I 6 Migliori Contorni Occhi del mercato del
Gli occhi sono lo specchio dell’anima, ma sono anche i primi a riflettere i segni del passare del tempo sotto forma di rughe, occhiaie e gonfiore. È normale, dato che la pelle intorno agli occhi è più sottile, più secca e più incline alle rughe e all’infiammazione rispetto al resto del corpo.
Inoltre, è esposta quotidianamente ad agenti esterni come il vento, i raggi del sole o l’inquinamento ambientale. E come se non bastasse, deve sopportare la mancanza di sonno, lo stress e i movimenti ripetitivi degli occhi, che danneggiano il suo aspetto e la sua salute.
Prima iniziano a comparire le prime rughe e le zampe di gallina, seguite dalle occhiaie e dalle borse sotto gli occhi.
Infine, con il passare del tempo, la mancanza di elasticità della pelle e la perdita di collagene portano alla comparsa di palpebre cadenti.
E le alterazioni nella quantità di melanina nella pelle provocano una pigmentazione irregolare, così come la comparsa di macchie e occhiaie.
Per combattere tutti questi problemi, la pelle ha bisogno di un prodotto specifico per la zona del contorno occhi che possa migliorare l’impatto degenerativo del passare degli anni.
Come trovare il contorno occhi perfetto? Le creme per gli occhi vengono in piccoli contenitori, accompagnati da grandi promesse; ma se vuoi davvero trovare un prodotto che funzioni, ti rendiamo la vita facile.
Ti abbiamo risparmiato il lavoro di cercare tra centinaia di opzioni con questa guida che mostra i migliori contorni occhi sul mercato, e i benefici che ciascuno di essi offre.
Revisione dei prodotti:
- Contorno de ojos 40+ de Nezeni Cosmetics
- Activos en una alta concentración + Ideal para todo tipo de pieles
- Premier Cru Contorno de ojos de Caudalie
- Buena textura - Precio muy elevado
- Multi-Action R&R Eye Cream de StriVectin
- Buen hidratante para pieles secas - Utiliza colorantes sintéticos
- Baebody Retinol
- Con péptidos tensores - Compuestos minerales de aluminio
- Crema contorno de ojos con Aguacate de Kiehl’s
- Protege la piel de los agresores externos - Tiene parabenos
- Contorno de ojos refrescante GinZing
- Deshincha las bolsas - Incluye un par de conservantes irritantes y nocivos
Contorno occhi Rughe / Borse / Occhiaie / Palpebre Cadenti 40+ di Nezeni Cosmetics
Per un attacco frontale contro le rughe e le linee sottili intorno agli occhi, borse, occhiaie e palpebre cadenti, prova il contorno occhi di Nezeni Cosmetics.
La sua potente combinazione di attivi come estratti, collagene e agenti per la cura della pelle, idratano e nutrono l’area sotto l’occhio, e levigano la pelle, aumentando la sintesi di collagene ed elastina.
La pelle sarà più elastica e soda, ottenendo uno sguardo visibilmente ringiovanito. Non resterà traccia dei segni della mancanza di sonno, della disidratazione o del passare del tempo.
La formula di questo contorno è molto idratante, ma non è pesante e si assorbe rapidamente, lasciando la pelle sotto gli occhi ben idratata e senza linee, anche dopo una lunga notte. Per una cura semplice e a bassa manutenzione, non c’è niente di meglio.
Sul sito troviamo la presenza di un altro contorno consigliato per pelli un po’ più giovani, il Contorno Occhi Rughe / Borse / Occhiaie +30, la funzione è la stessa, l’unica differenza è che quello 40+ ha anche la peculiarità di rassodare le palpebre cadenti.
Ingredienti naturali testati
Non tutti i cosmetici utilizzano ingredienti con studi che ne comprovano l’efficacia, ma Nezeni ha voluto assicurarsi che la sua efficacia sia provata e sia un fatto, quindi utilizza sempre ingredienti naturali della migliore qualità.
