Die 7 besten Sonnenschutzmittel für das Gesicht
Wenn es dir überflüssig erscheint, Sonnenschutz in deine morgendliche Pflegeroutine aufzunehmen, achte auf die Aussage der Hautkrebsstiftung: „Mehr als 90 Prozent der sichtbaren Hautveränderungen, die mit dem Altern verbunden sind, werden durch die ultravioletten Strahlen der Sonne verursacht.“
Zusammengefasst: Ungeschütztes Sonnenbaden führt bestenfalls zur Faltenbildung. Schließlich sind wir nicht nur der Hautalterung ausgesetzt; die Verwendung von Sonnenschutz ist entscheidend für die Krebsprävention und die allgemeine Langzeitgesundheit.
Und wenn es darum geht, dein Gesicht vor den UVA- und UVB-Strahlen der Sonne zu schützen, ist die sicherste Wahl ein Hut, eine Sonnenbrille und, am wichtigsten, ein Breitband-Sonnenschutz mit einem SPF von über 30. Hast du deinen schon?
Vielleicht denkst du an diese Cremes, die die Haut fettig, weißlich und schwer anfühlen lassen, was mehr als genug Gründe bietet, sie jeden Morgen zu vermeiden. Aber nicht alle sind gleich. Es gibt großartige Optionen, wenn man weiß, wo man suchen muss.
Und damit du nicht blind suchen musst, zeigen wir dir in diesem Artikel die besten Sonnenschutzmittel fürs Gesicht. Egal, ob du physikalische oder chemische Filter bevorzugst, du wirst sicher das richtige Produkt für dich finden.
Produktbewertung:
- Protector Solar SPF50 Filtros 100% Físicos Naturales Nezeni Cosmetics
- Protección solar de amplio espectro que actúa como barrera contra los dañinos rayos UVA y UVB - Para todo tipo de pieles - Sin conservantes
- Fotoprotector Fusion Water SPF 50+ de Isdin
- Absorción inmediata que proporciona una sensación de frescor y un acabado mate y sedoso - Precio elevado
- Fluido SPF 50+ de Avene
- Textura fotoestable, ligera y mate que no deja marcas blancas - Protección UVB-UVA de amplio espectro - Precio elevado
- Anthelios Shaka Fluid SPF50+ de La Roche Posay
- Protege de los rayos UVA/UVB y de los radicales libres - Resistente al agua hasta 40 minutos - El alcohol está muy presente en la fórmula
- Protección Facial UV 50 Antiedad & Antimanchas de Nivea
- Protege la piel de los rayos solares dañinos gracias a su SPF 50 - Resulta un tanto aceitoso al principio
- Crema Solar Tacto Seco UVA/UVB 50+ Rostro de Clarins
- Protege contra los rayos UVA/UVB y los radicales libres - Los envases utilizan materiales reciclados y los filtros son seguros para los corales - Textura pesada
Sonnenschutz SPF50 100% natürliche physikalische Filter von Nezeni Cosmetics
Ohne Zweifel ist der Schlüssel zu einer jungen Haut ein Sonnenschutz wie der von Nezeni Cosmetics. Von allen Produkten, die wir getestet haben, denken wir, dass der von Nezeni der beste ist, aufgrund seines breiten Spektrums, seiner Benutzerfreundlichkeit und seiner Vorteile für die Haut.
Schütze dich umfassend mit dieser Breitband-Sonnencreme fürs Gesicht, die kurze und lange UVA-Strahlen absorbiert, die Alterung verursachen, sowie UVB-Strahlen, die Hautrötungen und Sonnenbrand verursachen.
Es enthält zwei natürliche physikalische mineralische Sonnenschutzfilter mit hohem Schutz ohne Nanopartikel und chemische Filter, daher ist es vollkommen hautfreundlich.
Da sie physikalisch sind, wirken sie wie eine Schutzbarriere, die die Strahlen reflektieren und ablenken, um Verbrennungen zu vermeiden.
Und da es keine Nanopartikel enthält, hilft es, dass die Filter nicht in den Blutkreislauf unseres Körpers gelangen, da die vorhandenen Moleküle größer sind und auf der Hautoberfläche bleiben, was sie hautfreundlicher und geeignet für Schwangere und stillende Frauen macht.
Außerdem sind sie umweltfreundlicher, da sie viel weniger verschmutzen.
In Bezug auf die INCI kann man feststellen, dass sie auch hydratisiert und den Feuchtigkeitsverlust verhindert, dank Wirkstoffen wie Hydrogenated Ethylhexyl Olivate oder Hydrogenated Olive Oil Unsaponifiables, die verhindern, dass die Haut Feuchtigkeit verliert und austrocknet.
Besonders geeignet für alle Hauttypen und jedes Alter.
Sichere und wirksame Inhaltsstoffe
Bemerkenswert an der Formel ist auch, dass sie keine Konservierungsstoffe enthält, was die Wahrscheinlichkeit von Hautreizungen und Schäden bei empfindlicher Haut minimiert.
Leichte und nicht fettende Formel
Die revolutionäre leichte, nicht fettende und ölfreie Formel lässt sich sanft auftragen und zieht schnell ein, ohne Rückstände zu hinterlassen. Sie lässt die Haut matt erscheinen, ohne unerwünschten Glanz, und ist zudem hypoallergen und wasserfest.
Die Verpackung erleichtert das Entnehmen der Creme und bewahrt die Wirkstoffe optimal, indem sie sie vor Licht und Luft schützt.
