Os 8 melhores medidores de pressão arterial/2019
Aproximadamente 1 de cada tres personas sofrem de pressão alta, comumente conhecida como hipertensão. Dentro desta estatística, incluem-se as pessoas que, embora não alcancem os níveis para serem categorizados como hipertensão, mostram valores superiores aos aconselhados.
É por este motivo que a Associação Europeia da Hipertensão aconselha monitorar nossa pressão, diariamente, com um aparelho de pressão em casa com o objetivo de controlar a pressão sanguínea dentro dos parâmetros saudáveis.
Tabela Comparativa
- Omron Evolv
(Digital) - - Tecnología Intellisense
- Brazalete Intelli Wrap
- Omron Connect
- Apagado automático a los 2 minutos
- Dispositivo de una sola pieza sin necesidad de cables
- Memoria interna para 100 mediciones. - 3 años de garantía
- Omron M7 Intelli IT
Digital - - Tecnología Intellisense
- Brazalete Intelli Wrap
- Omron Connect
- Apagado automático a los 2 minutos
- Memoria interna de 100 mediciones para 2 perfiles diferentes - 3 años de garantía
- Omron M6
(Digital) - - Tecnología Intellisense
- Brazalete Intelli Wrap
- Conexión BI-LINK a través de cable USB
- Apagado automático a los 2 minutos
- Memoria interna de 100 mediciones para 2 perfiles diferentes - 3 años de garantía
- Riester 1362
(Manual) - - Máxima precisión
- Medición: método auscultatorio
- Máxima tolerancia de error +-3 mmHg. - 3 años de garantía
- Omron M3 IT
(Digital) - - Tecnología Intellisense - Brazalete Intelli Wrap - Conexión Bi-LINK a través de puerto USB - Apagado automático a los 2 minutos - Memoria interna de 60 mediciones para cada perfil de los 2 configurables
- 3 años de garantía
- Omron M2
(Digital) - - Tecnología Intellisense - Almacenamiento de 30 mediciones en la memoria interna - Apagado automático a los 2 minutos - Manguito con circunferencia 22-32 com
- 3 años de garantía
- Omron RS3
(Digital Muñeca) - - Tecnología Intellisense - Almacenamiento de 40 mediciones en la memoria interna - Apagado automático a los 2 minutos - Ajustada confortable de la muñeca.
- 3 años de garantía
- Hylogy
(Digital) - - Almacenamiento de 90 mediciones para cada uno de los 2 perfiles personalizables - Brazalete con circunferencia de 22-32cm
- 2 años de garantía
Aparelho de pressão digital Omron Evolv
Se você está procurando um aparelho de pressão digital para controlar sua pressão arterial sem fio que possa utilizar sem sofrer com a inconveniência de usar cabos, o Omron Evolv é a melhor opção que encontrará no mercado. Além disso, é um dispositivo que permite armazenar todos os registros com diferentes perfis.
Com este dispositivo, a Omron desenvolveu uma tecnologia que permite sincronizar o monitor com aplicativos para smartphone, através do Bluetooth para registrar nossas leituras sem ter que anotar os resultados em um caderno.
Detector de pulso irregular
O monitor sem fio Omron Evolv incorpora uma tecnologia inovadora com um design muito elegante a um preço muito atraente, considerando as funcionalidades que oferece. Um dispositivo que não precisa de cabos para funcionar e inclui um detector de arritmias. Graças a esta característica, saberemos identificar rapidamente quando nosso ritmo cardíaco está sofrendo uma disfunção.
O dispositivo inclui uma funcionalidade muito intuitiva que nos permitirá controlar os batimentos cardíacos irregulares ao mesmo tempo que controlamos nossa pressão sanguínea.
Vantagens
Máximo conforto
O aparelho de pressão Omron inclui uma braçadeira ou manguito Intelli Wrap que se ajusta de forma muito confortável em toda a circunferência do braço, mesmo quando a braçadeira está inflada, não resulta incômodo.