Diamo un’occhiata ai loro attivi per conoscere in prima persona cosa troveremo nella crema:
Senza parabeni e con pochi conservanti
Ciò che distingue questo contorno occhi, è che evita completamente l’uso di ingredienti dannosi per la pelle. Questo è qualcosa che sembra logico, nessuno vuole mettere sul viso qualcosa che potrebbe danneggiarlo! Ma non tutti i marchi rispettano questa logica.
Con questo non vogliamo dire che altri marchi non seguano le normative esistenti, poiché qualsiasi ingrediente dannoso che includono è presente in concentrazioni che non influenzano negativamente la salute; ma anche in queste basse concentrazioni, stai applicando un prodotto con ingredienti di bassa qualità, che possono causare problemi per accumulo.
Il contorno occhi di Nezeni Cosmetics evita parabeni, coloranti, irritanti e composti nocivi. Contiene una quantità minima di conservanti, che sebbene necessari per la formula, la maggior parte delle volte tendono a causare problemi di pelle. Per questo ha una data di scadenza anche se il prodotto è chiuso.
Risultati immediati
La sinergia tra gli attivi della formula è così potente, che il contorno funziona sfumando le linee e le occhiaie poco dopo averlo applicato. E con un uso continuato, i risultati sono più che sorprendenti. L’area è più idratata, più nutrita, e le rughette sono più sfumate.
Il suo utilizzo è molto semplice, basta applicare una piccola quantità della dimensione di un chicco di riso sull’area intorno agli occhi, e distribuirla con piccoli tocchi fino a completo assorbimento.
Vantaggi
Svantaggi
Premier Cru Contorno occhi di Caudalie
La zona intorno agli occhi è molto sensibile, quindi apprezzerai un contorno che la rispetti e minimizzi l’irritazione, come Premier Cru di Caudalie. Ma il fatto che sia delicato sulla pelle del contorno occhi, non significa che non sia potente.
Soprannominata il “photoshop per gli occhi”, questa crema per occhi di grande successo tratta occhiaie, gonfiore, linee sottili e rughe, per uno sguardo ringiovanito, con una pelle istantaneamente morbida, liscia e brillante.
Adatta a tutti i tipi di pelle (anche quelle sensibili), la crema per occhi Premier Cru di Caudalie è formulata con perlatori per ottenere un effetto illuminante immediato; e un trio di brevetti di Caudalie, che ha dimostrato scientificamente di ridurre i segni dell’invecchiamento, incluse le occhiaie, le borse e le rughe.
Con tutti i benefici della vite
Caudalie è il primo marchio di cura della pelle che sfrutta i poteri antiossidanti naturali della vite. Fin dall’inizio, l’azienda familiare ha sempre cercato ingredienti naturali e rispettosi dell’ambiente.
La formula Premier Cru lavora in profondità per ottenere risultati a lungo termine, includendo un paio di peptidi e tre ingredienti brevettati dal marchio:
Contro
Multi-Action R&R Eye Cream di StriVectin
Riparare e rivitalizzare la zona degli occhi sono gli obiettivi principali di questa crema per occhi multiazione. La sua potente formula offre il cocktail anti-età definitivo per ottenere uno sguardo più luminoso e ringiovanito.
Ricca di potenti antiossidanti e ingredienti anti-invecchiamento, questo prodotto riesce ad affrontare tutti i problemi degli occhi: riduce l’infiammazione, illumina le occhiaie e diminuisce la comparsa di linee sottili e rughe.
Il trattamento multiazione ripara i segni dell’invecchiamento nell’area delicata degli occhi: linee e rughe, occhiaie, gonfiore, perdita di compattezza e disidratazione, fornendo al contempo agli occhi stanchi un’iniezione istantanea di energia.
Ingredienti ad alte prestazioni
Una miscela di potenti attivi specifici guidati dal complesso peptidico NIA-114, riesce a sgonfiare e tendere la pelle intorno all’occhio, e sollevare le palpebre cadenti e stanche.
A differenza della maggior parte delle creme per occhi, quella di StriVectin contiene agenti coloranti sintetici che, combinati con i pigmenti illuminanti anch’essi inclusi, riescono a neutralizzare qualsiasi tono blu e viola sotto gli occhi, offrendo quella iniezione istantanea di energia.