Außerdem ist die Größe ideal, um sie überallhin mitzunehmen, so dass sie bei Bedarf jederzeit aufgetragen werden kann.
Für eine bessere Wirkung, trage sie 30 Minuten vor dem Sonnenbad gleichmäßig auf. Wiederhole die Anwendung nach 30 Minuten Schwimmen, starkem Schwitzen oder Abtrocknen mit einem Handtuch.
Vorteile
Nachteile
Fotoprotector Fusion Water SPF 50+ von Isdin
Der Fotoprotector Fusion Water von Isdin ist ideal für fettige und Mischhaut (obwohl er von allen Hauttypen verwendet werden kann), für Sportler oder für diejenigen, die keinen Sonnenschutz verwenden, weil sie das Gefühl im Gesicht hassen, da er super schnell einzieht und ein sehr angenehmes Finish hinterlässt, sogar auf nasser Haut.
Die Ähnlichkeiten dieser Formel mit asiatischen Sonnenschutzmitteln, die in Hautpflegeforen so beliebt sind, sind sehr offensichtlich: Die Konsistenz dieses Produkts ist sehr leicht und flüssig, es lässt sich leicht verteilen und fühlt (und sieht) sich an, als wäre nichts auf der Haut: Es hinterlässt kein klebriges Gefühl, keinen Glanz und keine geisterhaft blasse Farbe.
Wenn es aufgetragen wird, verschmelzen seine Filter wie Wasser und bieten unsichtbaren Schutz. Diese einzigartige Textur reizt oder brennt nicht in den Augen, sodass du die Haut des gesamten Gesichts und besonders die Augenpartie ohne Bedenken abdecken kannst.
Es gibt jedoch einen sehr wichtigen Nachteil in dieser Formulierung, und zwar dass sie eine Mischung aus chemischen und physikalischen Filtern enthält, wobei der Großteil chemisch ist.
Diese sind viel weniger hautfreundlich, weshalb wir trotz der sehr guten Textur nicht glauben, dass es eine der besten Optionen ist, hauptsächlich wegen der Schäden, die sie der Gesundheit der Menschen zufügen können.
Biologisch abbaubare Inhaltsstoffe, aber mit weniger empfehlenswerten chemischen Filtern
Isdin denkt an alles, auch an die Natur, deshalb verwendet es mehr als 80% biologisch abbaubare und/oder anorganische Inhaltsstoffe in seiner Zusammensetzung, um die Meeresflora und -fauna zu erhalten. Dennoch verwendet es chemische Filter, die nicht mit dem marinen Leben kompatibel sind und in einigen Ländern in Meeren aufgrund dessen sogar verboten sind.
Es enthält Sonnenschutzfilter, die vor UVB- und UVA-Strahlen schützen. Einer davon, Avobenzon, bietet einen sehr guten Schutz im gesamten UVA-Bereich, wird aber leider nicht photostabil und zerfällt bei Sonnenlicht schnell nach der Anwendung.
Es enthält auch als Filter Titandioxid, bekannt für seine Fähigkeit, die Haut vor ultravioletter Strahlung zu schützen.
Die antioxidativen Eigenschaften der Formel werden durch Vitamin E bereitgestellt, das hilft, die Hautalterung durch die Sonne zu verhindern.
Es hilft auch, die Haut zu beruhigen, dank Allantoin, einem beruhigenden Inhaltsstoff, der die Haut auch glättet und schützt und die Wundheilung fördern kann.
Seine lang anhaltende feuchtigkeitsspendende Wirkung wird durch Hyaluronsäure bereitgestellt, da sie der Haut hilft, Wasser zu speichern, sie prall und elastisch hält und ein angenehmes Gefühl während der Sonnenexposition bietet.
Vitamin C in Form von Ascorbyl Palmitate ist einer der Versuche der Kosmetikindustrie, die Stabilitätsprobleme mit Vitamin C zu lösen und gleichzeitig dessen Vorteile zu erhalten, scheint aber in mehreren Bereichen zu kurz zu greifen. Dies wird durch die Zugabe von Ascorbinsäure, einer vollständigeren Variante des Vitamins, gelöst.
Einfache Anwendung und farbige Varianten
Die Anwendung ist wirklich einfach, einfach eine kleine Menge 30 Minuten vor der Sonnenexposition gleichmäßig auf das gesamte Gesicht auftragen. Es hinterlässt keine Spuren des Produkts.
Obwohl es einen SPF von 50 hat, ist es notwendig, die Anwendung alle zwei Stunden bei längerer Exposition und nach jedem Bad zu erneuern.
Ein weiterer Vorteil ist, dass es eine Variante mit Farbe gibt, die die gleichen Vorteile bietet, jedoch mit einer leichten Farbdeckung, die sofort einen „frischen“ Look verleiht. Du kannst es sogar als Grundlage für Make-up verwenden oder ganz ohne Make-up.
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Vorteile
Contras
Anthelios Shaka Fluid SPF50+ von La Roche Posay
Anthelios Shaka Fluid SPF50+ ist ein chemisches Sonnenschutzmittel, das vor UVA/UVB-Strahlen und freien Radikalen schützt, ohne ein schweres Gefühl auf der Haut zu hinterlassen oder den Hautton zu verändern.
Chemische Sonnenschutzmittel (Formeln, die Sonnenstrahlen absorbieren und in Wärme umwandeln, die dann von der Haut abgegeben wird) können wirklich schädlich für die Gesundheit sein, da sie tief in die Haut eindringen.
