Les 8 meilleurs tensiomètres/2019
Environ 1 personne sur 3 souffre d’hypertension, communément connue sous le nom d’hypertension artérielle. Cette statistique inclut les personnes qui, bien que ne correspondant pas aux niveaux de diagnostic de l’hypertension, montrent des valeurs au-dessus des recommandations.
C’est pour cette raison que l’Association Européenne de l’Hypertension conseille de surveiller notre tension quotidiennement avec un tensiomètre à domicile afin de maintenir la pression sanguine dans des paramètres sains.
Tableau Comparatif
- Omron Evolv
(Digital) - - Tecnología Intellisense
- Brazalete Intelli Wrap
- Omron Connect
- Apagado automático a los 2 minutos
- Dispositivo de una sola pieza sin necesidad de cables
- Memoria interna para 100 mediciones. - 3 años de garantía
- Omron M7 Intelli IT
Digital - - Tecnología Intellisense
- Brazalete Intelli Wrap
- Omron Connect
- Apagado automático a los 2 minutos
- Memoria interna de 100 mediciones para 2 perfiles diferentes - 3 años de garantía
- Omron M6
(Digital) - - Tecnología Intellisense
- Brazalete Intelli Wrap
- Conexión BI-LINK a través de cable USB
- Apagado automático a los 2 minutos
- Memoria interna de 100 mediciones para 2 perfiles diferentes - 3 años de garantía
- Riester 1362
(Manual) - - Máxima precisión
- Medición: método auscultatorio
- Máxima tolerancia de error +-3 mmHg. - 3 años de garantía
- Omron M3 IT
(Digital) - - Tecnología Intellisense - Brazalete Intelli Wrap - Conexión Bi-LINK a través de puerto USB - Apagado automático a los 2 minutos - Memoria interna de 60 mediciones para cada perfil de los 2 configurables
- 3 años de garantía
- Omron M2
(Digital) - - Tecnología Intellisense - Almacenamiento de 30 mediciones en la memoria interna - Apagado automático a los 2 minutos - Manguito con circunferencia 22-32 com
- 3 años de garantía
- Omron RS3
(Digital Muñeca) - - Tecnología Intellisense - Almacenamiento de 40 mediciones en la memoria interna - Apagado automático a los 2 minutos - Ajustada confortable de la muñeca.
- 3 años de garantía
- Hylogy
(Digital) - - Almacenamiento de 90 mediciones para cada uno de los 2 perfiles personalizables - Brazalete con circunferencia de 22-32cm
- 2 años de garantía
Tensiomètre numérique Omron Evolv
Si vous cherchez un tensiomètre numérique pour contrôler votre pression artérielle sans fil et que vous souhaitez éviter les inconvénients des câbles, l’Omron Evolv est la meilleure option disponible sur le marché. De plus, c’est un appareil qui permet de stocker tous les enregistrements avec différents profils.
Avec cet appareil, Omron a développé une technologie permettant de synchroniser le moniteur avec des applications pour smartphones, via Bluetooth afin d’enregistrer nos lectures sans avoir à noter les résultats dans un carnet.
Détecteur de pouls irrégulier
Le moniteur sans fil Omron Evolv intègre une technologie innovante avec un design très élégant à un prix attractif compte tenu des prestations offertes. Un appareil qui ne nécessite pas de câbles pour fonctionner et qui inclut un détecteur d’arythmies. Grâce à cette fonctionnalité, nous pourrons rapidement identifier lorsque notre rythme cardiaque présente une dysfonction.
L’appareil offre une fonctionnalité très intuitive qui nous permettra de surveiller les battements cardiaques irréguliers tout en contrôlant notre pression sanguine.
Avantages
Confort maximal
Le tensiomètre Omron inclut un brassard ou manchette Intelli Wrap qui s’ajuste très confortablement autour de toute la circonférence du bras, même lorsque le brassard est gonflé, il ne devient pas gênant.