Ma purtroppo, l’effetto è solo cosmetico; i nostri occhi non “si sentiranno” più energizzati quando lo applichiamo.
Quello che fa bene il correttore Multi-Action R&R di StriVectin è idratare la pelle secca intorno agli occhi. I numerosi oli vegetali e gli emollienti ammorbidenti per la pelle si sentono deliziosamente cremosi e proteggono abilmente la pelle dell’area degli occhi dalla perdita di umidità.
La formula di rapido assorbimento lascia l’area degli occhi con un aspetto ben riposato e sveglio.
Mantenimento e cura del contorno
Dato che questo contorno occhi, come molti altri, è confezionato in un barattolo, è necessario prestare particolare attenzione affinché i suoi ingredienti anti-invecchiamento non si contaminino o si ossidino, e possano rimanere efficaci dal primo fino all’ultimo uso.
Il problema dei barattoli (rispetto ai contenitori airless), è che sono meno igienici, poiché ad ogni uso è necessario introdurre le dita all’interno della crema, contaminando così il prodotto. Questo sottolinea il sistema di conservazione, portando a un maggiore deterioramento degli attivi benefici.
Acquistare prodotti in questo tipo di contenitore significa che gli ingredienti hanno maggiori possibilità di rimanere efficaci, a beneficio della nostra pelle!
Vantaggi
Contro
Borse e Occhiaie di Remescar
Quando invecchiamo, la nostra pelle inizia a riflettere tutte le notti insonni, la stanchezza accumulata e lo stress quotidiano, e iniziano a diventare più visibili le borse e le occhiaie sotto gli occhi.
È il momento di prendersi cura di questa zona così delicata con un prodotto che possa trattare questi problemi specificamente. Uno dei più efficaci che abbiamo trovato è la crema Borse e Occhiaie di Remescar.
Per combattere la pigmentazione scura e l’accumulo di liquidi sotto gli occhi, Remescar utilizza una combinazione di minerali di argilla e un complesso di bi-peptidi, attivi che possono ridurre l’aspetto delle borse e delle occhiaie fino al 75%.
Attivi efficaci
Si potrebbe dire che la stella della formula è l’ Eyeseryl (Acetyl Tetrapeptide-5), un peptide che agisce come umettante, riducendo le borse e il gonfiore degli occhi e migliorando l’elasticità e la compattezza della pelle circostante.
Ma non è l’unico peptide che troviamo nella formula, l’Acetyl Octapeptide 3 lo accompagna, aiutandolo a migliorare l’aspetto dei segni dell’invecchiamento che si formano per le espressioni ripetitive della zona degli occhi, come quelle che facciamo strizzando gli occhi quando non vediamo.
Il problema di questo peptide è che non ci sono ricerche o studi indipendenti che confermano queste affermazioni, e che è necessaria un’alta concentrazione per poter ottenere qualche beneficio. Purtroppo, sia questo peptide che il precedente si trovano in una minima proporzione.
I minerali di argilla sono i protagonisti della composizione, riuscendo ad assorbire l’eccesso di liquidi delle borse, e i loro coloranti possono anche sfumare leggermente i colori marroni o viola delle occhiaie.
È di particolare menzione uno dei composti minerali inclusi in grande proporzione, poiché è a base di alluminio, e come è noto, l’alluminio è una neurotossina.
Risultati immediati
La formula è efficace dalla prima applicazione, offrendo una soluzione rapida per borse e occhiaie. I peptidi tendono la pelle e riducono le contrazioni muscolari, mentre i minerali di argilla riducono il gonfiore e le borse.
Come utilizzare il contorno occhi Remescar per eliminare borse e occhiaie?
L’efficacia di una crema dipende in gran parte dal modo di applicazione e dalla costanza. Per questo, è bene conoscere il modo corretto di applicare il contorno occhi di Remescar.
- Il primo passo sarebbe mettere una piccola quantità di prodotto (delle dimensioni di un chicco di riso) sul dito indice, poi strofinare il prodotto con i due indici per alcuni secondi, per riscaldarlo.
- Se sulle dita non rimane quasi prodotto perché la pelle secca lo ha assorbito, mettiamo un po’ più di prodotto sulla punta delle dita.