Oft werden sie gewählt, weil sie nicht schwer sind oder der Haut, besonders bei dunkleren Teints, keinen seltsamen weißen Ton verleihen.
Obwohl das der Vergangenheit angehört, gibt es heute Produkte mit physikalischen Filtern, die nicht schwer sind und die Haut nicht weiß machen (es gibt auch einige in diesem Artikel).
Breitbandfiltersystem
Die Formel enthält ein Breitbandfiltersystem, das UV-Filter kombiniert, um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen, und einen Antioxidantienkomplex, der aus Vitamin E besteht, um sie vor Umweltschäden zu schützen.
Die Feuchtigkeitsspende übernimmt das Glycerin, das die Feuchtigkeit in der Haut einschließt, um ein Austrocknen zu verhindern. Und Perlita wirkt als Fettabsorbent für Misch- und fettige Haut, verhindert Glanz und hinterlässt die Haut matt.
Ohne Parfüm, um das Risiko von Reizungen zu minimieren, sodass empfindliche Haut beruhigt sein kann.
Textur und Versionen
Die Textur ist unglaublich leicht und zieht sofort ein, hinterlässt ein unsichtbares nicht fettendes Finish; ist aber auch ausreichend feuchtigkeitsspendend, um nicht das Bedürfnis zu verspüren, einen Feuchtigkeitsspender aufzutragen.
Wasserfest, schweiß- und sandbeständig, daher perfekt für einen Tag am Strand.
Anthelios Shaka Fluid SPF50+ ist in einer leicht getönten Version oder ohne Farbe erhältlich. Die getönte Version verhindert den weißen Ton und den Rückstrahleffekt auf Fotos, ist aber kein Make-up. Tatsächlich bietet sie keine Abdeckung.
Vorteile
Nachteile
Gesichtssonnenschutz Mineralisch Ecologisch Zertifiziert Biologisch von NUURA
Diesmal haben wir den Sonnenschutz von Nuura, einer Marke, die nicht sehr bekannt ist, aber mehrere Optionen für Sonnenschutzmittel im Verkauf hat, sowohl für das Gesicht als auch für den Körper.
Diese Marke verwendet organische, vegane und meeressichere Inhaltsstoffe, da sie zwei physikalische Filter enthält: Titanium Dioxide und Zinc Oxide.
Außerdem enthält es keine Nanopartikel, daher wird es auch in der Pädiatrie empfohlen.
Es enthält einen SPF50, daher schützt es sicher und effektiv mit dem höchsten Niveau.
Es enthält weitere interessante Wirkstoffe, jedoch enthält es Avocadoöl (Persea Gatrissima oil), das sehr gut ist, aber komedogen sein kann, daher Vorsicht bei fettigerer Haut.
Organische Inhaltsstoffe, aber einige komedogen
Es besteht kein Zweifel, dass sie die besten physikalischen Filter verwenden, zusammen mit einigen sehr guten Wirkstoffen, die die Haut hydratisieren und den guten Zustand der Dermis erhalten.
Aber aus unserer Sicht hat es ein Problem, das beachtet werden sollte, nämlich dass es einen Inhaltsstoff enthält, der komedogen ist, wie bereits erwähnt.
Dies kann zu Verstopfungen der Poren, Fettigkeit und sogar Pickeln führen, was niemand mag.
Das Problem dabei ist hauptsächlich, wenn zusätzlich andere Produkte verwendet werden (da Sonnenschutz der letzte Schritt in der Routine ist), sodass die Haut gesättigt sein kann durch diese Menge an Substanzen auf der Haut, besonders wenn einige davon komedogen sind.
Abgesehen vom INCI ist alles andere sehr gut.
Sanfte Textur
Die Textur ist sehr angenehm, lässt sich gut verteilen, aber vielleicht fehlt es ihr daran, etwas weniger schwer zu sein. Tatsächlich hinterlässt sie einen weißen Ton, der nicht ganz angenehm ist.
Sie kann auch ein wenig Glanz hinterlassen, der im Laufe des Tages stärker wird. Daher sollten Menschen mit Mischhaut oder fettiger Haut vorsichtig sein, wenn sie sich entscheiden, sie zu verwenden.
Wie ihr seht, ist es ein sehr gutes Produkt, aber es gibt kleine Details, die das erste auf dieser Liste besser machen (obwohl sie die gleichen Sonnenschutzfilter haben), da dieses von Nuura eine schwerere Textur hat und einen komedogenen Inhaltsstoff enthält.
Vorteile
Nachteile
Gesichtssonnenschutz Anti-Aging & Anti-Flecken UV 50 von Nivea
Der Gesichtssonnenschutz Anti-Aging und Anti-Flecken UV 50 von Nivea schützt Ihre Haut vor Sonnenexposition und anderen durch UV-Strahlen verursachten Schäden. Die Formel enthält außerdem Coenzym Q10, das das Auftreten von feinen Linien, Falten und Pigmentflecken, die durch die Sonne verursacht werden, verhindert.
Perfekt für Hauttypen, die neben der Vermeidung der Lichtalterung auch Falten und sonnenbedingte Flecken vermeiden möchten. Sein SPF beträgt 50, und die verwendeten Sonnenschutzfilter sind nicht toxisch oder reizend, sodass die Creme für alle Hauttypen geeignet ist.
