Hausgemachter Sonnenschutz: Vorteile, Nachteile und Rezept

Sonnenschutzmittel sind Formulierungen, die verwendet werden, um die schädlichen Auswirkungen von ultravioletter Strahlung auf die Haut zu mindern oder zu lindern, die die wichtigste vermeidbare Ursache für Hautkrebs ist.

Es gibt viele Optionen auf dem Markt, aber wie jedes andere kosmetische Produkt können sie auch zu Hause hergestellt werden, indem anorganische und organische Filter verwendet werden, die die UV-Strahlung reflektieren oder absorbieren.

In diesem Artikel geben wir dir das Rezept für eine hausgemachte Sonnencreme und sprechen auch über die Vor- und Nachteile von hausgemachten Sonnenschutzmitteln, damit du alle Implikationen kennst und die beste Wahl treffen kannst.

Außerdem ist es sehr wichtig, genau zu wissen, welche Techniken unsere Dermis nicht schützen, um Fehler zu vermeiden.

Warum solltest du einen hausgemachten Sonnenschutz ausprobieren?

Wenn das Wichtigste an einem kosmetischen Produkt seine Inhaltsstoffe sind, ist klar, dass die in den meisten handelsüblichen Sonnenschutzmitteln verwendeten Inhaltsstoffe zu wünschen übrig lassen.

Inhaltsstoffe wie Oxibenzon (in Muttermilch nachgewiesen, weit verbreitete Hautallergien, imitiert Östrogen im Körper, in Verbindung gebracht mit Endometriose usw.); Octinoxat (ebenfalls in Muttermilch nachgewiesen, verursacht Allergieprobleme und wirkt ebenfalls wie ein Hormon im Körper); oder Parabene sind in vielen handelsüblichen Sonnenschutzmitteln enthalten.

Kurz gesagt, man muss zwischen einem „chemischen“ Filter mit geringerer Stabilität, der in die Haut eindringt und das Hormonsystem des Körpers stören kann, und „mineralischen“ Filtern, die aus Zink und Titan hergestellt werden, oft „mikronisiert“ oder Nanopartikel enthalten, wählen.

Obwohl es bereits Marken gibt, die physikalische Filter ohne Nanopartikel verwenden, was die beste Wahl ist, um die Wirksamkeit und die Gesundheit unseres Körpers zu fördern. Da es nicht einfach ist, ein Produkt dieser Art zu finden, gebe ich hier eines der Produkte weiter, das ich gefunden habe: den Sonnenschutz von Nezeni Cosmetics, den ich sehr mag und normalerweise benutze.

Aber zurück zu dem, was uns interessiert: Mit diesem Rezept musst du nichts wählen, sondern nur die notwendigen Zutaten besorgen und loslegen!

Wie man einen hausgemachten Sonnenschutz macht

Du wirst benötigen:

• Ein Wasserbad
• Küchenwaage
• Maske (um das Einatmen von Zinkoxid zu vermeiden)
• Flaschen oder Behälter

Zutaten:

• 90 g Kokosöl (bio, nicht raffiniert, natives Kokosöl)
• 65 g eines Trägeröls (kann Bio-Mandelöl oder Jojobaöl sein)
• 30 g Candelillawachs
• 28 g Sheabutter
• 40 g Zinkoxid (unbeschichtet)
• 1/2 Teelöffel Vitamin E

Vorgehensweise:

Wiege und mische alle Zutaten (außer dem Zinkoxid, das zuletzt hinzugefügt wird) in einem Glasbehälter.

Stelle den Glasbehälter in einen flachen Topf mit leicht kochendem Wasser bei niedriger Hitze, damit die Zutaten vollständig schmelzen (rühre häufig um, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten).

Nimm den Behälter aus dem Topf und füge das Zinkoxid langsam hinzu, während du es umrührst. Mische es gut und rühre es erneut um.

Gieße den Sonnenschutz vorsichtig in den Behälter deiner Wahl und lasse ihn abkühlen. Die Konsistenz des Produkts ist im gekühlten Zustand wie eine dicke und sehr weiche Butter, die beim Auftragen auf die Haut schmilzt.

Zinkoxid-Sonnenschutzfilter, Vor- und Nachteile

Der in dieser Creme verwendete Filter ist Zinkoxid, das nicht beschichtet ist, keine Nanopartikel enthält und nicht mikronisiert ist, was bedeutet, dass seine Partikel nicht in den Körper eindringen können, was viele andere Sonnenschutzmittel sicherlich nicht behaupten können.

Allerdings ist Zinkoxid ein reaktiver Inhaltsstoff, daher ist es nicht möglich zu garantieren, dass seine Verteilung in einem hausgemachten Sonnenschutzmittel über die Zeit stabil bleibt.

Es ist eine stark geladene Partikel und neigt dazu, Agglomerate zu bilden, die möglicherweise nicht zu erkennen sind, da sie in der Regel mit bloßem Auge unsichtbar sind.

Um wirksam zu sein, muss ein Sonnenschutzmittel breitbandig sein, was bedeutet, dass es sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen filtern kann, die für die schädlichen Auswirkungen der Strahlung auf die Haut verantwortlich sind.

Während UVB-Strahlen direkt mit der DNA interagieren und Mutationen verursachen können, die zu Karzinomen führen können, interagieren die Wellenlängen der UVA-Strahlen indirekt, indem sie die Produktion freier Radikale induzieren, die die DNA indirekt schädigen und Proteine zerstören können, was zum Photoaging beiträgt.