- E passiamo ad applicare delicatamente la crema sulla zona delle occhiaie e delle borse, con leggeri tocchi.
- Attendiamo che venga assorbito senza esprimere alcuna espressione per un paio di minuti e se c’è eccesso di prodotto, può essere rimosso con un fazzoletto sottile.
Questo contorno può anche essere utilizzato come base per il correttore o il trucco, attendendo alcuni minuti affinché venga assorbito correttamente. Le occhiaie saranno quindi più attenuate e le borse molto meno pronunciate.
Vantaggi
Contro
Crema contorno occhi con Avocado di Kiehl’s
Ci piace l’avocado su una fetta di pane tostato, ma ci piace anche spalmarlo sotto gli occhi, grazie alla Crema contorno occhi con Avocado di Kiehl’s. Questa ultima opzione si tradurrà in un’esplosione di idratazione che idrata delicatamente la pelle delicata sotto gli occhi.
Dei molti prodotti di culto per cui Kiehl’s è conosciuto, il contorno occhi con Avocado è uno dei nostri preferiti. Questo incredibile trattamento per gli occhi è perfetto per la pelle secca, poiché idrata in modo esperto questa zona sensibile del viso.
Una crema riccadía.
Permanece nella zona applicata esercitando il suo effetto per diverse ore, ottenendo un’idratazione intensa durante tutto il giorno. Questo non lo possono dire tutti i contorni, poiché molti di essi si spostano in altre zone del viso, lasciando la pelle del contorno occhi non protetta.
E il suo utilizzo non può essere più semplice, si applica lungo l’osso orbitale con la punta di un dito, a piccoli tocchi, senza tirare la pelle per evitare di formare altre rughe. Una volta asciutto, è possibile applicare il trucco sopra.
Vantaggi
Svantaggi
Contorno occhi rinfrescante GinZing di Origins
Quando il caffè non basta al mattino, hai bisogno di questa infusione di chicchi di caffè e ginseng di Origins, una lussuosa crema sviluppata per trasformare gli occhi stanchi, sgonfiare le borse gonfie e schiarire le occhiaie; senza smettere di essere delicata con la zona delicata degli occhi.
È formulata con chicchi di caffè, ginseng, estratto di magnolia e illuminanti ottici naturali che riescono a svegliare rapidamente, rinfrescare e ripristinare la luminosità degli occhi stanchi.
Inoltre, la formula è adatta a tutti i tipi di pelle e età, non ha fragranza e la sua texture produce una leggera sensazione rinfrescante. La sua consistenza è più liquida, ma più gelatinosa, e si assorbe facilmente sotto la pelle, offrendo un’idratazione delicata.
Principi attivi del contorno
Formulata con un complesso innovativo, la crema è arricchita con chicchi di caffè, ginseng ed estratto di magnolia per minimizzare la comparsa di occhiaie, borse e gonfiore. Insieme, sperimentiamo una pelle più morbida e uno sguardo più luminoso e giovanile.
Con illuminatori ottici
Il contorno occhi GinZing di Origins contiene una brillantezza ottica naturale che gli conferisce un tono rosa pallido iridescente. Questi illuminatori ottici funzionano attirando la luce verso l’area dell’occhiaia, dando l’illusione di avere uno sguardo più luminoso e sveglio. Si potrebbe dire che rinfrescano e ringiovaniscono la pelle per ridurre i segni della fatica.
In realtà funziona fantasticamente bene, tuttavia, è solo un effetto momentaneo, poiché non risolvono la causa della colorazione viola delle occhiaie, ma la mascherano. Inoltre, questi pigmenti illuminanti agiscono come un faro illuminando le linee sottili che percorrono gli occhi, rendendole più pronunciate.
E qualcosa che non mi piace nemmeno della formulazione sono i suoi due conservanti problematici. Il Phenoxyethanol e il Chlorphenesin sono due conservanti noti per essere irritanti e tossici. Si consiglia di evitare questi ingredienti per la nostra salute.