Dennoch und wie einige Produkte auf dieser Liste enthält er größtenteils chemische Filter, obwohl es auch einige physikalische gibt.
Daher haben wir wieder dasselbe Problem, schädliche Filter für die Haut und die Umwelt, die beiden erhebliche Schäden zufügen können.
Formel mit Coenzym Q10
Textur und angenehmes Gefühl
Tragen Sie diesen Sonnenschutz großzügig vor der Sonnenexposition auf, genug, um eine Schicht sichtbar zu machen, bevor Sie ihn verteilen. Lassen Sie ihn trocknen und tragen Sie dann eine weitere Schicht auf, um eine angemessene und gleichmäßige Abdeckung zu erreichen.
Die Textur des Sonnenschutzmittels ist halb dick. Es ist geschmeidig, weich und cremig, weder zu dick noch zu flüssig. Es lässt sich leicht auf der Haut verteilen und erfordert eine kleine Massage, damit es schnell von der Haut absorbiert wird. Zunächst fühlt es sich nach der Anwendung etwas fettig an.
Das Sonnenschutzmittel hinterlässt eine glänzende Schicht auf dericon_color=“#41bc3a“]Geeignet für empfindliche Haut[/ultimate_icon_list_item]
Nachteile
Trockene Touch-Sonnencreme UVA/UVB 50+ für das Gesicht von Clarins
Erzielen Sie einen sehr hohen Sonnenschutz mit der Trockene Touch-Sonnencreme für das Gesicht SPF50+ von Clarins, eine Creme, die für alle Hauttypen geeignet ist und Ihr Gesicht vor schädlichen UV-Strahlen und Photoaging schützt.
Wenn Sie auf der Suche nach einer Breitband-Sonnencreme für das Gesicht mit Antioxidantien sind, sind Sie hier genau richtig! Entwickelt mit der Expertise der Clarins-Labore im Bereich Zellschutz, enthält dieser wasser- und schweißresistente Sonnenschutz eine multiprotektive Sonnencreme-Formel, die die wesentlichen Bestandteile Ihrer Haut schützt: Dermis und Epidermis, ihre Kollagen– und Elastin-Fasern und den Feuchtigkeitsprozess.
Schützt vor UVA/UVB-Strahlen und freien Radikalen und hinterlässt keine fettige Textur auf der Haut.
Alles gut, bis wir auf eine Liste von chemischen Filtern in ihrem INCI stoßen, die, wie Sie wissen, keineswegs die empfehlenswerteste Wahl sind.
Diese Filter garantieren keinen schonenden Umgang mit der Haut, daher empfehlen wir diesen Sonnenschutz trotz aller Tugenden nicht am meisten.
Zwei innovative Komplexe
In Kombination von Wissenschaft und Natur enthält dieser Gesichtsschutz zwei Komplexe aus patentierten Inhaltsstoffen, die die neuesten technologischen und botanischen Fortschritte von Clarins integrieren.
Umweltfreundlich
Besonders gefällt uns dieser SPF für das Gesicht, weil er sich leicht in die Haut einfügt und eine leichte Feuchtigkeitsspende mit einem nicht glänzenden oder klebrigen Finish bietet. Es ist eine ausgezeichnete Grundlage für Make-up (dank der ölfreien Formel) und wird zu einem unverzichtbaren Bestandteil für zuverlässigen und komfortablen Schutz.
Hergestellt laut der Marke unter Berücksichtigung des Umweltschutzes, verwenden die Verpackungen recycelte Materialien, um gegen das Plastikproblem zu kämpfen.
Wir sind jedoch nicht der Meinung, dass es vollständig umweltfreundlich ist, da die darin enthaltenen chemischen Filter stark umweltschädigend sind und sogar Korallen beschädigen.
Tragen Sie es 15 Minuten vor der Sonnenexposition auf das Gesicht auf. Tragen Sie es nach dem Abtrocknen mit einem Handtuch, Schwimmen oder Schwitzen erneut auf; wiederholen Sie die Anwendung mindestens alle 2 Stunden, besonders auf empfindlichen Stellen.
Vorteile
Nachteile
Fazit
Welches kosmetische Produkt ist unerlässlich in unserem Leben? Der Sonnenschutz! Welches ist das beste Anti-Aging-Produkt zur Hautpflege? Der Sonnenschutz. Welches Produkt hilft bei der Vorbeugung von feinen Linien, Falten, Flecken und Sonnenbrand? Der Sonnenschutz.
Und wenn ich frage, welches Hautpflegeprodukt nicht gewissenhaft und oft vernachlässigt aufgetragen wird (ja, ich habe Leute gesehen, die es auslassen, wenn sie in bergige Regionen gehen; oder sogar an bewölkten Tagen)? Ja, wieder einmal, es ist der Sonnenschutz!
Und von all den Sonnenschutzmitteln auf dem Markt haben wir den von Nezeni Cosmetics als den besten ausgewählt. Uns gefällt sein breites Spektrum (schützt uns vor sowohl kurz- als auch langwelligen Strahlen), seine Textur, Konsistenz und seine Vorteile für die Haut durch die hinzugefügten Wirkstoffe.
Es enthält physikalische, sichere und effektive Filter sowie mehrere Wirkstoffe, die die Hautfeuchtigkeit bewahren. Uns gefällt seine Verpackung und sein Preis, und deshalb empfehlen wir ihn.
Warum ist es wichtig, Sonnenschutz zu verwenden?