Le brassard peut être placé n’importe où le long de la ligne du coude et communique via Bluetooth avec les appareils mobiles sans utiliser de câbles gênants qui entraveraient la mesure.
Le moniteur fonctionne avec 4 piles AAA et est conçu de manière très compacte pour permettre sa portabilité dans n’importe quel sac de tous les jours.
Technologie Omron connect
Omron a développé une application qui se connecte via Bluetooth avec le moniteur, nous permettant de visualiser et de sauvegarder les résultats sur notre téléphone ou tablette. Grâce à cette technologie intelligente, nous pourrons bénéficier d’un enregistrement qui stockera toutes nos mesures, et même transmettre nos résultats en temps réel à notre médecin.
Conclusion
Un excellent sphygmomanomètre portable avec un design compact en une seule pièce, avec une technologie avancée et précise. C’est un moniteur idéal pour ceux qui recherchent un tensiomètre de grande qualité avec des commandes intuitives permettant de sauvegarder de nombreuses mesures.
Un appareil qui permet de surveiller les différentes fluctuations de notre tension sur les intervalles de temps que nous fixons, et que nous pouvons partager avec la famille ou des professionnels de santé.
Avantages
Inconvénients
OMRON M7 Intelli IT
Un appareil avec lequel Omron combine toutes les dernières avancées technologiques et innovations dans le domaine de la fabrication de moniteurs de contrôle de la pression sanguine. L’un des principaux avantages de l’OMRON M7 Intelli IT par rapport à d’autres appareils est la facilité d’utilisation.
L’appareil permet de stocker jusqu’à 100 mesures pour deux utilisateurs différents. C’est un appareil parfait pour tout couple souhaitant surveiller régulièrement sa pression artérielle. Il regroupe une multitude de fonctionnalités telles que la fonction avancée de calcul moyenne des résultats, ainsi qu’une technologie garantissant des résultats très précis et fiables.
Omron Intelli Wrap
Selon les études, 1 personne sur 3 mesure sa pression artérielle de manière incorrecte. Cela se produit parce que beaucoup de personnes ont des difficultés à localiser correctement l’artère radiale dans la partie haute du bras.
Un système exclusivement conçu par Omron qui garantit une mesure précise en tout point autour de la circonférence du bras. Avec la technologie Intelli Wrap, nous pouvons être tranquilles en prenant notre tension sans avoir à localiser l’artère radiale pour obtenir une lecture aussi précise que possible.
Cependant, comme indiqué par le fabricant, cela n’est garanti que si nous plaçons le brassard au-dessus de la courbure du coude.
OMRON Connect App
L’application développée par Omron permet de synchroniser les valeurs de notre mesure avec notre smartphone. Grâce à cette application, nous pourrons obtenir sur notre téléphone des graphiques interactifs où nous observerons les diverses fluctuations de nos dernières lectures. Nous pouvons également obtenir les valeurs moyennes des lectures et des intervalles de temps que nous sélectionnons.
En plus de pouvoir stocker les derniers enregistrements de nos mesures, cette application permet de partager nos résultats avec notre centre de santé ou même avec d’autres applications telles que Apple Health.
Caractéristiques
Avantages
Inconvénients
Connexion BI-LINK
Ce dispositif permet la connexion à BI-LINK, la plateforme en ligne développée par Omron pour gérer nos mesures. Grâce à cette fonctionnalité, nous pourrons télécharger nos enregistrements et consulter nos informations et notre état cardiovasculaire quand nous le souhaitons et où que nous soyons.
Nous pourrons également établir nos objectifs à court et long terme et partager nos données avec qui nous voulons. Une nouvelle façon de nous motiver pour rétablir notre santé et prendre conscience des problèmes que nous pouvons rencontrer si nous ne prêtons pas attention à notre pression artérielle.
Nous n’aurons plus d’excuses pour ne pas effectuer un suivi complet ou ignorer toutes les données relatives au bon fonctionnement de notre cœur.