A braçadeira pode ser colocada em qualquer posição sobre a linha do cotovelo e se comunica por Bluetooth com os dispositivos móveis, não utilizando cabos incômodos que dificultem a medição.
O monitor funciona com 4 pilhas AAA e foi construído com um design muito compacto que permite sua portabilidade em qualquer bolsa do dia a dia.
Tecnologia Omron connect
Omron desenvolveu um aplicativo que se conecta por Bluetooth com o monitor que nos permite observar e registrar os resultados em nosso telefone ou tablet. Graças a essa tecnologia inteligente, poderemos desfrutar de um registro que armazenará todas as nossas medições e até mesmo transmitir nossos resultados em tempo real para nosso médico.
Conclusão
Um excelente esfigmomanômetro portátil com um design compacto de uma só peça com uma tecnologia avançada e precisa. É um monitor ideal para aquelas pessoas que estejam procurando um aparelho de pressão de alta qualidade com controles intuitivos que permitam registrar múltiplas medições.
Um dispositivo que nos permite monitorar as diferentes flutuações da nossa pressão nos intervalos de tempo que nós estabelecermos e que podemos compartilhar com familiares ou profissionais de saúde.
Vantagens
Contras
OMRON M7 Intelli IT
Um dispositivo com o qual a Omron combina todos os últimos avanços tecnológicos e inovadores dentro do mundo da fabricação de monitores de controle da pressão sanguínea. Uma das principais vantagens do OMRON M7 Intelli IT que o coloca acima de outros dispositivos é a facilidade que oferece na hora de utilizá-lo.
O dispositivo permite armazenar até 100 medições para dois diferentes usuários. É um dispositivo perfeito para qualquer casal que esteja interessado em controlar de forma regular sua pressão arterial. Reúne uma grande quantidade de características, como a função avançada de calcular a média dos resultados, junto com uma tecnologia que garante resultados muito precisos e confiáveis.
Omron Intelli Wrap
Segundo mencionam os estudos, 1 de cada três pessoas mede sua pressão arterial de forma incorreta. Isso ocorre porque muitas pessoas têm dificuldades na hora de localizar corretamente a artéria radial na parte superior do braço.
Um sistema exclusivamente desenhado pela Omron que garante uma medição precisa em qualquer ponto situado ao redor da circunferência do braço. Com a tecnologia Intelli Wrap, podemos ficar tranquilos na hora de medir nossa pressão sem a preocupação de ter que localizar a artéria radial para obter uma leitura o mais precisa possível.
No entanto, como menciona o fabricante, só está garantida se colocarmos a braçadeira acima da curvatura do cotovelo.
OMRON Connect App
O aplicativo desenvolvido pela Omron permite sincronizar os valores da nossa medição com nosso smartphone. Graças a este aplicativo, poderemos obter em nosso telefone gráficos interativos onde observaremos as diferentes flutuações das nossas últimas leituras. Também podemos obter os valores médios das leituras e intervalos de tempo que selecionarmos.
Além de poder armazenar os últimos registros das nossas medições, este aplicativo nos permite compartilhar nossos resultados com nosso centro de saúde ou, inclusive, com outros aplicativos, como o Apple Health.
Características
Vantagens
Contras
Omron M6</h2de mediciones muy precisas y confiables.
A diferencia de otros modelos, el Omron RS3 incorpora la tecnología avanzada IntelliSense que garantiza lecturas exactas y una presión adecuada en el manguito sin necesidad de ajustes adicionales.
Características
- Fácil de usar: simplemente coloca el monitor en tu muñeca y presiona el botón para iniciar la medición.
- Tecnología IntelliSense: ajusta automáticamente la presión del manguito para resultados precisos y cómodos.
- Detección de movimientos: alerta si hay movimientos que puedan afectar la precisión de la lectura.
- Memoria: capacidad para almacenar hasta 60 lecturas, permitiendo un seguimiento detallado de tu presión arterial.
