizzando un irrigatore o filo interdentale insieme alla regolare spazzolatura dei tuoi denti, stai assicurando una buona igiene orale prevenendo malattie come la parodontite, nonché riducendo il rischio di comparsa delle carie. Mantenere questa routine nel tempo ti farà risparmiare molti soldi in otturazioni.
Passare il filo interdentale o un irrigatore orale richiede molto poco tempo o sforzo ed è facile da implementare nella nostra routine quotidiana di pulizia. Basteranno due o tre minuti in più al giorno e ne varrà la pena quando scopriremo che non dovremo pagare più soldi per costose e dolorose otturazioni dal nostro dentista.
Se non ti senti a tuo agio con l’uso del filo interdentale puoi utilizzare gli irrigatori dentali che sono dispositivi molto facili da usare e molto efficaci nella pulizia profonda della placca batterica.
Grazie all’irrigatore avrai un sorriso più bello.
Molte persone pensano che l’ irrigatore dentale sia necessario solo quando abbiamo qualche residuo di cibo bloccato nei nostri denti, ma è anche molto efficace nell’eliminazione della placca batterica che, anche se non visibile, quando eliminata rende i nostri denti visivamente più puliti e brillanti.
È vero che l’irrigatore è molto efficace per sbarazzarsi dei resti di cibo che si accumulano tra i denti, ma è anche molto efficace per quelle persone che utilizzano apparecchi ortodontici e odiano che il cibo rimanga attaccato ai fili metallici dell’ortodonzia.
Altri modi per mantenere la tua bocca sana
Mantenere buone pratiche di igiene orale è il modo più importante per assicurarci che la nostra bocca sia sana. Assicurandoci che i batteri dentali e l’accumulo di placca siano mantenuti al minimo, riusciremo a stabilire una routine di igiene orale adeguata.
Ma ci sono altri modi che possiamo incorporare nel nostro stile di vita che aiuteranno a mantenere la nostra igiene a livelli desiderati:
Oltre a incorporare queste abitudini nella tua routine quotidiana, dobbiamo essere chiari che non sempre il nostro corpo è ugualmente preparato per resistere alla malattia parodontale. Le fluttuazioni ormonali che il nostro organismo sperimenta nel corso della vita fanno sì che in determinati momenti siamo più vulnerabili a contrarre una malattia.
D’altra parte, alcuni farmaci possono anche renderci più vulnerabili, come ad esempio quelli che riducono significativamente la quantità di saliva nella nostra bocca. Una diminuzione dei livelli di saliva aumenterà il rischio di formazione di placca batterica.
La riduzione del nostro sistema immunitario provocata da altre malattie o trattamenti aumenta il rischio di soffrire di malattia delle gengive.
Ad esempio, se stiamo seguendo un trattamento contro il cancro o prendendo determinati farmaci, come quelli che ci vengono prescritti quando abbiamo subito un trapianto di organi, la nostra capacità immunologica sarà molto ridotta e quindi saremo molto vulnerabili alla malattia.
Conclusione
Con tutto ciò che abbiamo detto, ora sai perché il filo o gli irrigatori dentali sono così importanti nel corretto mantenimento della nostra igiene orale.
Se hai già deciso e vuoi acquistare un irrigatore, dai un’occhiata alla nostra recensione degli irrigatori dentali che abbiamo elaborato dopo un confronto esaustivo dei diversi modelli che possiamo trovare.