Accessoires
Le moniteur Omron M6 est présenté dans un kit qui comprend :
- Un brassard semi-rigide pour une utilisation sur des bras dont la circonférence est comprise entre 22 et 42 cm.
- Un sac de transport pour assurer la conservation et l’entretien de notre dispositif.
- 4 piles alcalines AA.
- Un manuel d’utilisation.
Avantages
Inconvénients
Tensiomètre manuel Riester 1362
Riester est une marque d’origine allemande, spécialisée dans la fabrication de moniteurs de pression artérielle manuels. Sa philosophie est de créer des tensiomètres professionnels précis et fiables, même pour les patients présentant une altération du rythme cardiaque.
Un dispositif qui fonctionne à travers la technique auscultatoire sur une échelle linéaire en aluminium enregistrant des valeurs entre 0-300 mmHg.
Caractéristiques
- Protection du manomètre en aluminium haute résistance.
- Pompe en latex avec valve de purge d’air et microfiltre protecteur sur la partie inférieure de la poire.
- Membrane avec revêtement cuivre-beryllium résistant à des pressions ne dépassant pas 600 mm Hg.
- Tolérance maximale d’erreur +/- 3 mm Hg.
Comment utiliser le Riester 1362 ?
Avantages
Inconvénients
Omron M3 IT
Les moniteurs de pression artérielle Omron se distinguent par leur efficacité à surveiller l’hypertension. Comme nous le savons tous, l’hypertension est associée à l’apparition de maladies cardiaques liées à une dysfonction du flux sanguin et augmente le risque de problèmes cérébrovasculaires.
C’est pourquoi Omron s’est efforcé de fabriquer des dispositifs axés sur le contrôle de la tension artérielle, offrant un produit très fiable en termes de lectures, qui peut être utilisé par n’importe qui car il a une fonctionnalité très simple qui ne nécessite pas de connaissances techniques ni de compétences particulières.
Caractéristiques
Indicateur LED
Ce dispositif est conçu pour être utilisé de manière pratiquement intuitive. Il présente un indicateur LED d’hypertension qui nous aidera à identifier quand notre pression sanguine est en dehors des paramètres recommandés.
Parmi ses principales caractéristiques, on trouve également un indicateur LED qui nous informe si le brassard est correctement placé autour du bras.
Avantages
Inconvénients
Le meilleur tensiomètre de poignet ?
Nous savons déjà que les moniteurs de poignet et de doigt sont des appareils plus confortables pour prendre la tension, mais il est également vrai qu’ils n’offrent pas les mêmes performances ni la même fiabilité dans les mesures que les moniteurs de bras.
Cependant, Omron a fait un grand effort pour essayer de compacter sa technologie avancée, caractérisée par sa très haute précision dans la mesure, dans cet appareil.
Après avoir testé ce moniteur, nous pouvons dire que nous sommes en présence du meilleur tensiomètre de poignet, car dans les différents tests réalisés, nous avons obtenu des résultats presque identiques (avec une marge d’erreur de ± 3 mmHg) à ceux obtenus avec les modèles de bras sans technologie Intelli Wrap.
Avantages
Inconvénients
Hylogi
Un des moniteurs offrant les meilleures prestations en relation à son prix. Hylogy est une marque qui, au fil des années, a réussi à se faire une place dans le domaine des produits destinés à la santé médicale.
Un appareil compact et très léger qui en fait une option idéale pour les personnes souhaitant bénéficier des mesures précises offertes par les moniteurs de bras avec le confort qu’un moniteur de taille réduite présente.
Un appareil d’une qualité inégalée avec un capteur de haute précision qui intègre une puce de technologie allemande avec laquelle ils ont obtenu des résultats en termes de précision et d’exactitude dignes des moniteurs professionnels de haute gamme.
Une preuve du grand travail effectué par HYLOGY est l’approbation et la certification de toutes les institutions à niveau médical et administratif : Certifié par la FDA, certificats RoHS et CE.
Caractéristiques
Comment obtenir des résultats plus précis ?