Vantaggi
Svantaggi
Conclusione
Ci sono centinaia di contorni occhi sul mercato, ma non abbiamo ancora trovato uno come l’Antiage Intensivo di Nezeni Cosmetics. I suoi ingredienti naturali sono focalizzati sull’eliminazione delle linee sottili e delle rughe del contorno occhi, così come le macchie, le colorazioni marroni o il gonfiore, che appaiono anche in questa zona così delicata.
Gli attivi sono presenti in alte concentrazioni, il che rende il prodotto molto efficiente, e agisce risolvendo i problemi dalle prime applicazioni. Ma la cosa migliore di tutte, è che non utilizza ingredienti chimici irritanti o nocivi, cosa che non tutti i cosmetici possono dire.
Evita specialmente l’inclusione di conservanti, che sebbene necessari, la stragrande maggioranza non apporta alcun beneficio alla nostra pelle. E, naturalmente, i parabeni non hanno posto.
Perché abbiamo bisogno di una crema specifica per il contorno occhi?
Poiché la pelle intorno all’area degli occhi è molto più sottile, secca e fragile rispetto al resto del corpo, è necessario un prodotto appositamente formulato per questa area.
È questa delicatezza che rende i nostri occhi più inclini alle linee, alle rughe e alle zampe di gallina, e che invecchia più rapidamente rispetto ad altre aree del viso.
E oltre a non avere ghiandole sebacee, è sottoposta a stress ripetitivo per i movimenti degli occhi, anche noti come battiti di ciglia, che fai circa diecimila volte al giorno.
La crema idratante e il siero possono fare miracoli sulla pelle del resto del viso, ma non hanno la consistenza né gli ingredienti adeguati per trattare la pelle delicata che circonda l’occhio. I prodotti si assorbono più facilmente in questa area, e il rischio di irritazione è molto maggiore. Anche alcuni idratanti pesanti possono far gonfiare maggiormente gli occhi.
Hai bisogno di una crema specifica per il contorno occhi, è un fatto. Non importa la tua età.
Sebbene sia benefico iniziare a usare qualsiasi prodotto antinvecchiamento a partire dai 25 anni, i contorni sono totalmente indispensabili, e spesso, i più dimenticati nella cura della pelle. Inizia a usarlo il prima possibile!
Cosa fa un contorno occhi?
Sebbene la maggior parte dei prodotti si concentri principalmente sull’idratazione della pelle secca che avvolge l’orbita dell’occhio, ci sono altre formule più complete che proteggono contro l’invecchiamento prematuro della pelle, e riducono o minimizzano i suoi segni visibili: linee di espressione, rughe, borse e occhiaie.
L’uso di una crema per il contorno occhi dovrebbe favorire la microcircolazione sanguigna, che è debole in questa zona del viso; così come sgonfiare le borse, e cancellare la colorazione violacea delle occhiaie. In sintesi, il suo utilizzo regolare dovrebbe mantenere la pelle intorno agli occhi sana.
Come scegliere una crema efficace per il contorno occhi?
I contorni occhi sono una delle nostre migliori opzioni per ringiovanire questa zona delicata, ma alcune opzioni sono migliori di altre. Allora quale scegliere?
Tutto dipenderà da 3 fattori: la nostra età, le nostre esigenze e il tipo di pelle che abbiamo. È importante imparare a identificare i problemi che vogliamo affrontare per scegliere un prodotto che si adatti alle nostre circostanze e sia efficace, per restituire ai nostri occhi l’aspetto giovanile che avevano prima.
I contorni antietà combattono le rughe e le linee sottili, che spesso sono il primo segno di invecchiamento della pelle. Per ridurle, questi prodotti per la cura includono ingredienti attivi idratanti e riempitivi che ringiovaniscono gli occhi.
Altri contorni si concentrano nel dare una nuova luminosità alla pelle del contorno occhi. Il nostro ritmo di vita intenso, l’inquinamento e lo stress sono le cause degli occhi spenti e senza vita. Questi contorni sono ricchi di attivi energizzanti e illuminanti che possono cancellare i segni che oscurano lo sguardo.
Un altro dei problemi che lascia segni nella zona intorno agli occhi è la fatica. Solo poche notti di cattivo sonnohialurónico, que absorbe la humedad del aire y retiene hasta 1.000 veces su peso en agua.