Da die Ozonschicht in unserer Atmosphäre zerstört wird, sind die Menschen nun mehr denn je einem höheren Risiko ausgesetzt, den schädlichen UV-A- (langwelligen) und UV-B-Strahlen (kurzwelligen) der Sonne ausgesetzt zu sein.
Die kurzwelligen UV-B-Strahlen dringen nur in die oberste Hautschicht ein und verursachen hauptsächlich Sonnenbrand, haben aber mehr Energie und können daher mehr Hautschäden verursachen, einschließlich Hautkrebs.
Während die langwelligen UV-A-Strahlen sehr tief eindringen, aber weniger Energie haben, nehmen sie am Bräunungsprozess und der Hautalterung teil und tragen ebenfalls zu Hautkrebs bei.
Sonnenschutzmittel haben etwas, das als SPF oder „Sonnenschutzfaktor“ bezeichnet wird, der in einfachen Worten diese schädlichen Strahlen blockiert oder absorbiert und deren schädliche Auswirkungen.
Aber sie verhindern nicht nur Sonnenbrand, Hautalterung und Hautkrebs, sondern bieten auch Schutz vor Umweltfaktoren wie externen Schadstoffen (UV, Verschmutzung und Rauch).
Die Hauptschadstoffe in der Luft umfassen Schwefeloxide, Stickoxide, Kohlenmonoxid, Ozon, Schwermetalle und organische Aerosole, die starke atmosphärische Schadstoffe, sogenannte polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe, enthalten.
Wenn diese Schadstoffe anderen Umweltfaktoren wie UV-Strahlen ausgesetzt sind, entsteht eine Quelle für die Erzeugung freier Radikale. Freie Radikale sind hochschädlich für die Zellen und die strukturellen Bestandteile der Haut und beschleunigen die vorzeitige Hautalterung.
Ein Ungleichgewicht zwischen der Produktion freier Radikale und dem endogenen antioxidativen Verteidigungssystem der Haut führt zu Spannungen, die die Haut auf verschiedenen Ebenen schädigen. Dies wird als oxidativer Stress bezeichnet, der an der Schädigung zellulärer Komponenten wie DNA, Zellmembranlipide oder Proteine beteiligt ist.
Hier kommt der Sonnenschutz ins Spiel. Sonnenschutzmittel enthalten Komponenten, die darauf abzielen, oxidativen Stress zu modulieren und Zellschäden aufgrund von durch intrinsische und extrinsische Reize erzeugten freien Radikalen zu verhindern.
Neben der Verlangsamung der Hautalterung verhindert der Sonnenschutz auch braune Flecken im Gesicht und Hautverfärbungen.
Denken Sie immer noch, dass Sonnenschutz optional ist?
Was sollte man in einem Sonnenschutz suchen?
Aufgrund seiner Bedeutung sollte die Wahl nicht leichtfertig getroffen werden. Und obwohl es den Anschein haben mag, dass alle gleich sind, ist dies weit gefehlt. Hier sind also einige allgemeine Richtlinien, um zu beginnen, sie zu unterscheiden und den besten auszuwählen.
Der SPF-Wert
Der SPF-Wert (oder SPF im Englischen) in der Creme bezieht sich auf die Menge an Sonnenschutz, die Sie Ihrer Haut bieten, obwohl dies etwas verwirrend und kompliziert zu verstehen sein kann. Es ist wirklich ein Maß dafür, wieviel mehr Schutz Sie mit dem Sonnenschutz haben, im Vergleich zu dem Schutz, den Ihre Haut auf natürliche Weise hat.
Ein SPF von 30 bedeutet also, dass die Sonnencreme 30-mal den Schutz bietet, den Ihre Haut natürlich hat, und dass Sie 30-mal mehr Sonnenexposition benötigen, um einen Sonnenbrand zu entwickeln, wenn sie wie vorgesehen verwendet wird.
Das Logischste wäre, dass jeder einen SPF von 10.000 oder mehr verwendet, richtig? Nicht genau. Erstens ist der SPF-Wert kein Maß dafür, wie lange Sie in der Sonne bleiben können, ohne die Creme erneut aufzutragen; höhere SPF-Werte tragen sich genauso schnell ab wie niedrigere.
Und es gibt eine Begrenzung des maximalen SPF-Werts, den Unternehmen auf den Verpackungen angeben können, nämlich „50+“, da es nicht genügend Daten gibt, um zu belegen, dass Produkte mit SPF-Werten über 50 einen größeren Schutz bieten als Produkte mit SPF-Werten von 50.
Ein SPF 30 ist für die meisten von uns im Alltag ausreichend. Es hängt jedoch wirklich von jeder Person ab. Wenn Ihr Alltag (oder sogar nur im Urlaub) hauptsächlich im Freien unter direkter Sonneneinstrahlung stattfindet, benötigen Sie möglicherweise etwas Stärkeres, insbesondere wenn Ihre Haut zu Sonnenbrand neigt.
Und wenn Sie nass werden, schwimmen oder schwitzen, während Sie in der Sonne sind, müssen Sie die Creme nach diesen Aktivitäten erneut auftragen (auch wenn auf dem Produktetikett steht, dass sie wasser- und schweißresistent ist).
Denken Sie auch daran, dass der SPF-Wert nicht kumulativ ist, das heißt, wenn Sie eine Creme mit SPF 20 und eine andere mit SPF 30 auftragen, bedeutet das nicht, dass Sie einen SPF von 50 haben, sondern nur, dass Sie den höchsten Wert haben.