Indicador LED
Este dispositivo tiene un indicador LED que te avisa si tu presión sanguínea está fuera de los parámetros recomendados. Además, presenta un indicador que confirma si el manguito está correctamente colocado alrededor de la muñeca.
En conclusión, el Omron RS3 es una opción excelente para quienes necesitan un monitor de presión arterial confiable y portátil.
Vantagens
Desvantagens
Monitor de Pressão Arterial Omron RS3
Um monitor de controle de pressão arterial confiável e preciso garante a tranquilidade e confiança que você precisa ao monitorar sua tensão arterial. Todos sabemos que os tensiômetros de pulso não fornecem resultados tão confiáveis quanto os monitores de braço.
No entanto, a Omron desenvolveu um dispositivo que, mesmo sendo de pulso, oferece um desempenho super eficiente que permite obter medições muito precisas e confiáveis.
Ao contrário de outros modelos, o Omron RS3 incorpora a tecnologia avançada IntelliSense que garante leituras exatas e uma pressão adequada no manguito sem necessidade de ajustes adicionais.
Características
- Fácil de usar: basta colocar o monitor no pulso e pressionar o botão para iniciar a medição.
- Tecnologia IntelliSense: ajusta automaticamente a pressão do manguito para resultados precisos e confortáveis.
- Detecção de movimentos: alerta se houver movimentos que possam afetar a precisão da leitura.
- Memória: capacidade para armazenar até 60 leituras, permitindo um acompanhamento detalhado da sua pressão arterial.
Indicador LED
Este dispositivo possui um indicador LED que avisa se a pressão arterial está fora dos parâmetros recomendados. Além disso, apresenta um indicador que confirma se o manguito está corretamente colocado ao redor do pulso.
Em resumo, o Omron RS3 é uma excelente opção para quem precisa de um monitor de pressão arterial confiável e portátil.
Vantagens
Desvantagens
Uma excelente alternativa aos esfigmomanômetros de braço
Se você é uma daquelas pessoas que não se sentem confortáveis com a braçadeira ao redor do braço ou quer um monitor mais compacto que possa transportar em qualquer bolsa de mão, o Omron RS3 é a opção ideal para você! Este dispositivo incorpora uma pequena braçadeira que se coloca ao redor do pulso e que se infla automaticamente com apenas um botão.
Este dispositivo também funciona como pulsômetro e nos informa em tempo real sobre nossa frequência cardíaca. Se sofrermos de algum tipo de fibrilação auricular como uma arritmia, o dispositivo inclui um detector que nos avisa quando identifica uma anomalia no ritmo cardíaco.
Características técnicas:
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O melhor tensiômetro de pulso?
Já sabemos que os monitores de pulso e de dedo são dispositivos mais confortáveis para medir a pressão, mas também é verdade que são dispositivos que não oferecem as mesmas funcionalidades nem confiabilidade nas medições que os monitores de braço.
No entanto, a Omron fez um grande esforço para tentar compactar sua tecnologia avançada, caracterizada por sua altíssima precisão na medição, neste dispositivo.
Depois de testar este monitor, podemos dizer que estamos diante do melhor tensiômetro de pulso, pois nos diversos testes realizados, obtivemos resultados quase idênticos (com uma margem de erro de ± 3 mmHg) aos obtidos com os modelos de braço sem tecnologia Intelli Wrap.
Vantagens
Desvantagens
Hylogi
Um dos monitores que oferece as melhores funcionalidades em relação ao seu preço. Hylogy é uma marca que, com o passar dos anos, conseguiu se consolidar entre os produtos destinados à saúde médica.
Um dispositivo compacto e muito leve que o torna uma opção ideal para aquelas pessoas que querem desfrutar das medições precisas que oferecem os monitores de braço junto com o conforto de um monitor de dimensões reduzidas.
Um dispositivo de uma qualidade incomparável com um sensor de alta precisão que integra um chip de tecnologia alemã com o qual conseguiram resultados em termos de precisão e exatidão próprios de monitores profissionais de alta gama.