- Évitez de boire des boissons, surtout celles contenant de la caféine. Si possible, ne mangez rien dans les 30 minutes précédant la mesure.
- Essayez de trouver un siège avec dossier qui vous permette de maintenir une position droite et essayez de rester détendu avec le bras aussi étendu que possible.
- Placez le brassard sur le bras à 1 ou 2 cm au-dessus de la ligne du coude.
- Appuyez sur le bouton “start”, l’appareil commencera automatiquement la compression du brassard. C’est-à-dire, nous ne nous soucierons pas du niveau de pression, la technologie avancée du moniteur détectera efficacement le flux d’air nécessaire dans le brassard pour obtenir les résultats les plus fiables.
Avantages
Inconvénients
Types de tensiomètres
Sphygmomanomètre manuel de bras
C’est l’appareil utilisé par la majorité des médecins pour mesurer la tension artérielle. C’est un appareil qui se compose d’un brassard que nous gonflons manuellement avec une petite pompe, un manomètre pour déterminer les valeurs de la pression sanguine et un stéthoscope pour écouter les bruits cardiaques (systole et diastole).
C’est le type de mesure le plus utilisé en médecine pour sa grande précision à établir les valeurs de notre pression artérielle.
Digital de bras
Ce type de sphygmomanomètre se gonfle automatiquement sans avoir besoin de gonfler une pompe. Ce sont des appareils avec des prestations plus complètes comme les suivantes :
- Stocker des données dans sa mémoire interne avec les derniers enregistrements de nos mesures
- Obtention d’une valeur moyenne après trois mesures consécutives.
- Mesure du pouls cardiaque.
- Contrôle des derniers enregistrements via le web.
Digital de poignet
Les tensiomètres de poignet sont des moniteurs plus discrets et de volume réduit. Bien que la technologie ait beaucoup progressé ces dernières années, ces appareils n’atteignent pas le niveau de précision des dispositifs de contrôle de la pression artérielle de bras.
Différences entre un tensiomètre digital et manuel
Avec l’augmentation de la longévité des êtres humains, il y a eu une augmentation des maladies associées à la pression sanguine, c’est pourquoi il est très recommandé que les personnes puissent contrôler leur tension artérielle régulièrement chez elles.
La pression sanguine a pour but de contrôler la force du flux sanguin qui circule à l’intérieur d’une artère.
Aujourd’hui, il est très facile de mesurer nous-mêmes notre tension artérielle avec l’aide des tensiomètres d’usage domestique. Sur le marché, nous trouvons principalement deux types d’appareils qui nous aident à surveiller notre tension artérielle afin de la maintenir sous contrôle.
Moniteurs de pression artérielle manuels
Les moniteurs manuels sont un peu plus économiques que les tensiomètres digitaux, mais leur utilisation est un peu plus complexe. Ce type d’appareil se compose d’un brassard, d’une pompe pour gonfler le brassard avec de l’air sous pression, d’un stéthoscope et d’un manomètre pour mesurer la pression du flux sanguin.
Les chiffres du manomètre indiquent le niveau de pression et une petite aiguille indique la tension de notre flux sanguin. Lorsque nous pressons la pompe, la pression augmente et l’aiguille du manomètre se déplace dans le sens des aiguilles d’une montre, et lorsque nous relâchons le flux d’air, la pression diminue et l’aiguille se déplace dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.
Ce sont des appareils qui ne nécessitent aucune source d’alimentation externe comme des piles ou des batteries. Un inconvénient à considérer avec ce type d’appareil est que si la personne qui veut effectuer la mesure souffre d’arthrite ou d’une dysfonction physique des mains, elle pourrait avoir des difficultés à presser la pompe avec suffisamment de force. Les personnes ayant des problèmes auditifs pourraient également éprouver des difficultés à écouter la fréquence cardiaque à travers les olives du stéthoscope.
Moniteur digital
Ce sont des appareils électroniques pour surveiller notre pression artérielle. Il y a des appareils qui incluent un brassard qui se place autour du bras. D’autres, en revanche, ont un brassard qui se place au poignet, bien que pour le moment ils n’atteignent pas la même précision que les mesures réalisées au bras.