Breitband-Schutz
Früher dachte man, dass die Exposition gegenüber UVA-Strahlen die Zeichen der Hautalterung (wie Falten und dunkle Flecken) verursacht, während UVB-Strahlen hauptsächlich das Risiko von Hautkrebs erhöhen.
Aber jetzt weiß man, dass beide Arten von UV-Strahlen zum Hautkrebsrisiko beitragen können, daher ist es wichtig, vor beiden geschützt zu sein.
Glücklicherweise sind heutzutage immer mehr Sonnenschutzmittel Breitband, was bedeutet, dass sie sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützen.
Es ist wichtig zu beachten, dass der SPF-Wert auf einem Etikett sich nur auf den UVB-Schutz bezieht. Wenn Ihr Sonnenschutz also nicht „Breitband“ sagt oder irgendwo UVA-Strahlen erwähnt, wissen Sie nicht, wieviel Schutz vor UVA-Strahlen er bietet, sofern überhaupt.
Antioxidative Inhaltsstoffe
Wussten Sie, dass die Sonne die Antioxidantien in Ihrer Haut erschöpft? Daher ist es wichtig, diese gesunden Moleküle zu ersetzen, während Sie sich vor den Sonnenstrahlen schützen. Im Wesentlichen schützen und reparieren Sie gleichzeitig. Es ist eine Win-Win-Situation.
Sonnenschutzmittel mit Antioxidantien sind auch stabiler. Normalerweise enthalten die Produkte das potente Antioxidans Vitamin E, das hilft, gegen Umweltschäden zu schützen. Aber achten Sie darauf, ob es einen gibt, den Sie vermeiden sollten, einige SPF-Produkte haben hinzugefügte Antioxidantien wie Vitamin A, die das Risiko von Sonnenempfindlichkeit und sogar Hautkrebs erhöhen könnten.
Hauttyp
Es gibt einige Sonnenschutzmittel, die speziell für bestimmte Hautprobleme formuliert sind. Beispielsweise sollten Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut darauf achten, ein Produkt zu wählen, das als ölfrei oder nicht komedogen gekennzeichnet ist.
People, who have dry or sensitive skin, should seek formulas that contain moisturizing and soothing ingredients, such as aloe vera or glycerin.haben trockene oder empfindliche Haut, sollten nach hypoallergenen Feuchtigkeitsformulierungen suchen, die keine bekannten reizenden Inhaltsstoffe wie Duftstoffe enthalten. Es wird empfohlen, das Produkt an der Innenseite Ihres Arms zu testen, bevor Sie es auf Ihr ganzes Gesicht auftragen.
Wenn Sie bereits sichtbare Sonnenschäden haben, sollten Sie möglicherweise einen Sonnenschutz wählen, der Inhaltsstoffe wie Antioxidantien enthält, die dazu beitragen können, diese Effekte umzukehren und gleichzeitig vor weiteren Schäden zu schützen.
Format
Zusätzlich zu den traditionellen Lotionen, die es seit Jahrzehnten gibt, wurden einige modernere Formate eingeführt, um den Sonnenschutz verwenden zu können. Der Format ist wirklich kein entscheidender Faktor bei der Produktauswahl, kann jedoch ein wichtiger Motivationsfaktor für die regelmäßige Nutzung sein.
Hier sind einige der verfügbaren Formate, die Sie in Betracht ziehen können:
- Spray. Sonnenschutzsprays können bequemer sein als Cremes oder Lotionen, insbesondere für Eltern, die es ihren kleinen, ständig in Bewegung befindlichen Kindern auftragen müssen. Wenn Sie ein Spray wählen, stellen Sie sicher, dass Sie eine großzügige und gleichmäßige Schicht verwenden und es häufiger erneut auftragen.
- Stick. Sonnenschutzstifte sind perfekt für gezielte Anwendungen, wie auf der Nase und den Ohren. Diese Bereiche sind wichtig und gehören zu den am häufigsten von Hautkrebs betroffenen Zonen.
- Puder. Diese Arten von Sonnenschutzmitteln setzen sich auf der Haut ab, anstatt von ihr absorbiert zu werden, und bieten Schutz ohne Reizung. Sie können für eine Auffrischung unterwegs verwendet werden, sofern sie einen Breitbandschutz und SPF 30 oder höher bieten.
- Kosmetika mit integriertem Sonnenschutz. Einige Feuchtigkeitscremes, Lippenstifte, BB-Cremes, lose Puder und Foundations enthalten SPF. Diese Kosmetika sind perfekt für Tage, an denen Sie nicht viel Zeit im Freien verbringen, und sind gute Ergänzungen für den täglichen Schutz.
Angenehme Formel
Früher hatten Sonnencremes eine dicke, fettige, klebrige Textur und hinterließen ein aschiges Aussehen auf der Haut, was der Hauptgrund war, warum Menschen sie vermieden haben.
Aber heutzutage gibt es viele Marken, die Lotionen, Cremes, Emulsionen, Gele, Sprays und alle oben genannten Formate herstellen, die für alle Hauttypen geeignet und ästhetisch akzeptabel sind, da sie schnell einziehen und keinen weißen Schleier oder übermäßigen Glanz auf der Haut hinterlassen.
Ihre Textur ist fast immer leicht und sie setzen sich wie eine zweite Haut ab, ohne dass man sie bemerkt. Selbst Produkte, die wasser- und schweißresistent sind (speziell formuliert, um auf der Haut zu bleiben, auch nachdem sie nass geworden sind), sind leicht.