Dieser Filter, zusammen mit den anderen in der Formel enthaltenen Inhaltsstoffen, bietet einen hochwirksamen Schutz gegen UVA- und UVB-Strahlen.

Einer der wichtigsten Maße eines Sonnenschutzmittels ist der LSF, der Lichtschutzfaktor, ein international anerkannter Standard zur Bewertung der Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln. Es ist ein relatives Maß dafür, wie lange ein Sonnenschutzmittel vor UVB-Strahlen schützen kann.

Bei diesem hausgemachten Sonnenschutzmittel kann der genaue LSF-Wert nicht bestimmt werden.

Das Rezept, wie es beschrieben ist, enthält etwa 20% Zinkoxid, was mindestens einen LSF von 20 bieten kann. Kokosöl hat auch einen natürlichen LSF, daher ist es eine nützliche Ergänzung zur Erhöhung des LSF.

Da es jedoch keine Gewissheit gibt, kann nicht bestimmt werden, wie lange man sicher in der Sonne bleiben kann. Ein großer Nachteil von hausgemachten Sonnenschutzmitteln.

Darüber hinaus wird der LSF von allen Inhaltsstoffen der Formulierung sowie von der verwendeten Herstellungstechnik beeinflusst.

Nicht nur die korrekte Verteilung der Filter ist wichtig – was nur mit professioneller Laborausrüstung erreicht wird –, sondern auch die gesamte Zusammensetzung der Formel beeinflusst den LSF.

Du kannst das Schutzniveau ändern, indem du mehr oder weniger Filter hinzufügst. Hier ist eine kleine Anleitung:

• LSF 2-5: Verwende 5% Zinkoxid
• LSF 6-11: Verwende 10% Zinkoxid
• LSF 12-19: Verwende 15% Zinkoxid
• LSF 20+: Verwende 20% Zinkoxid

Denke daran, dass die Zugabe von mehr oder weniger Zinkoxid die „Empfindung“ des Sonnenschutzmittels verändert, es dicker oder dünner macht.

Ich will dich nicht anlügen. Offensichtlich wurde dieses Produkt als hausgemachtes kosmetisches Produkt nicht in einem Labor getestet oder seine Wirksamkeit gemessen. Seine Wirksamkeit kann nur subjektiv durch Beobachtung der Haut gemessen werden, eine Methode, die nicht genau ist und nicht beweist, dass die Formulierung wirksam ist.

Wie funktioniert dieser Sonnenschutz und wie wird er angewendet?

Mineralische Filter unterscheiden sich von den chemischen Filtern, die in anderen kommerziellen Produkten enthalten sind. Dieses Rezept enthält keine giftigen Inhaltsstoffe, die in die Haut aufgenommen werden, und bietet keine „Wasserdichtigkeit“, sondern bleibt auf der Hautoberfläche und reflektiert die Sonnenstrahlen.

Das bedeutet, dass die Creme häufig aufgetragen werden muss, während man sich in der Sonne aufhält. Wie andere mineralbasierte Sonnenschutzmittel muss sie mindestens jede Stunde oder zwei Stunden erneut aufgetragen werden.

Und obwohl sie Candelillawachs enthält, einen Inhaltsstoff, der dazu beiträgt, Wasser abzuweisen, löst sie sich beim Schwimmen oder Schwitzen auf, daher muss sie jedes Mal, wenn man nass wird oder schwitzt, erneut aufgetragen werden.

Außerdem wird die Creme bei niedrigen Temperaturen fest und schmilzt bei Hitze. Das alles beeinträchtigt die Funktion des Sonnenschutzmittels nicht. Wenn es abkühlt und fest wird, stelle es an einen warmen Ort und umgekehrt.

Wenn du dir Sorgen machst, dass der Sonnenschutz dein Gesicht oder deinen Körper weiß macht, keine Sorge, das wird er nicht. Beim Auftragen wird die Haut weiß, aber wenn du es gleichmäßig einreibst und verteilst, wird es in die Haut schmelzen und keine Rückstände oder weißen Flecken hinterlassen.

Die richtige Anwendung muss großzügig sein, also spare nicht an der Creme.

Haltbarkeit

Gute Frage. Vitamin E verleiht dem Produkt eine ziemlich gute Stabilität in Bezug auf konservierende Wirkung. Das hängt jedoch stark von dem Behälter ab, den du zur Aufbewahrung verwendest, da, wenn es ein Glas oder ein Topf mit Deckel ist, das Produkt leicht kontaminiert werden kann, wenn du deine Finger hineinsteckst, um es zu entnehmen.

Es hängt auch von dem Basisöl ab, das du verwendest, aber ungefähr zwischen 6 Monaten und einem Jahr. Es sollte in einem dunklen und kühlen Schrank aufbewahrt werden. Außerdem kannst du es im Kühlschrank aufbewahren, damit es länger hält.

Wenn es beim Öffnen einen seltsamen Geruch entwickelt, ist es verdorben.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es eine Option ist, deinen eigenen Sonnenschutz herzustellen, aber es ist nicht immer die empfehlenswerteste.

Befolge immer die Empfehlungen von Dermatologen, um Überraschungen zu vermeiden. Wenn dein Sonnenschutz nicht perfekt hergestellt ist, mit allen Inhaltsstoffen gleichmäßig verteilt und stabilisiert, wirst du höchstwahrscheinlich keinen gleichmäßigen Schutz auf deiner Haut erreichen.

Wenn du kein Risiko eingehen möchtest und einen kommerziellen Sonnenschutz verwenden möchtest, geben wir dir in diesem Artikel die besten Optionen.