Como aplicar vapor facial

Durante años, el uso de una sauna facial estaba exclusivamente reservado para los spas y gimnasios. La tecnología ha avanzado a pasos agigantados y ahora puedes disfrutar de los beneficios del vapor en tu propia casa, a un precio muy asequible.

En el pasado, una forma muy común de imprimir vapor en la cara, era utilizar una olla de agua casi hirviendo y ponerte una toalla sobre la cabeza. Hoy día eso puede seguir funcionando bien, pero existe una manera mucho más eficaz y beneficiosa para vaporizar tu cara utilizando un vaporizador facial.

Vamos a comentar os métodos de vaporização facial, e depois escolha o que mais se ajuste às suas necessidades!

Mas antes deixe-me fazer-lhe uma pergunta, por que você deveria utilizar a vaporização facial? O vapor facial tem muitos usos e benefícios, vamos ver os mais importantes:

• Relaxa
• Drenar os seios paranasais (previne eficazmente a sinusite)
• Suaviza a pele
• Abre os poros da pele para eliminar cravos
• Atua como esfoliante
• Melhora a circulação sanguínea dos capilares faciais
• Baixa a pressão arterial
• Hidrata a pele
• Promove a produção de colágeno

Como utilizar a sauna facial

Usar um vaporizador facial é muito simples. Os modelos variam ligeiramente tanto no design quanto em algumas características e antes de utilizar é importante assegurar-se de que leu completamente as instruções de uso.

Só tem que seguir os conselhos que menciono neste guia e aprenderá a tirar o máximo proveito do seu vaporizador.

Ligue o seu vaporizador

Se é um amante da aromaterapia e dos seus benefícios, pode agora adicionar algumas gotas do óleo essencial, de alguma fragrância herbal ou frutal. Adicione apenas óleos essenciais ou outros produtos se a sua sauna facial estiver especificamente desenhada para a aromaterapia. Caso contrário, corre o risco de danificar o seu vaporizador.

Uma vez que estiver preparado, assegure-se de que as aberturas estão fechadas. Coloque o seu vaporizador numa posição onde possa sentar-se confortavelmente durante um tempo agradável, evitando posturas curvadas.

Prepare a sua pele

Uma vez que estiver preparado, assegure-se de que as aberturas estão fechadas. Coloque o seu vaporizador numa posição onde possa sentar-se confortavelmente durante um tempo agradável, evitando posturas curvadas.

Antes de usar o seu vaporizador, limpe a sua pele com um limpador ou esfoliante suavemente. Isto eliminará os resíduos de maquiagem e outros produtos cosméticos. Assegure-se de que não resta nenhum rastro de sujeira na pele, devemos assegurar-nos de que o vapor abra os poros com a pele totalmente limpa para garantir a sua total eficácia.

Sente-se de uma maneira confortável

Uma vez que tenha limpado o seu rosto corretamente, é hora de se acomodar. Sente-se numa posição relaxada, diante do vaporizador. As instruções do dispositivo facial aconselhar-lhe-ão a que distância deve deixar o seu rosto da boquilha, geralmente, costuma ser uns poucos centímetros.

Ligue… sente-se e relaxe

Já pode ligar a sua sauna facial, relaxe e desfrute, tranquilamente, do vapor e dos aromas agradáveis se decidiu aromatizar o vapor. As sessões de vapor, idealmente, duram entre 5 e 20 minutos, mas também pode consultar pessoalmente um dermatologista ou terapeuta para saber o que é melhor para a sua pele.

Limpeza de cravos

É aconselhável não espremer os cravos dos poros, no entanto, se tiver os utensílios convenientes e corretamente esterilizados pode fazê-lo, prestando muito cuidado para não danificar a pele. O melhor momento para fazê-lo é quando os poros estão abertos após a aplicação do vapor. Assegure-se de limpar bem as mãos e os utensílios, imediatamente antes e depois de usá-los.

Pessoalmente, recomendo não pressionar os poros já que pode causar cicatrizes e infecções. Em seu lugar, recomendamos deixar que os poros se limpem de forma natural, deixando que seja o vapor que vá realizando o trabalho de limpeza dos nossos cravos.

Aplicar um produto

Depois que a sessão de vapor tenha finalizado, a sua pele torna-se mais receptiva aos produtos tópicos e potencia o efeito do produto sobre a pele. Portanto, é o momento perfeito para aclarar a sua cara com água, secá-la bem com uma toalha e aplicar uma máscara facial. Aplicar suavemente a máscara com os dedos e deixá-la sobre o seu rosto pelo tempo que especificar o fabricante da máscara, posteriormente aclarar a cara com água.

Vapor frio

Alguns dispositivos de vapor facial têm uma opção de fornecer vapor frio, o que é uma ótima maneira de fechar os poros e de proteger a função de limpeza que o vaporizador exerceu sobre a nossa pele. Configure a temperatura da sauna facial conforme a função que precisar, tal como expliquei.

Hidratar

Depois da sessão de vapor (quente + frio), volte a secar a cara e aplique um creme hidratante não comedogênico. Este tipo de creme não obstruirá os poros e garantirá o efeito do nosso vaporizador. No entanto, pode utilizar qualquer creme hidratante, seja anti-acne ou anti-envelhecimento, qualquer um que escolha lhe trará melhores resultados do que quando aplicava sem ter utilizado a sua sauna facial.

Se o seu vaporizador não tem a opção de vapor frio, pode buscar um efeito similar aclarando a cara com água limpa e fria.