I prodotti che contengono ingredienti umettanti come l’acido ialuronico, possono dare alla pelle secca e squamosa intorno agli occhi un aspetto più liscio e aumentare il suo comfort.
Retinolo
Il retinolo (un derivato della vitamina A) stimola il rinnovamento cellulare e la produzione di collagene, aiutando a rafforzare la pelle e ridurre le imperfezioni del colorito, come le macchie solari e le linee sottili.
Ha la capacità di evitare che gli zuccheri si leghino al collagene e lo inattivino, per ridurre le occhiaie, le linee sottili e il gonfiore.
Il problema è che non tutte le pelli possono tollerare questo ingrediente, poiché le creme con retinolo rendono la pelle più sensibile al sole e secca. Bisogna applicarlo con moderazione solo di notte, prima di andare a dormire.
Neuropeptidi
Le pelli sensibili possono optare per un contorno occhi ricco di peptidi, anziché uno con acido retinoico.
Come il retinolo, anche i neuropeptidi stimolano la produzione di collagene ed elastina, ma sono più delicati per il derma.
Applicando una preparazione con neuropeptidi direttamente sulla pelle, si osservano benefici clinici entusiasmanti quasi immediatamente dopo l’applicazione. Il miglioramento dell’elasticità, del tono e della texture della pelle è ampiamente visibile.
Alcuni peptidi, come l’Argireline, possono anche agire come il botox, prevenendo la formazione di nuove linee e rughe; e fanno parte del contorno di Nezeni Cosmetics.
Qual è il modo migliore per applicare un contorno occhi?
Se la nostra routine quotidiana di bellezza include diversi prodotti per la cura della pelle, dobbiamo utilizzare il contorno occhi dopo aver applicato il siero, e prima della crema giorno o notte.
Come applicarlo correttamente? Prendiamo una piccola quantità di prodotto con la punta dell’indice e la depositiamo picchiettando sulla pelle intorno agli occhi: sotto gli occhi, sull’area delle zampe di gallina e sull’osso della fronte, appena sotto le sopracciglia.
Utilizzeremo le punte delle dita per dare leggeri colpetti dagli angoli interni verso gli angoli esterni degli occhi. Eseguiremo lo stesso movimento sotto gli archi delle sopracciglia.
Bisogna lavorare delicatamente picchiettando intorno all’orbita dell’occhio, iniziando dalla palpebra inferiore e salendo verso il sopracciglio. Questo delicato massaggio attiverà anche la circolazione sanguigna.
Non è necessario applicare il prodotto direttamente sulla palpebra superiore, poiché la crema può migrare verso l’occhio e c’è un alto rischio che causi irritazione.
Lo sapevi? L’area intorno agli occhi ha bisogno di essere idratata giorno e notte per mantenere un aspetto fresco. Per questo dobbiamo applicare il contorno occhi al mattino e alla sera, in combinazione con una crema idratante.
A che età è consigliabile iniziare a usare un prodotto per il contorno occhi?
Anche se non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura della pelle (di qualsiasi zona), è consigliabile iniziare a usare una crema per il contorno occhi intorno ai 25 anni, che è l’età in cui il rinnovamento cellulare inizia a diminuire. Le persone con pelle più secca possono iniziare prima, poiché questo tipo di pelle tende spesso a invecchiare prematuramente.
All’inizio basta utilizzare un prodotto che idrati e nutra la zona, poiché non sono ancora visibili linee sottili, zampe di gallina, borse o occhiaie. Ma poiché prevenire è meglio che curare, più la pelle è idratata, protetta e nutrita, più a lungo tarderanno a comparire questi segni di invecchiamento.
Come prevenire l’invecchiamento della pelle degli occhi?
Oltre a utilizzare quotidianamente un contorno occhi, queste semplici azioni ci aiuteranno a prevenire e ritardare la comparsa dei segni di invecchiamento nei nostri occhi.
Proteggere dal sole
È di vitale importanza usare una protezione solare ogni giorno per prevenire i segni di invecchiamento sulla pelle. Ma ancora una volta, l’area degli occhi a volte viene trascurata a causa della sua sensibilità.