Was die Textur betrifft, sind Gele ideal für fettige oder behaarte Haut, während Cremes besser für trockene Haut geeignet sind.
Wasser-/Schweißresistenz
Selbst wenn Sie nicht planen, zu baden oder Ihr Gesicht zu waschen, suchen Sie nach einem wasserfesten Sonnenschutz; so bleibt Ihre Haut länger geschützt, wenn Sie schwitzen.
In der Regel bieten Produkte eine wasserfeste Schutzzeit von 40 bis 80 Minuten, aber es ist notwendig, sie alle zwei Stunden oder nach starkem Schwitzen, Schwimmen oder einfach nach dem Abtrocknen mit einem Handtuch erneut aufzutragen, insbesondere wenn der Filter mineralisch mit Zink und Titandioxid ist.
Preis
Sie müssen nicht viel für ein Sonnenpflegeprodukt ausgeben. Ja, luxuriöse Sonnencremes sehen extra elegant aus und haben entsprechende Preisschilder. Aber Drogerie- und Online-Produkte funktionieren oft genauso gut, und viele von ihnen haben Formeln, die völlig in Ordnung sind.
Nur weil etwas teuer ist, „bedeutet das nicht, dass es besser ist“.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der beste Sonnenschutz derjenige ist, den Sie jeden Tag ohne Ausnahme verwenden. Es kann einige fehlgeschlagene Versuche dauern, bis Sie einen Sonnenschutz finden, den Sie wirklich mögen und den Sie jeden Tag verwenden möchten; bis dahin hören Sie nicht auf, unsere Auswahl zu testen.
Also lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Ihnen ein Produkt nicht gefällt, probieren Sie einfach weiter. Aber wenn Sie das Gefühl haben, alles versucht zu haben und immer noch keinen Sonnenschutz gefunden haben, den Sie gerne konsequent verwenden, fragen Sie Ihren Dermatologen nach Empfehlungen.
Was ist der Unterschied zwischen chemischen und mineralischen Sonnenschutzfiltern?
Sie wissen sicher, dass Sonnenschutzmittel verschiedene Filter verwenden können: chemische, mineralische, biologische… Aber wissen Sie, was der Unterschied zwischen ihnen ist? Finden wir es heraus.
Mineralische und chemische Sonnenfilter sind wirksam, um uns vor den UV-Strahlen der Sonne zu schützen, funktionieren jedoch auf unterschiedliche Weise.
Mineralische Sonnenschutzfilter (auch physikalische Filter genannt) enthalten natürliche Inhaltsstoffe wie Titandioxid oder Zinkoxid, die wie ein Schirm die UV-Strahlen blockieren.
Während chemische Sonnenschutzfilter synthetische Verbindungen enthalten (wie Avobenzon, Oxybenzon, Octinoxat und Octisalate), die die UV-Strahlen absorbieren und umwandeln, bevor sie die Haut erreichen. Grundsätzlich absorbieren sie das Licht und wandeln es in Wärme um, um Schäden zu vermeiden.
Mineralische Filter sind diejenigen, die wir normalerweise mit einem weißen oder kreidigen Ton auf dem Gesicht in Verbindung bringen, was nicht immer beliebt ist. Aber neue Technologien und Kombinationen von mineralischen physikalischen Sonnenschutzfiltern bieten „elegantere“ Formulierungen, die nicht immer diesen weißen Rückstand hinterlassen und sich einfach angenehmer auf der Haut anfühlen.
Einige Menschen mit empfindlicher Haut können feststellen, dass sie empfindlicher auf die chemischen Inhaltsstoffe des Sonnenschutzmittels reagieren, und es ist bekannt, dass einige Inhaltsstoffe (wie Avobenzon) allergische Reaktionen hervorrufen.
Im Allgemeinen neigen physikalische Sonnenschutzfilter dazu, sanfter zu sein und werden oft in Sonnenschutzmitteln für Babys verwendet.
Dank des Bewusstseins vieler Menschen sind sie heute außerdem die am häufigsten gewählten, um die Haut nicht zu schädigen oder zu beeinträchtigen, da sie viel sicherer und respektvoller sind.
Es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass bei empfindlicher Haut keine chemischen Sonnenschutzmittel verwendet werden können; man muss nur die Inhaltsstoffe lesen und wissen, welche davon für empfindliche Haut geeignet sind. Es wird jedoch immer empfohlen, physikalische Filter zu verwenden, da sie die Haut schützen und gleichzeitig die Gesundheit der Haut zu 100% bewahren.
Da chemische Formulierungen tendenziell etwas leichter absorbiert werden als traditionelle mineralische Sonnenschutzmittel, ist es wahrscheinlicher, dass einige Menschen diese Option wählen, obwohl physikalische Filter heutzutage eine sehr ähnliche oder sogar bessere Textur haben.
Interessanterweise enthalten viele Produkte derzeit eine Mischung aus mineralischen und chemischen Inhaltsstoffen.
Achten Sie darauf, dass das Wort NANO nicht erscheint
Denken Sie daran, dass wir unabhängig davon, ob sie physikalisch oder chemisch sind, auch Filter mit Nano-Partikeln vermeiden sollten, da diese bis in die Haut und sogar in den Blutkreislauf eindringen, was nicht gesundheitsförderlich ist.
Es wurde untersucht, dass diese Filter endokrine Disruption und andere größere Probleme im Laufe der Zeit verursachen können.