Uma prova do grande trabalho que a HYLOGY está fazendo é a aprovação e certificação de todas as instituições a nível médico e administrativo: Certificado pela FDA, certificados RoHS e CE.
Características
Como obter resultados mais precisos?
- Evite tomar bebidas, especialmente as que contêm cafeína. Se possível, não coma nada nos 30 minutos antes da medição.
- Tente encontrar um assento com encosto que permita manter uma posição ereta e tente manter um estado relaxado com o braço o mais estendido possível.
- Coloque a braçadeira no braço 1 ou 2 cm acima da linha do cotovelo.
- Pressione o botão “start”. O dispositivo iniciará a compressão da braçadeira automaticamente. Ou seja, não nos preocuparemos com o nível de pressão, pois será a tecnologia avançada do monitor que detectará eficientemente o fluxo de ar necessário na braçadeira para obter os resultados mais confiáveis.
Vantagens
Desvantagens
Tipos de tensiômetros
Esfigmomanômetro manual de braço
É o dispositivo que a maioria dos doutores utiliza para medir a pressão arterial. É um aparelho que consta de uma braçadeira que inflamos manualmente com uma pequena bomba, um manômetro para determinar os valores da pressão sanguínea e um estetoscópio para ouvir os sons cardíacos (sístole e diástole).
É o tipo de medidor mais utilizado na medicina por sua alta precisão ao estabelecer os valores da nossa pressão arterial.
Digital de braço
Este tipo de esfigmomanômetros se insufla automaticamente sem necessidade de inflar nenhuma bomba. São dispositivos com funcionalidades mais completas como as seguintes:
- Armazenar dados em sua memória interna com os últimos registros de nossas medições
- Obtenção de um valor médio após três medições seguidas.
- Medição do pulso cardíaco.
- Controle dos últimos registros via web.
Digital de pulso
Os tensiômetros de pulso são monitores mais discretos e de volume reduzido. Embora nos últimos anos a tecnologia tenha avançado muito rapidamente, esses dispositivos não alcançam o nível de precisão dos dispositivos de controle da pressão arterial de braço.
Diferenças entre um tensiômetro digital e manual
Com o aumento da longevidade humana, houve um aumento das doenças associadas à pressão sanguínea, por este motivo, é muito recomendável que as pessoas possam controlar sua pressão arterial de forma regular em suas casas.
A pressão sanguínea tem o objetivo de controlar a força do fluxo sanguíneo que circula pelo interior de uma artéria.
Hoje em dia, é muito fácil medir nós mesmos nossa pressão arterial com a ajuda dos tensiômetros de uso doméstico. No mercado, encontramos, principalmente, dois tipos de dispositivos que nos ajudam a monitorar nossa pressão arterial com o objetivo de mantê-la controlada.
Monitores de pressão arterial manuais
Os monitores manuais são um pouco mais econômicos que os tensiômetros digitais, mas sua utilização é um pouco mais complexa. Este tipo de dispositivo é constituído por uma braçadeira, uma bomba para inflar com ar sob pressão a braçadeira, um estetoscópio e um manômetro para medir a pressão do fluxo sanguíneo.
Os números do manômetro indicam o nível de pressão e um pequeno ponteiro é o que nos indica a tensão do nosso fluxo sanguíneo. Quando apertamos a bomba, a pressão é crescente e o ponteiro do manômetro se move no sentido horário, e quando soltamos o fluxo de ar, a pressão é decrescente e se move no sentido anti-horário.
São dispositivos que não precisam de nenhuma fonte de alimentação externa como pilhas ou baterias. Uma desvantagem a considerar com este tipo de dispositivos é que se a pessoa que quer realizar a medição sofre de artrite ou alguma disfunção física nas mãos, poderia ter problemas ao apertar a bomba com força suficiente. As pessoas com problemas auditivos também teriam dificuldades para ouvir a frequência cardíaca através dos auriculares do estetoscópio.
Monitor digital
São dispositivos eletrônicos para controlar nossa pressão arterial. Existem dispositivos que incluem uma braçadeira que é colocada ao redor do braço. Outros, em contrapartida, têm uma braçadeira que se coloca no pulso, embora no momento não consigam a mesma precisão que as medições realizadas no braço.