Per prevenire danni futuri in questa zona così delicata, dobbiamo includere un tipo di protezione solare nella nostra routine di cura del viso mattutina.
Utilizza una copertura a largo spettro resistente all’acqua nell’area degli occhi e in qualsiasi area esposta ai raggi solari. Possiamo anche utilizzare occhiali da sole per coprire la zona ed evitare di strizzare gli occhi, cosa che può causare più rughe.
Bere acqua
Sembra abbastanza semplice, ma bere acqua (idratarci) è una delle azioni più importanti che possiamo fare per il nostro corpo. L’acqua aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, la principale causa di gonfiore e borse sotto gli occhi.
Mantenendoci ben idratati ed evitando cibi che trattengono liquidi (con molto sale), si evita la ritenzione idrica e si riduce il gonfiore. Tutti sappiamo che dobbiamo bere almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno, quindi se non lo stai facendo, inizia subito a idratarti!
E oltre a bere acqua, al mattino appena svegli, prima di usare qualsiasi prodotto per la cura della pelle, è consigliabile spruzzarsi acqua fredda sul viso per aiutare a ridurre il gonfiore intorno agli occhi.
Avere un sonno di qualità
È un cambiamento semplice per prevenire più segni di invecchiamento, ma in molti casi è molto difficile da realizzare, poiché le nostre circostanze (disturbi del sonno, figli, lavoro, tempo libero, ecc.) spesso ci impediscono di dormire tutte le ore di cui abbiamo bisogno e/o di farlo correttamente. Ma stabilire una routine può aiutare significativamente.
Non è così importante quanto tempo dormiamo, ma piuttosto la qualità del nostro sonno e il mantenimento di un ritmo di sonno coerente. Gli ormoni e i bioritmi del nostro corpo vengono rilasciati durante le diverse fasi del sonno e cambiando spesso gli orari, il corpo non sa quando rilasciarli.
Questo, a sua volta, interrompe il processo biologico, provocando sostanze infiammatorie nel sangue, che possono danneggiare la pelle e provocare un invecchiamento prematuro. Inoltre, un sonno costante dà al contorno occhi l’opportunità di fare la sua magia.
Il modo in cui dormiamo può anche influenzare la nostra pelle. Per evitare di ostruire i pori, bisogna dormire con la testa leggermente sollevata.
Prova diverse posizioni nel cuscino per trovare una postura ottimale che sia il più confortevole possibile, poiché stando il più comodi possibile dormiremo meglio durante la notte.
Esfoliare la zona
Conosciamo l’importanza di esfoliare la pelle del viso e del corpo, ma è molto comune dimenticare di esfoliare l’area degli occhi. I retinoli sono stati utilizzati per decenni come prodotto o ingrediente principale anti-invecchiamento sul mercato per il viso, ma generalmente non vengono utilizzati nell’area degli occhi perché possono causare sensibilità e irritazione.
Per ottenere i migliori risultati, utilizza una crema idratante per gli occhi al mattino per ammorbidire le linee e ridurre il gonfiore, e applica una crema esfoliante di notte per correggere i segni indesiderati di invecchiamento intorno agli occhi.
Mangiare i cibi giusti
Oltre a bere molta acqua e dormire bene la notte, la nostra alimentazione può anche aiutare a invertire i segni dell’invecchiamento.
Gli alimenti ricchi di vitamina C, come le verdure colorate, aiutano a prevenire che i radicali liberi danneggino la nostra pelle.
Le proteine magre, come quelle che si trovano nelle uova, aiutano a formare il collagene per prevenire il cedimento. Gli alimenti ricchi di selenio, come le carni rosse e il pesce, aiutano a combattere i danni causati dai raggi UVA/UVB.
Il salmone ha una vasta gamma di fattori anti-invecchiamento, inclusi gli acidi grassi omega-3 che riducono l’infiammazione; e l’astaxantina, che può aiutare la pelle a sembrare più giovane.
Cambiando queste abitudini nella nostra vita, riusciremo a ritardare il più possibile i temuti segni del passare del tempo sulla nostra pelle intorno agli occhi.