Le brassard de ces appareils est connecté à un moniteur digital qui intègre un bouton pour gonfler le brassard automatiquement en appuyantLes femmes enceintes doivent s’assurer que les caractéristiques techniques de l’appareil permettent son utilisation pendant la grossesse.
Nous devrions également nous assurer que la circonférence du bracelet s’adapte, en taille, au volume de notre bras. La dernière chose que nous souhaitons est d’investir dans un appareil que nous ne pourrons pas utiliser.
Taille du bracelet
Pour obtenir des résultats précis, il est nécessaire que notre bracelet s’adapte correctement à la taille de notre bras. Certains moniteurs incluent un bracelet de taille unique, ce qui signifie que si la taille de notre bras n’est pas adéquate pour le bracelet, les résultats pourraient être erronés.
Lorsque nous achetons un tensiomètre avec un bracelet de taille unique, nous devons nous assurer au préalable que le bracelet s’ajuste correctement à notre bras pour limiter autant que possible la précision de nos mesures.
Vitesse
L’une des caractéristiques de base de ce type d’appareil est la vitesse à laquelle il fournit les résultats une fois le test terminé. Certains moniteurs peuvent prendre moins de 20 secondes, tandis que d’autres peuvent prendre jusqu’à 1 minute.
Si vous êtes gêné par la sensation de pression dans le bras et que la mesure de votre tension artérielle vous stresse, vous pourriez être intéressé par un moniteur avec un traitement rapide.
Compatibilité avec App
Certains moniteurs incluent une technologie avancée qui permet la connexion à des appareils intelligents comme les PC, Smartphones et tablettes via WI-FI ou Bluetooth pour stocker et enregistrer nos résultats dans une application.
Les fonctionnalités de chaque application dépendent des développeurs de chaque appareil mais, en règle générale, toutes incluent les fonctions de base de contrôle et de suivi avancé de nos enregistrements de mesures.
Utilisateurs multiples
Aujourd’hui, la majorité des tensiomètres numériques permettent de stocker et d’enregistrer les données pour plusieurs profils.
Cette fonctionnalité est idéale pour les foyers où cohabitent deux ou plusieurs personnes ayant besoin de contrôler régulièrement leur tension artérielle. En pouvant enregistrer les données de plusieurs personnes, nous n’avons pas besoin d’acheter un appareil pour chacun. Il n’y a pas de meilleure façon de rentabiliser un investissement que de le partager.
Alertes
De nombreux moniteurs nous avertissent par une alerte sonore lorsque nos valeurs sortent des paramètres normaux établis pour la tension artérielle ou lorsque la cadence cardiaque est irrégulière.
Bien que beaucoup pensent que la lecture est suffisante, pour d’autres personnes comme celles âgées, l’alerte sonore peut les aider à détecter une anomalie dans leur pression sanguine.
Les alertes qui identifient une fréquence cardiaque irrégulière sont très utiles pour identifier les arythmies, un dysfonctionnement souvent indétectable par la simple lecture de la pression de manière conventionnelle.
Quel est le prix d’un tensiomètre ?
Un moniteur de contrôle de la tension artérielle avec des fonctionnalités très basiques, sans prestations supplémentaires à la simple lecture de la tension artérielle, peut coûter environ 30-45 euros. Mais si nous regardons des appareils de moyenne à haute gamme, nous pouvons trouver des moniteurs capables de stocker des données et des enregistrements de différentes mesures avec des profils différents pour plusieurs utilisateurs.
Un moniteur de moyenne à haute gamme coûte entre 50 et 80 euros. Dans cette gamme de prix, nous trouverons des appareils garantissant une lecture plus précise accompagnée de fonctions plus complètes comme le stockage et le traitement de différentes mesures.
Enfin, nous trouvons les tensiomètres professionnels de haute gamme qui coûtent entre 90 et 150 euros et permettent de se connecter à Internet pour partager nos résultats en temps réel avec notre médecin.