A braçadeira desses dispositivos é conectada a um monitor digital que incorpora um botão para inflar a braçadeira automaticamente com apenas um toque. Esta opção inclui várias funcionalidades adicionais e o preço é um pouco mais caro.
Método auscultatório (monitor manual) e oscilométrico (monitor digital)
O método auscultatório corresponde ao método que utilizamos a vida toda para medir nossa pressão arterial e consiste em colocar uma braçadeira ao redor do braço e realizar uma medição a partir do mercúrio. Em seguida, colocamos um estetoscópio na área da artéria braquial com o objetivo de ouvir a cadência das flutuações do sangue enquanto descomprimimos a braçadeira.
Por outro lado, o método oscilométrico é o que é utilizado na maioria dos monitores digitais e consiste em integrar ummujeres grávidas devemos garantir que as características técnicas do dispositivo permitam sua utilização durante a gravidez.
Também devemos garantir que a circunferência do bracelete se ajuste, em tamanho, ao volume do nosso braço. O último que nos interessa é fazer um investimento em um dispositivo que não poderemos utilizar.
Tamanho do bracelete
Para obter resultados precisos, é necessário que nosso bracelete se ajuste corretamente ao tamanho do nosso braço. Alguns monitores incluem um bracelete de tamanho único, motivo pelo qual, se o tamanho do nosso braço não for o adequado para o tamanho do bracelete, os resultados poderiam sair errôneos.
Quando comprarmos um tensiômetro com bracelete de um tamanho só, devemos garantir previamente que o bracelete se ajusta corretamente ao nosso braço para limitar o máximo possível a precisão de nossas medições.
Velocidade
Uma das características básicas desse tipo de dispositivo é a velocidade com que o dispositivo devolve os resultados uma vez que o teste é completado. Há monitores que são capazes de demorar menos de 20 segundos, enquanto outros podem demorar até 1 minuto.
Se te incomoda a sensação de pressão no braço e você acha estressante a medição da sua pressão sanguínea, talvez te interesse um monitor com processamento rápido.
Compatibilidade com App
Há alguns monitores que incluem tecnologia avançada que permite a conexão a dispositivos inteligentes como PCs, Smartphones e tablets através de WI-FI ou Bluetooth para poder armazenar e registrar nossos resultados em um aplicativo.
As funcionalidades de cada aplicativo dependerão dos desenvolvedores de cada dispositivo, mas, por norma geral, todas incluem as funções básicas de controle e acompanhamento avançado de nossos registros nas medições.
Múltiplos usuários
Hoje em dia, a maioria dos tensiômetros digitais permitem armazenar e registrar os dados para vários perfis.
Essa prestação é ideal para os lares onde convivem duas ou mais pessoas que necessitam controlar regularmente sua pressão arterial. Ao poder levar os registros de várias pessoas, não temos a necessidade de comprar um dispositivo para cada uma. Não há melhor maneira de rentabilizar um investimento do que compartilhando-o.
Alertas
Muitos monitores nos avisam através de uma alerta sonora quando nossos valores saem dos parâmetros normais estabelecidos para a pressão arterial ou quando a cadência cardíaca é irregular.
Embora muitos acreditem que com a leitura é suficiente, para muitas outras pessoas, como as que se encontram em idade avançada, o aviso sonoro pode ajudá-las a detectar alguma anomalia em sua pressão sanguínea.
As alertas que identificam uma frequência cardíaca irregular são muito úteis para identificar arritmias, uma disfunção que muitas vezes não pode ser detectada com a simples leitura da pressão de forma convencional.
Qual é o preço de um tensiômetro?
Um monitor de controle de pressão arterial com uma funcionalidade muito básica, sem prestações adicionais à simples leitura da pressão arterial, pode nos custar em torno de 30-45 euros. Mas se olharmos dispositivos de gama média-alta, podemos encontrar monitores que podem armazenar dados e registros de diferentes medições com perfis diferentes para múltiplos usuários.