Tatsächlich sind sie nicht geeignet für die Verwendung durch schwangere Frauen, während der Stillzeit und auch nicht für kleine Kinder.
Daher und soweit möglich, wählen Sie immer ein Produkt mit physikalischen, natürlichen Filtern ohne Nanopartikel.
Wann und wie sollte man Sonnenschutzmittel verwenden?
Zusammengefasst: jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen. Ja, Sie brauchen es jeden Tag, auch im Winter oder bei bewölktem Himmel, um Ihre Haut vor kurzfristigen und langfristigen UV-Schäden zu schützen. Für die Bösen und die UV-Strahlen gibt es keine Pause!
Und denken Sie daran, dass Hautkrebs nicht nur das Ergebnis einiger weniger Sonnenbrände ist; er kann durch die kumulative Exposition verursacht werden, die wir jeden Tag, Stück für Stück, erhalten.
Um es aufzutragen, geben Sie eine dicke Schicht des Produkts direkt auf Ihr Gesicht (statt sie zuerst auf Ihre Hände zu geben) und verteilen Sie es gleichmäßig über Ihr ganzes Gesicht, ohne die Nase, die Oberlippe und die Ohren zu vergessen. Verteilen Sie es mit einer sanften Massage bis zur vollständigen Absorption.
Vergessen Sie nicht, es wiederholt aufzutragen, wenn Sie weiterhin im Freien bleiben. Einmal morgens Sonnencreme aufzutragen, reicht nicht immer aus, besonders wenn Sie mehrere Stunden der Sonne ausgesetzt sind. Sie sollten es nach dem Schwitzen oder Nasswerden und alle zwei Stunden im Freien erneut auftragen.
Wenn Sie es morgens unter Ihrem Make-up auftragen und dann den ganzen Tag bei der Arbeit sind, sind Sie wahrscheinlich in Ordnung. Aber wenn Sie draußen spielen oder arbeiten, denken Sie daran, dass Sie es irgendwann erneut auftragen müssen.
Und was ist mit der Reihenfolge in der Hautpflegeroutine? Sie können Hunderte von Euros für Sonnenschutz ausgeben, aber wenn Sie ihn nicht in der richtigen Reihenfolge auftragen, werden Sie nicht die Schutzvorteile erhalten, die er bietet. Also, wird der Sonnenschutz vor oder nach der Feuchtigkeitscreme aufgetragen?
Wenn Sie fünf fast identische weiße Cremeflaschen vor sich haben, ist es verständlich, dass die Dinge etwas verwirrend werden, also lassen Sie uns das erklären, um es klarzustellen.
Der SPF ist das Letzte, was Sie in Ihrer Hautpflegeroutine auftragen sollten. Zuerst tragen Sie topische Medikamente oder verschreibungspflichtige Produkte auf, dann kommen Seren und Feuchtigkeitscremes. Schließlich setzt der Sonnenschutz den Schlusspunkt Ihrer Hautpflegeroutine, da er als Schutzschild gegen die Sonne wirkt.
Wird der Sonnenschutz vor oder nach dem Make-up aufgetragen? Natürlich kommt zuerst der Sonnenschutz und dann das Make-up. Sie wollen sich doch keine weiße, dicke Sonnencreme über Ihr Make-up auftragen! Solange Sie einen SPF 30 oder höher vor der Foundation auftragen, erhalten Sie die gleiche Menge an Schutz.
Zuletzt, selbst wenn Sie Make-up tragen, werden Sie, wenn Sie längere Zeit im Freien oder in der Sonne verbringen, den SPF erneut auftragen müssen. Hier wird es schwierig. Sie können den flüssigen SPF über das Make-up auftragen, oder wenn Sie es nicht verschmieren möchten, können Sie auch ein Puderprodukt mit SPF verwenden.
Häufig gestellte Fragen
- Ist es notwendig, Sonnenschutz zu verwenden, wenn Sie Make-up mit SPF tragen? Der SPF in Ihrem Make-up zählt nicht als Sonnenschutz. Erstens ist es selten, dass Make-up SPF 30 oder höher enthält, und selbst wenn es das tut, wenden Sie es wahrscheinlich nicht in ausreichenden Mengen an, damit es als echter Sonnenschutz wirkt. Es kann für einen kurzen Spaziergang ausreichen, aber wenn Sie eine bedeutende Zeit unter der Sonne verbringen, wie am Strand oder bei einer Wanderung, benötigen Sie einen spezifischen Sonnenschutz.
- Benötigt farbige Haut Sonnenschutz? Sonnenschutz ist für alle. Obwohl die Hautkrebsraten bei farbigen Menschen in der Regel niedriger sind, treten diese Krebserkrankungen dennoch auf und sind bei diesen Patienten oft tödlicher. Daher müssen auch farbige Menschen Sonnenschutz verwenden.
- Ist Sonnenschutz ausreichend, um uns vor der Sonne zu schützen? In Wirklichkeit ist es nur ein Teil des Sonnenschutzes. Natürlich sollte es unsere erste Verteidigungslinie gegen Sonneneinstrahlung sein, aber es kann nicht alles leisten. Deshalb ist es wichtig, andere Sonnenschutzstrategien zu verwenden, wie zum Beispiel so viel wie möglich im Schatten zu bleiben und Schutzkleidung, Hüte und Sonnenbrillen zu tragen, zusätzlich zur Verwendung von Sonnenschutzmitteln.