Qui devrait acheter un tensiomètre pour une utilisation à domicile ?
Les personnes qui, après un examen médical correct, ont été diagnostiquées avec une tension artérielle élevée.
Tous les patients ayant récemment commencé un traitement pour contrôler l’hypertension et vérifier son efficacité et son suivi.
Les patients présentant des facteurs de risque pour l’hypertension et les maladies liées à un dysfonctionnement cardiovasculaire. Ces personnes nécessiteront un suivi plus exhaustif et à portée de main.
Les femmes enceintes souffrant d’hypertension induite par la grossesse. Les femmes souffrant de prééclampsie sont également incluses dans les personnes candidates à la mesure de la tension à domicile.
Les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires comme la fibrillation auriculaire ou d’autres types d’arythmies ne sont pas adaptées au contrôle de la tension à domicile car, en raison de leur pathologie, les dispositifs électroniques de mesure de la tension artérielle peuvent échouer avec des mesures peu précises. Ces types de patients doivent établir avec leur médecin une méthode alternative de suivi.
Valeurs de la tension artérielle
Dans la mesure de la pression artérielle, deux valeurs de référence sont prises, la systolique (valeur supérieure) et la diastolique (valeur inférieure), et elles sont mesurées en mm Hg (millimètres de mercure). Lorsque nous faisons la lecture de la tension de 120/80 millimètres de mercure, cela se lit comme “120 sur 80”.
Categoría | Presión sistólica (número más alto) | Presión Diastólica (número más bajo) |
---|---|---|
Normal | Debajo de 120 | Debajo de 80 |
Tensión alta | Entre 120-129 | Debajo de 80 |
Hipertensión (etapa 1) | Entre 130-139 | Entre 80-89 |
Hipertensión (etapa 2) | Por encima de 140 | Por encima de 90 |
Crisis Hipertensiva | Lectura superior A 180/120 mm Hg. Indica un estado de salud crítico que debe ser atendido por los profesionales médicos de forma inmediata. Si tiene dolor en el pecho, tiene dificultad para respirar, experimenta dolor lumbar, entumecimiento, debilidad y tiene problemas a la hora de hablar debe contactar urgentemente con su médico. |
Que faire si j’obtiens une lecture de pression artérielle élevée ?
Prendre la tension dans la main gauche ou droite
Le bras de référence pour mesurer la pression artérielle n’a pas d’importance, néanmoins, il est conseillé d’utiliser toujours le même avec lequel nous nous sentons le plus à l’aise.
Des études ont montré qu’il existe une légère variation entre un bras et l’autre et que jusqu’à 10 mm Hg de différence est considérée comme normale et ne nécessite pas d’inquiétude.
Contrôle de la pression artérielle étape par étape
Il n’est pas toujours nécessaire de consulter notre médecin pour contrôler notre tension artérielle. Grâce aux tensiomètres, nous avons la possibilité de surveiller notre pression artérielle dans le confort de notre maison.
Si vous achetez un tensiomètre numérique ou manuel, il est conseillé de suivre les instructions des fabricants pour maximiser les prestations de notre appareil et obtenir les meilleurs résultats dans nos mesures.
Il est également conseillé de prendre les mesures de notre pression artérielle tous les jours à la même heure et d’enregistrer les résultats obtenus. Chaque fois que nous prenons notre tension, nous devons effectuer environ trois mesures à intervalle d’une minute entre chaque mesure.
Il est important de noter les résultats obtenus dans un carnet ou, si notre moniteur le permet, nous pouvons les enregistrer dans la mémoire interne de l’appareil. De nombreux tensiomètres numériques permettent de télécharger les résultats sur un site Web après avoir configuré un profil.
Voici les étapes à suivre lors de la prise d’une mesure avec votre moniteur numérique ou manuel sur le bras.