Um monitor de gama média-alta gira em torno de 50-80 euros. Dentro desse intervalo de preços encontraremos dispositivos que nos garantirão uma leitura mais precisa acompanhada de prestações mais completas, como a de armazenar e processar diferentes medições.
Por último, encontramos os tensiômetros profissionais de gama alta, que giram em torno de 90-150 euros, que permitem conectar-se à internet e compartilhar nossos resultados em tempo real com nosso médico.
Quem deveria comprar um tensiômetro para usar em casa?
Pessoas que, após um exame médico correto, foram diagnosticadas com pressão arterial alta.
Todos os pacientes que iniciaram recentemente um tratamento para controlar a pressão alta e verificar sua eficácia e acompanhamento.
Os pacientes que apresentem fatores de risco para hipertensão e doenças relacionadas com uma disfunção a nível cardiovascular. Essas pessoas precisarão de um monitoramento mais rigoroso e ao alcance de suas mãos.
Mulheres grávidas que sofrem de hipertensão induzida pela gravidez. As mulheres que sofrem de pré-eclâmpsia também estão incluídas entre as pessoas candidatas a medir a pressão em casa.
Pessoas com problemas cardiovasculares como a fibrilação atrial ou outro tipo de arritmias não são aptas para o controle da pressão em casa, já que, por sua patologia, os dispositivos eletrônicos de medição da pressão arterial podem falhar com medições pouco precisas. Esse tipo de paciente deve estabelecer com seu médico algum método alternativo de monitoramento.
Valores da pressão arterial
Na medição da pressão arterial, são tomados dois números de referência, o sistólico (valor superior) e o diastólico (valor inferior) e se mede em mm Hg (milímetros de mercúrio). Quando fazemos a leitura da pressão de 120/80 milímetros de mercúrio, se lê como “120 sobre 80”.
Categoría | Presión sistólica (número más alto) | Presión Diastólica (número más bajo) |
---|---|---|
Normal | Debajo de 120 | Debajo de 80 |
Tensión alta | Entre 120-129 | Debajo de 80 |
Hipertensión (etapa 1) | Entre 130-139 | Entre 80-89 |
Hipertensión (etapa 2) | Por encima de 140 | Por encima de 90 |
Crisis Hipertensiva | Lectura superior A 180/120 mm Hg. Indica un estado de salud crítico que debe ser atendido por los profesionales médicos de forma inmediata. Si tiene dolor en el pecho, tiene dificultad para respirar, experimenta dolor lumbar, entumecimiento, debilidad y tiene problemas a la hora de hablar debe contactar urgentemente con su médico. |
O que faço se obtiver uma leitura de pressão arterial alta?
Medir a pressão na mão esquerda ou na mão direita
É indiferente o braço que pegamos como referência na hora de medir a pressão arterial, contudo, é aconselhável que utilizemos sempre o mesmo com o qual nos sentimos mais confortáveis.
Foram realizados diferentes estudos que concluem que existe uma ligeira variação entre um braço e o outro e se considerou que uma diferença de até 10mm Hg é considerada normal, não há motivo para alarmar-se.
Controle da pressão arterial passo a passo
Nem sempre é necessário ir ao nosso médico para controlar a pressão arterial. Graças aos tensiômetros, temos a possibilidade de monitorar nossa pressão arterial no conforto de nossa casa.
Se comprar um tensiômetro digital ou manual, é aconselhável seguir as instruções dos fabricantes para maximizar as prestações do nosso dispositivo e obter os melhores resultados em nossas medições.
Também é aconselhável fazer as medições de nossa pressão arterial todos os dias à mesma hora e registrar os resultados obtidos. Cada vez que nos medirmos a pressão, devemos fazer cerca de três medições em um intervalo de 1 minuto entre uma e outra.