Limpeza da sauna facial

Quando acabar, desligue o vaporizador da tomada, retire-o e deixe esfriar. Podem demorar um tempinho para esfriar, uma vez esfriado, esvazie o depósito e enxágue-o. Se tiver um depósito para os aromas, retire-o, esvazie-o também e limpe-o com um pouco de sabão para pratos. Pode limpar todo o vaporizador com desinfetante – incluindo a boquilha, as juntas de borracha e os depósitos.

Depois de ter limpado a sua sauna facial, deixe que se seque completamente ao ar antes de fechá-la e guardá-la. Isso evitará o acúmulo de mofo e manterá a higiene do dispositivo até a próxima sessão.

Como improvisar um vaporizador facial caseiro

Uma tigela ou recipiente com água

Pode aquecer a água numa chaleira ou numa panela. Espere que a água chegue ao ponto de ebulição e depois desligue a fonte de calor. Será muito mais prático e fácil verter a água sobre a tigela se a aquecer numa chaleira.

Enquanto a água ferve, pode ir lavando a sua cara com um limpador ou um esfoliante suavemente, para tirar qualquer resíduo de sujeira ou de maquiagem que houver sobre os poros. Em seguida, pode aclarar a cara e secá-la com uma toalha limpa.

Verta a água

Uma vez que a água esteja fervendo, coloque um balde ou tigela resistente ao calor, como cerâmica ou vidro, sobre uma esteira resistente ao calor e verta a água sobre ela. Evite a utilização de recipientes de plástico para isso, já que o plástico pode expelir produtos químicos nocivos ao entrar em contato com a água fervente.

Adicione alguma essência

Não tem que adicionar essências obrigatoriamente, mas se o fizer, beneficiará de um tratamento facial 2 em 1, e certos óleos e ervas podem beneficiar o seu sistema respiratório e a sua pele. Pode adicionar algumas gotas de óleo essencial à água, até adicionar algumas ervas como o manjericão ou a lavanda. Pode até colocar algum saquinho de chá na água!

Assegure-se de não adicionar o óleo ou a erva quando a água estiver fervendo porque o aroma acabará evaporando!

Vaporize o seu rosto

Coloque uma toalha sobre a cabeça e incline-se sobre a água. A toalha que escolher deve ser suficientemente grande para cobrir a cabeça e a água, é a única maneira de conseguir capturar todo o vapor. Deve sentar-se de uma forma que esteja suficientemente perto do vapor para sentir a neblina sobre o rosto, mas não tão perto que se queime.

É aconselhável que as sessões com os vaporizadores faciais caseiros se prolonguem um mínimo de 5 minutos para conseguir os efeitos desejados e, sobretudo, não prolongá-las mais de 20 minutos, pois poderíamos correr o risco de sofrer algum dano.

Aplicar uma máscara

Como comentei anteriormente, o vapor favorece os efeitos dos tópicos que aplicamos sobre a nossa pele. Depois de se submeter à sessão de vapor, aclara a cara com um pouco de água fria para fechar os poros abertos, seca a cara com uma toalha limpa e depois aplique a máscara facial.

Hidratar

Por último, hidrate a sua pele. Escolha uma loção não comedogênica que não obstrua os seus poros e danifique a pele e assegure-se de que suas mãos estão bem limpas antes de aplicá-la. Agora com certeza se sentirá estupendamente relaxada, renovada e totalmente rejuvenescida!

Como adicionar essências à sua sauna facial

Nem todos os vaporizadores estão adaptados à aplicação de aromas. Não deve adicionar diretamente ao depósito já que isso pode afetar a temperatura de ebulição e causar algum dano ao dispositivo. A maior parte dos vaporizadores que estão preparados para a aromaterapia têm um pequeno compartimento desenhado especialmente para adicionar a essência. O formato do aroma pode ser desde um simples óleo ou extrato de erva até um pedaço de fruta fresca.

Pode cortar um pedaço de fruta e colocá-lo diretamente no compartimento, sem transbordar, e assegure-se de limpá-lo a fundo após o uso. Igualmente pode fazer com os óleos e essências, pode adicionar algumas gotas diretamente no compartimento, ou alternativamente, pode colocar algumas gotas sobre uma bola de algodão e adicioná-la ao compartimento.

Nem todas as saunas faciais incluem a possibilidade de adicionar essências e óleos medicinais. Por isso, assegure-se antes de comprar uma das características de cada sauna. Pode dar uma olhada na nossa revisão dos melhores vaporizadores faciais que mais sucesso estão a ter.

Que essências devo escolher?

Há uma grande diversidade de óleos, essências e ervas que pode adicionar às suas sessões de vapor e, cada um deles, traz diferentes benefícios para reparar ou mitigar afecções da pele ou da saúde. Aqui vou dar algumas ideias de aromaterapia que podem ajudar:

• Eliminação de bloqueios nasais (sinusite): óleos essenciais de mentol, eucalipto ou cânfora e folhas de hortelã.
• Redução da ansiedade e do estresse: a bergamota e os óleos de sândalo são muito relaxantes, também se pode adicionar flores de lavanda ou chá de camomila.
• Ajuda a conciliar o sono: os óleos de lavanda e patchuli são muito bons à noite, assim como a raiz de valeriana ou a camomila.
• Mitigação da acne: a árvore do chá e os óleos da baga do zimbro têm características antibacterianas naturais. Também pode adicionar folhas de manjericão ou sálvia esclarea.

Conclusão

Agora já sabe o que tem que fazer para conseguir uma pele clara, de aparência juvenil com um tom relaxado e duradouro. Você se tornará uma viciada em saunas faciais após o primeiro uso!. Uma das vantagens do vapor facial é que é muito prático e seu tratamento é pouco trabalhoso e, por conseguinte, é relativamente fácil adaptá-lo à nossa rotina diária. Então aproveite ao máximo sua pele, com as sessões de vapor.