Avant de prendre notre tension
Lorsque nous faisons les évaluations de la mesure de notre tension artérielle, nous devons considérer que, éventuellement, nous pouvons obtenir des valeurs légèrement plus élevées que ce qui correspondrait à un état de santé normal. Les facteurs pouvant occasionnellement altérer notre pression artérielle sont :
- Nervosité ou anxiété.
- Fumer.
- Exposition à des températures plus basses que la normale.
- Faire un exercice intense.
- Consommer des produits contenant de la caféine.
- Prendre certains médicaments.
Mets-toi à l’aise
Essayez de vous asseoir sur une chaise qui permet de maintenir le dos correctement droit et détendu. Gardez les jambes parallèles et posez toute la plante des pieds sur le sol.
Pour ce qui est des bras, il est idéal de les reposer sur un accoudoir et de s’assurer que le bracelet du tensiomètre soit placé au-dessus du niveau de la courbure du coude.
Localise ton pouls
Pour identifier notre pouls, il est conseillé de presser légèrement avec l’index et le majeur au centre de la partie interne du coude où passe l’artère brachiale.
Si vous avez du mal à localiser le pouls, essayez de placer le pavillon du stéthoscope (dans le cas d’un tensiomètre manuel) ou le bracelet (dans un tensiomètre numérique) dans la zone où passe l’artère brachiale.
Place le bracelet
Placez le bracelet en haut de la ligne du coude et assurez-vous de mettre le pavillon du stéthoscope (moniteur manuel) au-dessus de la zone de l’artère brachiale.
Pour une référence plus précise, essayez que le bas du bracelet soit à deux centimètres au-dessus de la ligne de la courbure du coude. Utilisez le velcro pour ajuster le bracelet au bras sans qu’il soit trop serré.
Gonfle et dégonfle le bracelet
Dans le cas d’un tensiomètre manuel :
Si estás utilizando un monitor digital
Notez les valeurs de votre mesure de pression artérielle
Suivez les différentes instructions que votre médecin vous donne concernant la fréquence et la procédure pour contrôler votre pression artérielle. N’oubliez pas de noter la date, l’heure, la pression systolique et diastolique de vos mesures. Il est également conseillé de noter les conditions ou circonstances qui se sont produites pendant la mesure, comme les repas que nous avons pris, les situations stressantes, l’activité physique que nous avons eue juste avant la mesure.
FAQs
Les résultats d’un tensiomètre sont-ils toujours précis ?
En général, les résultats des moniteurs numériques domestiques sont assez précis. Cependant, ces appareils doivent être recalibrés tous les deux ans pour s’assurer qu’ils continuent de fonctionner correctement. Nous devons également veiller à ce que leur stockage et leur conservation soient optimaux. (Consultez les recommandations des fabricants).
Y a-t-il des conseils pour obtenir une lecture aussi précise que possible lors des mesures à domicile ?
Le moment où nous effectuons la mesure est important. Passons en revue quelques conseils à considérer si nous voulons obtenir des résultats fiables :
- Asseyez-vous avec le haut du corps droit, le dos appuyé contre le dossier de la chaise et les pieds à plat sur le sol avec les bras aussi tendus que possible.
- Essayez de ne pas fumer, de ne rien consommer contenant de la caféine et de ne pas faire d’activité physique dans les 30 minutes précédant la mesure.
- Suivez les instructions du manuel d’utilisation pour ajuster correctement le bracelet sur le bras et effectuez les mesures à la même heure pour pouvoir comparer de manière précise. Lorsque vous prenez votre tension, effectuez deux ou trois contrôles avec une minute de repos entre chaque contrôle, puis faites la moyenne des trois tests pour déterminer les valeurs.
Ai-je besoin d’un tensiomètre qui enregistre et stocke les mesures précédentes ?
Si vous avez besoin de contrôler régulièrement votre tension parce que vous avez suivi un traitement pour la stabiliser, il est conseillé de choisir un modèle qui peut stocker dans sa base de données les lectures que nous effectuons chaque jour. Certains sphygmomanomètres peuvent stocker jusqu’à plus de 200 mesures.