É importante que anotemos os resultados obtidos em um caderno ou, se nosso monitor permitir, podemos guardá-los na memória interna do dispositivo. Muitos tensiômetros digitais permitem subir os resultados a um site depois de fazermos um perfil
A seguir, vamos expor os passos que você deve seguir na hora de fazer uma medição com seu monitor digital ou manual no braço.
Antes de medir a pressão
Quando fazemos as avaliações da medição de nossa pressão sanguínea, devemos considerar que eventualmente podemos obter valores ligeiramente mais altos do que corresponderia a um estado saudável. Os fatores que podem alterar nossa pressão arterial de forma ocasional são:
- Nervosismo ou ansiedade.
- Fumar.
- Exposição a temperaturas mais baixas do que o normal.
- Fazer exercícios intensos.
- Consumir produtos com cafeína.
- Tomar alguns medicamentos.
Fique confortável
Tente se sentar em uma cadeira que permita manter a coluna corretamente ereta e em descanso. Mantenha as pernas em paralelo e apoie toda a planta dos pés no chão.
No que se refere aos braços, é ideal mantê-los apoiados sobre um apoio para braços e garantir que o bracelete do tensiômetro seja colocado acima do nível da curvatura do cotovelo.
Localize seu pulso
Na hora de identificar nosso pulso, é aconselhável pressionar levemente com o dedo indicador e o dedo médio no centro da parte interna do cotovelo que coincide com a zona por onde passa a artéria braquial.
Se tiver dificuldade em localizar o pulso, tente colocar a campana do estetoscópio (no caso do tensiômetro manual) ou o bracelete (em um tensiômetro digital) na zona por onde passa a artéria braquial.
Coloque o bracelete
Coloque o bracelete na parte alta da linha do cotovelo e assegure-se de pôr a campana do estetoscópio (monitor manual) acima da zona da artéria braquial.
Para tomar uma referência mais exata, tente que a parte baixa do bracelete fique a dois centímetros acima da linha da curvatura do cotovelo. Utilize o velcro para ajustar o bracelete ao braço sem que fique muito apertado.
Inflar e desinflar o bracelete
No caso de um tensiômetro manual:
Se você está utilizando um monitor digital
Anote os valores da sua medição arterial
Siga as diferentes instruções que seu médico indicar sobre a frequência e procedimento para controlar sua pressão arterial. Lembre-se de anotar a data, hora, pressão sistólica e diastólica de suas medições. É aconselhável anotar, também, as condições ou circunstâncias que ocorreram durante a medição, como as refeições que fizemos, situações estressantes e atividade física que tivemos pouco antes da medição.
FAQs
Os resultados de um tensiômetro são sempre precisos?
De modo geral, os resultados devolvidos pelos monitores digitais de uso doméstico são bastante precisos. No entanto, esses dispositivos precisam ser recalibrados a cada dois anos para garantir que continuem funcionando corretamente. Também devemos garantir que seu armazenamento e conservação sejam os adequados. (Consulte as recomendações dos fabricantes).
Existe algum conselho para obter uma leitura mais precisa nas medições realizadas em casa?
É importante o momento em que realizamos a medição. Vamos revisar alguns conselhos que devemos considerar se quisermos obter resultados confiáveis
- Sente-se com o tronco superior ereto, apoiando as costas no encosto da cadeira e os pés no chão, com os braços o mais estendido possível.
- Tente não fumar, não consumir nada com cafeína nem realizar nenhuma atividade física nos 30 minutos anteriores à medição.
- Siga as instruções do manual do usuário para ajustar corretamente o manguito no braço e realize as medições sempre no mesmo horário para poder comparar de forma precisa. Ao medir a pressão, realize dois ou três controles com um minuto de descanso entre cada controle, depois faça a média das três provas para determinar os valores.
Precisamos de um tensiômetro que armazene e registre medições anteriores?
Se você precisa controlar regularmente sua pressão porque está em tratamento para estabilizá-la, é aconselhável escolher um modelo que possa armazenar em seu banco de dados as leituras que vamos realizando todos os dias. Existem esfigmomanômetros que podem armazenar até mais de 200 medições.